& 如何预防胎儿出生缺陷
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曹梓瑶&&孕36周5天小女生
&⒈我的邻居生了个&怪胎&，这是怎么回事呢？
　　&怪胎&是老百姓的一种说法，医学上叫做&出生缺陷&。出生缺陷是孩子在妈妈肚子里还没有生出来之前就得的各种病和异常的一个总称。得了出生缺陷的孩子或是身体的某些部分，如胳臂、腿、鼻子、眼睛、心脏等长得和正常的孩子不一样，或是某些器官，如鼻子、眼睛、耳朵等的功能和正常的孩子不一样。 　　⒉孩子最容易得的出生缺陷有哪些？ 　　身体的任何部分都有可能出问题，但我们现在看得比较多的出生缺陷有先天性心脏病、神经管畸形(主要包括无脑儿和脊柱裂)、唇腭裂、先天愚型(医学上叫21-三体综合征)，多指(趾)和脑积水等。 　　⒊出生缺陷对孩子会有哪些危害呢？ 　　患有严重出生缺陷的孩子可能还没生下来就死在妈妈肚子里，或生出来以后很快死亡；有的即使活下来了也会留下严重的后遗症，造成终生残疾；较轻的出生缺陷有的可以进行治疗或手术，但可能会留下后遗症。有出生缺陷的孩子不仅身体上受到很大影响，他们的家庭遭受的精神打击会更大。 　　⒋我的一位朋友的孩子是&先天愚型&，为了这个孩子她舍弃了自己的工作，这样的不幸我们能避免吗？ 　　先天愚型的病因目前还不是很清楚。但目前我们知道，妇女怀孕时的年龄如果超过35岁，那么她怀的孩子得&先天愚型&的风险就大，是一般妇女的5倍到15倍，甚至更高。所以要尽可能避免到35岁以后才怀孕生孩子。 　　⒌我曾经生过一个脊柱裂孩子，现在想再怀孕应该怎么办？ 　　你这种情况再怀孕孩子是脊柱裂的可能性要比第一次大，应该采取有效的预防措施。建议你加大叶酸增补剂斯利安的剂量，每天服用0.8毫克叶酸增补剂，从怀孕前三个月开始，一直服用到妊娠满三个月，也可以服用到生完孩子后喂奶的时候。 　　⒍遗传病能预防吗？ 　　目前对大多数遗传病还没有办法治疗，但是一部分遗传病是可以预防的。通过
或孕前的遗传咨询、孕期产前诊断、孩子出生后的检查等措施，是可以避免一部分遗传病发生的。 　　⒎我准备怀孕了，家里人建议我去做孕前保健，有这必要吗？ 　　怀孕前到医院做孕前保健是很有必要的，通过健康检查和咨询，在医生的指导下采取一些行之有效的措施，就能确保你们有健康的身体和良好的受孕条件。这就像种庄稼一样，有了肥沃的土地、精良的种子还愁没有好庄稼吗？所以我们提倡&生健康宝宝，从孕前做起&。 　　⒏我想要一个健康的宝宝，怀孕前做要哪些准备？ 　　首先，你要确定自己不是近亲结婚和大龄生育；其次，如果有慢性病或传染病要赶紧治疗；接下来你要注意改善饮食，加强营养，增补斯利安、碘等营养素；最重要的是要养成良好生活习惯，戒烟酒、远离毒品，保持精神愉快；避免接触有毒有害物，不乱用药。 　　⒐怀孕的妇女为什么应多吃含碘食物？ 　　怀孕的妇女如果缺碘，会引起胎儿早产、死胎或畸形的发生，还可能生育呆傻、聋哑、身材矮小的呆小病患者。妇女从准备怀孕时就多吃含碘的食物，可以避免因碘缺乏给孕妇和胎儿造成的伤害。食用加碘食盐可以有效地预防孕妇缺碘，是经济有效、简单易行的措施。 　　⒑我怀孕的时候喝酒会影响肚子里的宝宝吗？
　　妇女在怀孕时大量的喝酒会造成孩子出生时头小、个子小和出生体重轻等出生缺陷，医学上叫做&胎儿酒精综合征&。患有&胎儿酒精综合征&的孩子长大后会出现智力低下，视力、听力和行为不正常，所以在怀孕时不要喝酒。有些妇女在结婚时已经怀孕了，在婚礼上大量喝喜酒对肚子里的孩子是非常不利的。 　　⒒我想要做妈妈了，朋友提醒我要到医院注射疫苗，有这个必要吗？
