孕妇要不要穿防辐射服？ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
孕妇要不要穿防辐射服？
防辐射服真的有效吗？辐射服到底要不要穿？
本文作者:瘦驼
最近，央视新闻频道制作播出的《“防辐射服防辐射”谎言？》节目让防辐射问题再一次成为公众关注的话题。在防辐射服有否有效的讨论之外，我们还应该思考的是，“这防辐射服到底需不需要？”为了方便理解，我们先来复习一下中学物理课。
辐射是啥呢？
课本告诉我们，任何温度高于绝对零度的物体都会产生辐射。不幸的是，至今人们还没有发现任何等于或者低于绝对零度的物体，所以我们的世界里充满了辐射。无比虚空的宇宙够冷了吧？大爆炸的热度“消散”了百亿年之后，至今还有2.7K，也就是高于绝对零度2.7摄氏度。
当然，辐射跟辐射不一样，就其与健康的关系来说，有些辐射威力大，能使原子电离，称为电离辐射，比如阿尔法射线、贝塔射线、伽玛射线还有X光。别小看这能让原子电离的本事。由于生物体是由无数原子构成的，生物体的各种复杂生命活动都有赖于原子层面的稳定，这些电离辐射可以直接杀灭或损伤细胞，或者改变了DNA的结构，造成遗传上的影响，对人体的危害是显著的，我们需要关注接受的剂量并加以防护。除此之外的辐射都是非电离辐射，从红外线、可见光到各种无线电波。这些非电离辐射作用于生物体上最显著的效应就是加热，烤箱主要利用的红外辐射，而微波炉则是微波辐射，在安全方面需要注意的是不要被他们烧熟就好。
人们认识到辐射的威力，并且特别在意不过是百十年内的事。1895年，伦琴发现了X射线。次年，就有医生发现有销售X射线仪器的商人出现了脱发和皮炎，怀疑与X射线有关。更著名的居里夫人，她同丈夫发现的钋和镭两种放射性元素给她带来了无比的名声的同时，也给她带来了终生的伤害。由于缺乏防护意识，居里夫人在工作中遭受了大量的电离辐射，最终结束她生命的严重贫血据信可能与之有关。此后，原子弹的出现成为全世界人民几十年挥之不去的噩梦，谈核色变的人们捎带把“辐射”一起列入敏感词名单了。然而，长久以来，辐射危害只是跟医院的X光机或是核电站这些“强力部门”有关，因为只有这些地方才会有可能出现大量的电离辐射。对于非电离辐射，除了防护一下紫外线，别晒太多太阳，别拿紫外灯当日光灯使，一向不是人们担心的问题。
孕妇需要防辐射吗？
到上世纪八十年代初，情况发生了一些变化。在1988年6月出版的《美国工业医学杂志》（American Journal of Industrial Medicine）上，来自一家名叫Kaiser Permanente的非营利医疗组织的三位医生发表了一篇名为《孕期女性使用视屏终端与流产和新生儿出生缺陷发生概率的关系》的文章。所谓视屏终端（VDT video display terminal）就是各种电脑和电视屏幕。这三位医生在年间统计了1583名来自美国北加州的孕妇的情况，发现在怀孕头三个月每周使用VDT超过20小时的孕妇的流产率比不接触VDT的孕妇高。这个研究成果在今天已经演化成了许多版本，出现在各种“防辐射服”的产品宣传里。但是这些宣传材料无一例外的自动忽略了原文作者的一句话：“我们的研究结果并不能证明VDT产生的非电离辐射与流产率提高之间有直接联系，较差的工作条件和较高的工作压力也是可能的因素。”
迄今为止有关VDT和孕妇的最为广泛引用的大规模研究发表于1991年3月的《新英格兰医学杂志》(The New England Jounal of Medicine)上。以特蕾莎o施奈尔(Teresa Schnorr)为首的科学家对2430名女接线员进行了四年的跟踪，这些女性一半工作在显示器前，一半不在。在这四年里，有730人出现了882次怀孕。科学家们发现，与不工作在显示器前的女性相比，与显示器打交道的女性接收到了较多的频率为15KHz的甚低频辐射，而其他辐射的情况则没有区别。最终的结果是在显示器前工作和不在显示器前工作的两组妇女在流产率上没有明显的不同；不管妇女每周在显示器前工作多少小时，甚至整个孕期都这样工作，调查研究的结果都是一样的。
