我一紧张就结巴怎么
健康咨询描述：
7或8岁原因是跟别人学的而造成的
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：不让自己紧张不要结巴（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 20:35:27
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病情分析：结巴多数都是从小模仿口吃人说话而成的，也有人是精神刺激所致，它是一种语言习惯和心理障碍形成的，口吃的人对说话时候出现的口吃现象特别敏感，努力的控制,想让自己在说话的时候不要出现口吃现象，说话容易急躁、着急、紧张，结果因为心情紧张和急躁导致语言节律失调导致口吃现象进一步出现，口吃会随着心理负担的加重而加重。指导意见：通过正规口吃矫正机构的系统矫正是可以有理想的效果的。平时需要明白的是不要过分注意口吃现象的发生，大胆说话，说话时候语速适当慢一点，放松肌肉和心情。当然如果口吃人能到正规的口吃矫正机构去参加系统的矫正是更好的了。
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病情分析：据统计，70%的口吃是由于模仿形成的。其发病时间一般在10岁以前，幼儿时期和儿童时期是学习语言、发音的最佳时期，模仿能力极强，同时，神经中枢系统发育不完善，如果在这时期受到口吃的影响，就可能患上假性口吃指导意见：治好口吃的关键是解开心理死结、摧毁心理障碍，同时强化语言训练,可以通过唱歌的方式，把经常结巴的字音编成歌，用曲调唱出来，。在此过程中，要增加纠正口吃的信心。
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病情分析：您好！要让自己不紧张，先要“练胆”，胆大了，或情况熟悉了、习惯了，自然就不会紧张了。目前，口吃治疗主要是非药物治疗,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等指导意见：要针对自己的性格、情绪和实际情况等，选择合适您的方法。 祝健康！
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病情分析：跟着别人学到了一些不好的习惯，结果影响到了自己的生活指导意见：由于你的描述不够详尽
所以不敢给你贸然作答
但从你的描述看
结巴是小时候不小心学到的一个坏习惯
是因为说话结巴才紧张呢还是因为紧张说话才结巴医生询问：想要知道你平时说话结巴吗 只是紧张的时候才结巴？
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病情分析：口吃主要是口吃者自己给自己设置的心理障碍，常言道“世间本无事，庸人自扰之”，是自己给自己"画地为牢因为口吃心理，其所带来的焦虑、紧张和压力，不但会让你结巴得更厉害；还会导致附加行为的产生指导意见：口吃是一种心理问题，因此矫正口吃的方法主要是心理矫正法，人们常说“心病还需心药解”，解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。加强说话训练。你所能做的只能是依靠你自己，利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料，进行自我治疗，来改变你现在的说话方式
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从小到大都没有改掉口吃的毛病，我一直都是别人眼中嘲笑的对象，现在到搞对象的年纪了，请问我该怎么办 10
