老鸭通知....　　　　　　　　老鸭及时通知......　　　　　　　　　　　　这几天老鸭感冒了.....主要是搬鸭窝疲劳的.....　　　　　　　　　　　　所以这两天老鸭要给大家请假了......　　　　　　　　　　　　等老鸭睡两边.....精力充足的时候再给大家看病吧.....　　　　　　　　　　　　嘎嘎.....嘎嘎........　　　　　　
　　　告诉大家一个鉴定自己身体的方法　　　　 如果你---排便无力，大便比较软，不成型。。　　　　 如果你总是感觉口水非常的多。。。　　　　 如果你手脚总是冰凉（以冬天为标准！！）　　　　 如果你总想喝热水。。。想起冰水就头疼！！　　问题是：　　
偶排便有力，成型呀　　
但口水不多　　
手脚多冰凉　　
但不会总想喝热水，一般是喝，只是个人爱吃冰淇淋：）为减肥少吃而以。　　　　那我到底是什么体质？郁闷 中
　　老鸭医生,我是从去年开始就一直有BM,然后我就喝大印象减肥茶,喝了以后就BB了.但是从五月份开始我意识在我不能这么一直下去,要把BM的问题治疗一下才行.就开始不喝了,结果BM就变的严重好多,四五天才BB一次.　　我坚持早上起床空腹喝水,每天都喝酸奶,吃香蕉,多吃蔬菜和水果,可是BM的情况还是没有好转.我的BB是比较干的,身体也不太容易出汗,就连在桑拿出的汗也比别人少好多,冬天手脚容易冰凉,秋天的时候特别是下午脸也比较容易红.　　现在我真不知道怎么办了,我才24岁,可不想以后都这么一直靠喝减肥茶来BB.老鸭医生,你看看有什么办法不?
　　h40075　　　　偏热一些的体质.....　　　　　　
　　蓝莓嘟嘟　　　　去查老鸭的综合帖子...里面有身体描述的要求...写了给老鸭看...　　　　　　
　　我便秘也严重呀，也不知道是什么原因，就没顺畅过~几乎天天都要喝便乃通，要不就不通呀，郁闷中~
　　老鴨,　　如果你---排便无力，大便比较软，不成型---之前便秘較嚴重,現在好一些了,大便較硬　　如果你总是感觉口水非常的多-----不會耶,有時喝再多水也會感覺口干口渴　　如果你手脚总是冰凉（以冬天为标准！！)--晚上睡覺一整夜腳都是冰的,夏天也愛出汗　　如果你总想喝热水。。。想起冰水就头疼---是,我不喜歡喝冰水,就喝溫水　　平常有時腰酸的歷害--是不是腎虛?腎虛又分陰虛和陽虛?要怎麼分啊?月經每月都是提前一天,這應是正常的吧,之前量很少,有血塊,月經過后吃了十天的(吃了兩個月)的同仁堂的六味地黃丸后量多了一些.現在還是腰酸.　　痘痘左右臉頰都有,臉頰至脖子的拐彎處也有,長了一兩年了,時好時發,最近又歷害,去醫院看,醫生開的都是去火中藥,沒用吃了.我現在喝蜂蜜和花峰,　　老鴨,我是屬什麼體質啊...
　　老鸭。。我大便是算顺畅。但是有时候还会长痘痘。可能青春期也说不定`但是背上也长。怎么回事啊
　　老鸭，你好　　
大便不是很通畅，主要是我不怎么吃饭，以水果和青菜为主。偶尔也长豆，是很大的那种，好朋友每个月都会推迟一周来，我的嘴巴，上嘴唇中间，就这一块颜色非常深，不知道是什么原因。
　　老鸭公告...　　　　　　　　天涯说了....　　　　　　　　在这里给大家介绍调理的知识是不行的....　　　　　　　　所以老鸭建了一个自己的菜地....　　　　　　　　大家有问题也可以到老鸭的自留地里来溜达....　　　　　　　　老鸭就可以自由的卖菜了!!!!!!!!!!!　　　　　　　　菜地的地址: .cn/u/　　　　　　　　欢迎来老鸭的菜地采摘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!　　　　　　　　老鸭的菜地刚承包....今天苗还没有长出来.....请大家观察几天...　　　　　　　　看菜苗长出来了....就可以采摘了......　　　　　　　　　　　　　　　　
　　老鸭:你好!　　我便秘的情况很严重,基本上一星期一次.而且便血的次数也很多.　　手脚容易出汗,即使天不热脚也容易出汗.另外来MC的时候痛的厉害.前几年来的时候都不痛,从去年开始一次比一次痛的厉害.
　　delion　　　　估计有胃热的表现....　　　　你可以用饮食调理方法进行尝试....　　　　晚上就喝粥吃各种凉拌的蔬菜...　　　　看身体有什么变化...　　　　
　　老鸭通知　　　　天涯说不能在这里给大家看身体的问题...　　　　老鸭遵守天涯的规则...　　　　给大家发现一下身体的问题...　　　　给予运动和饮食的调理建议.....　　　　但是不会给大家开药的...............　　　　建议大家可以找当地的中医去看身体的具体病症....　　　　
　　呷呷..老鸭老鸭..我在你那个&豆豆调理中的常见误区&中找不到回帖的地方啊..发现你的SINA菜地了,我已经跑去踩脚了, 不知道老鸭会不会去, 确定你会去,我去问问题
　　魅力老鸭,看到你的帖子，首先要感谢你。　　我想请教，我常会：早上起来就没精神，上班觉得困，头晕，眼热。平时很怕冷，冬天属于手脚严重冰凉的，喝点水就要不停跑去厕所。有什么问题那？　　另外若干年前就有痔疮，一直非常注意，喝水，每天蜂蜜花粉，偶尔还喝珍珠粉，痔疮很少发作。不知道蜂蜜花粉珍珠粉适不适合我？　　先谢过了。
　　和楼上姐姐的情况一样
　　sammy1983　　　　　谢谢....老鸭会在自己的菜地里面找...看哪个脚印是你留下的...　　　　老鸭还不是很熟悉网络的技巧....主要是以前有点偷懒了....这样...正好让老鸭也抽点时间忙自己的菜地....　　　　这些天老鸭会尽快的熟悉菜地的耕种技巧....来完善菜地的工作...让大家有更好的采摘的环境....　　　　
　　细看流云　　　　看你的问题有脾肾阳虚的表现....　　　　建议你找当地的中医好好的调理一下....会有比较好的效果的...　　　　另外应开始注意轻量的运动和容易消化的饮食....注意晚上不要吃的太饱是很大的要点....　　　　注意调理一段时间...应该有身体的变化的....　　　　
　　老鸭也承包了一块土地....要好好的耕种一下...　　　　老鸭菜地的地址: .cn/u/　　　　　　　　　　　　欢迎来老鸭的菜地采摘!!!!!!!
　　老鸦：我是属于严重便秘的，因为我经常这样三天或者一周一次，最好也就是2天一次，而且很硬，记得有一次，两周都没有一次啊，搞的我在左脸还长了个痘痘，后来吃香蕉什么的也不管用了，我就没办法就吃了泻药，还是几天后拉的，因为在学校不方便吃中药而且那时我也不知道这是一种病。最近也是越来越厉害了，昨天我还买了通便灵胶囊，吃了还是没有，这一次好像也有五天不大便了，我不知道我是属于什么体质，冬天手脚冰冷，而且夏天不是很容易出汗的那种，不很怕热（相对于周围的人），能不能告诉我该怎么办？？？？？？？？？？？谢谢你啊，而且在给你写这封信的时候，我的下腹部都感觉胀胀的，好难受，可能就是大便不通的原因吧？？？？？？？？？？期待你的回复
　　ruirui1106　　　　你先不要吃任何的泻药了...　　　　先实验一种方法....晚上生吃萝卜...不要吃太油腻的食物...　　　　白天不要吃辣椒和冷饮...　　　　
　　鸭鸭医生,春节好!
　　找到真人了
　　刚才在另外一个贴子里回贴问老鸭问题了，但是没想到你在这边啊，我只好再发一次，请老鸭指点我下啊！
　　老鸭你好,看来我不在北京,无法到你那儿就诊真是损失,在别的贴说过我的问题,但你说身体状态描述的不清楚,我也不知道还得说什么,你在网络那端也把不了我的脉,再说一下: 引用　爱上风陵渡的话
　　老鸭医生~　　真不好意思^我刚参加完高考.饮食满紊乱的.BM,便血,舌头发红,不爱运动,是不是得痔疮了啊?想去你那踩踩,申了半天也没申到,拜托了.谢谢~
　　哦，还有我例假满正常的，拜托啦　　希望你早点上来啊＞＿＜
　　big_face_cat217　回复日期：　15:36:16　
　　　　老鸭医生~　　　　真不好意思^我刚参加完高考.饮食满紊乱的.BM,便血,舌头发红,不爱运动,是不是得痔疮了啊?想去你那踩踩,申了半天也没申到,拜托了.谢谢~　　 　　 　　老鸭的答复:　　　　恩....这么年轻....不用乱吃什么药物...　　　　多吃点萝卜....多吃点西瓜....多蹦跳几次....身体就能恢复了........　　　　注意不要吃冷饮....戒5天油腻....就有效果了....　　　　
