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>> 第三章 健康生活小偏方，帮了你大忙
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27 轻松根治脚气，洗去恼人之痒（2）
　　炎热的夏天，在公交车上、地铁里，不知道大家有没有被脚臭熏得只想跳车的经历？反过来想想，这些人也挺无奈的，谁也不想有脚臭啊，如果是脚气引起的，不仅气味熏人，由于会长水泡、脱皮、其痒难耐等，还会给人带来无尽的折磨。如果是年轻美女得了脚气，那就更尴尬了，估计都不敢穿凉鞋。
　　一般来说，脚上散发出不好的味道，称作脚臭，而不是脚气。很多人把脚气和脚臭混为一谈，其实二者是有区别的。一般的辨别方法是，有脚气的人一般都会出现多汗、脚臭、脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现蜕皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等。
　　安小宁在大学的时候被室友传染上了脚气，从毕业后工作到结婚，时光荏苒，已经十几年了，可是脚气就像自己的影子，怎么甩都甩不掉，晚上睡到半夜甚至会被痒醒，真是苦不堪言。
　　前段时间安小宁经朋友介绍来到我的诊室，她告诉我，最近一段时间，因为脚气的缘故，害得她什么事情都没办法做好。因为夜里总是被痒醒，而且醒来后脚痒的滋味让她更抓狂，有很多次甚至睁眼到天亮，睡眠不好让她的心情烦躁到了极点。
　　我告诉她，把脚气彻底治好也不是很难，她用不敢相信的目光看着我，无数次的失败让她对脚气已经无可奈何了。我笑笑说：“不信？我告诉你一个小偏方，你回去试试，只要你坚持，就能帮你解决这个难题。”
　　方子很简单，就是生姜醋盐水。生姜100克，食?50克，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋100毫升，浸泡患脚30分钟。
　　一般3~7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常光滑，就需1~2周左右。如果能够坚持一个月，脚气就能根除了。
　　一个星期后，安小宁打电话告诉我，生姜醋盐水的效果非常明显，虽然脚还是有点痒，但蜕皮不严重的地方已经完全好了，而且脚上的皮肤变得特别细滑，与以前的那双千疮百孔的脚相比，漂亮太多了。安小宁已经动员老公一起参与泡脚治疗了。
　　人为什么会得脚气呢？想知道这个问题，我们可以先看看什么样的人最容易得脚气。其实，脚气最爱九种人：动一动就出汗的人，出汗使脚长期处于潮湿的状态，最容易招来真菌；肥胖，爱吃肉的人，肥胖者身体脂肪含量多，更易出汗，趾间潮湿而诱发糜烂型足癣；天生敏感体质的人，这类人因为抵抗力弱，较容易让真菌有机可乘；妊娠准妈妈，妊娠时足癣的发病率增高，可能与内分泌失调，引起皮肤抵抗真菌能力下降有关；糖尿病患者，因缺乏胰岛素而使营养物质代谢紊乱，皮肤抵抗力降低，并发皮肤真菌感染；长期用抗生素的人，药物引起皮肤表面正常菌群失调，从而使真菌大量繁殖引起足癣；免疫力降低的人，由于身体免疫差，导致抵抗真菌的能力减退，因而容易感染；脚部皮肤受伤的人，足部皮肤受到损伤，有可见伤口，破坏了皮肤的防御功能，易诱发足癣；不注重个人卫生的人，一双鞋子穿到底，夏季不穿凉鞋，一年四季不换鞋，一双袜子穿一周，袜子不勤换，这类人极易感染真菌。
　　所以，要想彻底治愈脚气，除了掌握上面的小偏方以外，还要注意个人卫生和饮食习惯。在治疗脚气的同时，要每天坚持洗脚洗袜子，把鞋子放在通风的位置，最好是在脚气治好之后不要穿以前的鞋袜，以免再次感染。平时多吃富含维生素B的食物，比如芦笋、杏仁、瘦肉、蛋?鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏等，还有麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，以及绿叶蔬菜如菠菜、大蒜等，都能增强皮肤抵抗力。
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一起来阅读《巧妇治小病，一本就搞定：外婆传下来的小偏方》吧！作者：夏梦
书籍简介：本书内容涉及居家生活、内外科、女性美容美体、OL女性常见问题、男人常见病、儿童常见病、老人常见病等方面，每个小偏方都非常容易操作，基本都采用食材，而不是必须去药店才能买到的药材。经过北京国医堂资深中医的审核，每个偏方都安全可靠，可以帮广大读者解决生活中的小问题。
本书内容全面，女性朋友不仅能为自己找到安全实用的美容美体小偏方，还能为家人的小毛病及时提供解决办法，本书就像家中的小药箱一样不可或缺，真的是一本女人爱己护家速查手册。
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　　足癣俗称脚气、香港脚，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作。从长期临床治疗效果看，治疗脚气一个疗程至少要4周左右。这是因为杀死真菌后，还会有部分真菌残留，新的皮肤组织长好需要至少4周左右的时间，如果真菌刚被杀死就停药，容易在新皮肤组织上寄生，导致复发。