口吃真是烦死人了，越着急越说不话，都23了，要这样下去，没有一个女孩子看上我的，哪位高手出出主意，在这里谢谢你了。
我和我的团队成员曾经也都是口吃患者，是受人鄙视，遭人嘲笑的对象。每当我们在与人沟通和交流之前总是暗示“我口吃”
在大学三年级（21岁）成功矫正口吃，现在考取了研究生（研究方向是基于VC、MATLAB图像识别和理解系统设计），期间认识了现在的团队成员朋友，我们一同奋斗，努力，进步矫正我们口吃。
我们一起努力，一起进步，经历了疯狂，快乐，坚持终于矫正我们的口吃。现在是我们站出来的时候了，让我们一同来帮助你矫正你的口吃。成功的矫正口吃的经验是可以复制的！
从我们开始帮助口吃患者朋友矫正口吃以来，很多患者朋友都会这样问我们。
一、老师！我的口吃很严重，请问怎么可以彻底矫正我的口吃呢？
二、是不是服用什么药物就可以马上消除我的口吃现象呢？
三、你们有什么方法能否给我简单介绍几个？让我快速矫正我的口吃！
四、我的口吃现象是不是在你们的辅导和帮助下能彻底消失？
五、学习了你们的全套矫正口吃资料真的能帮助我成功矫正口吃吗？
六、你们主要是运用哪些矫正方法帮助我矫正口吃呢？
但我们想说的是，成功矫正口吃最重要的因素是“自信”，你需要时常告诉你自己你能改变这一切；你会付出努力改变你现在的说话方式；你坚信你自己一定能成功矫正口吃，而不是不切实际地幻想你的口吃会在某一天自动消失，也不可能寄予灵丹妙药一下子就能解决你的问题，更重要的是，你不能不采用任何相关的行动，在某一天矫正口吃的方法自动上门找你，相反地，你必须自己努力去寻找。
口吃不是一种简单的语言障碍，而是生理和心理方面的复杂的功能絮乱，所以我们帮助患者朋友矫正他们的口吃往往是治疗心理为主，经过多年的实践研究得出，口吃大体上是由于口吃患者不惜一切代价避免口吃所引起的，换句话说，它是口吃患者对自己开的一个令人难以置信的玩笑。你试图让自己的语言完美无缺，但是这样你的压力会越来越大，你的口吃问题会相应地越来越严重，不幸的是，语言机制保持一种微妙的平衡状态，你越不想口吃，无意中你的口吃就会越发严重。
几乎所有的患者朋友因为不能流利且清晰地表达自己的思想而感到困窘和丢脸，他们不得不忍受绝望、羞辱、自卑、沮丧。有时候他们还会产生自我仇视。你的口吃程度与你心中的恐惧往往成正比，你越平静和放松，你的口吃就会越轻等等。
但是怎么才能做到呢？或者采用什么方法才能让自己像普通人一样流利说话呢？但是有一点我们需要你明白，我们帮助口吃患者朋友消除害怕口吃，逃避口吃的变态心理。而不是彻底消除你们的口吃现象，因为所谓的口吃现象根本无法彻底消除，因为普通人说话都会时不时地出现口吃现象，如果你定要主观愿望违背客观事实，我们只能遗憾地告诉你，“我们真的帮不了你成功消除你的口吃现象”。因为当你消除了害怕口吃，逃避口吃的变态心理，你的口吃现象定会随之减轻许多，恢复流利说话的同时给你增添一份由内而外的自信，相应的你的人生品质也会大幅度地提升。
我们的矫正口吃第一手资料一共包括五大部分。
一、一本我们自行编写的矫正口吃教材
二、矫正口吃的电子版资料
三、一本帮助你开启心智的励志书籍
四、矫正口吃培训班的现场录制的音频资料（大约1G）
五、后续我们还开设电话辅导以互动环节，你有任何相关问题再我们规定的时间内来电进行免费辅导。
关于矫正口吃的具体方法，由于篇幅的原因，我们在这里不做详述。
但是我们的矫正口吃资料中的方法和相关实践步骤对于帮助你解决下列的五种口吃情况有显著的效果，
一、连发性口吃，是指口吃患者说话时，某一个字音会重复、连续地发出，如“我-们-是是是是……
二、难发性口吃，是指口吃患者一句话的第一个字发不出来音，如“我我我……”
三、中阻性口吃，是指口吃患者开始能说出话来，但是说到中间就会卡住说不出来，如“我-们-是……”
四、伴随性口吃，是指有的口吃患者在发生口吃时，会伴随一些动作，如用力摇动头部、用手乱抓乱舞、用脚蹬地等。
