&&半月板损伤&
&半月板损伤的最好治疗
半月板损伤的最好治疗
发病时间：不清楚
半月板损伤的最好治疗？ 感觉左膝关节无明显疼痛,有肿胀感,无压痛,走路时大腿下部有僵硬感并有疼痛感不明,也许是盘脚的时间过长
医院进行MRI诊断为:左膝关节关系正常.内侧半月板后角可见线样高密度影,未及关节面.关节腔内少量积液.关节各骨信号无异常.在重庆市沙坪坝中医院骨科治了3月不但末好反而能看出膝关节明显肿了,后又在家每晚用热水冲半小时,但用热水冲后站立时感觉很胀,活动后稍好些.早晨起床时无任何不适感
咨询一下 半月板损伤的最好治疗 还有什么要注意的？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(4)
擅长：擅长手外创伤，骨创伤、断指断肢再植和皮瓣、神经、肌腱、血管损失的显微外科修复和功能重建
半月板损伤大多由扭转引起的，急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。目前治疗半月板损伤的方法主要为：1.急性期 如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。2.慢性期 如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
擅长：颈肩腰腿痛，风湿、类风湿性关节炎，痛风，常见骨折的中西医结合治疗
您好，半月板损伤急性期最好不要采取热敷治疗，容易加重肿胀和疼痛。可以服用骨康胶囊、虎力散等活血化瘀、通络止痛的中成药，外敷氟比洛芬巴布膏，结合针灸、红光等方法进行综合治疗。平时要减少患肢活动量，最好拄拐下地活动，避免患肢负重，适当进行功能锻炼，注意防寒保暖，避免过度劳累。
你好，你有半月板损伤，所以导致左膝关节无明显疼痛,有肿胀感，建议及时的挂个骨科，根据你的具体症状体征以及身体情况确定是否可以对症用药，它属于无菌性炎症,主要是微循环不通阻碍所致,所以治疗应以调理微循环系统为主,只要微循环畅通了,积水也就循环消失了,同样炎症也就解除了.中医膏药外敷是一种最直接有效的绿色疗法,或是配以中医的针灸穴位按摩等治疗。
颈复康药业
你好，根据你的描述，及时的挂个骨科，做个膝盖的X线检查，根据你的检查结果及时的给于活血止痛，消炎的药物调理，其次可以挂个中医科，根据你的症状体征及时的给予针灸穴位按摩等治疗。
医生回答(15)
副主任医师
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。一经确诊即应根据损伤情况及时治疗。
擅长：擅于对各种疼痛性疾病包括神经源性疼痛、骨关节疼痛、风湿类疾病疼痛
您好！半月板受伤的原因不多，但是受损的情况不同，半月板的受损可分为撕裂，纵裂，横裂，斜裂以及边角裂。要根据不同的受损情况来选择最佳的治疗方法，不能在没搞清病状的情况下胡乱的治疗。
擅长：全科
半月板损伤的最好治疗 损伤性滑膜炎,多因急性创伤和慢性损伤所致.当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎. 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎.滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节液的产生和吸收是一个"动态平衡",当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现"关节积水".治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼,过多活动会损伤骨骼,简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器,是为骨骼肌腱运动加油的,目地是为了增加润滑减少摩擦,如果有了积水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼.滑膜炎属无菌性炎症,主要是微循环不通阻碍所致,所以治疗应以调理微循环系统为主,只要微循环畅通了,积水也就循环消失了,同样炎症也就解除了.中医膏药外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴,因此可直接作用于关节滑囊部位,使药性直达病灶,达到活血化淤,通经走络,祛风散寒和调节微循环的目的.贴于体表的药物刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使受阻的微循环畅通,消除关节液的重吸收障碍,使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复.不明之处可随时联系.祝早日康复!
擅长：全科
半月板损伤的最好治疗 你这种情况可能是由于半月板的损伤引起局部肌肉韧带外伤引起的损伤发生无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的.指导意见：建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.