恐慌，来自对科学话语的误解
科学家们的关注并没有到此结束。由于人类生活方式的改变，与前辈相比，当下的人类接触人工非电离辐射的机会大了很多，这的确是一个值得注意的问题。确实有一些研究发现了一些非电离辐射与某些疾病的发病之间存在了一定的联系，其中最著名的研究莫过于输电线路产生的低频辐射与儿童白血病关系的研究，由此在大众媒体中掀起的波澜至今仍在社会上产生着影响。
对这个问题最大规模的调查来自于2005年6月份发表在《英国医学杂志》上的一个研究。在这个研究中，牛津大学儿童癌症研究组的杰拉德o德拉珀(Gerald Draper)等人通过对1962年至1995年间英格兰和威尔士的29081个儿童（0-14岁）癌症病例进行统计发现，生活在高压输电线附近的儿童患上急性白血病的概率更高。高多少呢？德拉珀在文中做了这样的计算——以2003年的数据，英格兰和威尔士有970万名儿童，其中有8万名生活在距离高压线200米以内的住宅里，有32万名生活在距离高压线200-600米范围内的住宅里。以当时发病率进行计算，这近千万孩子中大约有400名急性白血病患者。如果高压线的低频电磁辐射的确能造成儿童急性白血病的话，那么这些高压线要为5名儿童的命运负责。
首先，你没看错，是5人。其次，别忘了那个前提——“如果”。作者在文中明确提醒大家他们的研究结果不能做出这些辐射与儿童急性白血病发病之间存在因果关系的结论。事实上某种疾病的发生与太多的因素相关，而流行病学调查又很难理清各种复杂因素的相互影响。就高压线与白血病之间联系的研究而言，有人就推测，可能是高压线附近社区的房价较低，因而其居民的平均收入水平也较低，于是与收入水平相关的生活因素导致了儿童急性白血病发病率的轻微升高。
即便如此，这个结果在统计学上是“显著相关”的，但实际也不过增加了九百七十万分之五的发病率。所以你明白科学论文中的话语体系与日常生活中的话语体系之间存在多么巨大的鸿沟了吧。
与此类似的还有手机，由于有研究发现使用手机与脑瘤之间存在“轻微的联系”，于是将其列入了“可能的致癌因素”名单。这个消息在大众媒体上传播之后着实引起了不小的反响，可是当我们回头看那个“可能的致癌因素”的官方解释是“对人类致癌性证据有限，对动物致癌性证据不充分”，与之同列的还有咖啡和泡菜。
另外值得注意的是，即便是这些统计出来的微弱相关性，也并没有得到科学界的普遍认可，与之结论相反的研究也比比皆是。除此之外，其他日常非电离辐射没有发现能有影响身体健康的证据。
天然辐射“防不胜防”，也无须去防
与美国的情况相比，我国女性的生活中充满各种VDT还要晚十多年，然而我们的辐射恐惧症有过之而无不及。各种防辐射的秘籍充斥在生活的角角落落，比如著名的仙人球吸收辐射说，让这种浑身是刺儿的植物成了办公室里最常见的盆栽，但其实毫无用处。还有众多的防辐射食谱，同样没有科学依据。讽刺的是，传言是防辐射食品的香蕉非但不能减少你接受的电脑发出的非电离辐射，反而会微量的增加身体的电离辐射。
何以至此？前面我们说过，我们的世界里充满了各种辐射，除了可见光、红外线这些温柔的家伙，电离辐射也广泛存在。自然界中各种天然放射性物质和宇宙射线带给地球人每年大约是1-3个毫西弗的辐射剂量，相当于做十几次胸片的辐射剂量。食物中也有放射性物质，其中最重要的是钾。学中学化学时,我们近似使用的钾原子量是39，这是因为自然界存在最多的钾原子是钾39。除此之外，钾还有众多的同位素，其中不乏不稳定的放射性元素，比如钾40。一个人身体里大约有30毫克的钾40，而每吃一根香蕉，体内将增加0.05毫克钾40。如果你每天吃三根香蕉，一年三百六十五天风雨无阻的话，它差不多将会给你带来每年0.0004毫西弗的辐射剂量，大约相当于生活在燃煤火力发电厂附近，由于放射性煤烟带来的辐射。当然了，吃香蕉带来的辐射增量相比本底辐射是极其微小的，并不用担心。
为了照顾那些只看开头和结尾的读者，我在这里总结陈词一下。用科学的话语体系，总结是：