　　你朋友说的是有道理的，一般来说在准备怀孕前最好能接种风疹疫苗、乙肝疫苗和流感疫苗，这是因为孕妇一旦患上风疹、乙肝、流感这几种疾病，病毒会传播给胎儿，导致胎儿出生缺陷的发生。由于风疹疫苗本身会对胎儿有影响，因此最好在风疹疫苗接种后过3个月再怀孕；乙肝疫苗一般应注射3针，第1针注射后应分别在第2和第6个月注射第2针和第3针，第三针注射后过3个月再怀孕。风疹疫苗注射有效率在98%以上，可以达到终身免疫；乙肝疫苗接种后的免疫率可达到95%以上。 　　⒓我知道有毒有害物质会引起出生缺陷，但生活中哪些是有毒有害物质呢？
　　对孕妇和胎儿有影响的有毒有害物质有：铅、汞、苯、砷、甲苯、二硫化碳、氯乙烯、苯乙烯、麻醉性气体和多种农药。含有这些物质的用品我们随处可见，如电池、油漆、塑料中含有的铅，橡胶、油漆、工业胶水、涤纶、燃料、皮革中含有的苯，温度计、血压表、日光灯中含有的汞(即水银)以及汽车尾气等等。 　　⒔在怀孕的早期我已经做过一次B超了，现在怀孕五个月还能再做B超吗？做B超检查会造成出生缺陷吗？ 　　妇女怀孕期间做B超是为了检查胎儿发育有没有异常，从而减少畸形儿出生。一般来说，整个孕期要做2-3次B超检查。怀孕早期做B超可以确定你是否怀孕，辨别是宫内怀孕还是宫外怀孕以及胎儿发育情况是否正常。怀孕5个月再做B超检查是为了筛查胎儿是否有严重的肢体及脏器畸形。B超检查是一种不会损伤孕妇、胎儿和无痛苦的检查方法，本身不会引起出生缺陷。 　　⒕服用
的妇女应该停药多长时间后再怀孕？ 　　口服避孕药进入人体后，一般需要6个月的时间才能完全排出体外，因此如准备生育孩子，应停服避孕药6个月以后再怀孕，停药期间可采用其它方法避孕。 　　⒖我已经有3个月的身孕了，还能下地喷药打虫吗？ 　　最好不做这些农话。农药的毒性能通过空气或皮肤的接触进入胎儿体内，对孩子的生长发育造成影响，甚至导致孩子宫内缺氧。所以孕前和孕期最好不要安排接触农药的工作，实在需要做，必须戴口罩防护，并注意不要让身体任何部位接触到农药。 &&& ⒗我在纺织厂工作，车间里噪声很大，如果想要宝宝该怎么办？ 　　怀孕期间接触强烈噪声，特别是大于100分贝的噪声，会造成孕妇妊娠高血压综合征和妊娠剧吐，造成胎儿早产、出生后体重低、听力受损，并可能对胎儿的脑发育产生不良影响。妇女在妊娠期间应暂时调离噪音强度超过85分贝的作业岗位，以保护胎儿神经系统的正常发育。如果你所在的噪音强度超过这个规定，应该向领导提出申请调换工作，离开有强噪音岗位后再怀孕。 　　⒘孕妇在怀孕时能吃药吗？
　　很多孕妇生病了不敢吃药，生怕对宝宝有影响。其实孕妇并不是绝对不能吃药，如果有病不治，疾病本身也可能影响到肚子里的宝宝。但是孕期一定要谨慎用药，尤其是在怀孕的头三个月，以免药物给胎儿发育造成影响。孕妇生了病正确的做法是及时看医生并讲明自己已经怀孕，医生会根据病情选用对胎儿最安全、对孕妇疾病有确切疗效的药的。一定不要自己随便到药店买药吃。⒙我家的
和我最好，现在我准备怀孕了，非得要把它送走吗，为什么呀？ &&& 18.怀孕期间能接触猫吗?& 　　猫身上尤其是它们的粪尿中有弓形虫，当你与它们密切接触或处理它们的粪尿时，你很有可能被弓形虫感染。弓形虫可进入胎盘而造成胎儿先天感染，发生早期妊娠流产、胎儿畸形、早产及死胎。怀孕的妇女如果感染这种病后生下的婴儿，可能会患有先天性失明、脑积水等出生缺陷。所以你准备怀孕前最好将它们暂时寄养，同时你还要避免与其他猫密切接触。宝宝和猫咪哪个更重要，不用我说你也知道。 　　⒚哪些孕妇应该在怀孕的时候做产前筛查？