擅长：全科
病情分析：为了促进恢复,半月板手术前后,应刻苦进行股四头肌功能锻炼.方法是,病人平卧床上,伸直下肢,用力将膝盖骨(髌骨)向上提,然后放松,反复用力.或将下肢伸直抬起,放下,反复进行.到一定程度后,还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习.经过锻炼的股四头肌强壮有力,有利于保持关节稳定.锻炼应在手术前就开始,手术后第二天继续进行.这时伤口仍然疼痛,病人往往有顾虑,如生怕伤口裂开,里面出血等等.一定要消除顾虑,忍痛锻炼.手术后两周下地负重,逐渐加大关节活动范围.锻炼程度与恢复效果有明显关系,锻炼愈好,效果愈佳.指导意见：本病根据不同的时期,可给予不同的治疗：　　1.急性期：如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周.石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走.在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩.　　2.慢性期：如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎.术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习,2～3天后开始作直腿抬高运动,以防股四头肌萎缩,两周后开始下地行走,一般在术后2～3个月可恢复正常功能.　　3.关节镜的应用：关节镜可用于半月板损伤的治疗,半月板边缘撕裂可行缝合修复,通常行半月板部分切除,保留未损伤的部分.对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎的发生.通过关节镜手术创伤小,恢复快.
擅长：全科
您好：对于半月板损伤不建议手术治疗,开刀是西医治疗软组织损伤习惯的一种手法,半月板有问题就要把半月板切除,鼻子生疮了是否也要把鼻子切掉呢?半月板是膝关节上下活动的保护,半月板切掉了,人体的膝关节就失去了一种保护,这些膝关节的保护既然被人为破坏,再想恢复到原来的状态是不可能的.对于积液问题,这是软组织损伤造成的,软组损伤后,人的体液和少量的血水就会慢慢渗透出来,形成肿胀,西医检查就称为积液,单纯用针筒去抽液是不能解决问题的,抽液只是起到暂时性的,治标不治本,因为软组织没有得到修复愈合,这些积液就会慢慢渗出,只有把软组织彻底修复,这些积液才会消除.对于此种情况的治疗一般还是以保守治疗为主,通过药物的内服,外用,配合物理理疗以及科学的康复功能锻炼,达到临床治愈的目的,治疗的费用主要参考治疗的方式以及病情的程度.祝您孩子早日康复
擅长：全科
您好，对于半月板损伤怎么治疗这个问题要引起重视，关于半月板损伤怎么治疗这个问题为您解答如下：半月板损伤是由纤维软骨组成的，主要位于关节间隙内部，内外侧半月板的前份以膝横韧带相连，半月板的外缘肥厚，内缘锐薄，周边部分的血液供应尚充分，其余部分血供差，缺乏修复再生能力。 半月板一般分为三个类型： 原始型：软骨板近于圆形，厚而大，中央部与边缘部厚度几乎相等，少数中央部仗有凹陷。 中间型：软骨板近似肾形，比正常半月板宽而厚，内缘稍有凹陷，且比外缘略薄，前、后角一般较宽。 婴儿型：当膝关节伸直时，半月板被股骨髁推挤向前活动，膝关节屈曲时，向后活动。膝关节旋转时，两半月板一个向前，一个向后。膝屈伸时，股骨内外二踝活动于半月板的上面，膝旋转时，半月板固定于内外踝的下面，其转动发生在半月板下面与胫骨平台之间。因此，半月板的破裂多发生于板的下面。旋转活动为造成半月板破裂的主要原因。
擅长：全科
病情分析：膝关节半月板损伤常见于膝关节伸屈伴随小腿内外旋或内外翻,使半月板产生矛盾运动所致.当膝关节伸曲时,股骨髁在半月板上滑动,伸时推动半月板向前,屈时向后；膝关节旋转时,半月板与股骨内外髁一致活动,其旋转发生在半月板与胫骨平台之间,一侧半月板向前,另一侧半月板向后.指导意见：非手术治疗的指征有限.非手术疗法包括卧床休息,抽吸关节内积液,弹性绷带加压包扎等,以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼.适用于症状轻或有明显退变者.　　手法治疗　　1.患者仰卧位,医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间,以酸胀为度.　　2滚膝关节及周围,主要在髌骨上下缘及股四头肌部,约5分钟,然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转）　　3.按揉两膝眼,膝阳关,曲泉,鹤顶诸穴,以酸胀为度 .　　4.擦患部,以透热为度,配合湿热敷.