五、痉挛性口吃，是指有些口吃患者在发生口吃时，会出现舌、口唇及喉头的痉挛，有些口吃患者甚至会出现颜面肌，眼睑肌的痉挛
我们的矫正口吃第一手资料一共分为上下篇
上篇（包括先前的五大部分）主要是治疗患者朋友的心态为主，对口吃总体上有一个正确的态度。
下篇（包括先前的五大部分）采用切实可行的矫正口吃方法改变患者朋友的说话方式为主。
两个阶段的费用实行分次支付的方式，在你完成第一阶段的矫正并取得一定的效果之后，进行我们的第二阶段的矫正
联系我们的扣扣号码：三 零 六 二 一 二 八 五 零（口吃矫正师）
&
其他回答 (3)
惜字如金，字字经典！
其实口吃不是没法治
只要你有恒心
慢慢来啊
会好的
&
再说，如果有个人喜欢你，她是不会在乎这个问题的
又不是会遗传
主要说话速度要慢，别紧张，多读书可以改掉这个毛病。希望采纳
相关知识等待您来回答
恋爱领域专家我是口吃的人，有时候口吃厉害，都有点不敢跟人说话，我想问问有没有亲身经历口吃痛苦的人是怎么走出来的，还有想问问大家会不会看不起口吃的人，因为我就是经常被人笑。。。
我是口吃的人，有时候口吃厉害，都有点不敢跟人说话，我想问问有没有亲身经历口吃痛苦的人是怎么走出来的，还有想问问大家会不会看不起口吃的人，因为我就是经常被人笑。。。 100
不区分大小写匿名
笑话你的是少数人吧
那也很难受
1、自己训练，慢慢改进；2、参加口吃训练班；3、找心理咨询师做心理辅导。
经常唱歌你就不会口吃
其实不要怕说话，反而不说会变得口吃更利害。只要心理强大，够包容，找对方法去炼口材，就算现在比别人笑又怎样，通你的努力将来也过得他们好。到时你会感谢那些曾经伤害你的人，因为他使你进步了。
自己朗读一些课文，一般人是不会笑的，只有少数无聊的人笑，不用太在意，自信一点
我以前也是口吃，想摆脱口吃的话，首先表现要自然一点，会口吃一般就是害羞或者讲话太急，有什么话慢慢说，想清楚再说。 潜意识里不要觉得自己是口吃。
越想说越怕犯错。越怕犯错。越容易错。越容易错越急。脑子的话太多：嘴巴没接好。就卡住了。放下那些想法：多用表情如笑脸。不会的直接说不。真的有想法的：先打个腹稿。再把语句简练下别人对自己的态度：取决你对自己的态度：你自身对口吃是什么态度呢。
&嘲笑是因为没有受过类似的伤害
1.你需要有勇气开口，不然，你永远只能是口吃
2.多练习一些自己喜欢的、需要开口的活动
3.失败不一定是成功之母，但连失败都无法接受，那就该干啥干啥去
谢谢
我以前也口吃，不过现在好多了，我的办法很简单，没找什么医生，也没报什么培训班。我用弹珠治好的。就是咱们小时候玩的那个小玻璃球球。嘴里放2颗。找个没人的地方读书。不要图快，要稳。俩月。坚持俩月。还有一个就是心态。心态很重要。与人沟通不能紧张，要有自信。
希望能帮助到你。谢谢
口吃说明你很聪明 脑袋反应太快口跟不上，所以口吃。可以自己调节自己的反应和口的配合速度。同步
说话的时候要慢慢的说，一个字一个字的说，最好是念书，，我曾经有一点口吃，发现只要自己说话时不着急，状况就会减轻，你可以试试看。至于别人笑话你呢，大可以不理会，那些个俗人，就当他们放屁好了，加油兄弟，相信自己，你是最棒的
可以尽量放慢语速、减少字数，循行渐进的提高语速这样的话会好起来的。
很正常。需要时间来磨练眼前的事物。
回家多照照镜子，看一看镜子里有你吗？
镜子看得起你就行了。
我是普通的不能再普通的老百姓一个。
我还是不懂，
去问自家的镜子，把镜子里的人看明白再说。
目前科学界还没有证实口吃是遗传的，所以没有人生出来就是口吃的。没有任何人看不起你自己！说自己的话，大胆的去说，如果你越是怕说，你越口吃~自己可以试着去朗读一些文章，每天坚持读读，这样就不会口吃了！
反正我不会 &因为人都不很完美 不如加我qq的日志可能对你有帮助.