　　为了生育健康宝宝，建议所有的准妈妈在怀孕期间做产前筛查。年龄超过35岁以上的高龄准妈妈，生育出生缺陷儿的概率比一般孕妇高得多，所以更应该做产前筛查，如果筛查结果为高风险，还需要做产前诊断。另外，生育过畸形儿、有遗传性疾病史、有不明原因流产史、死胎、死产、新生儿死亡史、孕期感染过风疹、巨细胞、单纯疱疹病毒以及弓形虫感染的准妈妈，也是必须做产前筛查的。 　　⒛增补维生素是否多多益善呢？ 　　不是，生活在不同地区的人缺乏的维生素也不同。一般来讲，水溶性维生素的缺乏较为普遍，比如叶酸、大多数B族维生素、维生素C等等，需要每天补充。脂溶性维生素比如维生素A、E等因为相对比较稳定，所以不是普遍缺乏13如何预防胎儿出生缺陷呢
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13如何预防胎儿出生缺陷呢
现在很多新生儿发生了缺陷，大家都应该重；视预防的；生儿出生缺陷的原因是什么呢？该如何避免出；生缺陷呢？出生缺陷既包括先天畸形，也包括功能、代；谢、行为的异常，如先天性智力低下、遗传代谢；疾病等；病，第二位是神经管畸形，第三位是唇腭裂，第；四位是先天愚型；济损失就达120亿元；到后来我长大了打工才知道挣钱的艰辛还记得做服务；陷至少有80―100万人，即每3
现在很多新生儿发生了缺陷，大家都应该重视预防的。可是如何预防新生儿缺陷呢？引起新生儿出生缺陷的原因是什么呢？该如何避免出生缺陷呢？ 出生缺陷既包括先天畸形，也包括功能、代谢、行为的异常，如先天性智力低下、遗传代谢疾病等。我国患出生缺陷第一位是先天性心脏病，第二位是神经管畸形，第三位是唇腭裂，第四位是先天愚型。仅先天性心脏病每年造成的经济损失就达 120 亿元。“我国每年实际发生的出 生缺到后来我长大了打工才知道挣钱的艰辛还记得做服务员的那段日子 一小时 8 元 每天只陷至少有 80―100 万人，即每 30―40 秒钟就有一个出生缺陷儿在中国大地上问世。”北京大学人口研究所所长郑晓瑛教授介绍说。 近日，在大连召开的 2003 中国计划生育/生 殖健康产业论坛上，郑晓瑛说，出生缺陷已成为我国婴儿死亡、儿童和成人残疾的主要原因之一。我国专家根据现有的国内外资料判断：我国出生缺陷的发生率应 4%―5%以上，按每年约 2000万人的出生数计算，我国每年实际发生的出生缺陷至少有 80―100 万人。到后来我长大了打工才知道挣钱的艰辛还记得做服务员的那段日子 一小时 8 元 每天只郑晓瑛介绍说，出生缺陷的发生是多种因素共同作用的结果。导致出生缺陷的直接原因是遗传因素、环境因素或两者的直接作用，但至少 70%的出生缺陷是可控制的。 通过“三级预防”策略预防出生缺陷。一级预防包括婚前检查、遗传、选择最佳的生育年龄、孕早期保健等，防止出生缺陷的发生。二级预防主要是在孕期通过早发现、早诊断和早采取措施以减少有缺陷儿的出生。三级预防是对出生缺陷进行。到后来我长大了打工才知道挣钱的艰辛还记得做服务员的那段日子 一小时 8 元 每天只听说往后结婚可以不必婚前体检了，许多未婚青年都为之高兴。可是肖声与吴聆却怎么也乐不起来，因为他们就因回避婚前体检而留下了终生的遗憾。 肖声与吴聆都是聋哑大龄青年，原都想找个不聋不哑的正常配偶，然而谈何容易。一晃都快30 岁了，寻寻觅觅连个谱都没有。无奈两个聋哑学校的老同学相恋了。共同的手语、共同的心声把他们紧密结合在一起，海誓山盟后准备结婚。那是三年前，他们不敢去登记，因为体检这一关 恐怕就通不过。他俩在未登记的情况下就同居到后来我长大了打工才知道挣钱的艰辛还记得做服务员的那段日子 一小时 8 元 每天只了。同居后最大的困扰是要不要生孩子？ 吴聆吃尽了无声世界的苦头，不愿再把遗憾 留给下一代，主张不生孩子，将来领养一个。可是肖声的特殊“理论”，动摇了她的决心。 提示：婚前检查是不能忽视的，做好上面的几点，这样就可及时避免疾病的发生，保证胎儿健康发育，让胎儿没有疾病。