擅长：全科
半月软骨是无血管的，所以损伤后不会自愈。只有少数边缘撕裂者，可能愈合。所以半月软骨一旦损伤，经常出现膝关节酸痛、关节交锁和影响劳动时，应及时的治疗。半月板损伤重要是靠自己平时的控制，平时注意减少剧烈运动，减少长时间站立的姿势。药物方面配合外用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛的药膏治疗,能促进局部的血液循环，帮助你进一步恢复。
擅长：全科
半月板损伤的程度是不样的，如果损伤不超过二度采用门诊保守治疗采用激光针松解术，该技术微创伤、无痛苦，减轻了患者在治疗时的疼痛，该技术治疗时间短、效果好、无毒副作用、费用较低，减轻了患者的生活压力，适用于一般大众，超过二度需关节镜下半月板修复，关节镜技术是一种微创治疗，关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，比切开关节看的更全面，由于图像经过放大，因而看的更准确，而且切口很小，创伤小，康复快，并发症少，关节镜手术往往能取得立竿见影的效果。
擅长：全科
月板属于软骨板，多由于外伤、剧烈运动后可导致半月板的撕裂伤，患者可有膝关节的疼痛、酸胀、甚至功能受限等，严重者可有关节腔内积液的发生，建议积极治疗与预防。首先要看就是需要看半月板的撕裂伤的分级，如果损伤为I、II级，可以制动，避免运动，需要静养，可以行理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，可以口服滑膜炎颗粒，如果为III级损伤，则则必要时手术治疗，注意保暖，避免受凉，希望我的回答带给您帮助。
擅长：全科
半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
擅长：全科
半月板损伤的最好治疗1.急性期如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。2.慢性期如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。3.关节镜应用关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。
擅长：全科
半月板损伤的最好治疗1.急性期如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。2.慢性期如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。3.关节镜应用关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。
擅长：全科
治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼,过多活动会损伤骨骼,简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器,是为骨骼肌腱运动加油的,目地是为了增加润滑减少摩擦,如果有了积水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼.
向医生提问
加载中....
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑这样治半月板损伤好
这样治半月板损伤好,半月板是我们膝关节上很重要的一个部位，如果半月板出现了问题就要及时的治疗哦，那么大家知道半月板损伤的最好治疗方法是什么呢，半月板损伤如何恢复呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
top1:半月板损伤的最好治疗 这样治半月板损伤好
　　半月板是我们膝关节上很重要的一个部位，如果半月板出现了问题就要及时的治疗哦，那么大家知道方法是什么呢，如何恢复呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　半月板损伤的最好治疗
　　半月板损伤患者应该感谢半月板损伤的常规治疗，有助于患者的治疗的心理准备，放松，有积极的治疗作用，对患者的身体健康的恢复具有重要的意义。本文根据急性期和慢性期的分类，介绍了治疗措施。
　　1.急性期
　　如关节有明显积液或积血，应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有交锁&，应用手法解除交锁&，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防。
　　2.慢性期
　　如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
　　3.的应用