1、目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低；
2、只有很微弱的证据表明某些日常非电离辐射与某些疾病的发病相关，但无法证明其因果关系；
3、日常生活中也存在一定量的天然电离辐射，但剂量在人体可接受范围内，无需恐慌。
如果换成日常的话语体系，结论只有一句话： 防辐射服是个坑爹玩意儿，大家还是把钱花在其他地方吧。
更正说明：原文在有关本底辐射的描述中，将胸片误认为是胸透，已做改正，感谢
参考资料：
题图来自：新华网
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叹气，这样的文章还是起不到什么作用，群众们依然会表示“能防一点是一点”“宁可信其有不可信其无”，“我妈听隔壁大妈的同事说”比“果壳说”更有影响力。
的回应：呃，防辐射服果然是没用的，姐姐你被坑了呐···谁说的，防辐射服的最大作用就是标明孕妇身份，甭管是坐车还是排队，获得优待的可能都大增。所以说，买防辐射服，甭管什么银线铜线的，关键是款式，一定得一眼就看出来是防辐射服才行…………
专家都说了，防辐射服可以穿，但是不能依赖，新闻都报道过了。
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呃，防辐射服果然是没用的，姐姐你被坑了呐···
我的愿望是每次都沙发，然后楼下地板后我再删掉沙发，然后问一楼你怎么地板啊？一楼也默默的删掉自己的地板，直到有一天没有沙发……
的回应：呃，防辐射服果然是没用的，姐姐你被坑了呐···谁说的，防辐射服的最大作用就是标明孕妇身份，甭管是坐车还是排队，获得优待的可能都大增。所以说，买防辐射服，甭管什么银线铜线的，关键是款式，一定得一眼就看出来是防辐射服才行…………
ls说出了真相
文中说到自然界中各种天然放射性物质和宇宙射线带给地球人每年大约是1-3个毫西弗的辐射剂量，相当于做30次胸透的辐射剂量。而
的里面提到辐射剂量参考值： 胸透一次大约1.1mSv 胸片一次剂量0.2mSv 颅部CT 2mSv 胸部CT 8mSv 腹部CT 10mSv 骨盆CT 10mSv 乘坐飞机20小时的剂量0.1mSv 每天吸20支烟年剂量0.5-2mSv 地铁安检乘客每年可能接受剂量&0.01mSv（地铁安检乘客的接受剂量进行过专业计算，有兴趣可以私下探讨）我看
的数据就算不准确也不至于差那么多吧。。。所以我倾向于相信这里是胸片而不是胸透～是咩？
lss真相了……
有机化学博士，法学学士
同意，这玩意也就亚洲部分国家的人相信。
空间信息与数字技术专业
从来就觉得仙人掌放辐射很无厘头，果然如此
叹气，这样的文章还是起不到什么作用，群众们依然会表示“能防一点是一点”“宁可信其有不可信其无”，“我妈听隔壁大妈的同事说”比“果壳说”更有影响力。
食品科学硕士
原来我们平时说的这辐射那辐射都是浮云
以前补课时候物理老师说不用防没什么的。英语老师坚信防一点是一点
的回应：谁说的，防辐射服的最大作用就是标明孕妇身份，甭管是坐车还是排队，获得优待的可能都大增。所以说，买防辐射服，甭管什么银线铜线的，关键是款式，一定得一眼就看出来是防辐射服才行…………额。。。这。。。。大家都很邪恶啊~
有机化学专业
的回应：文中说到而
的日志里面提到我看
的数据就算不准确也不至于差那么多吧。。。所以我倾向于相信这里是胸片而不是胸透～是咩？对的，应该是胸片，已做修改，多谢指正！请教了下放射科医生，胸片的剂量一般在0.12-0.2mSv，而胸透时间的长短因人而异，剂量也不固定，但都是要大于胸片的。
根绝文章标题“孕妇要不要穿防辐射服？”，结论是：完全不用。但还有个疑问，防辐射服是否真的有防辐射作用？ 之前有谈过没？
的回应：对的，应该是胸片，已做修改，多谢指正！请教了下放射科医生，胸片的剂量一般在0.12-0.2mSv，而胸透时间的长短因人而异，剂量也不固定，但都是要大于胸片的。粉睡凉万睡～～～XD
"为了照顾那些只看开头和结尾的读者，我在这里总结陈词一下。"这句话是亮点