　　谢谢老鸭~感激含泪而去
　　老鸭,也帮我看看吧.　　我最近舌苔白,舌头边缘有齿痕,口苦,放屁比较臭.早上DB也比较臭,但不是很稀.但是属于肚子不舒服拉的.　　手脚暖和,不是很怕冷,应该说比较不怕冷.身体偏瘦.脸上光滑无痘.　　最近吃葡萄和猕猴桃比较多.不吃冷饮.最近吃猪肝羊肝比较多.　　　　我蜂蜜可以吃吗,还有绿茶?　　先谢谢老鸭了　　　　　　怎么还有验证码
　　鸭鸭大哥：　　好不容易看完了这么多帖子，希望能够对症下药，解决我目前长逗和便秘的大毛病，您瞧着支个招吧！　　1--你的大便习惯(一次/几天) 软硬? 颜色? 是否成型? 有无特殊气味? 是否粘坐便上不容易冲掉?　　　　　　 3-4天一次，BB暗绿色，结成粒状，干涩，每次都很痛苦很费劲才下来。比较臭，时间不固定，有时下午，有时晚上。因为够干，所以不会粘在坐便上。目前都是靠通便茶来解决每天一次的便秘问题。　　2--饮食习惯,吃饭的时间,节奏? 是否油腻? 喜欢辣椒? 　　　　　　个人比较喜欢辣味，味道重。吃饭节奏大概15-20分钟。因为最近有所注意，麻辣食品一周大概1-2次。但是，经常性喝泠饮，特别是运动之后。经常喝广东凉茶，解决上火。　　3--运动习惯,喜欢什么类型运动? 几天做一次?　　　　　　喜欢游泳，一周平均2次。但晚饭后都会在楼下散步，做伸展运动20分钟左右。　　4--舌头状况 舌头大小? 红白? 是否有裂纹? 口水多少? 舌苔　　　　薄厚? 白黄? 是否有口气? 晨起口内感觉如何?　　　　　　舌头粉色上面一层颗粒状白色的模。其余的不太懂看。有点口气，特别是早上起床后更明显。　　5--豆豆长在脸上什么部位? 外观形状?　　　　　　痘痘嘴巴周围特别严重，特别是最近2个月，以前这个部位基本没有长过的。额头也不间断冒出，这个部位一直都有，大概有3-4年了。目前这两个地方都是底部为红色一片，上面一白色脓头，碰了会疼的那种。经期第一天下午会很疼痛，也是最近2-3个月的问题。　　顺便补充一下，我刚从北京来广州一年，很是遗憾，不能登门拜访了。之前在广州看过好几次中医，也喝了一些中药，效果很差，因此一些医院失望了。　　不过今晚就想按老鸭大哥给别人开的方子试验了：　　1． 泡茶：菊花、天冬、麦冬、决明子、冰糖，一天八大杯　　2． 老鸭汤，晚上喝，不吃主食更加明显　　3． 白天苹果一个，晚上吃白萝卜　　4． 口服：保和丸　　求求老鸭大哥赶紧支个招，看上面的方子是否合适，让我解决目前的大问题吧。　　
　　鸭鸭大哥，你一定要帮我好好看看， 先说下我的症状：　　1，大便根本就不固定，有时候一周都不BB一次，肚子又很胀，痛苦的要死，BB比较臭，没什么形状，以前早上空腹喝盐水/酸奶还有点效果，现在根本没用了　　2，饮食方面喜欢味道重的食物　　3，最近晚上也会做运动，散步什么的　　4，舌头上边有白色的东西，好象有口气　　5，豆豆一般起在额头，下巴（嘴巴下边）或者脖子，脖子上的豆豆也靠近下巴的地方，有时候在脖子后边靠近头发的地方，豆豆一般都比较大，比较硬，红的很厉害，有时候有白色脓头有时候没　　6，以前大姨妈来的时候，第一天肚子疼的会很厉害，出虚汗，吃东西会吐掉，不晓得这个有什么问题，最近好象没出过这个状况。　　希望鸭鸭有时间尽快帮我看下，小女子在这多谢了
　　老鸭,也帮我看看吧　　冬天的时候手脚冰凉，一到夏天，天热了就手出汗，还挺多的　　便便时间不固定，有时候跟费劲才下来，还硬硬的，但是有的时候吃了香蕉或者火龙果的话，便便就很顺畅了，晚上睡觉前也会喝蜂蜜，但是好象没什么用　　自从出国之后就开始便秘了，有一次一个礼拜都没有便便过|||　　不太运动，晚上吃的很少就不去散步了　　饮食方面喜欢吃辣的，油炸的，夏天喜欢吃冰的东西　　豆豆的话大多都长在额头和下巴，有时候鼻子两边也会长。
　　1--你的大便习惯(一次/几天) 软硬? 颜色? 是否成型? 有无特　　　　殊气味? 是否粘坐便上不容易冲掉?　　两天一次，大多是时候都是硬的，很费劲才下来，颜色较深，没有特殊气味，不会粘在坐便上。自从出国之后就便秘了。　　2--饮食习惯,吃饭的时间,节奏? 是否油腻? 喜欢辣椒? 　　吃饭时间不太固定，起来晚了就不吃早饭直接吃午饭了，吃饭速度比较快，喜欢吃辣的和油炸的东西　　3--运动习惯,喜欢什么类型运动? 几天做一次?　　不太运动，晚上吃的很少就不去散步了　　4--舌头状况 舌头大小? 红白? 是否有裂纹? 口水多少? 舌苔　　　　薄厚? 白黄? 是否有口气? 晨起口内感觉如何?　　舌头上是白色的，口水正常，没有空气，早上起来口内感觉腻腻的　　5--豆豆长在脸上什么部位? 外观形状?　　豆豆的话大多都长在额头和下巴，有时候鼻子两边也会长，都是小颗的红色的　　
　　总于找到组织了^_^　　鸭鸭gg：　　 我一直都是手脚发热，最近还小便黄，但是BB一直正常，成型，黄色，不干；但是脸上的逗逗一直在额头和下班周围狂起，红色的逗逗、内部有白芯。　　 请问我这到底怎么回事呀？改怎么治疗呀？谢谢！
　　鸭鸭gg,我也请教一下，先谢谢啦！　　
我一直是2-3天BB一次，一般比较干燥；因为肠胃不好，所以不常吃冷饮；吃饭挺规律的，也不怎么吃零食，就是水果吃的不多，吃饭速度比较快；爱吃辣的，口重；早上起来觉得嘴里腻，而且气味不好；皮肤还好，不怎么长痘痘，脸色一直是偏黄的；但是怕冷，除了夏天，平时总是比别人穿得多，冬天手脚也容易凉；　　
现在每天早上都喝温水（受不了凉水，会拉肚子的）；前段时间喝过蜂蜜，现在停了。　　
想请教一下，平时饮食都该怎么注意？是要多喝姜糖水么？　　
谢谢鸭鸭大哥了！
　　LZ是不是上次有人开贴说不厚道的那个医生啊~`````````呵呵~````
　　告诉大家一个鉴定自己身体的方法　　　　 如果你---排便无力，大便比较软，不成型。。　　　　 如果你总是感觉口水非常的多。。。　　　　 如果你手脚总是冰凉（以冬天为标准！！）　　　　 如果你总想喝热水。。。想起冰水就头疼！！　　　　 　　　　 那----你就是脾寒了。。。。　　　　 　　　　 别喝蜂蜜了！！！！！！！！　　　　　　　　 用姜 + 红枣 + 红塘 ---- 熬热茶 ---- 天天喝。。。　　 　　 　　-------------------------------------------　　我就是这种情况，请问能不能每天吃桂圆呢？我喜欢吃，但是都说特别上火。
　　老鸭，你好。　　　　我的情况：25岁，身高158，体重48kg，大便的问题一直比较头大，具体情况如下，不知该如何调理　　　　　1--你的大便习惯(一次/几天) 软硬? 颜色? 是否成型? 有无特殊气味? 是否粘坐便上不容易冲掉?　　　　答：一天一次，少数时候成型，多数时候不成型，常常稀溏，例假前1～2天会严重腹泻，基本饭吃完就上厕所，几乎算水泻（我妈妈也这样）无特殊气味，不易冲掉　　　　　　　　2--饮食习惯,吃饭的时间,节奏? 是否油腻? 喜欢辣椒? 　　　　答：饮食规律。3餐定时，少量肉食，多种蔬菜，不油腻，每天至少2份水果，喝酸奶，喜欢辣椒，但是不常吃（LG不吃，分开做麻烦）　　　　　　　　　3--运动习惯,喜欢什么类型运动? 几天做一次?　　　　答：大概2年没怎么运动，最近晚上开始跳绳，每天1000下，跳好略散步，一周5次以上吧　　　　　　　　　4--舌头状况 舌头大小? 红白? 是否有裂纹? 口水多少? 舌苔薄厚? 白黄? 是否有口气? 晨起口内感觉如何?　　　　答：舌苔薄，白，无口气，无裂纹。晨起没特别感觉　　　　　　　　体温偏低，冬天下半身几乎持续冰凉，但是我怕热不怕冷，夏天很容易大汗淋漓。　　　　喝水：冰的热的都可以，只是接近体温的温水喝不下去　　　　
　　大便的应该比较硬(什么才是软啊?),
时间:一天会有一次　成型, 没有特殊的气味.... 　　我的豆：背部 ：用手挤出的都是黄黄的米粒状的东西，有时也有红红的很痛的大的豆豆　　额头(用手摸上去硬硬的,不红,)　　下巴(很都白色的小的指甲刮下会有白色的)，　　 靠近头发的地方的的\豆豆用手挤出的都是黄黄的米粒状的东西　　.来月经的时候就突然会长比较硬，红的很厉害的豆豆，有时候变成白色脓头　　我的饮食特点喜欢味重的,辣的,.. 常是吃完了甜的就想咸的，吃了咸的以后就想吃甜的。也很爱吃水果　　.工作特点.：学生...　　喜欢喝不热不冷的水....　　口水应该是少.（有时候不说话就会有口气.　　.冬季手脚冰冷....　　我想减肥应该怎么办？　　
　　记号，会有用的～
　　5^~~~~~~~~~~~~~　　老鸭 老鸭^^^^^　　为什么还不回我的帖子啊~~~~~~~~　　55555~~~~~~~~~~~~~~~~
　　老鸭你好！　　
无意中看到你办的东东~~你人好好哦，竟然可以在上班之余帮那么多人解决身体问题！我也想问你一个问题！是关于我妈妈的，不过我妈妈在我老家我在深圳象你提出来的问题我就没办法解决了！我妈妈今年49岁经常会头痛（是因为怀我的时候不小心从楼上的梯子滚到楼下弄到头的当时家庭条件不是很好也没去怎么处理就随便包包吧）、手麻（生完我没做月子还老是提着一大桶衣服到溪边洗衣服，用手挽着！我想有可能是那时候拉下的命根）、白带也很多，我现在赚钱了（虽然不多）不过我想帮我妈妈调理调理！因为经常听见她头痛手麻的，我心里不好受，可是我又无从下手！求求你帮帮我行吗？
　　虽然我也会长豆豆不过我更关心偶妈妈的身体！你那么多帖子回的也累，所以我还是选择问我妈妈的问题！请你一定帮我呀！
　　你好,最近三四个月痘痘起的很是厉害,前段时间只在脑门起(太阳穴及眉毛两眉间都有),红色，挤出来是白的，又痒又疼．现在发展到脸上也有了,甚至脖子也开始了,很是郁闷,需要你来帮助解决啊!　　