　　关节镜可用于治疗半月板损伤，边缘撕裂的半月板是可行的缝合修复，通常用于部分切除半月板，保留非损伤部位。早期治疗半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，降低创伤性的发生率。通过关节镜手术，创伤小，恢复快。
　　其症在中医属痹症，其主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。因为肾主骨生精、养髓。
　　如肾气不足，不能主骨，养髓便可出现骨质疾病;肝主经络，支配全身韧带及关节运动，如，肝血不足便可出现筋痛、麻木、屈伸困难等症状;脾主运化，主肌肉，若脾失运化，不能滋养肌肤则可出现肌肉关节组织酸痛萎缩。所以治疗此类疾病首先要调节五脏六腑功能，标本兼治，才能达到治愈康复目的。
　　本文对半月板损伤的常规治疗措施进行了详细的介绍，对中西医的治疗效果也进行了说明，建议患者可以考虑中西医结合治疗方法。另外，半月板损伤的患者平时应该注意保暖，保持心情舒畅，可以适当的运动。
　　如何预防半月板损伤的发生
　　人的膝关节是一个关节的沉重负担，膝关节是加固的房子&，整个关节由股骨下端和胫骨上端和髌骨组成。在胫骨关节面垫两个半月软骨的上端，称为内侧和外侧半月板。
　　半月板可随膝关节的运动而向前、向后或向内侧、外侧移动，所以，具有缓冲作用和稳定膝关节的功能。半月板损伤是由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。
　　如何预防半月板损伤的发生
　　一、充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险
　　如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
　　二、尽量避免手术
top2:半月板损伤的最好治疗 这样治半月板损伤好（2）
　　早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不是很严重，如无膝关节卡&、交锁&的现象，股四头肌无萎缩现象，中患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。
　　三、专业运动员
　　如果是专业运动员还必须从事体育运动的患者，专家不建议采用手术治疗，但是患者恢复时间就比较漫长。
　　出现半月板损伤后的急救措施
　　1.给予局部止痛，对症治疗。
　　2.到医院行x线检查，明确脱位或有无等情况，但x线不能显示半月板状态，须行膝关节的合磁共振检查，明确有无半月板的损伤。
　　3.一旦发现有半月板损伤，急性期可用石膏固定4周，急性期过后可以做股四头肌的锻炼进行恢复。
　　四、要注意运动保护
　　除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
　　半月板损伤多见于球类运动员、矿工、搬运工等。当膝关节完全伸直时，内外侧副韧带紧张，关节稳定，半月板损伤机会少。在下肢负重，足部固定，膝关节处于半屈曲位时，半月板向后方移动，如突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，半月板来不及退开而被挤压，就可引起损伤及撕裂。
　　图老师温馨提示：提醒大家对待疾病需要以预防为主，做好日常的护理工作。若发现已患上疾病，需尽早就医，避免病情变得更加严重。在生活中，很多事情都是一点一滴积累起来的。所以在平时我们就要做好每一件事。
　　图老师小结：通过上文的介绍，想必大家对于半月板损伤的最好治疗也是有了一个比较全面的了解了吧，半月板不论什么样的治疗都是要付出痛苦的代价的，所以说，保护好我们的膝关节防止它损伤才是重要的哦。
& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【微信扫描下图可直接关注】
点击查看更多与《》相关的文章>>
半月板损伤的表现是什么,半月板损伤的时候，很多人都会不太在意，等到严重的时候才会去治疗，那么大家就要对于半月板损伤症状有所了解才好，那么大家又是否知道半月板损伤如何恢复呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
生活中，我们有的时候会让半月板损伤的，这个时候一般是要做康复训练的，很多人都不知道半月板损伤康复训练的方法是什么，下面我就来给大家讲述一下。
半月板损伤的类型有哪些,说到半月板，可能很多人都不知道半月板是什么。其实半月板2个月牙形的纤维软骨，并且半月板是很容易出现损伤的。那半月板损伤应该怎么治疗呢?今天小编就来为大家解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
太极拳视频 膝关节半月板损伤者不宜打太极,太极拳的运动特点柔和圆活，但是，是不是所有的人都适合练太极拳呢?科学告诉我们，膝关节半月板损伤者不宜练太极拳，练太极拳的注意事项有很多，下面随着太极拳视频练习起来吧!
