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医疗广告证明文号：（粤）（中）医广[2011]第 03-14-06 号　　在生活中人们经常会困惑为什么自己的脸上会长让人讨厌的痘痘，尤其是对于那些爱美的女孩子来说，痘痘的疯长让她们感觉到自己就像是被毁容了，那么如何祛痘好呢?长痘原因又是什么呢?今天小编就给大家带来几招祛痘小妙招，一起来学习一下吧。　　额头长痘原因　　1、皮脂分泌旺盛　　当人体的皮脂腺收到荷尔蒙的刺激的时候，就很容易产生很多的皮脂，然而油腻的皮脂，在混合正常的脱落的老角质，这样慢慢的囤积在毛囊中，皮脂腺的分泌会越来越旺盛，毛囊就越容易阻塞形成粉刺了。　　痘痘长出来
　　主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配
　　方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。　　2、痤疮杆菌　　阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌(propionibacterium
　　acnes)，简称p菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，p菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。这是很常
　　见的情况，在注意清洁的同时，可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物。　　3、毛囊内的变化　　随着人体内的荷尔蒙的增加以及皮脂分泌的旺盛程度，毛囊会发生变化。正常死掉的角质会逐渐的排出体外，然而青春期的老角质会很快的脱落让它们粘在一起，在混合皮脂而阻塞毛囊，像这样的情况要每天都要用卸妆油清洁自己的肌肤。　　额头祛痘的小窍门　　1、别对痘痘动手　　因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重。不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。　　2、不能吃你就少吃点　　额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是你该选择的，比如水果，油盐不多的食物等。因此，对痘痘有害的食物不能吃你就少吃点。　　3、保湿喷雾随身带　　保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。
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回复：额头上长痘痘是什么原因，额头长痘的原因
&下巴长痘痘是什么原因，下巴长痘痘怎么调理
　　下巴长痘痘怎么调理?
　　1.切记不要涂抹厚厚的粉底来盖住我们的痘痘，这样会增加肌肤的呼吸难度，增加痘痘的严重成度的，稍微轻轻的一层就可以，或者最好不先涂抹。
　　2.可以对肌肤进行消炎，生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，会很有效果的。
　　3.保持肌肤的湿润与清洁，过度的清洁也是不好的，会很容易伤到肌肤的，最好一天两次，用温水护理。
　　4.切记用手去挤痘痘，这样你的手会很容易感染细菌，痘痘就会遭受感染。最好保持手部和面部的清洁。
　　5.就是我们的饮食了，不要食用辛辣的带有刺激性的食物，保持清淡最好，多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维他命E和茶树油，无论什么形式的维他命E，都可以利用起来护理面部，比如你可以在睡前捏破一支维他命E胶囊涂在脸上，而茶树油兼有去污和滋润双重功效。
　　6.不要熬夜，保持心情愉快，精神不要带有压力，多进行适当的运动，保持大便通畅。多饮水，能够帮助身体机能的新陈代谢，间接令皮肤吸收天然水分，皮肤会变得很有光泽和弹性。
&下巴长痘痘是什么原因，下巴长痘痘怎么调理
　　下巴长痘痘是什么原因
　　如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。
　　长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
　　表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
下巴长痘痘是什么原因，下巴长痘痘怎么调理
　　下巴长痘痘怎么调理?
　　中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
　　心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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好久没长痘痘了 以前是精力旺盛 所以长的比较多 老了就不长痘痘了
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我额头经常长痘痘啊···
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学习了。关注。
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肿么回事啊
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****本贴发帖人涉嫌违规已被屏蔽*****
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可恶的痘痘、一直 就没有消停过、看来我真得采取行动了
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在我没工作之前皮肤一直很好，同学都羡慕，之后工作了，做了财务，肌肤慢慢变的长痘、毛孔粗大，为此很烦恼也没自信。后来一吧友推荐了一篇【 安梦玉被劫持的痘蔻青春 】的文章，按照里面介绍的方法，痘痘真的少了很多，肤色均匀了，毛孔也小了，脸上油光问题也改善了。
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【第10楼】
有痘的朋友上.百.度.搜“ 林琪琦的战痘奋斗史琪琦的天使梦 ”，她的方法真的很简单实用的，我用了20多天就把5年多的豆豆去掉了，现在连豆印也没啦。大家去去看看她的方法，绝对很有帮助的。
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【第11楼】
痘痘不仅仅影响了我们的皮肤健康还影响心情和形象,一定程度上它影响我们的工作或者生活,那么额头上长痘痘是什么原因呢？凡事有因果，分析出了原因才能更好的治疗痘痘，在这里跟大家分析一下额头上长痘痘是什么原因，因为要青春不要痘是我们共同的心声。
1、额头上长痘痘是什么原因之一：头发刘海遮住了额头部位。如果刘海太长或者太厚，就会阻止皮肤分泌物的正常排泄，使分泌物潜藏在皮肤内，造成毛孔堵塞，引发痘痘生长。
2、额头上长痘痘是什么原因之二：面部清洁不合理。额头是油脂分泌非常旺盛的地方，在做面部清洁的时候，没有用索肤爽的话，就很容易导致毛孔被堵塞导致排油不畅，里面的皮脂就会在毛孔中累积起来从而引起发炎，突起、成为痘痘。
3、额头上长痘痘是什么原因之三：内分泌失调。导致体内激素分泌失衡引发额头长痘痘，当雄性激素分泌偏多时，皮肤的油脂分泌过旺皮脂发达，人体就会出现一系列的变化，皮肤变得有弹力，但却粗糙，在这个时候，如果全身的抗病能力，尤其是面部皮肤抗病能力低下的时候，在感染的痤疮杆菌，额头上的青春痘就随之产生。
4、额头上长痘痘是什么原因之四：睡眠质量不好。睡眠不足，是额头长痘痘的元凶之一。在睡眠过程中，人体包括皮肤会进行新陈代谢。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，皮肤没有足够时间自我平衡的时候，痘痘就会长出来了。
额头上长痘痘怎么办？
额头长痘痘多代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。如果痘痘生长比较多,反复发作,建议可以到医院皮肤科进行一下内分泌功能检查和毛囊检测,如果毛囊有堵塞,可以纳米波仪器疏通毛囊,再配合中药内调，排除体内的毒素,内服消痤丸加外用洁美保健露效果比较显著.一般下额头长痘痘的患者大多脾气不好,这方面调理需要从以下方法入手:一是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。二是要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。
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【第12楼】
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【第13楼】
祛痘一定要用正确的方法，不然会更严重。原本我脸上痘痘也很多，现在基本上好了。推荐我正在用的产品给你，网址：你可以去了解一下。已经用了一段时间，效果确实不错。}