　　如果是更复杂一点，像角质增生比较厚的老脚气，治疗时间应加长，必要时还应用些口服药。
　　专家提醒，脚气防治，重要的是做好脚部清洁卫生，每天要用温水洗脚，穿透气性好的鞋袜，并保持鞋袜干燥。家里有一人患了脚气，要彻底治愈，以免传给家人。
　　治疗脚气有什么秘方?中医专家治疗脚气八个小秘方
　　脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。
　　脚气是足癣的俗名，下文提供的治疗脚气的8个小秘方，仅供参考。
　　1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。
　　2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。
　　3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。
　　4、夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。
　　5、取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
　　6、犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
　　7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。
　　8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。求助：有谁有好的治脚气的方法？_我的脚气有15年了，很历害的_宝宝树
求助：有谁有好的治脚气的方法？
& 我的脚气有15年了，很历害的！达克宁、脚药水、脚癣一次净、足光粉、偏方等等各种方法都用过了，还是很历害，可以说是残不忍睹啊！很是痛苦！现在宝宝的小脚丫上发现也有水泡泡，我怀疑是我传染的，感觉很对不起宝宝，所以向各位宝妈、宝爸请教了！ & 如果能根治我这种痛苦，我将非常感谢！请吃大餐哦！哈哈！
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修正药业的唯达宁还可以 主要是要注意卫生，勤换袜子
奶奶，这个也可以啊，我去找找呢，我也有点脚气呢，虽说不严重，有时候还是不舒服，特别是初春的时候有点恼火，夏天又没事，多半是夏天脚的通风比较好吧
引用&&wangzixuan119回复道：
用避孕药，名字叫&十八甲&具体哪个钾，记不清楚了，反正是避孕药，奶奶曾经也有脚气就是用那个药磨成粉粉，放在有水泡的上面，弄几回就好了。已经彻底断根了。
学习了，谢奶奶，我也有脚气，而且现在都有灰指甲了，他们说是在外面洗脚引起的，所以现在连修脚都不太敢去了！ 不过，奶奶的意思是不是放在洗脚水里泡呀？
引用&&wangzixuan119回复道：
用避孕药，名字叫&十八甲&具体哪个钾，记不清楚了，反正是避孕药，奶奶曾经也有脚气就是用那个药磨成粉粉，放在有水泡的上面，弄几回就好了。已经彻底断根了。
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除了勤洗脚　勤换袜子外 还教大家一招 穿布鞋讪 现在也可以穿凉鞋讪
洗脚后　要把脚擦干净 洗澡后拖鞋里有水　也容易着
醋对水泡脚，夏天来了，如果有干净的地面可以打光脚丫哦，前提你不要被人看见，这个很毁形象啊
奶奶的意思是说：要把所有的泡泡挑开，然后再把粉放上？
引用&&wangzixuan119回复道：
不是，是直接把粉粉放到水泡上。把水泡吸干。
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治疗脚气九法
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患
处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。
听说还有一种用滴露的消毒水兑水泡脚，有除脚气、脚臭、脚出汗的功效。
你可以试试用盐加醋泡泡脚，还多好的，不过海事要坚持哦！
在此衷心感谢大家！我会把没用过的方式统统用一遍。那种方法能治愈我，我将请各位吃大餐哦！这种病非常的痛苦，上班时痒了就得挠，幸亏我自己一个办公室。谢谢！
学习了。。。。。。。。。。。。。。
版主 要是看到我的留言请给我回复 真的很迫切```
&老贴了呀&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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我也灰指甲了，好烦，喂完奶再治
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