这样处理软组织损伤好,在我们关节上，都会有软组织的存在，软组织给我们的关节带来了一定的保护，那么大家知道软组织损伤怎么办呢，软组织损伤如何治疗，软组织损伤症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
半月板撕裂的治疗与护理,半月板撕裂是常见的一种运动创伤，因此在现实生活中，往往有许多人会因为运动而引起半月板撕裂。那引起半月板撕裂的具体原因是什么呢?半月板撕裂如何治疗呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
热门搜索：
生活小常识 使用蜡烛的注意事项
春节吃什么食物不发胖
专家解析 职场屌丝要如何逆袭而来
废物or宝贝？10种被随手扔掉的营养部位
如今很多人都想如何利用橡皮泥捏出可爱的小鸡,不要担心,今天我就来告诉你如何解决这件事情,接下来介绍的是如何利用橡皮泥捏出可爱的小鸡,如果你对这个内容很感兴趣的话，就和我一起来学习一下吧，希望这些能够帮助到你。
如今很多人都想知道怎样制作创意礼物,不要担心,今天我就来告诉你如何解决这件事情,接下来介绍的是怎样制作创意礼物,如果你对这个内容很感兴趣的话，就和我一起来学习一下吧，希望这些能够帮助到你。
如今很多人都节日应该送什么礼物给男友,不要担心,今天我就来告诉你如何解决这件事情,接下来介绍的是节日应该送什么礼物给男友如果你对这个内容很感兴趣的话，就和我一起来学习一下吧，希望这些能够帮助到你。
如今很多人都想知道怎样自制包包,不要担心,今天我就来告诉你如何解决这件事情,接下来介绍的是怎样自制包包,如果你对这个内容很感兴趣的话，就和我一起来学习一下吧，希望这些能够帮助到你。
很多人在日常生活中睡觉的时候有打呼噜的习惯，打呼噜不仅是自己的睡眠状况不好，还影响了身体的人，导致大家的睡眠都不佳。那么，睡觉经常打呼噜怎么办呢?有什么好的方法能解决呢?下面就一起来看看吧。
蔬菜我们日常饮食中必不可少的一类食物，尤其在夏季更应该多多吃蔬菜。夏季天气炎热，雨水较大，空气湿度较大。很多蔬菜都容易脱水或者变质。那么夏季蔬菜该怎样保鲜呢？下面就给大家分享一些夏季蔬菜保鲜的好方法。
夏天已经到来了，虽然夏天天气炎热，但是许多人会有手脚冰凉的情况，尤其是在空调房中。很多人在夏季出现手脚冰凉后会引起一系列的身体不适，如腹泻、月经不调等情况。那么，夏季为什么会手脚冰凉？夏季手脚冰凉是怎么回事呢？下面就一起来看看具体的原因吧。
马上又要到一年一度的女生节了，女生节可是女生最大的节日哦。女生节这天，可以把自己打扮得漂漂亮亮的，画上美丽的妆容让自己的心情更加愉悦。当然，男生可不能闲着啦，在女生节之前就要选好礼物哦。那么，2017年女生节是哪一天，女生节送女生什么礼物好呢？下面就一起来看看吧。
很快就要到母亲节了，从小到大，妈妈把最好的都留给了我们，你有没有准备妈妈的礼物呢？今天就给大家列了一份实用的礼物清单，相信小小的礼物，可以展现你表大大的孝心！下面就给大家来详细介绍吧。
情人节马上就要来临了，这也意外着要准备好情人节礼物了，相信已经让不少男人想破头脑，这份情人节礼物既要让她开心，又要给自己留足面子，还要能把她感动得稀里哗啦，今天就给你们推荐情人节送女友的一些礼物，总有一款适合你。
马上就要到父亲节了，我们都知道这是一个感恩父亲的几日，俗话说“父爱如山”，到了这一天作为父母总应该有所表示，那么，我们应该送什么礼物才能表达出儿女对父亲的那一片心意呢，其实送礼并不难，下面就给大家良心推荐最适合送给父亲的礼物吧。
2017年最受欢迎的生活服务APP！！生活服务类App的出现为日常生活带来极大便利，我们可以通过手机客户端预约各种家政服务，足不出户就能够享受实惠、便捷的生活服务，那么接下来我为大家推荐一些生活中必备生活app。
由于现在抢红包大热起来，很多app都开始支持发红包抢红包了，因此也出现了微信抢红包神器，可以自动抢微信红包,肯定比认为手动操作快,有消息就会自动打开,然后打开红包。今天就给大家分享2017微信自动抢红包神器大全。
2017手机赚钱软件排行榜！！很多朋友都在苦恼每天的钱不够话，空闲时间不知道怎么打发，总想寻找一种简单的赚钱方式，我们的手机app就有很多，下面具体给大家介绍手机赚钱软件有哪些，总有一款你中意的。}