三高了,真可怕,该怎么办呢??三高吃什么好最管用

三高患者吃什么药只最好的
健康咨询描述:
病情挺严重,一直在吃药&没有间断过,高压达到&225&&低压达到120左右。病人本身还有中风偏瘫,中风三次了,病情非常不乐观,况且上了年纪,所以请医生能够帮助我&&谢谢!
曾经的治疗情况和效果:
有医院有一直拿抗压药在吃,也有在医院住过,开始吃的要效果还勉强能维持血压增高,但是随着时间的推移,药效似乎不起作用了&&现在想问问医生接下来该怎么办!
想得到怎样的帮助:想得到医生的帮助,看看能吃什么药好一点。(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。以下八种有助化解油腻的食物指导意见:我的健康币
具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。煮玉米,是最简单的做法。
山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。
素有“海洋蔬菜”的美誉,其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质,具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维,能显著降低血清胆固醇。
银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖,有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。另外,芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多,吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。
山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻,促进消化。
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病情分析:你好药物一定要根据自己的情况在医生的指导下用药吃药的同时要保持好心态,注意日常生活起居、饮食调理,加强体育锻炼,保持正常体重,能做到这些,你的高血压就基本不会发展,甚至于能回复到正常。指导意见:注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟
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挂号科室神经内科
常见症状对侧、偏侧麻木、、失语、失用
检查项目CT、MRI、腰椎穿刺、
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其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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三高患者吃什么菜比较好?
三高”患者的健康饮食
因为高血压、高血脂、高血糖而必须“忌口”的“三高”患者越来越多,由于必须遵守一系列的饮食“禁忌”,很多心血管病患者面对美食时不得不“勒紧裤带”,忍受“什么都不能吃”的痛苦折磨。其实,只要在生活中多花点心思,学会聪明的饮食,吃得健康和吃得美味其实并不矛盾。
  调味:盐、糖、油都要有节制
  首先要遵循少糖、少盐和低脂三大原则。糖分高的食物可以引起的坏处有很多,肥胖就是第一位,同时还有蛀牙、心脏病和糖尿病。建议在日常饮食中少吃糖分高的食物,应多吃天然食品,少吃包装食品,烹调时少用糖做调味料。
  另外,烹调时要注意酌量用盐,煮菜时放盐最好不要采取用瓶子撒的方式,而应用小茶匙,以便掌握分量。调味时少用蚝油、酱油、南乳等含盐量高的调味料,而改用姜、葱等天然食品调味。
  控制了糖和盐,千万不能对食用油和高脂肪的食物掉以轻心。例如牛油、肥猪肉、煎炸食物和蛋糕等就千万要少吃。最好用植物油,每天油量不要超过两汤匙。
  烹调:蒸、煮、烩、焯是首选 ;
  巧妙的烹调方式同样是健康饮食的关键。得了心脑血管病或者糖尿病并不意味着从此要远离“肉香”,肉类其实还是可以吃的,但关键要选取这些肉类中最瘦的部分来吃,烹调前注意将各种肉类中的皮和脂肪切掉,烹调方法以蒸、煮、烩、焯最佳。很多人认为鸡蛋所含脂肪和胆固醇都很高,其实胆固醇高的只是蛋黄,而蛋白的脂肪含量只有6克,饱和脂肪和胆固醇的含量都为零。
 煲汤的时候多用瓜菜,少放肉类,鱼汤是不错的选择。煮好汤之后,要去掉上面的浮油。可以把煮好的汤先放到冰箱里冰冻一段时间,冷却下来的油脂就会在汤的表面结成一层薄薄的“油膜”,用汤匙轻轻一挑就可以了。
 低胆固醇/低脂肪饮食指南(注:可以进食)
  肉类、海产类各类瘦肉;鱼及贝壳类海产如带子、蚬;浸盐水的罐头鱼,其他贝壳类海产如虾、龙虾、蟹、鲍鱼等。以上食物以每天5&6两为适合。
  蛋类蛋白,各类蛋黄每星期不宜超过2只   干豆及硬壳果类干豆如蚕豆、红豆、绿豆;硬壳果如莲子、栗子。
 豆制品如豆腐、豆干、素鸡、腐竹、腐皮、淡豆浆、无糖豆腐花。
  奶类脱脂奶或脱脂奶粉;低脂酸乳酪。
  主食类白饭、米粉;全麦面包、全麦饼干、糙米、麦皮。
 蔬果类新鲜瓜、菜及水果;红薯、芋头等根茎类食物。
  油类含不饱和脂肪的植物油和芥花籽油、花生油、粟米油、纯正菜油、黄豆油、麻油。
 饮品如清茶、淡咖啡、矿泉水、苏打水、代糖汽水;去油清汤等.
