哪些食物能预防癌症_百度知道
哪些食物能预防癌症
癌症前期容易被发现吗
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木瓜能阻止癌瘤扩散。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力。 2)蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促进新陈代谢，对防治恶性肿瘤有效、锌。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。 4)花粉食品 效是提高智力。苹果中含有果胶多。玉米粉能抑制肿瘤生长。葱头也能抗癌，但对口，抑制细胞癌变、肺癌和皮肤癌等均有防御作用，盆腔B超可了解卵巢。银耳对癌瘤有抑制作用，能清除体内的放射性物质，以早期发现癌症信号后。无花果的提取物可治疗胃癌，规范的肿瘤体检包括三个方面，增加耐力：普查直肠癌的最简单方式。 7)真菌食品 中含有多糖物质和干扰素诱导剂。金针菇也具有同样的功效，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞。 胸片，对肿瘤有抑制作用，延缓衰老：长期生活不规律，具有激素样作用，以及时发现宫颈癌，拍片时最好正位侧位都拍，特别是血常规出现异常、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外，可能是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故、咽喉癌。鱼类中含有丰富的硒，有间接提示作用，因此以上，如一位45岁以上的乙胆患者，能抑制肿瘤。 9)其他 山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展，枣能抑制肿瘤细胞生长、宫颈癌有一定的疗效：腔有炎症。放疗病人经常饮茶有益康复、紫菜等食品对身体有益。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用，含有干扰素诱导物、碘等无机盐类。它对口腔干燥等症状有缓解作用。 胃镜预防癌症的食物 1)牛奶和酸奶 牛奶含钙和维生素D；还含有一种含硫化合物、肺癌，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。 肛门指诊。 肝肾功能，在肠道内能与致癌物质相结合，慢性肝炎和肝硬化患者必查。常吃海带。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。另一方面是筛查早期癌症。香菇对胃癌：可查出肝肾的功能状况，提高机体的抗癌能力，可与放射性元素结合。乌梅也有抗癌作用。 6)海产品 可用作恶性肿瘤病人的治疗食品，可延长病人的生存期，减轻抗癌药物的副作用，但不具特异性：一方面是为预防癌症所做的检查、大便和小便常规检查可以现癌症的蛛丝马迹，提高免疫力。近年发现茯苓中90％的B茯苓聚糖可增强免疫功能，长期便血或大便习惯异常者必查。 三大常规。茶还可以防龋齿，补血，促使其排出，提高造血功能和组织修复作用，增强机体抵抗力，清除其有害作用。对淋巴瘤、膀胱癌。还有是由经验丰富的工程师进行详细诊和物理检查、茄子，以防恶化发展和死亡，长期吸烟者必查。 8)果品 杏仁可提高机体的免疫功能，很可能是血液系统肿瘤的表现、有不良饮食习惯的人必查，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力、癌胚抗原（CEA）和CA125等。食物以生吃为好，对抗癌也是有益的。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力、膀胱癌等。猴头菇对胃癌有疗效。 B超。 肿瘤标志物，有抗癌瘤的作用：血，增强抗病能力等。 3)茶 含儿茶素。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸、附件等情况。但它易受加热的影响而被破坏、发展、钙。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，能刺激细胞产生干扰素，应及时服用国家一类新药“野生鳄鱼血胶囊”，促进发育、宫颈癌、暴饮暴食，如妇女进行宫颈涂片细胞学检查：常用的有甲胎蛋白（AFP）：反映肺部情况：腹部B超可查出腹部各脏器状况，慢性肝炎和肝硬化患者必查。能发现癌症的七种检查 专家建议、萝卜、甘蓝等，应定期做腹部B超检查、瓠果、食道癌。 5)蔬菜 新鲜蔬菜如胡萝卜
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芹菜是最常见的防癌食物 所以要多吃富含膳食纤维丰富的食物，如韭菜·芹菜等等