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第10版：专版
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孩子会遗传父母的那些优缺点
　　优生优育，父母都想知道将来自己的孩子会遗传自己身上的哪些优缺点。孩子会与父母有许多相似之处，如身材高矮、体形胖瘦、肤色深浅、眼睛大小、鼻子高低……很多很多都与父母的遗传有关，还有一些疾病的发生也与父母的遗传密切相关。&　　遗传与儿童的生长发育关系密切，人的健康、智力、体力和绝大多数疾病，也无一不是遗传与环境相互作用的结果。&如果父母对这些方面多一些了解，就可以在孕育养育孩子的过程中采取一些积极的做法和防范。　　一、寿命。寿命是有遗传基础的。我们可以看到，有些家族中的成员个个长寿，但也有短命的家族存在。寿命的长短有家族聚集的倾向性。如果你的家族中有长寿的先例，那么你的孩子长寿的可能性是很大的。　　最有说服力的是对同卵双生子的调查。资料统计，60—75岁死去的双胞胎，男性双胞胎死亡的时间平均相差4年，女性双胞胎仅差2年。不过，寿命也受环境因素的影响，如饮食习惯、生活环境、工作环境等，也在不同程度上左右着人的寿命。　　二、身高。研究表明，人的身高有70%取决于遗传，后天因素的影响只占到30%。一般来讲，如果父母身材较高，孩子身材高的机会为3，矮的机会为1，身材偏矮则反之；如果父母中一人较高，一人较低，就取决于其他因素。　　三、胖瘦。人的体形有一定的遗传性。比如，我们中的一些人，吃同样的食物，有着同样的运动量，但有些人体形正常，有些人却偏胖或偏瘦。研究认为，不同的人有着不同的代谢率，通常代谢率较低的人就容易长胖，这是由于体形遗传因素而决定的。如果父母体形属于容易长胖的那种类型，孩子就容易偏胖。因此，这样的孩子在出生后，喂养上要注意营养平衡，不要吃得过多。如果父母中有一人肥胖，孩子发胖的机会是30%。如果父母双方都肥胖，孩子发胖的机会是50%—60%。另外，也有些说法，认为母亲在孩子体形方面起到的作用较大，也就是说孩子不论性别如何，都比较像母亲。　　四、肤色。肤色在遗传时往往不偏不倚，让人别无选择。它总是遵循着“相乘后再平均”的自然法则，给孩子打着父母“综合色”的烙印。比如，父母皮肤较黑，绝对不会有白嫩肌肤的孩子；如果父母中一个人较黑，一个人较白，那么在胚胎时“平均”后，便给孩子形成一个不黑不白的中性肤色。因此，黄种人生的孩子，一定是黄种人的肤色。一个非洲的留学生找了个肤色偏黑的中国女子，生出的孩子果然皮肤也很黑。　　五、眼睛。一是形状：父母的眼睛形状对孩子的影响显而易见。对于孩子来讲，眼形、眼睛的大小是遗传自父母的，而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。只要父母双方有一个人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。二是双眼皮：一般来讲，单眼皮与双眼皮的人结婚，孩子极有可能是双眼皮。所以，一些孩子出生时是单眼皮，成年后又会“补”上像父亲那样的双眼皮。据统计，在婴幼儿(幼儿食品)中双眼皮的比例不过才20%，中学生是40%，大学生大约占到50%。但如果父母都是单眼皮，一般孩子也会是单眼皮。三是眼球颜色：在眼球颜色方面，黑色等深颜色相对于浅颜色而言是显性遗传。也就是说，如果你羡慕蓝眼球，选择了一个蓝眼球人做了爱人，但因为你是黑眼球，所生的孩子不会是蓝眼球。四是睫毛：长睫毛也是显性遗传的。父母双方只要有一个人拥有动人的长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。&&&&&　　（袁志才）普法宣传: 根据《母婴保健法》规定，经产前诊断，胎儿患严重遗传性疾病的；或胎儿有严重缺陷的；或因患严重疾病，继续妊娠可能危及孕妇生命安全或者严重危害孕妇健康的，医师应当向夫妻双方说明情况，并提出终止妊娠的医学意见