27岁女,166米,105斤,已婚.例假正常,每月一次,但血块不少,例假前无痛经反应,大便正常,每日一次,感觉没有全部排出来，但放Ｐ，且很臭，平时凉热水都喝,应天气而定,喝热水时喜喝各种茶．饮食一般以清淡为主,偶尔吃辛辣．工作轻松，上电脑少，无任何工作压力，不是油性皮肤，感觉平时消化不好．冬天怕冷，四肢经常是冰凉的．
　　　　补充一下，前两天我找个中医看了看，他给我开了五盒＂防风通圣丸＂让我喝完再去看，这样对吗，能喝这么多吗？还有平时不化妆，不乱抹化妆品．每天会吃少量水果，口水正常．还有平时白带比较多！
　　老鸭你好~　　
我的情况是舌苔总是发白,有时候还会发黄,便便基本上1-2天一次,经常不成形.手脚一直都冰凉.也不喜欢喝水.但是一到半夜就很饿.之前总是很晚还吃很多东西.可能是不消化,所以经常口里有异味.我妈妈说是胃里发出来的.没有胃痛的情况.食欲也很好.喜欢吃辛辣的东西.还喜欢喝冰水.　　
这应该是胃酸过多吧？
　　~~~~~老鸭是不是以后都不来这里了呀？那么多天了都不给偶回帖子！
　　，我恨死BM了，不是什么病，却让人生不如死呀
　　老鸭，你好，我的情况是脸色很黄，然后没血色，人没什么精神，排便不太规律，有时候两天一次，时硬时软，我基本不吃冷的东西，夏天有时候手心脚心晚上发烫，冬天又比较冷，我舌苔比较白，里面又有点黄，我该怎么调理去黄，红润起来呀？谢谢
　　再补充一下，我现在早晨起来感觉有痰，然后月经一般都要７天，每个月都要往后推
　　老鸭，您好！我便秘已二十余载，久治不愈，极度烦脑。年轻时因工作关系需经常出差，但不管出差多长时间，从不在外大解。久而久之形成便秘。二十多年来服用过果导、麻仁丸、清肠润便、昂立一号、泻叶等，也看过很多中医，吃了很多中药。每种药都是开始服用时有些效果，但很快就耐药了。果导每次服用6-8粒都无效，吓得也不敢再加量了。目前靠全天不间断饮泻叶茶解决问题。请老鸭帮我想想办法。拜托啦！不胜感激！！！！
　　同志们好，老鸭由于遭受网友打假，很多帖子被封，很久没来抑或转战新浪等博客了，如果由需要，请去他开的店：毛小鹅美容院找他。这是从他自己相册转出来的，绝非我等无中生有。　　　　网上看病有风险，请谨慎投资。以下帖文仅供参考：　　　　『时尚资讯』 [魅力女人]不吐不快。核潜艇忍不住了，也说一下去魅力老鸭那看病的过程。　　/New/PublicForum/Content.asp?flag=1&idWriter=2106828&Key=&idArticle=306870&strItem=no11
　　作者：缘分就在你身边　回复日期：　16:30:40　
　　　　老鸭你好！　　　　 无意中看到你办的东东~~你人好好哦，竟然可以在上班之余帮那么多人解决身体问题！我也想问你一个问题！是关于我妈妈的，不过我妈妈在我老家我在深圳象你提出来的问题我就没办法解决了！我妈妈今年49岁经常会头痛（是因为怀我的时候不小心从楼上的梯子滚到楼下弄到头的当时家庭条件不是很好也没去怎么处理就随便包包吧）、手麻（生完我没做月子还老是提着一大桶衣服到溪边洗衣服，用手挽着！我想有可能是那时候拉下的命根）、白带也很多，我现在赚钱了（虽然不多）不过我想帮我妈妈调理调理！因为经常听见她头痛手麻的，我心里不好受，可是我又无从下手！求求你帮帮我行吗？　　＝＝＝＝＝＝＝＝　　
这个女人我忍不住要骂你蠢！首先，是什么病就随便找个自称是医生的人问？哪个医生包治百病？其次，这种没有远程诊治手段的没有行医执照的人你也敢相信，你不怕非法行医的庸医？你真的爱你妈就马上去自己身边的医院。
　　　　排便没什么力气，而且一有便意就要马上去，等一会就马上没了，很可恨的。　　夏天也经常手脚冰冷，因为经常呆在空调房里，不知道算不算　　不能碰冰的，一碰，胃就会难受，有时候凉的也不能碰　　而且吃饭量很少，一点点就饱了，也不容易消化，经常腹涨，没有排便的欲望,典型的梨形身材　　可是又很容易上火，所以不大敢喝姜茶....我该怎么办呀55555　　
　　老鸭你好，今天偶然看到你的帖子，非常惊喜，感觉遇到了救星，也请你帮我诊断一下。　　1、我到了冬天就特别怕冷，手脚冰冷，嘴唇很干有点脱皮，皮肤也很干，晚上不用电热毯或热水袋被窝是永远不热的，半夜把电热毯关了，就会被冻醒，从小就是如此。冬天有时坐久了会受凉，就是小腹胀气，胀的特别厉害，腹部以下基本上是没有热气的，整日是冰凉的，而且后腰特别怕凉。　　2、大便基本上是每天一次，有时不成型，较稀软，经常肠鸣，每天早晨空腹喝一大杯蜂蜜水，坚持有一年多了，不知是否适合我。　　3、不能吃螃蟹，吃过后就拉肚子，有慢性胃炎。　　4、冬天后半夜盗汗，有很多年了，盗汗位置是下肢。　　5、面部两颊有淡淡的黄褐斑，有乳腺增生。　　6、容易疲劳、口腔溃疡，坚持吃B2不间断疲劳了还是口腔溃疡的。从十五、六岁时就容易口腔溃疡，有时半个月就发生一次，特别厉害，一直如此，现在我坚持服B2好点。　　7、有时下午在办公室忙起来忘了不小心喝了稍凉的温茶叶水，小腹很快就胀气。　　8、容易腰酸背疼，浑身无力，冬天在外面吃饭吃到快饱的时候就面颊发热发红。　　我从十几岁时BM特别厉害，自从27岁生过宝宝后，从没BM，但这些毛病都出现了，而且一直困扰着我，今年35岁了，希望老鸭能帮忙诊治，且告诉我能吃什么，不能吃什么，应该注意什么。　　
　　老鸭一定要给我回帖啊！盼！
　　~~~~~这样说偶的，我是看见他很厉害就问问他嘛！他不是很懂得帮女人调养吗？~~~~~~~偶太惨了~~~~
　　我额头有豆豆 其他地方没有　　怎么回事啊
　　最近正在脂溢性皮炎啊，痛苦，改天来问个清楚。。。
　　鸭鸭您好!请你帮我诊断一下吧.　　
我的问题是,舌头很白,苔有点厚,口淡不想吃东西,有是会觉得肚子痛,BB有时一粒粒,脸上有痘痘,胃有时也会痛,请问我是怎么回事.我该怎么做,真的很烦.帮帮我吧,谢了!
　　老鸭，我看了您的治痘帖子，特意来请教您，麻烦你抽空帮我解答一下，万分感谢 ！！！　　我今年24岁，在上海，从18岁开始额头冒痘，后来注意饮食，额头的痘痘陆续好了，但是毛孔还是很粗大。大学四年在北方度过，大概是气候饮食不适应（那里的饮食比较油腻，比较辣），大2开始脸颊长痘，一直没有好过，从一开始的痘痘，成了中度痤疮。2个月前由于工作压力大，经常熬夜，现在连下巴都出现了粉刺，原来美美的脸，现在变得好丑，我的主要症状如下：　　1.左右脸颊都有红色的痘痘，经常是左脸改善了，右脸又开始长，如此反复。。。去过美容院，不见好转。　　2.2个月前下巴出现很多小颗粒，摸起来凹凸不平，很小，用讽刺针挑出来是那种淡黄色的小颗粒，或者是白色的线状的东西。而且总是弄不干净，挑了又会出来，这大概跟我两个月前连续1个多星期没有bb有关吧，可是现在bb正常了，还是有粉刺不断地冒出来。　　3.月经经常推迟1周多，前段时间经常腰疼，最近休息好了，就不怎么疼了，冬天手脚冰凉，我不太喜欢吃冰的，最近也不吃辣的，油腻的东西了，只吃清淡的食物，可是痘痘还是没有消退，吃了中药，情况稍微比前段时间好点了。但是脸颊和下巴还是不断的有粉刺，很不光滑，我只能天天洗完脸，用针挑。偶尔嘴巴上也长几颗。　　4.由于工作性质的关系，经常要面对客户，所以每天都化妆，不化妆就没办法出去见客户了 T_T　　请老鸭无论如何帮帮我，我这张脸不知道花了多少钱了，甚至为了我的脸，把现在不错的工作都辞了呢（因为工作压力大，经常加班，每天面对电脑），以前很水嫩的皮肤变成了现在这样，痛苦郁闷中，也从美女慢慢变成了丑女，555555，我该怎么办呢？？？
　　我也是便秘好久了，麻煩你幫我分析下哪
　　醫生：　　　　
您好！我已經BM好久了，吃過德國艾者思，聽說它蠻好的，吃了以後就會B，停藥就不行了，我也算是寒性體質吧，因為秋冬季節手腳冰涼，而且會長凍瘡，容易上火，我不般都不吃辛酸，油炸食物的，而且堅持每天早上喝水，吃過一段時間的蜂蜜，對於我來說根本沒有什么改變，麻油也吃了，就是不喜歡早上喝鹽水，怕咸。　　而且我的好朋友也一直不正常，老是推遲，量也比較少，中醫給我開過五天的中醫，吃了就上火，半個月都不便，我怎麼辦呀，什么方法才能讓我的BM和好朋友都正常呢！謝謝您 了！
　　鸭鸭GG 您好 最近上厕所老觉得很痛苦,上网查查看到你.看了一些贴子,觉得你人很好,也来向您请教.我的状况是:一般要三四天或者更长时间才会上一次厕所,每次上的时候都要非常用力才拉得出来,到最后力气用光后还觉得没拉完,但实在坚持不下去就结束了,很难受.PP也很痛,一般要两天后才会恢复.还有就是经常想放P放不出来.有空时请帮我解决问题.非常感谢!!!