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出门在外也不愁　　西红柿讯：癌症跃居十大死亡原因榜首，迄今仍居高不下。多数癌症的发生原因至今仍不明。 『遗传』的因素，确实使某些人有较高的癌症发生率，但多数癌症的发生，较可能由『饮食、生活习惯及居住环境』三者交互所致。而癌症发生率日益增加的因素之一，即是国人近年来饮食习惯的改变。根据调查显示，现代人高脂饮食、少运动、吸烟、槟榔及年轻女性初经早、停经晚等因素影响，导致结肠直肠癌、女性乳癌和口腔癌有上升的趋势，所以如何调整饮食才能预防癌症的发生，应是国人目前注意的健康议题。
　　预防癌症饮食七大方向
　　1.新鲜且有变化的均衡饮食-吃新鲜、均衡且有变化的饮食，可确保人体所须的每一种营养素不容易缺乏，其实导致癌症形成原因有很多，不只单一因素或单一食物所导致的，所以无法从单一营养素的摄取来达到防癌效果，因为很多食物的营养素都是相辅相成缺一不可，所以均衡的饮食不要只有补充某一种营养素，应摄取完整的食物，才能发挥其营养价值。
　　2.蔬果是防癌的捷径-环境中无论是在食衣住行等，都充斥着许多自由基，然而蔬果中含有天然的抗氧化因子，是对抗自由基减少癌细胞产生的好帮手;蔬果中的维生素C、E以及&-胡萝卜素，还有微量的矿物质硒、锌、锰等都是天然的抗氧化物，另外蔬果中的植物性化学成分例如：多酚类、类黄酮素、植物固醇、葱蒜素等，皆是抗癌的菁英份子。
　　3.增加纤维质的摄取量-除了蔬菜水果含有丰富的纤维质之外，全谷、全豆类也是纤维质最佳的来源之一。天天五蔬果，就是每天至少摄取3份蔬菜及2份水果，但是如果要达到每天25~30公克的纤维摄取量，天天五蔬果是不够的，必须得再加上主食改吃全麦面包、杂粮馒头、糙米饭、五谷米饭等才足够。
　　4.减少含高脂肪食物的摄取-脂肪摄取过多容易促使乳癌、大肠癌的罹患率增加，除了动物性油脂以及油炸食物之外，其他潜藏而看不见的油脂才是另外值得注意的陷阱，例如西点糕饼、烘焙点心、奶精、冰淇淋、派、花生、瓜子等坚果类食物，都是高油脂的食物，另外值得注意的是，为了使植物性油脂在高温烘焙或油炸中，较稳定而不产生过多的自由基，往往会将油脂氢化，产生反式脂肪​​酸较多的氢化植物油，这些都是对身体极不好的物质。
　　5.避免经常进食腌制、烟熏和烧烤食物-腌制、烟熏的食物中常常含有&亚硝酸盐&致癌物质如腊肉、火腿、香肠、热狗等，另外烧烤时直接用火烤的食物，最容易产生&多环芳香碳氢化合物(PAH)&致癌物质。蔬菜水果的维生素A、E与C等抗氧化物质，就可抑制致癌因子的合成。
　　6.其他食物中的致癌物质-农药的残余、抗生素的滥用、不当的食品添加物、黄麴毒素的污染、包装与容器的品质不当等，都是曝露在高致癌物质的环境中。另外吸烟者以及其吐出的二手烟雾和炒菜的油烟等更使得罹患肺癌的机率相对增高。槟榔族罹患口腔癌的危险性也是比一般人还要高。
　　7.限制摄取酒精性饮料-酒精除了含有一些致癌物质之外，酒精也会诱发刺激粘膜组织的发炎反应产生组织变异。过量的饮酒习惯更是会导致营养不良、免疫力下降，而增加癌症罹患的机会。
　　一般人总是有了疾病才想到医疗院所治疗，对于其他身体的检验工作，似乎关心度少了一些，或许忙碌、或许害怕，但由于生活的压力、环境的优渥、医疗的进步、高龄化的产生，使得现代人罹患癌症的机率逐渐在上升中，癌症已经与我们的日常生活习习相关，如何避免自己与家人朋友罹患癌症，就是好好重视健康的均衡饮食以及规律的生活，更重要的是定期做癌症筛检，把防治癌症当做是一生中的重要的课题，才能远离癌症。
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吃什么食物可以预防乳腺癌?
来源：癌症健康网发布时间：点击：
&　　吃什么食物可以预防乳腺癌?
　　现在很多女性已经开始关注自己的乳房健康，毕竟乳房是女性的特征，如果得了乳腺癌的话不仅会影响美观，更重要的时候会影响生命安全。想要预防乳腺癌应该先从饮食方面入手。吃什么食物可以预防乳腺癌?
　　一、食用菌类
　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。对预防乳腺癌很有帮助。
　　二、鱼类
　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌细胞生长的作用。
　　三、水果
　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
　　四、蔬菜
　　与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
　　五、牛奶及其制品
　　这类食品有益于乳腺保健，可以补充钙。
　　六、谷类
　　小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮都有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。对预防乳腺癌也很有帮助。
　　这些食物对于预防乳腺癌是很有好处的，对于已经确诊是乳腺癌的患者来说也可以多吃这些食物，对于治疗乳腺癌也是很有好处的。除了从饮食方面入手预防乳腺癌以外还有很多工作要做的，首先就是要注意乳房保健了，定时清洁乳房，避免挤压乳房都很重要。
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