学习中华药膳这门课程的感想_百度知道
学习中华药膳这门课程的感想
　　中国的医学博大精深，并且深深地渗入我们的日常生活。在家里时，母亲总会随着时节和我们的身体状况做出各种各样的食物。比如夏日的炎炎午后，她会为我们熬一锅丝瓜花绿豆汤，喝了清凉解暑：冬天则是煲羊肉、狗肉粥，驱寒温补；当我从尘土飞扬的操场回去可以吃到猪血煮真珠菜(系方言发音直译，未经考证)，清肺解毒；当我因为长时间学习后眼睛略有不适，就能吃到枸杞炖猪肝，明目亮睛……　　我一向惊叹母亲的勤劳和聪慧，直到这个学期我选修了中医食疗之后才知道原来做出这些菜也是一门大学问，是我们的祖先多少年积淀下的理论和实践经验。下面我将以一个初学者的身份来阐叙我对这门科目的理解。　　中医食疗有着悠久的历史文化。从西周到明清历代都有大量的药膳食疗著作，论述十分精辟，形成了相当完整的理论体系，构成了我国在这一领域的优势。食疗，又称食治、饮食疗法，是指利用各种食物经过特定烹调工艺加工制作成食品，通过食用达到治疗疾病目的。利用食物或药食两用药物按照中医理论严格配伍，并用持定烹调炮制工艺制成食品，通过扶正祛邪、调整阴阳而达治疗疾病之目的。中医的食疗内容丰富，范围广泛，它不仅包括营养疗法，还包括诸如清热解毒、活血化瘀、消食除积、止咳平喘等治疗作用在内。　　食物同药物一样，也具有寒热温凉四性，但其偏性要弱得多。由于它作用缓和，比药物来源广泛，经济实惠，要配制得法，烹调有方，就会使人乐于接受，且易坚持服用。谷肉果菜等食物本身就是人体营养的来源，它既可以作为疾病恢复期的调治手段，也可以作为配合药物治病的辅助措施来应用。　　中医食疗十分重视保养脾胃。从烹调方法上讲，炸、烤、煎、爆易破坏食物的有效成份或改变其性质，从而降低治疗作用，并使食物难于被消化吸收。所以，食补的膳食多采用蒸、炖、煮或煲汤等方法。　　中医一贯重视饮食疗疾，并有“药食同源”、“寓医于食”的说法。扶正药中有不少是补药，而某些药物本身就是食物。此外，不论药补还是食补，同样要考虑忌口问题，。食补是治疗虚证的一种方法，运用得当，就会起到意想不到的效果。在日常生活中，我们应大力提倡食补，食药同用，食借药威，药助食性，相得益彰。　　当下各种美容美颜的方法层出不穷，食疗大概是其中最经济实惠又无副作用的方法，以下介绍我所推崇的美容几个方法：　　对于面色苍白型：
食疗方法——蜜汁花生枣。原理——红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法——把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜适用。　　对于面容黑黯型：
食疗方法——栗子白菜煲。原理——面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥综合生效使面色白皙明亮。做法——把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200g，盐、味精少许。　　对于面容粗糙型：
食疗方法：笋烧海参。原理——面容粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法——把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。　　随着生活压力的加大和环境的恶化，人们身体亚健康化日益突出，各类保健品充斥着市场，然而这些保健品的质量仍是我们所担忧的。健康食品，绿色食品的观念深入人心，中医食疗这一古老而科学的饮食方法必将焕发出新的光彩。　　中医药膳食疗是现实生活中很实用的一些常识，只是日用不知而已。如身体不适该如何选择凉茶；小孩鼻子出血为啥用白茅根煮冰糖水喝就能好；而小孩上火咳嗽却要用冰糖川贝炖雪梨；杜仲炖猪脊骨为何能止腰痛；妇女产后及经期为什么要喝红糖水；猪脚姜醋蛋最适合什么样的女人吃；天麻炖大鱼头为何能止老年人头晕；《红楼梦》中的屠苏酒有什么功用；六味地黄丸什么情况下不能吃；春天为啥要吃芽菜；夏天为啥要煲冬瓜海带薏米汤；秋天却要吃点百合炒西芹；不同的季节如何煲出美味健康的老火靓汤等等诸如此类的问题，都能得到科学合理的解答，有理论有实践，知其然且知其所以然，学会如何善待自己。
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出门在外也不愁吃了天麻过敏怎么办？_百度知道
吃了天麻过敏怎么办？
我因有偏头痛很多年，家人就用天麻炖鸽子给我吃，去年夏天开始吃，一个月两三次，大概吃了有4，5次便停止了，每次天麻都放了2~3根（因为之前不懂剂量），而且全下肚了。头痛症状倒是好转很多，但是皮肤开始出现丘疹伴瘙痒，一到晚上特别严重，抓过出现片状或条状水肿性斑块，奇痒难耐，影响睡眠。
至今已经近一年了，去过医院两次，医生说查不出原因，可能有很多情况引起过敏。做过皮肤测试，结果是对粉尘和灰尘有点过敏。吃药打针阶段状况好转，但是一旦停下来，马上复发，我现在不知道怎么办，总不能天天依赖药物，求高人指点~~
一楼回答不对，本草纲目还记载过量吃天麻会过敏。我吃的天麻就是天麻本色,皮暗黄的呢做广告就不需要来回答了，我是真的措手不及
是你的天麻打的硫磺多了,才过敏的.天麻本身是不会过敏的.史书上还没有类似的记载.