我从11楼跳下去......看见10楼恩爱夫妻正在互殴......看到了9楼平常坚强的Peter正在偷偷哭泣......看到了8楼的阿妹发现未婚夫跟最好的朋友在床上......看到了7楼的丹丹在吃她的抗忧郁症药......看到了6楼失业的阿喜还是每天买7份报找工作......看到了5楼受人敬重的罗老师正在偷穿老婆的内衣......看到了4楼的Rose又和男友闹分手......看到了3楼的阿伯每天都盼望有人拜访他......看到了2楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片......在我跳下之前我以为我是世界上最倒霉的人......现在我才知道每个人都有不为人知的困境......我看完他们之后深深觉得其实自己过得还不错......所有刚才被我看到的人,现在都在看着我......我想他们看了我以后,也会觉得其实自己过得还不错......其实人的生活都是一样的......在觉得自己不幸的同时别人比自己更不幸......所以要学会满足和珍惜......其实生活就是这样......做人就是这样......除了快乐和健康是自己的......其他的任何东西都可能在无法控制的情况下瞬间消失......心是个容器，烦恼装太多了，快乐就没有空间了......放一放，没什么大不了......&相信我，好好珍惜现在的时光......不要过多的抱怨......不要太在意别人的看法 你是为你自己而活 &不是为别人而活
不用担心，可能你有口吃，但你不能因此而伤心难过，你要相信自己，没有比人更高的山，没有比腿更长的路。
这个一定不要太在意，月在意的话心里负担反而会越大。多给自己一点信心，多与人交流，练习得多了，也就可以慢慢改善了。我有同学就是口吃，但是她自己有努力和别人说话，沟通，毕业的时候她是我们宿舍英语口语最好的。没有人会笑话你的，即使有，那种笑话别人的人也是没有必要去理会的。
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心理咨询领域专家本人30，有点口吃，特别跟家里人说话口吃会变的严重，有时候一个字要重复好几遍，或者拖长音，有时候心..._百度知道
本人30，有点口吃，特别跟家里人说话口吃会变的严重，有时候一个字要重复好几遍，或者拖长音，有时候心...
本人30，有点口吃，特别跟家里人说话口吃会变的严重，有时候一个字要重复好几遍，或者拖长音，有时候心里明明要说某句话因为说不出来而只好不说，经常被别人取笑，所以很痛苦，请问有什么方法可以治疗吗
你可以说话慢一点，没事的时候练练绕口令，要说什么可以先想好再说，这样就会好一些了！
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我需要了解的是，你口吃有多少年了？想一想你最早有印象的口吃时，是不是跟某些特定的事件有关联？（比如说，你受到过什么刺激或打击之类的？）如果有这种类似的事，那么建议你需要做一做心理咨询，根据心理动力学的理论，只要把那件刺激性事件澄清了，你的心理潜意识的负担就会放下。口吃就有所改善。　倘若，你想不起有此事情，那么，运用行为主义疗法，多多有意识的练习连贯的发音也可以有所帮助。当然，你要先学会一些放松身心的技术。。这个在网上就有得搜。。。　祝你好运~
楼主您好,个人小小建议, 仅供参考:1. 带上耳机, 音量尽量放大一些. 但是不要刺耳, 影响听力.2. 可以拿出报纸, 杂志或网上一些自己感兴趣的文章来进行朗读.
3. 录下自己朗读的内容, 然后听.记得, 音量一定要控制在朗读时, 完全听不到自己说什么.如果你懂得举一反三, 找一个或两个关心你的朋友, 把这个方法演变成和他们语音视频时的锻炼, 他们打字, 你戴着耳机听着音乐说话. ^_^