发布： 14:48:31作者：南海卫生
#普法宣传# 根据《母婴保健法》规定，经产前诊断，胎儿患严重遗传性疾病的；或胎儿有严重缺陷的；或因患严重疾病，继续妊娠可能危及孕妇生命安全或者严重危害孕妇健康的，医师应当向夫妻双方说明情况，并提出终止妊娠的医学意见。依法施行终止妊娠或者结扎手术，应当经本人同意，并签署意见。
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出生缺陷受遗传影响 哪些夫妻易产出生缺陷儿？
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介绍：肚子高高的隆起代表着母性的美丽，这是每个女人都会经历的特殊期。接下来图老师小编向大家分享出生缺陷受遗传影响 哪些夫妻易产出生缺陷儿？，对于怀孕还是很懵懂的朋友们赶紧get起来吧！
难度：初级
据《中国出生缺陷防治报告2012》估计，目前我国出生缺陷发生率在5.6%左右，我国出生缺陷发生率与世界中等收入国家的平均水平接近，但由于人口基数大，每年新增出生缺陷病例总数庞大。据2007年国家人口和计划生育委员会统计，我国严重出生缺陷患儿中除20%～30%经早期诊断和治疗可以获得较满意的生活质量、约30%～40%在出生后死亡外，其余约40%长期积累成为残疾，并成为残疾人口的重要组成部分。深圳市人民医院产前诊断科主任任景慧介绍，出生缺陷发生率的提升与多种原因相关，如环境污染的加重、理化因素的增加以及生殖障碍的概率升高等等。其次，随着产前筛查和产前诊断技术的普及和提高，出生缺陷检测技术及统计工作的加强，越来越多的出生缺陷可以早期发现和上报，这也造成了出生缺陷、畸形的发现率随之增加。任景慧主任补充说，以深圳市为例，尽管深圳市出生缺陷率维持在16‰左右，但深圳围产儿和活产死亡率明显低于国内城市水平，这也就说明，绝大多数的出生缺陷是可以在出生前阻断的。出生缺陷多为遗传和环境共同影响 具体由哪些因素导致？出生缺陷发生的因素有很多，约有25%的出生缺陷是由于遗传因素所致，10%左右是由环境因素所致，而其余65%则是有遗传因素和环境因素共同作用或不明原因导致的。遗传因素：遗传因素导致的出生缺陷由于生殖细胞或受精卵里的遗传物质结构或功能改变引起的。包括染色体畸变（导致神经管发育缺陷等）和基因突变（导致软骨发育不全、肾上腺皮质增生症、小头畸形、无虹膜、多囊肾等）。环境因素：包括自然环境以及人为环境，其中生物致畸因子包括病毒（特别是风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒）、弓形体、梅毒等，影响胚胎发育；物理性致畸因子包括α、β、γ和X射线等电力辐射，电离辐射致畸作用强，短波、微波、紫外线等非电离辐射致畸作用较弱；化学致畸因子以药物致畸作用为主，例如四环素引起牙釉质发育不全，链霉素引起先天性耳聋，新生霉素与先天性白内障、短指畸形等密切相关，农药、食品添加剂、防腐剂以及烟酒、毒品也都可能造成胎儿畸形。遗传因素和环境因素共同作用：比如环境致畸因子通过引起染色体畸变和基因突变而导致出生缺陷等等。出生缺陷发生率受多种因素影响 哪些夫妻易产出生缺陷儿？