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中年人吃什么能治好口臭？
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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王红丽大夫的信息
牙周病治疗及维护，牙齿美白
王红丽，1974年出生，女，住院医师，擅长牙周病治疗及治疗后的维护修复的诊治。从事牙齿美白数十年。
口腔粘膜科可通话专家
北京口腔医院
口腔粘膜科
副主任医师
同济大学口腔医院
牙周病、粘膜病科
北京口腔医院
口腔粘膜科
广东省口腔医院
粘膜牙周科
上海第九人民医院
口腔粘膜科
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[摘要]&吃什么能消除口臭？人在职场，能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待。
　　人在职场，能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待。
　　能消除口臭？富含纤维素的蔬菜和水果
　　包括苹果、胡萝卜和芹菜等。
　　这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
　　吃什么能消除口臭？含大量维生素C的食物
　　浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。
　　但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
　　吃什么能消除口臭 牛奶&&大蒜味的天敌
　　吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
　　吃什么能消除口臭 柠檬
　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
　　吃什么能消除口臭 香芹菜
　　这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
　　吃什么能消除口臭 酸奶
　　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
　　吃什么能消除口臭 金橘
　　对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5&6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
　　吃什么能消除口臭 蜂蜜
　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
　　吃什么能消除口臭 柚子&&除酒后异味
　　可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处
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