我想长到1米75到1米8之间
健康咨询描述：
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：快速长高（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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时间： 23:20:10
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要想充分发挥长高潜能，就c建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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病情分析：你好，如果说你要长高的话，那么是需要看你的年纪的，因为人的骨骺线是人长高的基础的，这个地方是可以分泌成骨细胞的，但是当你到十九岁左右，那么这个地方就闭合了，所以即使再加强营养，再补充生长激素，那么也只是增粗骨骼的，但是没有办法变长的指导意见：建议的话就是说你现在如果还不到十九岁，那么是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高
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病情分析：你好，一般在22岁骨骼线没有完全闭合前都是有机会再长高的指导意见：不过也跟遗传基因有很大的因素，平常可以补充维生素和钙片
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病情分析：你好，这个恐怕没有太速效的药物，另外不知道你现在的年龄状况，身高跟基本及遗传是有关系的，医学上并没有这方面的特效药。指导意见：可以去测一下生长激素，排除一下这方面的异常，可以适当做些形体性锻炼，保持营养均衡，祝一切顺利。
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男，33岁，狮子座，来自广东珠海
身高：181厘米学历：大专婚姻：未婚月薪：
民族：汉族职业：购车：住房：
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我的内心独白
　　本人在证券公司工作，有理财需求或朋友想开户炒股的或想学习操盘技巧的，要第一时间给我写信哦。
　　这就是我，对工作认真的我，同样对爱情抱着真诚的态度，无论你在哪里，我都会一直努力为我们的幸福准备着，耐心地等待缘分的到来。
我的个性展示
&&&&&&&&我大多时候是积极乐观的，凡事都会看到其好的一面，不会钻牛角尖，有时是很严谨的，坚持每个细节都要清清楚楚，绝不容忍粗心大意，如此才能保证不会做错事情，并且我也是比较稳重老实的，并且我会把家庭放在第一位，喜欢把更多的精力用于家庭的经营。&&&&&&&&对于我来说现在的工作，正是我所擅长和喜爱的领域，我总是会尽心尽力的做好。&&&&&&&&与人相处中我比较理性，对朋友很信赖，也能够包容他们的错误。&&&&&&&&和朋友或恋人在一起的时候我们会提出不同意见，然后讨论出最佳方案。&&&&&&&&更多时候，我觉得比起名望或权力来说，我更希望得到金钱。有了足够的金钱，我才能为我爱的人提供更加安稳而优越的生活。
我的择友要求
年　　龄：23-29岁之间
诚信星级：不限
身　　高：162-180厘米
婚姻状况：未婚
学　　历：不限
有无照片：有照片
民　　族：不限
所在地区：广东珠海,澳门澳门
（标有*的择友条件是必须符合的条件）
相貌自评：内敛酷男型
体　　型：匀称
脸　　型：圆脸型
发　　型：短发
魅力部位：眉毛
体　　重：70公斤
发　　色：黑色
眼睛颜色：黑色
生　　肖：鸡
血　　型：B型
户口地区：广东珠海
籍　　贯：山西太原
国　　籍：中国大陆
宗教信仰：无宗教信仰
工作状态：工作时间自由
公司类型：国有企业
公司行业：金融/投资/证券
公司名称：中投证券
收入描述：事业稳定上升
最大消费：教育
毕业学校：北京邮电大学
入学年份：1999
专业类型：计算机类
语言能力：中文(普通话)，中文(广东话)，英语
作息习惯：偶尔懒散一下
锻炼习惯：每周至少一次
是否吸烟：不吸，但不反感
是否饮酒：社交需要时喝
个　　性：忠厚老实
喜欢制造浪漫：偶尔
家中排行：独生子女
愿意要孩子：愿意
对自己影响最大的人：高中化学老师
影响的原因：教的不好，导致我没有考上重点大学
愿与Ta父母同住吗：愿意
擅长的生活技能：实现个人目标，理财，在简单中寻求快乐与满足
业余爱好：汽车，摄影，计算机，体育运动
愿意养宠物：无
喜欢运动：篮球，保龄球，健身
喜爱的影片：爱情，喜剧，动作冒险，古装武侠，科幻魔幻
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1米2,5米3米6米7米8,4米9米10米雪松价格,(装车雪松多少钱）
公司: (江苏省)
单价：面议
邮编: 211802
联系人: 陶余柱
地址: 南京市浦口区万科苗圃场
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&雪松基地介绍：
雪松产区在江苏南京，南京雪松分布在浦口区百家名镇汤泉镇雪松龙头雪松带头培育种植基地
1米2.5米3米6米7米8.4米9米10米雪松价格/(装车雪松多少钱）
江苏南京2米雪松价格=48元，3米雪松价格=100元，4米雪松价格=180元，5米雪松价格=350元，6米雪松价格=550元。6米以上看树型面谈，原因6米以上雪松货源太紧张了。
江苏南京5公分雪松价格=90元，6公分雪松价格=150元，7公分雪松价格=230元，8公分雪松价格=350元，9公分雪松价格=450元。10公分雪松价格650元。10公分-25公分之间雪松价格面谈。
&雪松种植提高技术介绍：雪松种植要想提高雪松成活率树修剪和土球，主要是要修剪，把雪松的大枝条修剪掉，留小枝条，雪松修剪越狠长势越好，雪松是一个耐寒耐旱耐修剪的苗木，
预定2014下半年雪松小苗基地，预定2014下半年雪松小苗价格，雪松小苗市场价格，南京世纪苗圃场2014年培育30万雪松小苗，供2014年10月份到2015年5月份之间大量对外出售，南京世纪苗圃在2013年已经培育40万雪松小苗现已经出售了30万出去了，还有10来万左右，2013年秋季我场雪松小苗销售如此的快，原因是我场雪松小苗在南京浦口区汤泉镇任何一家苗圃中雪松小苗价格可以说是最低价格对外出售，我场主要以薄利多销的原则，来取胜占领汤泉雪松小苗市场。我们苗圃雪松小苗在2013年秋季就对外出售在0.7元一棵，最好的雪松
小苗我场才出售在0.9元一棵。从目前来看我场雪松小苗出售这么快，比市场价格低廉，我场雪松小苗少卖5-6万元，但是我场为什么这样的做，我场主要是考降低客户对雪松小苗的成本，把实惠给客户，同时主要是建立与新老客户的关系，为了长远计划来打算，我场宗旨是
