孕妇可以吃方便面吗？
本文导读：方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品。那么孕妇可以吃方便面吗？孕妇吃方便面好不好？下面我们就一起来了解下。
　　方便面
　　方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热熟食用的面制。方便面包括油炸方便面、非油炸方便面和湿面方便面。
　　方便面的营养价值
　　方便面的营养价值油脂含量在16%~20%，蛋白质含量不超过10%，其余主要是淀粉，还含有少量B族维生素和矿物质。料包中一半以上是脂肪，粉包中含有过多的盐分和鲜味剂，区区一点脱水蔬菜和肉粒等，起不到明显的营养作用。
　　方便面常为人们所诟病，认为多吃不利于，主要有以下几个原因：
　　一是油脂含量高，因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。但胡教授指出，与炸薯条、汉堡包等相比，方便面中的油脂含量并非很高，平均每份所含油脂在16%-18%左右，其中，11%都是棕榈油，也就是对人体健康有利的植物油，而一份汉堡包中的油脂含量则平均在30%左右，比方便面高出近一倍。
　　二是含有一定的添加剂。一说到添加剂大家就谈虎色变，觉得它是不利于健康的物质，这是观念上的一个误区。食品工业离不开增稠剂、稳定剂等添加剂，国家允许使用的，都是经严格检测，证明对人体无害的，大家可以放心食用。
　　三是被很多人所关注的丙烯酰胺问题。所有淀粉类食品在高温烹调（超过120℃）中都会产生这种致癌物，因此，炸薯条中有，方便面中肯定也有。
　　方便面的与作用
　　方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分，只不过因为量小而稍显不足。
　　孕妇可以吃方便面吗？
　　不可以吃。
　　方便食品虽然有足够的蛋白质，但必须脂肪酸含量达不到营养需要，会使发育受到不良影响，并且，方便面营养单一，调味品过量，长期使用会对人体有害。方便面中可能含有多种食品添加剂，对于胎儿的生长发育不利。
　　产妇可以吃方便面吗？
　　不可以吃。
　　方便面容易造成人体内的营养缺失，一般人都不宜吃方便面，而产妇需要大量的营养补充，产妇尽可能避开这种或禁止食用。
（责任编辑：雨轩）
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孕妇经常吃方便面
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孕妇可以吃鸡肉吗？孕妇可以吃鸡肉怀孕时吃方便面可以吗_百度知道
怀孕时吃方便面可以吗
提问者采纳
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其他54条网友回答：怀孕能吃方便面吗
能18人回答
不能36人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：可以吃，适量少吃点，泡面没有营养又上火吃多了对身体不好
认为“不能”的网友回答：
回答1：不要吃方便面，没什么营养还容易上火，对孕妇不好。多吃蔬菜水果，反正就是要品种多。
回答2：不要，是防腐剂对大人和孩子不好&br /& 满意请采纳
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其他7条回答
可以,但是方便面太没有营养了,并且里面含有防腐剂,最好不要经常食用为好.
为了你的BB着想，还是不要吃吧，方便面上火，是不适合孕妇吃的！！！！
因为里面的味精太多了 ~~吃了虽说没什么大问题 但是 为了宝宝能在你的肚子里健康成长
（怀孕期间，忍一忍嘛
可以偶尔吃,不能天天吃哦.因为方便面的营养有限,而孕育一个胎儿是需要全面的营养的.如果经常吃方便面胎儿会营养不良的.祝愿你有一个健康聪明的宝宝!
可以 .但营养不足.
可以，但要少吃
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