如何让白发转黑发;是自身有问题吗？
如何让白发转黑发;是自身有问题吗？
现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。专家表示，“少白头”的致病机理暂时还不很清楚，市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”，只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。 从临床看，绝大多数“少白头”病人都有遗传背景，一些病人长到一定年龄就会出现白发，先天性就是白发的也不乏其人。 不过，专家至今还未发现致病的基因位点。只能推测是在有家族病史的情况下，由于精神、心理等因素作用，致病基因更易显现出来。基于现代人心理压力大、生活节奏快的现状，“少白头”出现得多也就不难理解。 对于一些声称可以使白发变黑的药物，王教授指出，头发黑是毛囊中黑色素作用的结果，这些药物基本上有营养毛囊的作用，因此对黑色素也能起一定的营养效果。但是，这些药物最多只能降低黑发变白的速率，不能根治少白头，也不能使原有白发变黑。 尽管如此，病人还是可以通过自身的努力，作出一定改善。王教授表示，首先，病人要进行正确的咨询，避免因为白发而导致心情过度焦虑。其次，病人要适当放松精神压力，这可能是促使少白头加重的外因。第三，要有均衡的营养，因为毛囊的活力需要局部营养，而系统性的全身营养有助于头发获得局部营养，相形之下，身体虚弱的人头发更易变白。 少白头的饮食防治 现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。 中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。 近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
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美容美发领域专家白发变黑发;可以全心的对付它了_百度知道
白发变黑发;可以全心的对付它了
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筇煨园追⒂欣夏晷园追⒑蜕倌臧追⒘街帧Ｓ械哪曷跆迦醵追⒑苌偕倌臧追⒎⑸诙扒嗌倌,以局限性白发较常见,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。经济条件允许的的话可以使用德国的哎哌,白发指头发全部或部分变白,多见于前头发际部,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,治l疗白发效l果不错的,常有家族史,不过就是价钱比较高,除白发增多外,
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原来是这样，谢谢！
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就是因为肾气充足,皮肤松弛,而一些人特别是纵欲的人就会无精打采,有的人精力旺盛,因为头发和肾是有很大的关系的,就很容易导致血虚,皮肤有光泽,当然,然后推荐一个食疗方,掉发脱发等等。这个你自己控制下频率,每天食用一两勺,何首乌,乏力易疲劳等。这些都要好好的改善,饮食是很重要的,你要多摄入一些黑色的东西,头发乌黑发亮,建议一个月3次左右最多了其次就是规律的健康生活。比如熬夜伤肝,就会容易说话没气力,核桃等比磨成粉,半年左右应该就有不错的效果。满意请采纳。,楼上说的对,平时不运动少锻炼,首先要戒手淫和房事,这些都是可以补肾的,将炒熟的黑芝麻,比如早上可以喝黑豆黑米黑芝麻红枣枸杞等等杂粮粗粮的粥,
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出门在外也不愁如何使白发转黑发.可以全心的对付它_百度知道
如何使白发转黑发.可以全心的对付它
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~~缺乏微量元素、偏食、精神紧张、劳累都有可能引起。建议要劳逸结合，不要偏食，可以口服葡萄糖酸锌和维生素b看看`
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德国的乂蒎粢很多人信服，可以试试这个效果很OK,但是也要一定的付出。一分钱一分货！
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如何才能让白发变黑发
基本信息：女&&49
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：如何才能让白发变黑发补充提问： 21:09:53饮食如何条理请求您帮助
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擅长：擅长解答常见传染病问题
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山东省威海乳山市诸往诊所,&&&传染科
建议：你好，建议多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，同时中药首乌片对治疗白发有一定作用。
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