发音法：　　 　就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。 　　（诱导发音法）：二十世纪上海著名口吃矫正专家、“中国口吃矫正之父”张景晖先生首先提出，所有的口吃发音关键都在于第一个字，在发第一个字的时候，要轻声吐气，稍微拖长一点尾音，只要能发出第一个字，后面的句子就可以有节奏的连贯发出来！　 　　呼吸法：　　 　提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。　 　　突破法：　　 　口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。 　　另外重要的一点是要大胆说话，许多名人如日本首相田中角荣就是通过大胆说话战胜了口吃。有兴趣的网友可看看一位口吃患者当上记者的成功故事《磨81》，被誉为中国版《国王的演讲》。可看看电视台记者的采访：优酷网：为了当记者，口吃猛人在公交车上演讲300多次 　　森田疗法：　　 　森田疗法核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。　 　　药物治疗方法： 　　每天或需要说话之前，服一定当量的镇静剂，缓解紧张情绪，可以达到一定程度的预言流利。在方法在西方国家较为流行。有一定影响力的有Xanax,Celexa,prozac,Paxil ，zyprexa等药物。注意：药物治疗方法必须要在医生监督下使用。长期使用可能会对身体造成损害。 　　沉默疗法： 　　用英语表达就是：silence therapy。在你紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃，会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。需要强调的是，利用该方法，并不是要你不说话，少说话，恰恰相反，你需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。 　　口吃的矫正方法还有很多，除了对身体有损害的疗法之外，口吃患者都可以勇于尝试。许多口吃患者通过上面的一些方法，获得了语言新生。
推荐看《国王的演讲》，里面讲的就是患有口吃的国王是如何克服口吃的。也可以自己跟着音乐唱歌吧，当你投入的时候就忘了自己口吃了。一点点去克服吧
自信和练习是最好的治疗方法。你口吃，你就更应该大声说，不要怕嘲笑，这一切都是浮云！你的口吃其实也跟你自卑引发的紧张和焦虑有关，在与别人说话时，你因为自卑而紧张。你越紧张，你说话就越结巴，你又因为结巴更加紧张…如此恶性循环使你的情况变得更糟糕。所以问题的关键是自信和平静的心。首先要做到自信，你应该相信自己，不要过于在乎别人的看法，而自己做好该做的事就行了。在和别人说话时，你要保持一颗平常的心。建设说话前深呼吸，把要说的话想好，说话速度放缓。不求快，但求表达清晰。平常无事时，可以大声的练习说话。学会控制自己的语速，清晰的表述。你如过能按以上所说的去做，我相信你会有崭新的面貌的。
一、有话慢慢说，想好了才说；二、练习演讲；三、别用使用方言，尽量使用普通话
这个可以治疗好控制自己说话的速度和情绪
一定要慢 想清楚再说 具体的办法问大夫比较合适 要相信可以治好的
医学方面的我不太懂个人认为心理障碍其实也是一方面的问题克服心理障碍，压力不要太大对于治疗会有很大帮助
要有面对一切的胆量,不怕人家笑话,多说话,口吃的人往往是急于表达自己的意思,就如是交通拥堵一样,本来车序是很好的,可大家一起往前冲,就口吃了!
我朋友也有这种情况的 首先你最好每天坚持对着镜子念两个小时的报纸或杂志 其次你要克服心理障碍
相信坚持下去 你一定可以慢慢改善的 我朋友就是这么做的
现在真的好多了
想说话流利,首先从不流利开始,从念书开始,读小说要一个字一个字的读速度放的很慢,但是要把语气连起来
多读书，朗读出来，锻炼自己的反应能力和胆量。 朗读要坚持，你会更好的。
我不知道怎么治疗。看了你的表述，觉得可能是你想在家里人面前表现的好一些，因为越想表现好就越会紧张，所以建议放松也许会缓解
其实每个人都有自己的缺陷的，别太在意。虽说不能给你带来实际的帮助，还是希望能给加点分，呵呵！
