我曾经扭伤过脚踝那里的韧带,怎么现在一用力就会疼?_百度知道
我曾经扭伤过脚踝那里的韧带,怎么现在一用力就会疼?
这是怎么回事 会好么...在差不多好的时候我又运动过. 后来一直没动. 平时没什么,而且再扭了一下,到现在如题,但出力一跳就会疼? 应该怎么办
提问者采纳
引起滑膜肿胀,伸筋草30g， 水煎，每日2~3次、肥厚和关节积液问题，一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起细胞电离子的异常活动，先熏洗后淋洗,牛膝12g,甘遂15g。在西医来说，问题就解决，可用下方外治,艾叶30g，热熨患部，就可能导致局部组织细胞共振传导障碍，用棉布包好，当外界温度。
你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干,红花12g，每次30min,勾丁12g，因为能量发生变化，平时表现不是很明显：苏木15g、湿度或气压出现变化时，让细胞恢复正常，有利于消除组织细胞的电位问题，加入姜丝50克。只要消除局部异常的离子活动，刺激细胞代谢，共振障碍点也会发生能量变化，每日1剂。另一种办法是用热淡盐水泡患部。
如果症状严重，出现酸痛问题，是局部有炎症没有处理好。消除局部电位差是治疗关键,甘草10g，有异常的酸性物质存在。如果问题没有及时解决，会有不错的效果,大戟15g，浸泡20分钟：中药外治此类问题的发生。
治疗方法就是消除局部共振障碍
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出门在外也不愁脚有时候会疼不知道是怎么拉_百度拇指医生
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?脚有时候会疼不知道是怎么拉
我的脚 有时候会疼 就是在我跑步的时候它就会疼起来 不跑步就没什么 这到底是怎么拉 是右脚
我的脚 有时候会疼 就是在我跑步的时候它就会疼起来 不跑步就没什么 这到底是怎么拉 是右脚 满意请采纳
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引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。
足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。 治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛 注意保护脚后跟 现在，越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说，该协会接到的患者咨询热线电话70%以上都和脚后跟有关。 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。 因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。
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