每天快走一小时晚饭过后一小时吃维生素c、b、e可以吗?

→ 维生素a,b.c,e可以一起吃吗,每天的
维生素a,b.c,e可以一起吃吗,每天的
来自黑龙江
时间: 21:42:14
健康咨询描述:
维生素a,b.c,e可以一起吃吗,每天的量应该是多少,每天怎么分配吃,详细一点,谢谢
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:去斑美白去痘
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医生回复区
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病情分析:你好,一起吃倒是可以的,但是维生素A和维生素E是不能经常长期的口服的,易导致中毒。维生素B和C相对安全。指导意见:建议使用复合的维生素,里面的成分比较多,也量比较少,不会导致中毒,比如21金维他。按说明使用就行,不会过量。祝你健康。
韩玉芝医生会员
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病情分析:您好,根据您的病情所诉,可以一起吃指导意见:维生素c可以多吃,其他的要少吃,多喝水。
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维生素B和维生素C、维生素E 每天最多能吃多少~?
维生素B和维生素C、维生素E 每天最多能吃多少~?或者一次性最多能吃多少,吃过量了对人体有什么危害~?
因为有人告诉我 喝酒之前吃10片的VC'VB和两片的VE,能解酒~!
提问者采纳
维生素B一天建议最多可以吃三个,维生素C建议每天最多吃三个,维生素E每天最多吃2个,建议吃一个,维生素B和维生素C吃多了没什么大事,因为人体维生素过剩时会自动向外排,但是维生素E不行,吃完会软化血管,吃多了容易鼻子出血,吃的太多就暴血管挂了!还是按照说明吃,吃那么多干啥.
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