的感言:谢谢
其他回答 (1)
青菜!要吃绿色食品~
黄瓜一天一根是不错的选择呢~
而且,芹菜是治高血压的~也不错哦~
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健康常识领域专家请问三高吃什么水果最好_百度知道
问:请问三高吃什么水果最好
权威医生回答
来自北京武警三院(三级甲等)
三高病人由于有高血糖,就制约的吃水果的情况,尽量不用。水果方面:含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、梨、柠檬、橙子、桃子、石榴、桔子、柚子、苹果、菠萝等含糖在12%以内。
三高病人由于有高血糖,就制约的吃水果的情况,尽量不用。水果方面:含糖低的瓜果中黄...
问题分析:
老人“三高”应该吃低脂肪、无糖、低盐,以及清淡和高纤维的食物,不吃动物...
你好,三高是指:高血压,高血脂,高血糖。饮食的基本原则一般以:低盐,低糖,低脂,清淡饮...
病情分析:
患有三高的病人,应该多吃新鲜的水果和蔬菜,现在正在果蔬上市的好季节,...
问题分析:
60岁中老年人,是三高的易患人群,只要控制血压、血脂、血糖才能延年益寿。...
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三高人群吃什么比较好?
提问者采纳
吃点素食吧比豆类听说家粮品道专门做面研究
提问者评价
谢谢你的耐心解答,好详细呀
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其他2条回答
脑血管病高危群饮食管理 脑血管般发作前或或少都些明显表现提示性表现发病前血压突升高其代表症高血压、高血糖高血脂症状现要尤要引起重视般症状现半——7内能脑血管病发1、 原肩酸背痛、疲倦、脑清、闷、前区性疼痛类疼痛刚始期发作间隔间较发几再发展月发<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f--2期发展每周或每发作数非危险2、 脑供血良表现视物清楚视力短间内降低、晕、疼、昏耳鸣、颚酸痛、睡眠变化嗜睡或经睡觉没精神前期血压脏没反映3、 周身适胃痛、腹痛、睡眠变化、腰痛、恶反胃、血压升高、腿疼、性欲低、脚寒腿凉、肢乏力脑血管病危险指数致死率、致残率高述症状没发病前称脑血管病高危群类群饮食管理重要1)、戒酒限烟:酒尤其烈性酒加速血液运行速度加血流血管脏压力更易促使脑血管病发几率于脑血管病高危<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a两酒致命2)、腥辣食品:水产品异物蛋白与血液作用增加血凝蛋白肌凝蛋白加速血管硬化导致发病指数增加辣食品酒精加速血液运行作用导致发病几率增高3)、浓烈茶饮:浓烈茶品、咖啡等同加速血液运行作用茶碱性物质刺激血管壁兴奋枢神经高危益害4)、忌冷硬食品适宜脑血管病高危群饮食:1)、竹笋类食品降脂通淋延缓降低脑血管病发作用2)、香蕉、枣、枸杞、红萝卜、少量糖、即补益气血液碱性物质养睥平胃、安、通九窍3)、饮食平淡性佳4)、饮水自水佳:没加工山泉水矿泉水类
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