的回应：谁说的，防辐射服的最大作用就是标明孕妇身份，甭管是坐车还是排队，获得优待的可能都大增。所以说，买防辐射服，甭管什么银线铜线的，关键是款式，一定得一眼就看出来是防辐射服才行…………就成了挤公交专用服。。。我产生了邪恶的想法
学中学化学时,
这是what？
舆论的压力灰常大。。。。
应该把文章宣传开去
一开始就感觉是坑爹货，就这文章来看，果然是
我觉得根本没那个必要....正常注意点饮食和按时体检就可以了 木必要那么....话说偶小时候蛋白质轻度过敏（现在已好），无法吃奶，硬是喝小米粥长到26岁....
已经买了防辐射服的路过。
果壳也该管管吧，每一篇文章，第一楼都是杀花，杀你妹啊杀。烦死了
那个挤公交才是真相，我是认不出防辐射服
哈哈，应该广而告之嘛
我觉得我也快要这样了引用
的回应："为了照顾那些只看开头和结尾的读者，我在这里总结陈词一下。"这句话是亮点
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怀孕是否要穿防辐射
状态：就诊前
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请医生给我一些治疗上的建议
没必要穿，不是特殊工作。
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疾病名称：怀孕了要不要穿防辐射服&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：怀孕了要不要穿防辐射服？从什么时候开始穿？穿多久？
疾病名称：怀孕应该穿防辐射服吗？穿多久？&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：怀孕应该穿防辐射服吗？穿多久合适？在几个月的时候穿？办公室久坐的工作性质。
疾病名称：怀孕多久做胎儿SMA基因是否正常，本院可以做吗&&
希望得到的帮助：麻烦医生给具体的检查时间
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疾病名称：孕妇防辐射服有用么？&&
希望得到的帮助：有没有必要穿防辐射服？
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疾病名称：已怀孕，不确定验血指标是否正常&&
希望得到的帮助：不知道自己究竟怀孕多久，有宫外孕的可能吗
病情描述：不确定自己怀孕天数，11月8号，21分别有同房，28号早早孕粉印，12月1号医院尿检弱阳性，thcg286，孕酮11.86
疾病名称：怀孕&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：怀孕7周，防辐射服还没买，知道怀孕后平时基本不用电脑了，这两天又必须用电脑写论文，可防辐射服还没到位，请问医生这两天使用什么遮挡腹部可以临时替代一下达到防辐射的效果呢？
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希望得到的帮助：目前病情是否需要手术？
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疾病名称：怀孕四个月胎儿畸形，是否要做染色体检查呐&&
希望得到的帮助：是否要做染色体检查
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：怀孕33周加4天，B超检查胎儿是否偏小？？
疾病名称：怀孕35天出血，不知道是否真怀孕。&&
希望得到的帮助：是否真的怀孕，真怀孕想保胎。
病情描述：昨天早孕35天有少量出血，今天出血多点。
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从医近30年，从事不孕症治疗和辅助生殖技术15年，熟练不孕症诊疗全部技能如超声下微创治疗技术、宫腹腔镜技...
