怎样让手心不出汗？
怎样让手心不出汗？
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手汗症 &一、概述&手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种上的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。在台湾，调查10到30岁的青年，约有0.3%的发生率，即大约三百名青年中，就有一人患有相当明显的手掌多汗，不分男女都有可能 ，而其家族史则高达13% （有家族遗传性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人尚并有狐臭症。&多汗症（Hyperhidrosis）：常见的是手部多汗、腋部多汗、脚部多汗和头面部多汗，它们都是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗。正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。但是多汗症病人的出汗完全失去了正常的控制。这种疾病有12％的人有遗传倾向。是一种先天性的疾病。二、症状&多汗症并非疾病，只是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰，而就医治疗。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。学龄中的青少常因过量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。 多汗症的病人常合并有手及脚出汗的现象，而病者所流出的汗液通常没有异味，情况有异于狐臭病患者。而狐臭（腋下多汗异味症）的人，则与遗传体质较有关，主要是腋下皮脂腺发达，发生的机会比手汗症高，造成的困扰也比较普遍。像是衣服总有洗不去的黄渍，也较不敢穿著无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。&多汗症和颜面潮红患者最为常见。多汗症患者无论炎夏酷暑，还是天寒地冻，手掌、足底及腋下总是多汗、湿冷，有时还呈滴珠状出汗，情绪紧张时更为严重。常常在写字时把纸张洇湿，打字时把键盘滴湿，更不敢与别人握手。“头汗症”“颜面潮红”的患者在人多的场合、在开会做报告的时候、在遇见陌生人、在遇见熟人领导时、在紧张激动时、在运动时、在遇见异性时、在谈论敏感话题时、有时莫明奇妙地也会出现满头大汗，满脸涨红发热这些虽然不是什么严重的疾病，但是多汗和/或脸红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中，给患者的工作、社交和生活带来极大的不便，严重影响患者的自信心。患者心理痛苦极大，常人难以理解。对多汗症，头汗症，颜面潮红（赤面恐怖）非手术治疗疗效甚微，长期以来一直是属于疑难杂症。三、治疗&手汗症的治疗有分内科及外科两种方法。 内科药物治疗内科方面使用的抑制交感神经系统的药物，常会有口乾舌燥或肠胃障碍等副作用发生，使人不敢长期服用。而局部涂抹的药剂也因时效有限，需要时常补抹，并非很方便的方法。因为内科方法均有其有限性，故外科治疗便成为势之所趋了。 外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经位在于胸椎的第二及第三节，也就是大约位于乳头连线，再高一点的背部脊椎的两侧，只要将这两节的交感神经切断，就可以达到手部不流汗的目的。传统的手术方式是从背部中央切入，又把肋骨与脊椎相接处的骨头剪开，把两侧第二、第三交感神经节切除。因手术的时间约需2━3小时，术后有一约五～七公分的伤口，比较痛，相对复原需较长的时间，大约需住院3━5天。另外也有可能造成气胸（肺部漏气使得肺部无法呼吸，是一种有生命危险的后遗症），目前多半已由电视内视镜进行交感神经切除术所取代。此手术伤口小，不须缝合，手术过程只需不到半小时，等到麻醉恢复后，当日即可复原回家休息，且手术的成功率可高达98％。&“胸腔镜胸交感神经夹闭术”治疗这些病症，仅需在每侧腋下切2个直径小于1厘米的微小切口，不开胸，即可完成手术。其切口微小、痛苦小、瘢痕小不影响美观，一般术后2天左右出院，绝大多数患者术后症状立刻消失。治愈率高，恢复正常工作生活快。患者几年、几十年的痛苦立刻消失，患者的自信心迅速增加，很快就能溶于正常的社会生活、人际交往和工作之中。心理测量研究，发现术后患者的心理健康水平也有显著的改善。 治疗的成功率高达95－99％。四、手术治疗的争议和后遗症尽管手术治疗手汗确实效果显著，手汗停止后，往往都会发代偿性出汗。