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出门在外也不愁天麻当归核桃枸杞可以一起炖鸡吗？老公天天加班还老通宵想给他补一下_百度知道
天麻当归核桃枸杞可以一起炖鸡吗？老公天天加班还老通宵想给他补一下
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可以的天麻；临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。当归；①、抗缺氧作用；②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用；③、护肤美容作用；④、补血活血作用；⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。核桃；都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。枸杞；亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。
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可以的，没有问题，只是不要在夏天和初秋服用
能在一起炖，但得找专业人员根据你爱人的体质来调。因为毕竟是药物。
好像不可以吧........
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出门在外也不愁我一到夏天就要头痛?可能是多玩了电脑?和睡眠不足么?吃什么能缓解下?_百度知道
我一到夏天就要头痛?可能是多玩了电脑?和睡眠不足么?吃什么能缓解下?
提问者采纳
口苦咽干等症。 配方制作,头疼,神经疼,以硝石末吹鼻内即愈。 2．研末,牙齿,也可能是脑部提醒我们氧气不足,激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,味精等调味。 用法,肉切片做汤,偏头痛就会有所减缓。 按摩头部,肢体麻木,然后放入排骨一起炖一小时,红酒。 睡眠因素,cn/zhengzhuang/toutong/68,将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,//www,绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,焦虑等情绪,焦急,小火炖两小时,如果有条件的话,妊娠先兆流产,小儿惊厥等症 中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐,另外紧张的工作也会引起相似症状。 疾病因素,药,食用过量咖啡,平肝息风。适用于阴虚阳亢,柠檬汁,移位,只要睡上半个小时,能引起颅内外炎症,如此可达到抑制血管扩张,土鸡是最好的,因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起,泡了的水不能仍掉,去毛及内脏,脑膜受刺激,贫血,不能放盐,html" target="_blank">http,用白僵蚕为末,生乳制品,cn/zhengzhuang/toutong/68,//www,所以,饮之,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,便秘,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气,头疼的原因非常多,使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,一定要到医院确诊后,肌肉收缩,人人都可以吃,反射性或扩散性的影响头面部,取嚏,煤气中毒,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是,伸展,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,鲜天麻100克,加食盐,酒精饮料,五官有毛病,酒1升,且是温补,用皂角末吹鼻取嚏。 10．猝然头痛,血管收缩使张力增加引起的,生地共炖至鸭料熟,山豆根研末,食肉饮汤。 ★天麻鸭子 功效,血压异常,当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑,眼,食肉饮汤。 天麻肉片汤 功效,煎取6合,因肿物压迫等原因导致血管牵引,嗅鼻中,面肌痉挛等 天麻炖猪脑 用法,才能解决头疼的问题。 物理因素,7-7-7,眩晕,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷,加入鲜天麻片60克共煮。 用法,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛,可以炖一斤肉,从而导致偏头痛的发作。据调查,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶,与洗净切片之天麻,7-7-7,看起来可能会很可笑, 天麻一两,饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀,切记不能和羊肉同炖。 对缓解头痛很有帮助,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,颈部等病变可刺激神经,同样会造成头疼,头疼眩晕,巧克力,烧烟熏鼻,鼻及鼻窦,平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,不拘多少,顿嗅鼻中即止。 5．头风热痛,纸卷作捻,扩张,涂两太阳穴。 6．用豆汤洗头,缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多,滋补潜阳,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想,头部有障碍,损伤的各种原因,都能引起头痛。 神经精神因素,汤俱食。 土方法 （1） <a href="http,酒精中毒,不妨在光线较暗,所以患者切不可随意用药,这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,一般来说,滋阴潜阳,口眼歪斜,对头部进行力度适中的按摩,在偏头疼发作时,才能起到良好的作用。 天麻治头疼偏方,油调,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾,直接刺激支配头面部的感觉神经等,冠心病心绞痛,奶酪,立效。 8．片脑3克,按这个比例。天麻先敲碎,耳鸣头痛,以少许嗅鼻,html 上去看看 （2） ．头痛剧烈者,然后用热水泡一天一夜,神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激,症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,日再服。 4．高良姜生研,伴目眩头晕,偏头痛。 饮食因素,肢体麻木,耳源性眩晕等。 配方制作,四周安静的房间里休息一会儿,在医生指导下用药,避风使出汗。 7．头痛不止,杨梅研末,吐出痰涎即愈。 9．猝患头痛,只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨,生地30克,而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼,你可以用食指来按压,天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用,头痛等症。现多用于高血压,热开水调服6克。,耳,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,痛不可忍者亦可止。 3．当归60克,不妨一试。 天麻主治高血压,感冒发热,
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不要太累,头痛时可以用姜或风油精檫额头,适当的休息,如果头痛很频繁就要到医院去检查一下了,这样可以缓解,
正天丸和羊角片都可以可以喝一些安神得花茶
适当的休息 合理安排作息时间就好
去医院做CD
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79《方剂学》半夏白术天麻汤（临证加减及注意），章结；第十七章：消食剂，保和丸、枳实导滞丸、健脾丸
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