　　不竟然～　　蜂蜜中有低聚糖～　　现在低聚糖很多人都知道吧～　　为什么不能用热水冲蜂蜜 就是不要破坏这些营养物质～　　　　中医所说的热气 上火 就是身体失去平衡，酸碱不平衡就会出现这些问题。
　　老鸭帮忙判断下，我到底是寒性体制还是热性的啊　　　　1）手脚冰冷，一年四季好像都这样，我5岁大的小侄女手都比我温暖　　2）喜欢吃冷的东西，越是冷的越喜欢，不太喜欢吃热的东西　　3）便秘问题严重，半个月一次都有过　　4）月经每次都提前10天样子，2天半也就结束了　　　　以前脸上很干净，可现在一年多来，不知道为什么就老发痘痘，很痛苦
　　鸭哥:　　
您好！　　
我今年才十九岁,初三的时候长过痘痘,可是毕业的那个暑假练了跆拳到后,就没再长,直到高一的第2学期又开始长痘,我用过很多产品,迪痘啊,汉方益肤霜,可伶可俐,等很多产品,刚开始的时候效果还不错可是到了后来就完全又反弹了,我这人也不知道为什么很容易上火,BB也不是很正常,有时候一星期才一次,有时候两天一次,也有时候一星期里面2\3的时间里一天拉个好几次,冬天手脚冰凉,夏天又很怕热但是手在夏天一般还是凉的,就因为这个有个朋友还说我是雪人呢,我的胃不好,又很能吃,但是也不会胖,我的胃已经有点突出的感觉了,上学期为了治痘痘还看过中医呢,每星期喝两次那苦死人的药,其实我的痘最近已经好了很多了,只是还有有红红的印子,冬天一走进空调间里面就觉得呼吸困难,脸红的想柿子一样.我对冰的热的没有什么头痛症状.身体还不错,也不怎么生病,最多就常拉肚子.痘痘长在眉心和鼻子两边的脸上,很少长在脸夹,下巴也很容易长痘痘,有些长起来还很疼呢.
鸭哥哥你说我该怎么办啊,我的MC每个月来的时候也很正常,就是每次的时间最起码7天,可能有时候还要一点点的拖几天呢
　　老鸭医生：　　
你好，我有2个问题一直没得到解决，麻烦你帮下忙，我这个人比较苗条，不过吃什么都不会胖，挺叫人羡慕的，我想是肠胃吸收不好吧，呵呵。　　
问题1：我最近肚子里总是感觉有气，有时气体会串着走，那样会痛的，但是过一会儿放个屁屁出来就好了。同房时，有时也会有气冒出来，好扫兴。　　
问题2：有时中午在公司趴在桌子上睡午觉时，会被肚子里的气弄醒，有响声的，像是打嗝。　　
我胃不太好，有时会像针扎一样痛，不过吃了药以后好多了。现在不会痛了。你说像我上面那两个问题，是什么原因造成的呢，要吃什么药呀？真的希望你帮我解决，谢谢！
　　对了，还有一点，就是有时有口气。
　　SOS SOS　　我面部有湿疹 常常口渴 现在喜欢喝热水 左手热右手凉 BM 大便硬 还因为体质的原因肥了（我个人觉得一定是体质原因）　　但我这种到底什么体质呢 很多人说湿疹的人体质很复杂 好像又冷又热　　我真的好痛苦啊 应该怎么调理 能不能喝蜂蜜呢？
　　老鸭先生
　　对我最有用的东西就是酸奶，不过，酸奶不是马上就见效的，要慢慢来，以前的我是那种特别严重的便密，基本上一个多礼拜才来一次大号，脸上的豆豆差点把脸给毁了，也不知道是什么时候起，爱上了喝酸奶，现在豆豆没了，大号也特别准时，有时还会拉肚子
　　今冬流行韩装搭配白衬衫: 细节处有惊喜　　　　白衬衣在这一季节被我们反复咏叹，无论是泡泡袖、蕾丝边、尖角领等装饰戏剧主义风格，还是剪裁精良、设计简洁的造型，搭配黑色贴身背心与牛仔短裙，这件白衬衣奇妙的单品将你的艺术气质，单纯个性烘托得恰到好处。　　　　高腰连衣裙：打造可爱女孩味 　　　　
上世纪70年代盛行一时的长袖娃娃款连衣裙，高腰瘦身廓形设计的休闲装扮，红色的艳丽饱和与配饰的金色奢华，尽管保有波西米亚式的浪漫洒脱，但韩式搭配的痕迹更为明显，即使在白天日常穿着也随性、自由。　　　　简洁明快的混搭：提升自信气质 　　　　
要提升整体形象，浅灰色与白色相配是绝对首选，毛衣的质感与棉质T衫都是崇尚无拘无束的女性的最爱，简洁明快的混合搭配功能，组合出几分内敛的味道，平底小靴的帅气会让你自信独立的气质脱颖而出。　　　　/　　/
　　老鸭你好　　我的身体感觉好行,可就是现在怎么睡眠有点问题,晚上11点就已经进入梦乡,早上5点不到6点醒来起床,这样的作息时间很正常吧?但是每天早上我的眼袋很重的非常明显,黑眼圈也明显,我休息前是不喝水的.请老鸭帮我看看.　　每天大便正常,起床后温水喝下就入厕.很顺畅.　　饮食以清淡为主,早上都是蒸的小红薯、山药熬和自己熬的（银耳、百合、红枣、构几、莲子、小红豆、熊猫豆、薏米、燕麦仁、高粱米）粥，吃习惯了每天就特想吃，早上能吃的很哟，嘿嘿不好意思！　　中午和下午就不是太注意了，但会吃些蔬菜和主食，每天三餐都不拉的。　　工作就是座着对着电脑，但现在我能不面对电脑就尽量离开。这就是我的大致情况，身体不是很冷，今年的体温比以往都要好不再那么怕冷了　　　　谢谢老鸭了！！！
　　你好，我有很多问题想向你咨询。　　1 便秘很厉害　　东西一吃多，肚子就胀胀的，接着就拉不出来了。每天上厕所要蹲很长时间（半个小时）。　　2 冬天浑身冰冷，特别怕冷，双手双脚冰冷，手部容易长冻疮，夏天手心特别热。　　3 额头处会发出硬硬的豆豆，很久都不会好　　4 人很容易疲劳，整天坐在电脑面前工作，眼睛干涩，整个人昏昏沉沉的，工作效率就会降低。　　5 得了感冒不太容易好，会持续一个多星期　　6 整天口干舌燥，喝了很多水也不解渴　　非常感谢你抽出时间解答，我该怎么调理？　　
　　1--你的大便习惯(一次/几天) 软硬? 颜色? 是否成型? 有无特　　　　殊气味? 是否粘坐便上不容易冲掉?　　　　必须人为大便，否则不会自动下来，所以我每天都规定自己上卫生间，不管怎么样，蹲上半个小时，不过经过我的努力，都能拉点出来。如果不是这样，3天也不会自动便便。大多是时候都是硬的，很费劲才下来，颜色较深，没有特殊气味，会粘在坐便上，不太容易冲掉。　　　　2--饮食习惯,吃饭的时间,节奏? 是否油腻? 喜欢辣椒? 　　　　吃饭时间固定，按时吃每餐。吃饭速度比较快，不太喜欢吃油腻的食物，可以吃微辣的食物，觉得比较开胃。应该还算清淡。　　　　3--运动习惯,喜欢什么类型运动? 几天做一次?　　　　不运动，整天坐办公室，而且做案头工作，最多周末的时候逛街。　　　　4--舌头状况 舌头大小? 红白? 是否有裂纹? 口水多少? 舌苔　　　　薄厚? 白黄? 是否有口气? 晨起口内感觉如何?　　
舌头泛白，有裂纹，口水少，总觉得口干舌燥，舌苔厚，没有口气，晨起口内干燥。　　　　　　5--豆豆长在脸上什么部位? 外观形状?　　　　豆豆的话大多都长在额头，大大的，硬硬的，底部比较大，不太会好。　　
　　只有开头说的实在　　 作者：魅力老鸭 提交日期： 13:35:00
　　　　??很多的女性朋友有便秘的问题，，这是一个很严重的身体问题。。因为我们就是通过大便来迅速的排泄身体的毒素的。。大便一旦不通了。。给人体带来的危害是非常大的。。特别对女性而言---会导致痤疮的大量的发作。。破坏皮肤弹力纤维的。。　　　　　　　　好多的朋友就大量的喝蜂蜜----认为蜂蜜可以帮助自己通便。。但是很多的朋友会发现---几乎没有什么效果！！ 为什么呢？　　　　　　　　原因有两个--- 1---商场里卖的多数都是假的蜂蜜。。呵呵。。兑了很多糖水的。。。所以你等于喝了很多的糖水，当然没有任何效果了。。　　　　 2---只有脾胃燥热的情况下，，喝蜂蜜才有比较好的效果。。如果你的身体是寒湿。。那反而起到不好的作用。。　　　　　　　　给大家一些建议----有便秘的情况一定要找中医进行全面的调理。。在指导下面进行身体的康复。。。不要随便乱吃。。。有的时候服用蜂蜜还会造成逆向作用。。。大家应该去了解的。。　　　　　　　　这个道理其实一说就明白了。。。胃寒的朋友不能吃梨。。。一吃就会腹泻的。。。。道理就是一样的。。。
　　我还以为老鸦又重出江湖再战天涯了呢
　　老鸭GG,下面是我的情况,希望你帮我诊断一下哈:)　　　　如果你---排便无力，大便比较软，不成型。。
基本上不便秘,便便比较稀,还是湿湿粘粘的=_=!　　　　 如果你总是感觉口水非常的多。。。
好象还好啊,没太大感觉　　　　 如果你手脚总是冰凉（以冬天为标准！！）
恩!!一直都是冰冷的　　　　 如果你总想喝热水。。。想起冰水就头疼！！
夏天的时候很喜欢喝冷饮啊,冬天就还好　　　　再补充一下,我很喜欢吃水果,比较少吃油腻煎炸的食物,很容易上火,长喝凉茶等降火之类的药,嘴巴周围喜欢长痘,最近右边脸颊也爱冒痘,还有很严重的黑眼圈,经常觉得头晕,嘴唇比较苍白,月经很不规律,量很少,还试过停经三个月,人很容易疲劳嗜睡　　　　　　　　
　　还有一个问题想问问老鸭GG啊,听说人参健脾丸可以治疗脾虚胃弱导致的痘痘,象我这样的情况适用吗???
