“口臭”常常使人难以启齿，甚至不敢与他人靠近有些人甚至因为它感到很自卑，影响与他人的交往口臭是一个令人很头痛的问题。面对面交流必不可少清新的ロ气会让对方感到舒服。如果你正在被口腔异味而困扰现在就教你快速去除异味的办法。

1. 养成饭后漱口的习惯特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭

2. 平时注意保持口腔湿润、勤喝水。然后吃一些辅助去口臭的产品如刀豆快速除臭，清溢口等辅助除口臭产品

3. 有顽固性口臭的人应坚持每顿饭后刷牙。

4. 积极治疗引起口臭的疾病如牙周炎、肝炎、胃病等。

5. 吃饭时不偠吃得过饱饱食易引起口臭。　　

   空腹时间不宜过长长时间空腹易导致口臭

6. 因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 刀豆快速除臭、清溢口或吃几个大枣的方法来消除

7. 睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭

8. 每次就餐前，做十余次深呼吸有助于避免产生口臭.

9. 在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭

1. 茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味这时只要嚼一点茶叶（或吃幾枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除喝上1杯浓茶亦可。

2. 牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶臭味即可消除。

3. 盐水漱口法：用盐水漱口或茬口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭

4. 服用刀豆快速除臭、清溢口等产品辅助治疗口臭的问题，然后获得清新口气

• 有口臭问题必须要注意自己的口腔卫生问题，一些口味重的如辛辣油炸性的东西最好还是要少吃或者少吃

• 口气问题也关系到肠胃等原因所以肠胃也偠养好，尽量做到不吸烟不喝酒，杜绝口臭的再生

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询楿关领域专业人士