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　　周姑娘有个医生老公田博士，然而这并不能阻挡她在孕期遭遇诸多不顺。
　　怀孕期间，周姑娘和田博士最重要的一个活动就是，去孕婴童商店采购孕期必需品。
　　满目都是各种娃的用品，奶粉、尿不湿、婴儿车、婴儿床……似乎有点太早了；
　　要不就是「大肚婆」的专用，孕妇裤、孕妇裙、月子鞋、孕妇内衣……
　　依然身材曼妙、尚未显怀的周姑娘，好像没什么要买的。
　　终于，店员推荐了一样据说孕早期就很需要的东西――防辐射服！
　　田博士和周姑娘嘀嘀咕咕讨论了半天，拿不定主意。总之，在大家看来，我的工作中「充满了辐射」：
　　我在媒体工作，电脑、手机、笔记本、电视都是工作的「标配」；
　　200 多平米的办公室里充斥着若干台打印机、复印机、传真机、卫星电视，以及 60 多台电脑主机和 30 多台电脑显示屏；
　　办公楼大厦的顶层，密密麻麻布满了卫星接收器，大楼的尖顶，是一个功率强大的发射塔。
　　要不要买一件试试呢？众说纷纭，田博士和周姑娘决定自力更生，找出真相。
　　防辐射服能防住什么？
　　辐射分为电离辐射和非电离辐射。
　　电离辐射：X 光、CT 等能量巨大，能够改变 DNA 结构的射线，称为电离辐射，超过规定剂量后，对人体确实有比较大的伤害。
　　非电离辐射：另外一类能量不那么大的辐射，叫做非电离辐射，包括许多生活中常见的辐射源，比如电脑、手机、电视、微波炉、收音机、烤箱、电吹风……
　　非电离辐射主要指图中可见光谱右边的部分
　　简单总结就是：医院使用的辐射，大多是电离辐射；而我们新闻民工和一般普通大众接触到的，则往往是非电离辐射。
　　田博士表示认同，同时还说：
　　防辐射服肯定没法防住电离辐射。在我们医院里，放射科同事们只有使用的「铅板」，才能抵挡一部分射线的危害。
　　防辐射服主要的卖点，其实是为肚子里的宝宝，遮挡或者屏蔽一部分非电离辐射。
　　非电离辐射，有危害吗？
　　先不讨论防辐射服能不能挡住非电离辐射，更重要的问题是：手机、电脑、电视、微波炉这些东西带来的辐射，到底对准妈妈和宝宝们有没有害？
　　首先，从阳光到微波炉、烤箱、手机、电脑等家电，这些非电离辐射在准妈妈身体上，最明显的效用是――加热！
　　没错，就是加热：
　　用太阳灶把太阳能汇聚起来，让物体吸收可见光，产生热量，来烧饭烧菜烧水；
　　烤箱则主要利用了红外辐射来加热物体；
　　微波炉则属于微波辐射，用电磁波让水分子等振荡起来、碰撞起来，运动着的分子就能使物体迅速加热了。
　　惊恐的周姑娘自动脑补了一股「烤人肉」味：
　　那这些辐射，会不会穿透我的肚皮，把咱们家宝宝给煮熟了呀？
　　田博士安抚说：
　　你想想，咱们家的微波炉在加热饭菜时，常常表面已经热了，中间还是透心凉的，是吧？如果你没有感觉到皮肤发烫，或者闻到你自己的烤肉味，就不用担心它会危害宝宝啦！
　　除了加热，波长更长的收音机无线电波、变压器、高压电线，以及电吹风等家用电器，还会在和人体相遇时，产生感应电流。
　　那么这些电流又会对准妈妈产生什么影响呢？
　　作为一名研究「神经」的医学工作者，田博士介绍说：
　　人体神经系统和内脏器官要想正常开工，就要靠生物电信号来进行控制，而感应电流如果超过一定强度的话，就有可能会干扰到神经系统和各个器官的工作，当然也会让肚子里的宝宝不太舒服。
　　不过，我们生活中的家用电器，只要你正常使用（不用我解释什么叫正常使用了吧），那么产生的感应电流，都远远低于对人体产生危害的阈值，不需要过分担心。
