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中老年人如何预防前列腺炎中老年人如何预防前列腺炎　　中老年人如何预防前列腺炎，前列腺炎的发病不分年龄，但是还是中老年人偏多，中老年患前列腺炎多因为前列腺炎过度劳累及免疫力低下而感染的，那么下面我们就来了解一下中老年人如何预防前列腺炎！　　1)体育锻炼：腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。　　2)补充锌元素：由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。　　3)多喝开水：每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。　　4)定期验血：做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。　　小编提示：以上就是中老年人如何预防前列腺炎的相关介绍，希望能给您带来一定的帮助，中老年人是前列腺炎的高发人群一定要多加注意预防工作！上一篇：&&下一篇：最新资讯相关专题疾病热讯指导中老年人怎样预防好前列腺炎-佛山市中山医院
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指导中老年人怎样预防好前列腺炎
指导中老年人怎样预防好前列腺炎来源：　时间：
摘要: 人过中年以后，前列腺不断生长增大，会逐渐压迫其包绕的尿道，将尿道压瘪，造成排尿受阻。初期患者可表现为排尿踌躇、尿频、尿线变细、尿滴沥及排尿不尽，临床上叫做前列腺增生症。后期可出现尿失禁甚至排不出尿来(尿潴留)而必须急诊导尿。更为严重的是，前列腺也会生癌。西方国家如美国，前列腺癌在老年男性中比较多见，在男性癌症死亡病例中排名第二位。我国前列腺癌的发病率虽然较西方国家低得多，但近年也有逐渐增高的趋势。
　　是男性常见的疾病，中老年人是最常见的，所以中老年人在生活中要很好的预防。中老年人预防前列腺炎的方法跟年轻人的可有点不同，那么中老年人如何预防前列腺炎呢?
　　前列腺液是男子精液的重要组成成分，包括糖类、脂类、多种酶、矿物质以及内分泌激素等等。与人体许多组织器官如大脑、肝脏、肾脏等不同，前列腺在人的一生中不断生长变大，从青春期前的杏仁大小增长到性成熟期的板栗大小，中年以后它还要继续增长，从使鸽蛋大、鸡蛋大到老年甚至可以长成鹅蛋大小，给人们带来种种苦恼。
　　在青壮年期，由于细菌等病原微生物从尿道直接侵入，或者因、患时经血流间接侵入前列腺，都可以引起前列腺的炎症，导致患者出现、、、滴白、腰痛，甚至引起等症状。由于前列腺的位置隐蔽，前列腺的脂质包膜又对物治疗有屏障作用，所以，的治疗比较困难，不少病人可反复发作直至老年。
　　人过中年以后，前列腺不断生长增大，会逐渐压迫其包绕的尿道，将尿道压瘪，造成排尿受阻。初期患者可表现为排尿踌躇、尿频、尿线变细、尿滴沥及排，临床上叫做症。后期可出现尿失禁甚至排不出尿来(尿潴留)而必须急诊导尿。更为严重的是，前列腺也会生癌。西方国家如美国，在老年男性中比较多见，在男性癌症死亡病例中排名第二位。我国前列腺癌的发病率虽然较西方国家低得多，但近年也有逐渐增高的趋势。
　　⑴体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20￣30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐起也很有益。
　　⑵补充锌元素由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。除此以外中年人要预防前列腺炎还要多喝水，多做运动，少坐多站。
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热门病种排行男科疾病预防：男性吃什么能预防前列腺疾病
编辑:360常识网 【
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前列腺增生和前列腺炎是男性前列腺的常见疾病。前列腺增生，是男性老年病人的常见疾病之一。
随着年龄的增加，男人们或多或少都有前列腺增生的现象发生。有研究表明前列腺增生始于40岁以后，但60岁以上的老年人更为多见。前列炎疾病有时和早泄同时出现，前列腺增生的主要症状有排尿困难，轻者夜里起床小便次数增多，有尿不净或尿完后还有少量排出的现象；严重者出现尿流变细，甚或排不出的现象；同时常伴有腰酸腰痛、四肢无力、遗精等症状。
下面就来了解一下男性预防前列腺疾病的：
1、南瓜子、核桃仁
中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
2、多吃葱和蒜
意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。
3、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
男人多吃葱蒜适量喝红酒可预防前列腺癌
男性的前列腺虽只有核桃般大小，然而一旦患癌就可能给其带来严重影响，甚至危及生命。美国《男性》杂志根据最近的研究总结了预防前列腺癌的方法。多吃葱蒜适量喝红酒。美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人，患前列腺风险降低50%。另外，美国德克萨斯大学的研究者发现，每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。有规律的性。澳大利亚的科学家对2338名男性调查后发现，房事正常的人患病几率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低34%。研究者称，精液含有一些致癌物质，常射精有助将其排出。定期检测PSA(前列腺特异性抗原)。PSA是前列腺癌的极好标志物，主要作为筛查和监测前列腺癌的指标。《英格兰医学期刊》刊登的一项针对6691名男性的研究发现，60岁以上的人，PSA值在2.6以上就要注意。国内诊疗指南则建议，50岁以上的男性，最好每年做一次前列腺癌筛查。如此，才能更早地发现病情。
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告诉中老年人如何预防前列腺炎
来源：泉州丰泽男健医院
发布者：周德光
中老年人是前列腺炎的多发人群，对于预防就显得尤为重要。下面我们就为您介绍一下，希望给您的健康带来帮助。
1、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制。晚间可适量减少饮水量。
2、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。
3、慎用某些药物：平时应少用或不用一些可加重排尿困难，会致急性尿潴留的药物。
4、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。
5、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。
6、少食辛辣刺激食物、严格禁酒：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。
养成良好的生活习惯对防治中老年人前列腺炎起到了重要的作用，中老年人一定要做好这件事。
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擅长：面瘫&　　中老年男性在患了前列腺增生后会出现哪些症状？专家告诉我们：前列腺增生是一种最常见的男性疾病，主要发病于中老年人群。前列腺分内外两层：内层为尿道周围的粘膜和粘膜下腺体;外层为前列腺体。后者构成前列腺的主体，两层之间有纤维膜隔开。前列腺增生主要发生在内层，在膀胱颈至精阜一段后尿道的腺体间质中，现称该部分为移行带镜检可见。腺体间质有轻度增生组织，结构以增生的结缔组织和平滑肌为主，并有增大的腺囊、增生腺管上皮呈乳头状向囊腔内突出，形成间质腺样组织的混合性结节。前列腺增生不及时治疗的话危害是很大的，发展到一定程度可导致尿毒症的出现。那么，中老年男性在患了前列腺增生后会出现哪些症状？
　　专家介绍说：了解中老年男性前列腺增生的症状表现很重要。有助于及时发现及时治疗。中老年男性患了前列腺增生后一般会出现以下几个方面症状：
　　1、患者会出现上厕所增多的症状，无论白天或晚上，排尿次数都比往常增多。
　　2、前列腺增生患者还会出现尿失禁的症状，夜间睡觉时，尿液不受控制地自己流出来，严重者白天也会出现这种情况。
　　3、前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人出现排尿中断和膀胱结石的现象，都是是前列腺增生的征兆。
　　4、患者会出现排尿疼痛与尿急的现象。膀胱里的尿液无法排干净，很容易引起细菌感染，出现尿痛尿急的现象。
　　前列腺增生是中老年男性的常见疾病之一，是大多数男人不可避免的疾病。治疗这个疾病有好药&&纤列隆前列安通胶囊。纤列隆胶囊独创四维疗法，彻底根治病根，对前列腺疾病具有独特疗效，是中老年男性身体健康必不可少的药品。
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