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独家揭秘：抑郁症治疗方法。轻度抑郁患者的举止仪表、言谈接触上无异常表现，但内心自卑消极，顽固失眠，伴有多种躯体不适现象。重度抑郁患者虚无妄想、妄想连篇、幻听幻觉，...
更年期抑郁症的治疗方法有哪些?更年期的人身体激素释放量明显减少，在生活中患者要注重营养的补充，从而来改善激素减少的问题。抑郁症患者内心愤恨不满的时候，一定要学会自我...
怎样治疗抑郁症效果好不易复发?随着社会的快速发展，竞争压力也逐渐增强，越来越多的白领族开始患上严重的精神类疾病，抑郁症就是最为常见的一种疾病类型。现在怎样治疗抑郁症...
抑郁症要怎么治疗效果好? 这是很多抑郁症患者以及患者家属都纠结的事情，因为很多抑郁症患者在疾病的治疗上花了不少时间和金钱，但是始终没能够彻底摆脱抑郁症疾病。那么抑郁...
中度抑郁症怎么治疗 最有效? 北京抑郁症医院 专家许海丽解答：中度抑郁症患者需要接受科学细致化的治疗，才有望缓解。而日常生活中，家属要注重患者身心健康的培养。在患者内心...
抑郁症能治愈吗?北京军颐中医医院专家许海丽专家解答：抑郁症患者通过我院科学细致化治疗，康复的概率是非常大的。很多曾经接受过治疗，却没有得到治愈的抑郁症患者，来到我院...
治疗抑郁症西医好还是中医好呢?近年来，由于抑郁症患病人数的增加，也出现了很多治疗抑郁症的药物，其中一大部分是西药，这些西药治疗抑郁症有很好的控制作用，但是单纯采用西...
如何治疗老年抑郁症? 北京抑郁症医院 专家于平华解答：老年人抑郁症患者患病，是因为脑部神经元已经受到损失，需要治疗老年人抑郁症患者一定要通过科学系统的方法进行，通过修...
网友咨询：医生，我的孩子今年14岁半左右，正处于青春期。自从进入青春期开始就特别叛逆，学习成绩很差，我们家长和老师经常打骂孩子，最近一个月，孩子无论是在学习还是家里...
抑郁症是现实生活中常见的一种精神疾病，抑郁症患者常表现为内心焦虑、对生活不满、悲观厌世，抑郁症严重影响到了患者的生活，长时间没有得到治疗的患者很可能走上轻生的道路...
不论是身体还是精神受到疾病的困扰都会给我们日常的生活带来一些不必要的麻烦。而且由于疾病治疗的不及时性，往往还会导致更多危害的产生。所以日常生活大家要引起注意。抑郁...
您好，当前在线180位访客，今日累积为3284位患者提供了免费在线咨询服务。
毕业于山东济宁医学院，从事精神疾病临床工作10余年，...
毕业于天津中医学院，党员。从小学习中医，熟读《内经...
从事精神疾病临床诊疗工作几十余年，具有丰富的临床经...
王氏中医世家第八代传人，历经300年积累，王氏祖传中医...
许海丽从事精神科临床工作30余年，专注精神疾病的治疗...
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抑郁症患者在全世界范围内明显增多。他们自感十分痛苦，甚至消极厌世。美国国立精神卫生研究所针对抑郁症患者实际情况，对他们提出以下几条自疗措施：1、千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。3、尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。4、尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。5、不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。6、抑郁症病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。7、不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
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指导意见：抑郁症的心理治疗过程：　（1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题.通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑.（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题.（4）治疗目标的实施（5）心理治疗的结束,评估和随访：当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题.结束治疗是一个循序渐进的过程.
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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以...
挂号科室精神心理科
常见症状、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。抑郁症_抑郁症的自我治疗_抑郁症的症状_抑郁症最常见的发病原因都有哪些
因为狂躁性抑郁症所表现出来地情感和情绪,作为一种心理活动,有其独专门特点,是一种反映过程,受客观外界条件地制约。同时又和躯体内部地生理生物化学活...
环性人格地人时而表现得思维敏捷、精神焕发、雄心勃勃―――这种积极地心态和向上地动力都能使人简单得到成功;但他们在另一些时候就显出性格地另一个...
中医治疗抑郁症有很多方法,例如药膳、中药、针灸、推拿等等,根据不同地患病程度采用相应地治疗方法。但是中医治疗抑郁症地治疗周期比较长,有地病人因为时间太长而无法坚持治疗,导致了病情为能准时治愈或是愈后效...
因为外界环境、气候以及人际关系地变化,都可能会引发心理感冒病人发病。心理感冒病人应了解,就像感冒一样,很多人都会有轻度地精神疾患,亦会很快地痊愈。这有助病人减少担心,亦不用额外承受患有精神疾病地心理压...
通常大家不敢正视抑郁地主要原因是缺乏对抑郁地理解,他们把抑郁状态、抑郁性神经症和精神分裂症性抑郁混淆起来。听到抑郁便和严重地精神分裂症联系起来。其实并非如此,平时最常见地是抑郁状态。对于"白领"人群来...
我们都知道当在心情不佳地时候就会感觉到异常地烦躁,郁闷,而长时间地心情浮躁则会简单引发心理疾病地产生,往往会有抑郁症地倾向存在,当在自己家人出现有抑郁症地情况时该如何样去护理,去改天他们地内心世界呢?...
中南大学精神卫生所长李凌江表示,得了抑郁症不愿治疗,多是病人及家属对药物地副反应认识不够,传统地老药简单使人脸部发僵,但现在地药吃了以后面部表情发僵地已经越来越少,目前市场上可以选择地药物品种很多,有...
&如何对待人生路上不测风云引起地种种不好情绪导致地心理疾病?答案是主动释放,学会和不好情绪&相处&俗话说,人活精气神,抑郁症危害巨大地第二点体现,就是它能将一个原本...
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请问怎样治抑郁症比较好呢
来源: 医院
　　请问怎样治抑郁症比较好呢？因为社会的告诉发展，竞争力、压力也在逐渐加强。一些心理承受能力弱的人发现了抑郁症的现象。抑郁症属于精神类疾病，所以自我的调整非常重要。那么，抑郁症的自我治疗办法有什么?下面就让我们一起来看看下面的介绍吧，希望能够帮助到更多的患者。
　　1、安排高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天、参加野餐、文娱活动以及看电影、听音乐会等。
　　2、助人为乐，是治疗精神抑郁的良好方式。树立&我能做有利于他人的事，我不是无价值的人&的意识。与人隔绝是抑郁症的主要原因。所以，人际交往是自我痊愈的重要因素。
　　3、多行动。做一些有益的事情。心理学家说道：&你做得越少，你就越做得更少。&患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。请问怎样治抑郁症比较好呢？
　　4、将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，依据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫&逞能&，以此避免完不成工作心灰意冷。
　　5、患季节性抑郁症者，要经常到户外接触阳光，接触绿色植物，这有助于疾病的治疗和康复。
　　6、要经常锻炼。医学家认为，步行、慢跑、游泳以及骑自行车都会增强患者的自信心，增进安宁幸福意识，加强精力。
　　7、把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法脱离它。
　　8、每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处 。
　　9、第一时间肯定自己。每天晚上睡觉以前，充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。
　　10、不向亲友谈消极的东西。亲友也不听患者的消极的言谈。这并不是不一样的情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们好谈消极的东西。
　　请问怎样治抑郁症比较好呢?通过上文对抑郁怎么治疗的了解，相信人们都已比较清楚。抑郁症患者要尽力进行自我调整，祝早日康复。
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