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怎样才能长到1米8？
我现在下午净高1.70
骨龄16.8岁但是我希望长到1.80
希望有经验的朋友介绍下从营养上 运动上 药物上 都需要些怎样的调节？最好能+我Q指导一下 若最终目标达俯紶碘咳鄢纠碉穴冬膜到 必有重酬我现在每天晚上拉半个小时拉伸器在打生长激素 水剂的这样可以长到吗？天生条件不算太好 母亲1.53
父亲1.70QQ63716
首先，上面的通知回答的可能是从网上找来的，不做讨论我要了解你的年龄，如果你不确定自己还能不能长，去医院拍一个长骨骨骺端的片子，看看你的骨骺线有没有愈合，如果愈合了你就算了吧。不太可能再长了如果没愈合，锻炼和生长俯紶碘咳鄢纠碉穴冬膜激素的注射都可以帮助你长高！
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骨骼成长少不了运动 儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。 运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。 怎样的运动有益 为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？ 简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。 有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重俯紶碘咳鄢纠碉穴冬膜、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。 身材矮小怎样才能长高 矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考： 1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒； 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm； 3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动； 4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。 近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。 应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。 有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。 助你挺拔的长高体操 热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 走：大幅度摆臂，有力地向前走。 跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。 抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。 单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。 跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。 跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。 每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。 每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。 日常锻炼身体增高法 如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。 悬垂法： 双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。 在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。 跳跃法： 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。 牵引法： 站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。 这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。 让骨垢闭合的人再长高： 对于古垢闭合的人药物是没有效果我们的是一种运动拉伸方法但又不是人体拉伸器. 简单的跟你说一下瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲；通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高；另外每两个骨骼之间有软骨相连，成年人一旦骨骼闭和后，骨骼就停止生产了，吃什么药物都没什么大用，练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨，软化，然后拉伸，加厚，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，所以一旦拉厚以后，就不会担心会缩回去，因为拉的是软骨，所以就是你骨骼闭和了也能长的，但正因为基本都是长软骨的，所以这个方法也不可能让你无限制的长下去，一般都是3到5厘米，但有的人练习了这个方法以后，还能再长骨骼，甚至有的朋友本来年纪就比较小，骨骼没有闭和，那么长高的潜力就比一般人大。 矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来，还要调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻炼： 1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒； 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm； 3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动； 4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
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