　　　　　　　　痤疮又称青春痘 ,是人体内分泌失调而引起的 ,运用中成药人参健脾丸治疗脾虚胃弱之痤疮 ,效果甚佳。　　　　
人参健脾丸由人参、炒白术、陈皮、炒麦芽、山楂、炒枳实、神曲组成。此方是消补并行 ,以补脾为主的良方。患痤疮者服用人参健脾丸可以健脾胃 ,调整内分泌功能 ,使痤疮治愈。　　　　
人参健脾丸的一般用量为每日服 1次 ,每次服 1丸 ,温开水送下。病史短、程度轻者 ,用药量少 ,反之用药量则酌增 ,治疗期间 ,忌食辛辣食物 ,愈后解忌。愈后若有轻微复发者 ,可继续服药至痊愈。　　　　　　
　　　　希望老鸭GG能够解答我的问题,不胜感激~~~*^_^*
　　魅力老鸭先生，我深深的被脸上的豆豆苦恼着，请求您帮我赶走这恼人的豆豆。我把我的情况详细说给您听。　　　　1--你的大便习惯(一次/几天) 软硬? 颜色? 是否成型? 有无特　　殊气味? 是否粘坐便上不容易冲掉?　　　　答:以前上高中和初中的时候经常BM ，可能是学习压力和少饮水的原因，但那时候我没怎么注意这，后来看过中医，也喝过肠清茶。医生说我体质内火重。现在BB每天一次，一到中午就有感觉，但量不多。总觉得没排完。颜色形状比较正常，也不粘，无特殊味道。　　　　　2--饮食习惯,吃饭的时间,节奏? 是否油腻? 喜欢辣椒?　　　　答: 早餐不吃或少吃，吃得晚，午餐晚餐比较规律，我长豆豆，所以不吃辛辣食物。但也不很爱吃水果。　　　　　　　　　3--运动习惯,喜欢什么类型运动? 几天做一次?　　　　答:基本不运动，有时候逛逛街。　　　　　　4--舌头状况 舌头大小? 红白? 是否有裂纹? 口水多少? 舌苔　　　　薄厚? 白黄? 是否有口气? 晨起口内感觉如何?　　　　答&我舌头比较大，说话有点卷舌，天生的没办法无裂纹，口水不多不少或偏少吧 因为我不知道别人口水什么情况，所以不知道自己正不正常，以前有口气，跟BM 有关。现在还好。晨起口内干。 　　　　　　　　5--豆豆长在脸上什么部位? 外观形状?　　　　答:我有7，8年长豆豆经历了，额头，两颊都有，红红的。后来用了螨停渐渐好了，然后我从湖北来到了广东，来后两个星期又开始长，而且很多，很红，额头，两颊都很多，为此花了不少钱，用螨停也没用，且时好时坏。脸上豆豆上有白头，额头上的闷在皮肤里面，摸上去很不舒服。　　　　　　　我都不知道该怎么办了，现在工作也没信心去找了，日常交际中也没自信。真的是很灰心啊。请您给指点指点。拜谢~！　　　　
苦恼的鱼鱼~~
　　老鸭老师,我的痘痘都是张在下巴两边右嘴角侧尤为严重.请问这是哪里出了问题呀,??我现在几乎都是每隔几天就会张出一个大苞.一波未平是一波又起,恼死人的,好痛苦.请您给个建议好吗?
　　老鸭医生，你好，我也来问问　　1.便秘严重，严重的时候3天一次，便血。感觉排不尽。便便颜色发青，不容易冲洗。　　2。有痛经，生过小孩了，但还是痛。如果用热水袋暖暖，感觉舒服很多。月经会提前3-4天。　　3。怕冷，冬天整个晚上都睡不热，而且脚手，都要长冻疮。　　4、早餐8点左右，午餐12点左右，晚餐6点左右。喜欢吃菜，很少吃油腻。10点左右睡觉。　　5。几乎不参加休息锻练，没做过什么运动。　　6。舌头不大，舌苔厚白，(这个我也不会看)不喜欢喝冷水，喝了会不舒服。　　7。很容易彼劳，走5楼都会吹气很急。　　8。今年30岁，皮肤还不错，没有豆豆什么的。
　　老鸭,真是太感谢你了,利用自己休息的时间为大家辛苦忙活!　　过年的时候我去了趟湖南,不知道为什么腹泻得非常厉害,回广州后病马上就好了.上班第一周每天早上坚持喝一碗白粥,吃一个鸡蛋,晚上坚持12点准时睡觉.奇迹出现了,我每天上午下午便两次,皮肤马上由黄变白了,精神也好好.到了周六周日,由于不上班睡了懒觉,规律被打乱了,现在又开始便秘了,两三天便一次.急死我了,早知道如此,我宁愿周六周日不睡觉了...呜呜呜　　现在的情况是,女,26岁　　1.额头上有少许豆豆　　2.一年四季都喜欢喝热水,不喜欢喝凉水　　3.大便比较软,感觉我是不是肠子没力气呀?　　4.冬天非常怕冷,不是一般的怕冷啊,晚上睡觉估计得一两个小时才能暖和　　5.经常口腔溃疡　　6.有痔疮,上火的时候还流血,这个需要割掉么?我还没有为此看过医生,感觉很不好意思啊　　7.重口味,喜欢吃辣的,平时以湘菜为主,基本上每天喝酸奶,卡士那种　　8.面部两颊有淡淡的黄褐斑，有乳腺增生　　9.还有一点,以前我不怎么流汗,去年病了一场,后来晚上睡觉比较容易流汗,全身会湿透.估计天气变热了,我又没有及时更换被子有关系,但以前我是再热也不怎么流汗的人啊　　10.我没怎么锻炼身体,感觉比较容易累.整天坐办公室,偶尔逛逛街.　　真是太谢谢你了,我的邮箱,直接回复我也行,谢谢了~~~
　　亲爱的老鸦：我有10年的慢性咽炎和扁桃体炎的病史，采用了多种方法都是治标不治本，犯病严重时，经常引发高烧39度多。直到到去年在医院偶听一病友说吃药不如和茶——金银花和菊花。我回去试了一段时间是有效，至少我好久没有发高烧了。到现在我已喝了1年多的茶，可是我现在结婚了，想要孩子，人说“是药三分毒”，金和菊也算药茶。请问我还能继续喝这两种茶吗？对胎儿有影响吗？急切盼望你的答复！怕看不到，可以发到我油箱里吗：
　　留个记号：）
　　你平时手脚怕冷吗？－－－怕，冬天会很凉　　平时大便的次数？－－－每天一次能够保证　　是软还是硬？－－－－成比较粗的条状，偶尔软有时偏硬。而且最近　　　　　有点出血,感觉肠子很干似的.以前都没有出血过,吃牛黄　　　　　解毒片就好很多　　喜欢喝热水还是冷水？－－－冬天喜欢热水，夏天热水凉水都可以。　　　　　　　　　　　　　很少吃冷饮，除非非常热和渴的时候。　　看看自己的舌苔。。是白还是黄？－－－黄色　　是厚还是薄？－－－－里面厚，舌尖有点红色. 　　口水是多还是少？－－－不是很多。 舌尖是否发红？－－－－红的　　　　睡眠几乎每晚都多梦。月经一直都会拖后，时间长短都比较固定。吃素菜肉挺均匀。最这起床会觉得口涩，口苦，而且有点口气. 我是在办公室工作，经常面对电脑，而且最近感觉面对电脑皮肤有点红红的(整张脸)．我有黑眼圈(小时候就有),属青紫色的那种.而且还经常口腔溃疡,喜欢吃辣(最近不敢吃)　　
我想请教鸭鸭医生,这些情况如何改善呢?　　　　　　　　　　　　
