有白头发吃什么好
【导读】提到白头发，很多人都觉得长白头发那是等年纪大了，老了才会有的事，但是现在不少年轻人也会长白头发呢！遗传、精神压力或者身体缺乏微量元素都会引起白发，满头白发真的愁死人了，那有白头发吃什么好呢？下面我们不妨来了解一下吧！
现代生活中的压力越来越大，造成了很多年轻人白头发越来越多。除了真正的随着年龄增长的生理白发自然生成之外。压力、心理、疾病、环境产生的白发越来越困扰着年轻一代。想要抵御白头发滋长，就要从食疗方面下功夫，那么有白头发吃什么好呢？红枣杞子煲鸡蛋材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。常吃能有效治疗白发。黑豆雪梨汤材料：黑豆30g，雪梨1或2个。做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。这食疗每天2次，但是要连用15-30天。治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。猪肾核桃汤材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7-10日。
长白头发的原因是什么呢？大部分人在步入社会后，由于面临的工作压力大、饮食习惯不健康以及生活环境差等等都会导致身体亚健康，长白头发。下面我们来了解一下长白头发的原因！第一、疾病或遗传大部分人步入社会后，由于面临的工作压力大、饮食习惯不健康以及生活环境差等等而导致的。第二、精神压力当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。第三、营养不良如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白。
长了白头发，很多人下意识都会想把它拔掉，但也有一种说法说“白头发拔一根长十根”，白头发真的会越拔越多吗？这种说法科学吗？白头发能不能拔掉呢？拔白头发的确不会拔一根长十根，白头发是由在毛囊根部的色素细胞决定的，不会因为外力而改变，因此完全不存在越拔越多的说法。但是，拔头发的行为却是不可取的，因为粗暴地拔头发会损伤毛囊，甚至会造成毛囊炎等严重的后果。因此，尽管白头发不会越拔越多，但是还是不能经常拔白头发。你可以用剪刀在靠近头皮位置将其剪掉，但这也是治标不治本的方法，想要让头发变黑，还需要接受正确的治疗！
长了白头发怎么办呢？不少人会到美发店去染黑或者染其他颜色来掩盖，但是这白头发隔三差五就长出来，染发的次数也只能越加频繁了！不少人担心染发次数过多会致癌，那么白头发能经常染发吗？关于染发剂是否致癌尚无定论，但染色剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患，经常接触化学药品会给其他器官带来伤害，所以，染头发的次数是不宜过多的！想要治疗白头发，最好的方法就是到医院检查找出生白发的原因，然后对症下药。
长白头发不再是中老年人的专利，现在许多小伙伴年纪轻轻就顶着一头沧桑的白发。那么白头发要怎么治？可以参考下面10道治疗长白头发的偏方！偏方1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。偏方2、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。偏方3、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。偏方4、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发。本方法可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。偏方5、　酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。偏方6、木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。偏方7、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。偏方8、小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。偏方9、女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。偏方10、把黑豆泡浸醋中，半个月之后开始服用，每天两次，每次十毫升，连续服用一月之后就能改善白发。 ...
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我觉得不是遗传问题，因为家里人没有出现这种情况
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思想压力着于重，还有一些饮食方面没有注意都有可能导致白发的，在这里我分享下我的治白头发的方法，还比较管用，说不定能够帮到一些人我是少白头，而且还特别严重的那种，各种治白头发的产品也基本 都尝试过。首先我要总结，乱用偏方导致我白发不但没好还越来越严重，碰到一个朋友，也是像我一样用了之没好还越来越严重。有去看过中医说是肝火旺，有给开中药，大约600多的样子，喝了一个多月太苦就不敢喝了。后来去医院挂了皮肤科，医生给开了一些药是擦的，貌似感觉还可以，一次150，照了6次。但还是没有太大的效果。感觉效果太慢了，有一天无意在网上搜了很多治白头发的方法，后来是看了百 度新浪博客推荐的一个袪白头发达人的博客，开始还以为是广告，结果和他聊了后才发现和我的经历好相似，后面按照博客说的用了一个袪白发的后就基本没在长过了这个是他的博客：，如果你真想治好白发的话可以看下，应该能够帮助到你
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揭秘为什么头顶长白发 多种原因大揭秘
头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常，气血衰，头发变白；不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。下面就来看看长白发的原因吧
为什么头顶长白发1、白发长那里是肾气不足的所至头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的状态。2、前额白发如果白发长在额前多是因脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要，以免伤气伤血。年轻人气血旺盛，后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。3、两鬓白发两鬓白发或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。的同时要注意，如吃点健脾，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。4、头顶、后脑白发头顶、后脑长白发，多由肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意，平时可多吃枸杞、等。为什么头顶长白发长白发怎么办？如何解决问题？现在的压力越来越大，很多人年纪轻轻就已经有了，等到人到中年的时候，可能已经白发苍苍了，很有甚者已经出现秃顶了，所以，我们要重视白头发的问题，解决白头发的问题也刻不容缓！工具/原料方法/步骤大家都知道，我们的头发是黑色的，同样的，现在告诉大家，我们的头发是喜黑的，所以我们多吃一些属性偏黑的东西，这样有助于头发亮泽发黑。首先，我们可以用一些中药配方进行洗头或者泡头，中医的博大精深大家应该知道，洗完头之后用清水洗干净。坚持半个月可以看到明显效果。至于配方，大家可以去中医馆问，也可以问我。多喝黑治疗白发。准备300粉，将黑豆研磨成粉末，然后取适量的黑豆粉放进锅中，加入适量的清水煮成黑饮用。在每天早上和晚上饮用一杯黑豆浆，能够促进的合成，让白发变黑发！为什么头顶长白发洗头治疗白发。何首乌大家应该都听说过吧，很多市场上的洗发水的成分就有何首乌。何首乌是治疗白发的首选良药哦。大家用何首乌洗头的时候，记得要轻轻自己的头皮哦。治疗白头发。枸杞具有补益肝肾的功效，对肝肾亏损造成的头发早白具有很好的效果。取15g左右枸杞放进杯子里，然后加入热水加盖浸泡8分钟左右即可。早中晚各一杯，坚持饮用效果更好。吃黑粥治白发。黑具有补肝益肾的作用，具有乌发的作用。治疗白头发可以取30g黑芝麻，将其捣碎，然后加入适量的熬成粥。每天食用一次黑芝麻粥，能够让头发变黑。上面就是治疗白发的一些小，希望对大家有帮助
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还没有女人邦账号？原因 头顶上张白头发是什么原因，怎么办？
网友提问：您好，本人今年才30岁，但是头顶上有一片白头发，又不是少年白，如果不管他会不会更加的严重？头顶长白头发是什么原因导致的，应该怎么办小编解答：您好，头顶上长白头发第一是由于我们平时工作压力大，或者是由于睡眠不足导致的，这种情况就要注意平时劳逸结合，平时要有充足的睡眠时间，2肩部不好也会导致头顶又白头发，因为肩部是一个十字路口，上面连着我们的头，左右是手臂，如果肩部不好我们头部的供血供氧气就会不足，这样就会出现白头发，可以做一些按摩，疏通肩部，另外中医认为肾的精华在头发上，头发出现稀少，易脱发，白发是和我们肾虚是有关系的，要注意补肾。请对下面解答作出评价谢谢！
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