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补血的阿胶怎么吃最好呢？
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提问时间： 10:08:14
病情描述（主要症状、发病时间）：据说阿胶是补血佳品，如果用法正确会起到事半功倍的作用。请问补血的阿胶怎么吃最好呢？曾经治疗情况和效果：
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良工最正统的服法是烊化　　“烊化”就是用热溶液溶化。可以是白开水，也可以是趁热滤去渣的药液，还可以是黄酒、热牛奶等。　　烊化阿胶时，首先水要热，还需要先把阿胶打碎或打粉，以增加接触热水的面积，在倒入热水后还需要不停搅拌以加速溶解。　　还可以用“隔水炖”的烊化方式：即把阿胶放在一个小碗或杯子里，加适量白开水或经过滤的药液放在锅里隔水炖，让碗里的水保持在沸点左右，并不停搅拌。　　可见，烊化阿胶时，特别是用药液作溶媒时，不能简单理解为用药液浸泡。应将处方中需煎煮的煲好后，倒出药液，静置倾取上清药液或过滤获取澄清药液，再用于烊化阿胶；如需加热时，宜“隔水炖”；烊化阿胶前，宜将阿胶打碎或制粉。回答时间： 11:32:48 郎中中医专科将阿胶80g切成小块(或砸碎)，置小坛内，倒入适量黄酒，将坛放在文火上煮沸，边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，药酒约有500ml时可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次，每次空腹温饮20～30ml。　　功效：补血止血，滋阴，润肺。　　如果单独服用阿胶，会有滞腻的弊端，但是，配入黄酒后，黄酒的流通之性会解决这个问题，黄酒在加热后，酒性基本消失，但是通络之性还在，这就是的妙处，这样服用阿胶，绝对不会出问题。 回答时间： 13:32:04«&起始页1第 1 页 / 共 1 页
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　　阿胶怎么吃，总体来讲，阿胶的吃法有传统吃法、烊化法及与其他食物通过某种烹制方法做成食品也就是食疗法三种。
　　阿胶的吃法一：烊化法。
　　这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。
　　阿胶的吃法二：传统吃法即先泡后煮法。
　　第一步：一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步：可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了。阿胶的这种吃法适合日常保健，对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。
　　阿胶的吃法三：食疗法，也就是将阿胶做成各种美味可口的食物，而且根据所加的食物性质不同，对不同疾病有特别的保健作用。
　　食疗法的好处就是将阿胶做成食品，口感好，适合日常保健。食疗法中阿胶的吃法可有很多。
　　第一：根据个人的喜好口味不同，可将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。
　　第二：将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝，可以治疗咳嗽、哮喘。
　　第三：先用水煮几片葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶，适当加点蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，非常适合老年易便秘的人群。
　　第四：阿胶炖肉，就是炖肉时放些阿胶，喝汤即可治疗贫血。
　　第五：黄酒泡阿胶，然后用文火煮沸，阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完，喝阿胶酒可以补血润肺，可治疗咳嗽。
　　第六：阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。
　　吃阿胶的禁忌有哪些?阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。
　　那么你知道吃阿胶的禁忌有哪些吗?
　　吃阿胶的禁忌1：
　　有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
　　吃阿胶的禁忌2：
　　阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
　　吃阿胶的禁忌3：
　　祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。
　　除了以上向您介绍的3点吃阿胶的禁忌外，在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。（凤凰网）
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指导意见：你好，对于你的情况多吃含铁丰富的补血食物主要包括动物的肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质医生询问：
帮助网友：4579称赞：352
你好，可以直接取一匙冲热水喝，也可以加入芝麻粉，核桃粉一起吃。放进黑芝麻核桃仁冰糖等做出糕，好吃又方便。。建议冬天喝比较好，因为这个东西很补，容易上火的。
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问:阿胶什么时候吃最好
权威医生回答
来自兰州天伦不孕症医院
一、阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。　　二、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。　　三、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；　　四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。　　五、药品性状改变时禁止服用；　　六、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用；　　七、儿童须在成人监护下使用；　　八、如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。
阿胶具有补血、滋补保健及美容养颜作用，是药食两用的产品，阿胶直接作用于造血链，升...
你好，阿胶最好是饭前和睡觉前半个小时吃，一天两次为好。脾胃虚弱者，湿热重的人不适...
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阿胶的作用：补血，止血，滋阴润燥；黑芝麻的作用：补肝肾，益精血，润肠燥；核桃的作...
你好。滋补类的中药，一般在饭前服用（饭前半小时） 。建议早餐、晚餐前服用。
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阿胶补血怎么吃最好？
阿胶补血怎么吃最好？
摘要： 阿胶是最为常见的补血食物之一，阿胶补血效果很好，但并不适合所有人食用，那哪些人不适合食用阿胶补血呢？在采用阿胶补血时，怎么吃补血效果才能达到最好呢？
阿胶是最为常见的之一，阿胶补血效果很好，但并不适合所有人食用，那哪些人不适合食用阿胶补血呢?在采用阿胶补血时，怎么吃补血效果才能达到最好呢?
哪些人不适合食用阿胶补血?
人们在患病期间，尽管患有感冒、咳嗽、腹泻等病时，都不适宜食用阿胶。
瘀血未排清者：如月经和产后恶露未净，不宜用阿胶。
脾胃虚弱、消化不良者：因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、呕吐泄泻、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
高脂血症者(高血压、中风病人)：阿胶能加重郁滞，增加血液黏稠度，使瘀血更为严重，诱发血栓，故&三高&患者不宜。
过敏体质者：患荨麻疹等皮肤过敏性疾餐长期处于高敏状态的人服用阿胶后，很容易发生过敏。因其能激活抗体，患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。
阿胶怎么吃好?
阿胶红糖粥
材料：阿胶20克、黄芪20克，红糖适量、糯米150克
1、将阿胶碾成细颗粒状，备用。
2、将糯米和黄芪洗干净，放到锅内加水大火煮滚。
3、15分钟后放入阿胶和红糖，中火炖煮1小时后关火，等到稍凉就可食用。
功效：适用女性气血亏虚，症状表现为气色不佳，气短不爱说话，疲倦乏力，容易出汗。
阿胶牛肉汤
材料：阿胶15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。
1、准备好炖盅，然后将阿胶研碎成为粉末状，然后将牛肉切成小块。
2、洗干净生姜，并且切成小片，将阿胶，牛肉和米酒一起倒入炖盅，不用放调味料。
3、大火炖煮3小时后关火即可。
功效：适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者，对女性月经不调、经期延后、或胎动不安者。
1、柠檬阿胶块汁
材料：柠檬汁、即食阿胶块。
做法：将阿胶块、柠檬混合，鲜榨成汁。
功效：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。
2、苹果阿胶汁
材料：即食阿胶块、苹果汁、酸奶少许。
做法：将阿胶块、苹果、酸奶混合，鲜榨成汁。
功效：可调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
吃阿胶需要注意哪些事项?
1、宜配合理气健胃药：阿胶属于滋补品，性偏于黏腻，故熬制膏滋药时，阿胶可作为基质使用，但配方中要注意配合使用理气健胃药。
2、宜空腹服：要掌握好阿胶的服用剂量，以防止服用阿胶所引起的碍胃。一般每日以3~9克空腹服用为宜。
3、要忌口：服用阿胶期间不宜食生冷食物、萝卜、浓茶等。
阿胶是药食两用的补血物，因此在食用阿胶补血时，还要分清是当做药物在用还是当做食物来用，这样才能让补血效果更好。更多相关知识推荐阅读：
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