　　你好老鸭，我今年28啦。由于工作原因运动的很少，上班排便基本一天一次，喜欢青菜，偶尔吃肉，可一吃鸡肉准便秘，痛苦。若不上班也就不排了，真闷啊。。。。冬天手脚凉，脚比手凉。下半身循环特别不好，冬天大腿上会有冻疮。喜欢喝热茶不喜饮凉水。唉，我下半年要做新娘啊，可愁死了
　　哦还有，看了一下舌苔是白的还很薄。口水蛮多的，而且我也经常的口腔溃疡，真闷了，快帮帮俺吧，谢谢
　　楼主好像好久没来了
　　老鸭医生，你好，看了大家给你的发帖子，都没有发现我的症状，所以在不得已的情况下来打扰你了，麻烦你帮我解答：　　1、一到冬天大概12月份这样，前胸后背就长青春痘（像青春痘一样的，有白头，痒），但是到了第二年的6月份就没有了，每年都是这样，连续了大概6年都这样。　　2、从去年10月份开始嘴唇上长小小的水泡（到现在大概长了5次，仔细观察过，原来以为是吃了油炸的食物才会长，这一次却不是）。　　3、整个人比较白，但泛一点点黄。　　4、例假比较少，第一天最多，大概第四天就没什么了。　　5、对于BB问题我都没要意识要每天一次，都是想拉就拉，这样是不是不好？　　以上的问题我去看了中医，可医生说是内热，我吃了几付要都不见好后来就没吃了，特别是身上的痘，已经看了好多次了，都不见好。麻烦你费心了，谢谢。
　　鸭鸭医生,你好!　　　　我也不得不向你诉诉苦了!本人33岁,爱贪凉,四季手脚皆热,体热,爱出汗,怕热,体重120,高156,爱吃味重的食物,食量正常,不偏食,食欲总是很好,心宽易胖,减肥不容易,皮肤不错,有光泽,但是从去年春天开始就长了很多扁平疣.吃薏米,擦蒜汁,都没有甚摸疗效,心里太苦恼了,本人记事起就有的毛病便秘的毛病,是不是和这有关系.希望你能在百忙之中给我诊断诊断.谢谢　　　　
　　我以前也便秘,方法试过好多,吃药、喝润肠茶、蜂蜜都不管用
　　老鸭医生：　　藕工作要接触啤酒，基本都天天有喝，　　甚少大便，生活也不规律　　去看过中医，医生告诉藕，藕湿气很重　　主要症状就是肚子涨气（一直都有很大的肚楠肉’藕不吃零食，一天吃2餐，饭量不大）疼痛（平躺就无事），烦躁不安，脸部皮肤很黄　　每个礼拜大号上不到3次　　排泄物：颜色黄色（如果3天以上一次’有时是黑色），条状，很干　　藕20岁，年少无知的藕把自己的身体健康搞的很糟糕　　如果你方便就麻烦你费心了，谢谢　　　　
　　你好,我今年２３岁,长豆豆有６年了吧,大便正常,月经有时延后,不太正常,而且月经来时腰疼.原来豆豆都是长在脸上,现在大部分长在下巴两侧,平时一喝水就上厕所,但是还想喝.平时吃饭挺注意了,对豆豆不利的一般不吃.冬天特别怕冷.别人还没穿毛裤我就已经穿棉裤了,请问,我的豆豆长在那是怎么回事,身体哪部分的原因呢？您平时上班也很忙,还可帮我们解决问题，好辛苦啊.快过十一了出去玩玩放松一下自己吧！
　　我知道自己是胃寒
　　lz好赞。　　　　想咨询下，上身容易出汗（甚至冬天），腿部以下很难出汗（甚至夏天）是体寒的表现么？还是身体哪个器官不好啊？有什么调理的办法么？　　多谢！
　　看了老鸭的fans的一些困恼及老鸭的整治办法，我也蠢蠢欲动了。我最近不知道怎么回事，嘴唇四周老是长一些包包，有时是长一粒粒的小豆豆，连续不断的长，不知道是怎么回事。　　还有就是眼睛下面颧骨的地方，两边都长了像雀斑的东西，一块一块的。之前是没有的，就是来北京之前不久才有的，现在时间大概2个月不到吧。很是苦恼，不知道该怎么办。　　渴求老鸭能够拯救我，不然我就这样一直闷闷不乐的生活了。
　　做个记号
　　　你好　　女，23岁。　　　　你平时手脚怕冷吗？－－－手还好，脚晚上都冷的，到早上会变暖。。　　　　平时大便的次数？－－－本来是两天一次感觉拉出来的是正常的，吃了点上火的零食就变成三天一次，排便无力，大便比较软，拉得少，细细的粘稠的感觉拉不净。本身已有痔有时会出血。本身其实也便秘，现在觉得更严重了，，，　　　　喜喝热水还是冷水？－－－喜欢热水，。 　　　　看看自己的舌苔。。是白还是黄？－－－白 　　　　是厚还是薄？－－－薄　　　　口水是多还是少？－－－一般　　　舌尖是否发红？－－－红的。但是没有特别发红。　　　　　　　　饮食上，全是清淡的。偶尔吃点上火的食物就会上火表现为便秘。　　
　　老鸭你好，我一直搞不明白自己是什么体质，不知道饮食方面应该注意些什么，你给我看看好吗？先谢啦。　　俺86年生，女　　你平时手脚怕冷吗？－－－非常怕冷，冬天手脚冰冷，但是还是会出汗。　　　　　　平时大便的次数？－－－以前高中时最长一个6天一次。现在生活习惯上注意了点，1-3天一次，bb时硬时软。但是感觉bb时用不上力，排出后感觉也不是很爽。现在在吃蜂蜜，挺有用的。　　　　　　喜喝热水还是冷水？－－－冬天喜欢热水，夏天喜欢冷水。 　　看看自己的舌苔，是白还是黄？－－－白，有齿痕 　　是厚还是薄？－－－好像是厚吧　　口水是多还是少？－－－一般　　舌尖是否发红？－－－没有特别发红。　　经期还算正常，稍延迟几天。来之前会小腹隐隐作痛，第一天会有比较严重的腹痛，严重时上吐下泻，以后几天一般不痛。　　另外，我很容易累，经常不想说话，坐得久了或累了会腰酸背痛。还容易上火，牙龈容易发炎。我有个尿频的症状，因为西医检查都没什么问题，医生说我是心理作用。　　
好像太多了，要费老鸭医生的神了。
　　又想起来一点，豆豆，鼻翼，额头，两鬓都有，脸色应该是萎黄吧
　　我还好也!!!如果天天早晚坚持的话 还是有一点点效果的!!　　可是,只要我吃苹果,第二天就会大便的!!!
　　老鸭您好　　我33岁，女，症状是：　　1. 一直手脚冰凉，尤其冬天　　2. 皮肤比较干，最近半年脸部变得非常红，就像晒伤了一样，会感觉到脸部发热，这个最让我烦心　　3. 月经正常，但生完孩子后，量变少了，但还算规律　　4. 前几年有点便秘，有点痔疮，但这两年基本正常，只是周末的时候不太正常，平时上班基本正常　　5. 睡眠不是很好，主要是感觉质量不高，常做梦　　看到很多种解释，有的说内分泌不好，有的说卵巢可能有问题，有的说只是皮肤薄，弄得我也不知道该去医院看什么科，请您给点建议。　　谢谢！
　　我也想麻烦老鸭医生，我是21岁了，我从初中开始便秘，让后高中喝过润肠茶，现在和我妈妈一起吃一种芦荟胶囊，我妈也是严重便秘患者，她一天现在要吃6粒，才能保证天天畅通，我觉得不好就不敢天天吃，也不拉，实在熬不住一周吃一次，但吃完也只拉个一两次，不拉的时候也没任何感觉，就是有的时候肚子有感觉也拉不出，我还有痔疮，现在我感觉全身都是毒素，这可怎么办。　　我的饮食习惯不错的喜欢吃素菜瘦肉，坚持天天喝酸奶，也吃苹果和香蕉，但是仍然拉不出，我也偶尔锻炼。以前拉不出就做仰卧起坐，现在做着也没有用了，仍然没感觉，反而阴道会有点不适，现在只靠药物，我该怎么办。　　我还担心我妈她吃那么多药怎么办啊　　麻烦您了　　谢谢
　　老鸭，我手脚也是冰冷，偶尔拉出来也是硬得要死，担心肛裂啊。
　　我想麻烦一下老鸭医生，我今年24岁了，便秘，经常3-4天一次，月经不正常，而且还痛经，一般都是刚开始第一天都痛得厉害，黑眼圈特别严重，脸色蜡黄，去看过中医，但是还是没有调理过来，弄得我现在也不知道怎么办好，麻烦给一点好的建议，谢谢！
　　你 好老鸭，帮帮我吧我都要愁死了。　　
我今年27岁。便秘特别是经期前。月经提前8天。　　
我的舌苔偏黄，口水少，不爱吃凉的东西和水。口臭特别是早上和下午就有味道了。这几天口腔溃疡牙银也肿胀的，3，4天没畅通的排便了。这几天BB软很少，有时很硬成球装　　
肚子总咕噜叫，胃热，（这几天我吃西红柿多点）　　
手脚冰凉，冰人都。　　
豆豆张在脸蛋和下巴经期严重　　
请老鸭帮帮我，看看我要怎么办　　
　　老鸭医生：　　
你好！　　
我23岁，女。手脚常是冰凉的，夏天还好。天冷爱喝热，天热就喝冰，吃凉的东西不会头痛。偶尔便秘，是没有上厕所感觉的那种，平时WC时也要两次能解决完，因为每次量都不多，喝过蜂蜜，普洱茶之类的都没有什么特别的感觉。　　
请问我属于什么体质，怎样调理好呢？　　
　　排便无力，大便比较软，不成型。　　总是感觉口水非常的多。。。　　手脚总是冰凉（以冬天为标准！！）　　总想喝热水。。。想起冰水就头疼！！　　脸上永远有许多脂肪粒,看着不明显,摸起来疙瘩疙瘩的,很恶心,一挤就是那种白色的脂肪,挤坏了就成痘了’导致现在痘印满脸;　　　　例假每个月都会提前一周左右到来;量不是很多,正常吧　　　　 大便不通畅,偶尔会因不知道的原因好一次;　　　　
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　　老鸭医生:　　
我25岁,女.一年前得过急性肠胃炎,不过喝了药已经好了.但是最近肠胃又不舒服,吃完东西肚子咕咕响,消化功能减退,二,三天才排一次便,后来喝了健胃消食片,就变成一天一次了,但是排便无力,有排不尽的感觉.同时近半年来一直嘴唇发干,有时嘴角还会起皮.晚上口干舌燥,老想喝水.　　
帮帮我了,该怎么办啊?　　
　　哦,还有,最近几次来月经,伴有小腹疼痛,还带有轻微的腹泻.