代偿性出汗是指手术后上半身（乳头以上）的汗几乎停止，而下半身却常常湿答答。除了特别冷的天气外，代偿性出汗持续存在，并不会随着时间的流逝而减少，相反有可能更多。这是手术后最不能忍受的后遗症之一。五、目前最有效果并让手保持干爽的治疗方法是汗力克止汗机（电离子输入疗法）什么是电离子输入（汗力克止汗机）疗法&这种方法是将一些可以被电解的物质，用直流电将它电解过之后，把带正极和负极的粒子迫进皮肤表层。家用自来水中所带有的矿物质同样可以被电解，成功地被利用来医好过许多病人。电解（汗力克止汗机）疗法为什么有效？带正极和负极的粒子在皮肤的最表层：角质层，与细胞产生化学作用，在汗腺口形成阻塞，但对于汗腺本身并没有造成伤害，并让敏感焦虑的神经归于平稳的状态。治疗的过程如何？在过程中，患者把手或脚 (一次一个部位) 浅浸于一个底部置有海绵的胶盒内，电源开启后，电流被带到浸湿了自来水的海绵，电解物就从海绵供应到患处。治疗过程一般没有任何不舒服的感觉，每个部位每次疗程大约三十分钟，每天治疗，在六至十个小时疗程后，患处会维持最多六星期的干爽，当多汗的情况再出现时就可重复整个疗程，为保证持续干爽的生活，停汗后每个星期电1---2次。
手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。 专家认为：正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5％以内，而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果；有的甚至长期无法和别人牵手握手。 中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行
枯矾稀释后泡手
我的手为什么老出汗
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& &SOGOU - 京ICP证050897号医生回答专区（1条回答）
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您好，现在生活条件这么好，您可以通过各种方法让自己不出汗啊，当然如果真的除了点汗，也不会有问题，希望可以帮到您！
(求医提醒:因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。)
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?夏天到了怎样才能让自己的全身皮肤多出汗。我下午多喝水跑步，只有头上和手上出汗，身体腿上基本不出汗。
有人说吃红糖和姜糖水，或者麻黄泡茶，请问还有什么方法可以让身体大汗淋漓吗。
冒汗还和体质有关，有的人就是在某些部位不发育汗腺。建议先去医院看看在确定一下比较好。如果只是今年的话，建议连续几天做一些有氧运动并保持分体的水分和盐分。红糖和姜都是性热的，容易发汗，夏天如无必要少使用为好，容易上火。冒汗必备的条件有：温度 运动强度 水分。只有都具备才会冒汗
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汗为心之液，脾虚则水湿运化不利，出汗是肺的宣发功能的重要表现之一，肾虚则水液代谢不好。而心血不足，体内湿寒之气过多，或者肾虚等诸多因素，都有可能导致不出汗或者很少出汗。所以，除了玉屏风颗粒外，还可以在心经、脾经、肺经和肾经找痛点仔细按摩到不痛。
可以去医院开点药吃吃，这多少算是一种病，我有亲戚也这样，吃了药以后就好了。祝健康！
打篮球吧！！！很不错的健身方式，我已经打了十年了，每次约上一帮朋友，去打球，酣畅淋漓呀！！！很多人不理解我们那么热出那么多汗，觉得我们受罪，其实只有身在其中的人才会懂。过去请人吃饭，现在请人出汗。出汗亦是养生，出汗排毒，加快新陈代谢。如果用中药的话还不如不出汗呢，是药三分毒，这个理儿谁都知道，兄弟还是运动出汗吧！！！
可以多吃一些麻的食物
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夏天不怎么出汗,手上会出现很多的小水泡
病情描述：
夏天不怎么出汗,手上会出现很多的小，用点什么药来治疗好呢？
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已回答25931条
医生建议：你好！这是汗麻疹，你可用(夫坦)，该药物可用于口唇或面部、生殖器疱疹。外用：涂于患处，每天 4～5次，应尽早开始治疗 (如有先兆或损害出现时)。希望可以帮到你！
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