但即使接触过致畸因子，是否发生畸形或畸形发生的结果也受到不同因素的影响。比如孕妇对致畸因子的个体敏感性、胎儿发育的不同阶段对致畸因子的反应也不同。致畸因子的作用机制、作用剂量也不尽相同。出生缺陷的发生几率受多种因素的影响，但不同遗传病的种类不同，也会导致发病风险不同。任景慧主任向图老师网编辑介绍说，以下几种情况可能增加新生儿出现出生缺陷的概率：1、产妇预产期年龄超过35周岁或夫妻双方都高龄；2、有疾病的家族遗传史；3、有2次以上不明原因的流产、死胎或者新生儿死亡经历；4、曾经分娩过出生缺陷儿童；5、孕早期接触过有害理化物质、病毒感染、服用致畸药物等；6、羊水过多或者过少。专家介绍：任景慧，深圳市人民医院一门诊主任医师，遗传病诊断及产前诊断中心主任，医学硕士，暨南大学副教授，硕士研究生导师。擅长遗传优生咨询、产前筛查和产前诊断、妇女行为心理保健、孕前保健、孕产期保健。任广东省产前诊断专家组成员、广东省助产学会理事、广东学会第五届理事会专家委员会委员、广东优生优育学会专家委员会遗传咨询专业委员会委员、广东省医学会围产医学分会第五届委员会产前诊断学组成员、广东省预防专业委员会委员、深圳市医学会第一届医学遗传专业委员会委员、深圳市医学会第六届妇产科专业委员会委员、深圳市女医师协会副会长。
每年的9月12日是预防出生缺陷日。小编在此时要为准备和已经怀孕的们，介绍什么是出生缺陷，又要如何有效的预防出生缺陷的发生，快来一起看看吧。什么是出生缺陷？出生缺陷是指胎儿出生前，即已存在的结构或功能异常。有些异常可于出生时表现，有些可于出生后一段时间逐步呈现。但不包括出生时损伤所引起的异常。出生缺陷既包括形态结构的异常，如脐膨出、食道闭锁；也包括功能、代谢、行为的异常，如智力低下；既包括染色体异常，如唐氏综合征等；也包括基因异常，单基因遗传病如苯丙酮尿症、血友病，多基因病如先心、神经管缺陷；既包括遗传性缺陷，也包括环境因素突变、致畸造成的缺陷。出生缺陷可导致胎死腹中、婴儿死亡和终生残疾，它不仅影响人的一生，还给家庭和社会带来沉重的精神和经济负担。那么，预防出生缺陷，应该怎么做呢？预防出生缺陷的方法一级预防：广泛而深入地开展优生的宣传教育，增强广大干部、群众以及医务卫生人员的优生意识。要加强和推广遗传咨询、婚前检查、妇女保健（特别是孕前和孕期保健、分娩保健）。要防止近亲婚配，避免妇女在有重要疾病，或身体差，或营养差的时期受孕。同时，对不应、不宜、应延期婚育的对象，应加强教育和指导。产前诊断：随着产前诊断新技术和新方法的不断出现，产前出生缺陷、提高人口素质起了不可估量的作用。当今，对孕妇年龄已达或超过35岁者；夫妇一方有染色体异常者，如染色体平衡惕易位携带者，人群中每250对夫妇中有1个如此对象；本人已生过染色体异常儿者，如生过1个21三体综合证患儿；有性连锁遗传病儿者，如生过1个血友病患儿；已生过一次代谢病儿者，如生过1个苯酮尿症患儿；已行过一次神经管缺陷儿者，如无脑儿；妊娠前3个月内有特殊、明确致畸因素史者等对象，应通过遗传和优生咨询，选择既有效、又安全，既可靠、又可以接受的产前诊断技术，进行出生缺陷的产前诊断。新生儿筛查：这是在新生儿期，通过特殊的血生化检查，以达到对新生儿的某些遗传进行早期诊断。目前广泛开展的苯酮尿症新生儿筛查，一旦查出可进行早期、有效的治疗。认真开展优生的科学研究和培训工作：通过出生缺陷的病因、诊断、产前诊断和防治等研究，可望有效地降低出生缺陷的发生。做好科研、人员培训及优生工作的三结合，讲求优生的实效，总结经验，逐步推广。预防出生缺陷，要谨记以上内容哦。
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