　　借了个ID上来问老鸭医生：　　我长期BM，才23岁　　平时靠吃膳通才能BB，BB不成形，喝蜂蜜没用　　冬天手脚凉，非常爱长豆　　很爱吃冰淇淋　　一吃烧考或者辣的就容易长豆，非常容易上火，以前看过中医说我血热　　消化不是很好，但胃口好。肚子容易涨气　　我这个是什么体质要怎么办呢
　　借了个ID上来问老鸭医生：　　　　我长期BM，才23岁　　　　平时靠吃膳通才能BB，BB不成形，喝蜂蜜没用　　　　冬天手脚凉，非常爱长豆　　　　很爱吃冰淇淋　　　　一吃烧考或者辣的就容易长豆，非常容易上火，以前看过中医说我血热　　　　消化不是很好，但胃口好。肚子容易涨气　　　　我这个是什么体质要怎么办呢　　　　对了还有，我MC时间很准，但是量少。
　　记号～
　　老鸭GG，求你救救小妹吧，最近两个月不知道怎么回事，皮肤干的要死，两颊又红又干，好象红色的小点，还脱皮，摸起来像壳一样，还有一种刺痛感。嘴唇也是好干，鼻翼两边也干，还脱皮。　　我每天工作也对着电脑，喝水一般喝温的或者凉的。吃东西也比较清淡了。不知道到底是皮肤过敏还是单纯的干燥呢？
　　请教老鸭 我产后便秘，虽经常喝水，但现在还是没彻底解决便秘，平时不喜欢喝凉水 害怕冬天 冬天手脚也比较凉
请问如何解决便秘又不影响哺乳？
　　学习　　
　　老鸭，你好，我的情况是这样的，能帮我看看吗？从来月经起就没怎么正常过，时间没有规则性，量少，而且发黑，爱长豆。而且还有口气，但不便秘，这种情况可以改善吗？急切知道调理方法。
　　秋天呆在房间里都会手脚冰凉的人，到了冬天简直要死啦，我就是这样的人。按照我外婆的话说，冬天整个人就像是从冰箱里拿出来的铁块！夏天空调房里呆得很痛苦，只有最热最热的一段日子才会开风扇，不爱吃冰，可爱多除外。很容易冒豆豆。有个医生说我是寒包火体质，脾肾阳虚，肝气郁结？？完全听不懂。 我这样子该怎么调理？谢谢。
　　老鸭你好，我的情况比较多，麻烦你帮我看看。　　今年28岁，长期大便不规律，有时几天一次有时又一天好几次，多数是刚拉时大便较硬越后来越不成型，大便无力排不干净。即使非常注意饮食和生活作息也改变不大　　几乎不长豆，但多数月经期在下巴和人中处会长白色小脓包。　　比较喜欢喝温水，虽然不停的喝水也从不吃辛辣和燥热的东西但依然会觉得口干舌燥，鼻子会有出血胃部也有灼热感。　　舌头鲜红色较毛糙两边有齿痕，嘴唇暗红色经常会脱皮特别是冬季。脸色苍白暗黄，有黑眼圈和眼袋，早上起床有浮肿。鼻翼两边一直都是红红的又油又脱皮。　　手脚一年四季都不热也不会出汗，到了冬季就像冰块一样，脚底老觉得在冒寒气，下腹部也时常觉得凉凉的穿再多也不暖，月经正常但有严重痛经，白带较多偏黄，在月经期经常会有轻微腹泻。　　我从小体质就较差，可从未进过医院，发烧感冒一年也就一两次。可就是老觉得身体这不好那不对的，好像自己上半身是热性的而下半身又是寒性的，所以吃什么都是对的。真的是苦恼极了。　　所以拜托老鸭好好帮我分析解决一下吧，急盼中
　　蜂蜜是有润肠、和美容的作用，是个好东西，LZ把蜂蜜说的一无是处了！
　　老鸭，你好，我的情况是这样的，能帮我看看吗？　　36岁，从小就便秘现在还算正常 原来月经量正常但是前年意外流产流了16天的血 后月经量开始减少 现在每个月一包卫生巾都用不完 原来来的时候啥感觉没有 现在肚子会有些隐隐做痛颜色也不太红了检查过子宫内膜不算薄 担心这会不会是卵巢早衰啊？卵巢早衰的话是不是很快就变老了？急切盼望！！ 拜托老鸭好好帮我分析解决一下吧
　　亲爱的老鸭医生，我也是偶尔有点点BM啦，如果两天没有BB我就会喝碧生源肠润茶，我也知道不好，但是实在没有办法忍受不BB的感觉啦。还有就是我以前长痘痘印子都会很快就消掉，但是这两年长痘留下的印子很久都消不掉，当医生的朋友说我年纪大些新陈代谢慢了哦，但我现在也才23岁至于那么慢嘛，还有就是好像脸上出了很多辐射斑，在眼睛下面，不知道有什么办法可以弄掉哦~对着电脑的时间太长了。　　老鸭医生一定要回哦~谢谢啦~
　　老鸭呀，最近是不上很忙呢？怎么总也等不到你的回复呢。有时间记得点回复哦。我可是苦苦等待着呢，拜托拜托了　　
　　魅力老鸭你好:　　我今年27岁了,嘴角周围长豆1年了,以前不常长的,但偶尔会长一颗,长完就好了.从我2007年12月份吃了好多生海鲜回来就一直长豆,长到现在,没停过,为此我很烦恼,你可以帮帮我吗?　　我现在大便都不成型的,现在吃饭也正常了,也不吃海鲜,也不吃辣,也不吃冷的,睡觉也11点前就睡了,心情也蛮好的.月经也正常了.我去看医生,医生说我是湿热毒,开了中药给我吃,中药14.5元一天,还有两种看起来跟粉一样的,一种白色,一种绿色,这两种粉20元一天.一共34.5元一天.现在吃了快十天了,但吃了后豆豆越长越多.我不知怎么办才好了?你帮帮我好吗?
　　魅力老鸭:　　你一定要回复我呀!我现在没脸出去见人了,其它地方都不长,就嘴角周围长豆,很丑的呀!我哭~~~
　　来看看
　　TO:魅力老鸭　　我22岁。。冬天手脚冰冷，因为懒不怎么喝水，但是有水在旁边喝起水来，超级多！偏爱喝冷水（冬天超级冷除外了）。。　　　　便秘严重啊，月经也不是很调，差不多两个月才来一次。。。喝蜂蜜水感觉对我没什么效果啊。　　　　PS：我上个星期学那个台湾MM的减肥方法，一个星期吃素的，，但是便秘更严重了，照理应该吃青菜会排便顺畅啊。。然后我回家一破戒吃了肉，就排便了啊！！！　　　　求问我是什么症状呀呀呀。。。怎么治疗便秘。。。。。　　　　谢谢谢谢谢谢了！！！！！！~~~~~~~~~~
　　老鸭老师…请帮帮我啊…最近一个半月…豆豆猛长…全面都是…嘴角有点发黑…口常干…舌头很白…有口气…BB很正常…一天一次…我是做网管的天天上夜班…抽烟也很多…但水没少喝…我基本上是吃素的…但每天必会吃点肉…请问我这是什么回事…？务必一定要回…痛苦等候中…　　　　
　　老鸭老师…请帮帮我啊…最近一个半月…豆豆猛长…全面都是…嘴角有点发黑…口常干…舌头很白…有口气…BB很正常…一天一次…我是做网管的天天上夜班…抽烟也很多…但水没少喝…我基本上是吃素的…但每天必会吃点肉…请问我这是什么回事…？务必一定要回…痛苦等候中…　　　　
　　老鸭医生还在义诊呀　　真是好同志！　　
　　老鸭教师：　　
你好！我今年25岁，额头上的肤色一直很暗，比脸上要黑的多，现在还长了好多痘痘，消了又长，还留下很多痘印，嘴角和脸夹也会长，但没有额头上的厉害，冬天很怕冷，就是夏天也不爱喝冷水，喜欢吃甜食？　　请问我这个是什么问题啊？平时饮食应该注意什么啊？谢谢！
　　老鸭你好：我是在校大四学生，23岁，最近几天便秘快把我折磨疯了。　　 我便秘有十年了，好像开始时是转校到一个管理严格的学校，没时间上厕所，憋着，从此拉开了我的便秘史。经过一年，就已经是一周或更久才大便，存上七八九天，然后再一两天内集中排出来，排便困难，便便很硬。我们全家都是不管冬夏都喝凉水，那时吃饭没辣椒就吃不下，喜吃油腻辛辣多盐的食物，最近三四个月才开始试着改变饮食习惯，已经比较喜欢清淡些的了。从小就冬天手，耳朵，脸，脚，腿都是冻疮，近两年我会照顾自己了，偶尔手上腿上还会有。有六七年了，一直是冬天手脚冰冷，晚上睡觉经常会突然腿抽筋，高三时，冬天半夜腿冰凉冰凉，凉醒了睡不着，后来就每天晚上半夜醒了再用热水洗一次脚，才能后半夜再睡。经常性耳鸣，头晕，耳朵和脸红且发热，舌苔很厚，不太注意是黄还是白，常年有口气，生理期每月提前一星期，不痛经，每天5点10分起晚上10点睡，白天午休半小时，还总是感觉睡眠不足。（感觉自己很罗嗦，简单点说吧）我夏天稍一动做，汗如雨出，冬日手脚冰凉，被窝暖不热。遇寒就咳嗽不止，喝蜂蜜水稍缓，原来没戒辣椒时，牙龈还经常出血，有很多牙垢。还是便秘，这个夏天喝酸奶好些，达到一天一次，可是每换一次地方（回家和回校）就会再产生便秘，最近酸奶不太管用了，我坚持和了两个月的蜂蜜水和花粉，只有开始两天有效果，如今又没希望了。买了碧生源减肥茶，便秘时拉肚子用，视力也在不住下降，最近又喉咙干燥，痒，有口气，止不住，肚子里很多废气，无法自然排出，经常到厕所蹲出或睡着时它就自己排出很多，持续很久。我这样的身体该怎么调节，我是学生不适合自己煲粥或药，有没有其他方法改善，或忌吃什么，多吃什么。我平时也吃红枣，银耳莲子汤，蘑菇，菊花茶，玫瑰茶。
　　慢慢看
　　老鸭医生，　　您好，我今年23岁了，参加工作一年了，刚到武汉上大学那会儿，有很多痘痘，后来努力调整，痘痘就没了，皮肤也变好了。去年年底来的深圳，刚开始两个月还好，后来疯狂的长痘痘，特别是左右脸颊，慢慢到两边腮帮，到现在脖子上都很严重。我一直喝蜂蜜，吃水果，很注意饮食，尽量不吃辣的，还喝百合+金银花茶，喝罗汉果之类的，每天喝大量的热水，我一年四季都是喝热水，可是战痘了大半年了，还是没什么效果。这几天深圳很冷，我只要吹风就肚子疼，要捂着肚子才好些，喝点热水也稍微好点，有时候MC来时，肚子疼，睡觉都要把肚子捂着。从网上查到我是脾胃虚寒，我就郁闷啦，我要除痘，要吃些凉性的食物，可是脾胃虚寒，就不能吃太多凉性食物，我都不知道该怎么办？麻烦老鸭医生指点一下。
　　呵呵 坐等老鸭回答
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-- 罗兰15-- 操作时间: 01:53:49 -- 868898
　　作者：魅力老鸭　回复日期：　20:01:48　
　　　　告诉大家一个鉴定自己身体的方法　　　　 如果你---排便无力，大便比较软，不成型。。　　　　 如果你总是感觉口水非常的多。。。　　　　 如果你手脚总是冰凉（以冬天为标准！！）　　　　 如果你总想喝热水。。。想起冰水就头疼！！　　　　 　　　　 那----你就是脾寒了。。。。　　=============================================================================================前面的不符,後面兩條倒是一樣的の
　　 封！-- tysb0018-- 操作时间: 23:41:46 -- 1205527
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-- 文产-- 操作时间: 16:22:02 -- 1074759