口吃就是说话不流畅，有时候卡在一个字上反复多次，总是不能很好地表达自己的意思。口吃多发生在一些重要的场合，这让很多口吃患者感到绝望，因为越是要求流畅表达的场合口吃越严重。严格地说，世界上并没有治疗口吃的药物或者疗法，更没有快速治愈的方法。不过的确有患有口吃的人通过自己的努力克服这这种缺陷，而我们倾向于把他们的方法叫做训练而不是治疗。下面我们就来分享这样的经验。步骤/方法1 明白口吃在什么情况下发生，什么情况下不发生，找到它们之间的差别。这一步骤类似于心理学家的工作，通过归纳可以发现现象背后的原因。心理学家总结了以下的原因，你可以在这些原因当中找到属于自己的一类原因：公主场合紧张、别人的关注、大脑空白、生气、焦虑。2练习放松技术：瑜伽呼吸、肌肉方形训练、静心训练、做祷告等方法都可以帮助你放松下来，还有一些快速的放松技术可以帮助你应对紧急情况，比如深呼吸，紧握双拳-放松手掌-再紧握双拳，反复几次，这种方法可以快速地较少紧张。口吃的人往往在紧张的时候更加难以刘场地表达自己，因此确保自己掌握放松技术，并在一些重要的场合发言之前，做一次简单的放松。3避免大脑空白：紧张情况下我们的短时记忆容量可能会减少，造成我们一时不知道该说些什么。避免大脑空白就要把注意力放在发言的内容上，而不是要关注与你的发言无关的内容，比如在场的观众和一些害怕的想法（我结巴了怎么办）。4提前告知你的听众——我有口吃。如果你认为口吃是一个可耻的事情，那么你永远也不会从口吃中走出来。要想让别人接纳你，你首先要接纳自己。据研究，口吃是多种因素引起的，一部分原因是因为基因的缘故，我们称之为先天的原因。每个人生下来都不是完美的，所以我们才有活着的意义，而你的生命的意义就要从克服口吃开始，而不是结束。提前告知你的听众你有口吃，有很多好处，首先你放下了自己心中的包袱，不必担心别人是否看出来你的问题；其次，你给自己做出了表率——我并不因为我的基因而感到可耻；第三，你逐渐学会了接纳自己；第四，降低你的焦虑；最后，你的口吃问题会减轻。5练习交流：你身边一定有知道你口吃问题的人（例如父母），和他们多聊聊天，你练习说话越多，你的问题就越容易解决，很多人的口吃问题一直无法解决就是因为他们害怕交流，尽量少说话，试想，如果你不说话你怎么能够学会说话呢？就算一个正常的人经常不说话他说话都不会很流畅。6学会自嘲：我知道这对你来说很难，但是不是不可达到。自嘲就是拿自己开玩笑，自嘲是心理成熟的标志，说明你能够认识自己、接纳自己。和别人聊天的时候，你很可能发现一些自嘲的机会，大胆的说出来，不仅能够表现自己的睿智和幽默，还能让交流的氛围轻松起来，有时候你会发现，气氛轻松了，你的问题突然就没有了。7克服自卑：超越自卑的理论是心理学家阿德勒一生的杰作，你可以尝试阅读他的作品来获得一些启迪，不过，我认为，更重要的是，你要从自己出发，找到自己的一技之长，追求卓越，获得成功。阿德勒认为，获得心理健康就要努力追求卓越同时关心社会和他人。8安慰他人：我度过《如何治疗口吃》这样的文章，我也读到过《如何同患有口吃的人相处》这样的文章。什么感觉？这个社会真累！无论你是口吃还是在跟口吃的人交流，请不要把口吃当做一个病或者一个值得可怜的东西。口吃的人，如果想解决自己的问题，你要大胆的告诉周围的人，不要把自己当做一个特例，如果你们拿自己的口吃开玩笑，我不会生气，或者我会尽量不生气9倒数第二个步骤：如果你口吃，你要明白自己在哪些字让容易被卡住，然后再说到这些字的时候，注意拉长这些字，这是一个很简单的技术，作用也很大，但是，这并不是一个长久的办法，最重要的不10接纳自己：你肯定因为这样一个自己而懊恼甚至痛恨自己，请不要这样，这无益于问题的解决。你不会因为不会表达思想而没有思想，决定你是什么样的人也不是你说了什么，而是你做了什么。是你的口吃好了，最重要的是，你接纳了口吃的自己。
口吃不是生理疾病，而是心理社交恐惧症，是您对自己的说话产生了心理上的负担，每个人都会有口吃，只不过正常人不会刻意注意自己说话的不流利我的百度空间有2012年最新口吃矫正教程下载你去看看对你有帮助
随身携带笔记本和笔，把想说的写下来拿给他们看。。。。。最后写一句我一般不和不熟悉的人说话~
缺乏自信告诉自己 相信自己我不口吃
每天读30-60分钟的文章
大声朗读出来
练练绕口令啊什么的，多读文章。跟家里人为什么要严重些呢？跟他们说话和跟别人说话心理有什么不同吗.?
你一句话要想清楚再说啊
大声读书，体会发音，然后要克服你的紧张情绪，差不多了
去当地口腔最好的医院看看
可以多吃点巧克力，，说绕口令
每次说话时放慢语速,多练练绕口令
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