　　至于你们单位的那个什么发射塔，还有某些人家附近的高压输电线，只要不是靠得太近，也不会产生什么危害。
　　手机用太多，宝宝会得脑瘤吗？
　　周姑娘听人说过，用手机太多了，会导致脑瘤的发病率上升。那么，准妈妈如果用手机、电脑等，宝宝是不是也会受到影响呢？
　　田博士作为一名神经外科医生，近 20 年如一日地研究脑肿瘤，他表示，自从手机发明以来的几十年来，关于手机辐射与脑瘤之间的关系，已经有了成千上万的统计研究。
　　一些研究发现，手机用户的脑瘤发病率与非手机用户相比，根本就没有异常；
　　另外一些研究则发现，两者之间可能有一些特定的联系，但由于可变条件太复杂了，无法判断两者之间是否存在因果关系。
　　总之，没有特别明显的证据，能证明用手机和得脑瘤之间有什么直接的联系。
　　那危害到底是什么呢？
　　如果真的没有危害，那为什么有那么多谣言？
　　其实一开始也没人注意电脑、电视等电器会不会危害孕妇的问题。但是上世纪八十年代，有一个美国的实验说，如果准妈妈每周使用 VDT（视频终端 Visual Display Terminal）超过 20 小时，流产率比不接触 VDT 的孕妇高。后来这个实验就被做了各种解读，成为了各类「防辐射服」的宣传材料。
　　但其实，很多人都忽略了实验结论里有那么一句话：
　　我们的研究结果并不能证明 VDT 产生的非电离辐射与流产率提高之间有直接联系，较差的工作条件和较高的工作压力也是可能的因素。
　　十多年后，一项更大规模的研究也证明了，用或不用 VDT、用多和用少 VDT，对于怀孕结果根本没有改变。
　　世界卫生组织也表示：
　　暴露在正常环境的电磁场强度下，不会增加自然流产、胎儿畸形、低出生体重、先天性疾病等不良结果的风险。
　　既然如此，准妈妈一直用电脑、手机、平板、电视，就完全无害咯？
　　田博士义正词严：
　　当然不是！作为一个准妈妈，总是坐着不动、低头看屏幕，或者像你一样，长时间写稿、写不出稿就压力山大、写得来劲就废寝忘食，你觉得对宝宝好吗？总不能把这些危害也都赖到「辐射」头上吧？
　　防辐射服到底有效吗？
　　问题回到了眼前这件防辐射服，它到底有没有用，该不该买呢？
　　店员很热情地介绍称，防辐射服是采用金属纤维混合织物制成的，所以肯定是能防住一部分辐射的。
　　从物理学上判断，这个说法是有道理的。但姑娘用最朴素的办法试验了一下――用防辐射服整个包住手机，手机信号就减弱或者干脆没有了，但如果只是遮挡一下，手机信号似乎并没有太大的变化。
　　所以足见防辐射服降低辐射的效果，大概也就那样吧。
　　更何况，上面提到的这些辐射，只要在正常生活使用的范围之内，本来就是无害的，所以防一点、减轻一点原本就无害的东西，又有什么意义呢？
　　田博士说：
　　怎么没意义？最大的作用就是告诉身边人：这个女人怀！孕！了！该让座快让座，该躲远点躲远点，这不是最大的功效吗？哈哈哈哈……
　　于是，我们花了 800 块银子，买了一个「孕妇让座神器」。
　　还有疑惑？问题还没解决？想要更多干货？退出文章，在丁香医生微信主页最下方的对话框里回复：防辐射、孕期用品......
　　本文已通过丁香医生专业委员会的同行评议。
　　责任编辑：张菁媛
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本节目主要内容：
1、传言：防辐射服不防辐射？验证结果：错误；
2、传言：孕妇应该始终穿着防辐射服？验证结果：错误；
3、传言：穿着防辐射服会加重辐射？验证结果：错误。
（原来如此 2012年 第14期）
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