　　学习！
　　婴幼儿便秘腹泻，不要吃益生菌 ，益生菌存在安全隐患。　　　　　　　　目前针对婴幼儿和孕妇便秘效果比较好的是食用低聚果糖　　　　　　　　目前市场上比较好的是日本明治低聚果糖（美乐果）　　　　　　　　您可以到这个网站上了解更多：/　　　　　　　　上面有很多膳食纤维和益生元　　32#
　　蜂蜜吃了不好 怎么会流传那么久 前面那位说的太对哦 有点像做广告哦
　　我以前便秘很严重的，大概3-5天一次吧。也是过很多方法，但是不起作用。对我来说治便秘根本没有所谓“良药”。　　　　　　但是我现在很正常，秘诀就是服用了三个疗程的天然活性黄金肠益生，第一次服用8粒，早上就能够酣畅舒适排出成形软便或黑色宿便、毒便。不含有泻药的成分，是通过调理肠道根治便秘的。不会出现泻的情况，没有任何副作用，也不会有依赖性。都过去半年多了，便秘问题一直没有复发，现在每天排便都很正常，而且脸上的皮肤也光滑了，身材也苗条了，效果真的很好。具体的可以参照这个网站/　　　　QQ
　　我以前便秘很严重的，大概3-5天一次吧。也是过很多方法，但是不起作用。对我来说治便秘根本没有所谓“良药”。　　　　　　但是我现在很正常，秘诀就是服用了三个疗程的天然活性黄金肠益生，第一次服用8粒，早上就能够酣畅舒适排出成形软便或黑色宿便、毒便。不含有泻药的成分，是通过调理肠道根治便秘的。不会出现泻的情况，没有任何副作用，也不会有依赖性。都过去半年多了，便秘问题一直没有复发，现在每天排便都很正常，而且脸上的皮肤也光滑了，身材也苗条了，效果真的很好。具体的可以参照这个网站/　　　　QQ
　　便秘是让很多女性朋友头疼的一大健康问题，到了干燥的秋冬季节，便秘问题就更加突出了。在这里要我们一起来谈谈“便秘”，让大家了解为什么会常常发生便秘，以及要如何改善便秘。 　　　　什么是便秘：根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致。便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难的病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。 　　　　相比男性，女性容易便秘的原因： 　　一是饮食不规律、无暇顾及均衡营养的摄取：粗纤维食物（即通常所说的膳食纤维）摄入不足，会造成肠内纤维过少，致使结肠蠕动次数减少，排便次数便会跟着减少。 　　二是久坐不动：缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，排便力量小，因此容易出现便秘。再就是有了便意也不及时排便，常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝而出现习惯性便秘 。 　　三是饮水不足：缺水造成肠道内干燥，容物不易排出。可有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。是因为饮水方式不正确，有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水1000毫升(两大杯)，长期坚持还更能养成早起排便的好习惯。 　　　　如何改善女性便秘问题： 　　1、平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动； 　　2、注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果、粗粮等含粗纤维较多的食物和水果果汁，如 通快西梅萃（prune1），。 　　　　患便秘后不要忙着服用“排毒”、“清宿便”的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了，且是药三分毒，对身体的伤害是很大的。也不要长期口服泻药，因为这类药物的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。另外，长期的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。 　　　　便秘时，可以使用 通快西梅萃（prune1），prune1是天然西梅汁，含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时通快西梅萃可以在体内合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的排空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用，并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，通快西梅萃中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。通快西梅萃还含有很丰富的膳食纤维和微量元素，是功效极为齐全的一款天然水果汁。 　　
　　请问医生，通快西梅萃哪里有卖的呀？我老是便秘，现在都26了，脸上还是老长痘痘，还长那种红红的痘痘，还有白色的，里面有颗硬硬的子，有时候洗脸都等，总是长了一届又一届，这届长好了，以为不长了，没过两天又长了，好烦的。
　　我额头的豆豆是去年开始长的，下巴两也长了很多很小的豆豆，慢慢就会变大的重复长、，好像不会好的那种。而且我也是有便秘的，想请教一下怎么办才好？
　　你好，我每天都喝很多水可是总是上厕所，半夜要起来，可其他同事没事哦，是怎么回事呢？而且我还便秘。求回复.......。
　　老鸭医生 您好　　　　年龄：27
性别：女　　便秘4年多了，刚开始没注意，直到去年特别厉害，经常用开塞露，嘴巴附近经常长痘，今年开始看中医 医生说是慢性肠炎，看了两个多月，但是停了又不行了。每天排便，便软细长（有时候也硬）　　为了彻底治愈便秘，今年三月份开始，每天晚上跳舞一小时，但是排便问题还是没好 每天定点去排 就是感觉还有一点无力排尽　。肠胃不太好，不吃生冷东西，每天吃苹果 晚上喝蜂蜜，半年来每天晚上喝粥，吃硬的食物就觉得不消化，吃米饭有时都觉得不舒服。总觉得没力气 人也消瘦了很多 牙齿泛白 脸上斑也多了 现在手上也有黄斑 最近还脱发的厉害，不知道是不是所有症状都是便秘引起的。 毛病真不少，医生请您帮我治治吧。谢谢　　　　　　
　　我今年25岁，去年冬天很怕冷的，风一吹就拉肚子，脸上有点痘，后来吃了3副中药，手脚暖和了，痘了也长了，叫辣的也很少长，直到今年5月，我吃了很多榴莲，后来就便秘了，而且大量长痘，我开始吃凉性的水果，开始吃中药，可是都没效，快疯了，我不知道哪出问题了，现在就是拉不出，快3个月了，现在很怕热，体质和以前好像不太一样了，吃冰的也没事，不怕冷只怕热，老鸭医生，请您救救我，我三个月几乎拉不到10次，很硬，拉不出来，我吃火龙果这些第二天能拉点，不吃就不拉了，现在我在吃完美的高纤乐，活立多等，我原来光洁的脸上现在可难看了，我都没信心了.....
　　我今年25岁，去年冬天很怕冷的，风一吹就拉肚子，脸上有点痘，后来吃了3副中药，手脚暖和了，痘也不长了，吃辣的也很少长，后来冬天我都穿得很少，直到今年5月，我吃了很多榴莲，后来就便秘了，而且大量长痘，我开始吃凉性的水果，开始吃中药，可是都没效，快疯了，我不知道哪出问题了，现在就是拉不出，快3个月了，现在很怕热，体质和以前好像不太一样了，吃冰的也没事，不怕冷只怕热，老鸭医生，请您救救我，我三个月几乎拉不到10次，很硬，拉不出来，我吃火龙果这些第二天能拉点，不吃就不拉了，现在我在吃完美的高纤乐，活立多等，我原来光洁的脸上现在可难看了，几乎所有的部位都长满了痘痘，我都没信心了.....鸭鸭医生，能帮我解决一下，我到底是哪出问题了，我找不到你的QQ，希望能尽快看到你的回复，我的QQ：
顺便说一下我是温州的
　　　　　　《喝蜂蜜－－-并不能够治疗便秘！（豆豆讲座－－二）》　　　　整理版:
/dir/28218/　　　　　　
　　　　　　《喝蜂蜜－－-并不能够治疗便秘！（豆豆讲座－－二）》　　　　整理版:
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　　啊，楼主看到我，我也便秘好多年了啊，一周一次吧，很干很硬的那种，很痛苦啊。我讨厌甜食，怕冷，冬天手脚冰凉，夏天体温高但不出汗，不知道我是什么问题啊，有什么茶可以喝么？　　
　　留印　　
　　我就典型的湿热体质 小时候有一次吃雪糕太多吃到急性肠炎结果就整成脾虚湿热
　　最近估计是湿热严重了 之前没有便秘过 从昨天开始突然拉不出来BB
可能也是前几天喝水有些少
感觉BB粘的不行像是黏在肠子上
有便意但就是排不出　　TAT
快来救救我啊。。。。　　喝点红豆薏米粉会不会有用。。。　　感觉要被自己BB憋死的感觉　　
　　谢谢善良的医生分享～　　
　　@微酸女子 98楼
21:48:29　　我喝蜂蜜就管用。　　-----------------------------　　众所周知，被称为“神秘园”的新西兰拥有世界上最清洁的雨林和纯净的牧场，孕育着种类繁多的新西兰独有花种。而新西兰蜂蜜便产自这里的自由蜜源，在新西兰本土进行蜂蜜采集，储存，检测，完成无菌灌装，这保证了跨越南北半球的消费者都能品尝到同一种味道和品质。当消费者收到蜂蜜打开瓶盖的一瞬间，更是能够呼吸到来自新西兰清新纯净的气息。　　新西兰是世界闻名的养蜂大国，蜂产业是新西兰的支柱产业，政府非常重视出口蜂蜜的品质，对蜂蜜中含有农残、重金属、抗生素、氯霉素等有害物质把关严格，蜂蜜品质远远高于其他西方发达国家。就连德国——这个蜂蜜生产以及蜂蜜人均消费大国的消费者也将购买新西兰蜂蜜为美食首选。　　然而，目前国产蜂蜜行业现状却不容乐观。环境污染严重，花源种类单一，行业指标制定不够完善等诸多因素无时不在困扰着喜爱蜂蜜的人们。因此，纯净的新西兰蜂蜜便当之无愧地成为了国内消费者的不二选择。　　如有需要请联系qq：
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