我有一个朋友，从身体就不好，而且最近吃东西，不会感觉到饱，而吃完过后有感觉十分的撑，是怎么回事？_百度知道
我有一个朋友，从身体就不好，而且最近吃东西，不会感觉到饱，而吃完过后有感觉十分的撑，是怎么回事？
女性，胃一直都不是很好，经常胃反酸，已经有好几年的历史了。最近吃东西，感觉不到胀，而吃完之后，才感觉很撑，还吐了。请问这是怎么回事？锻炼，最近每个星期都跑了2次1500米，是不是锻炼过度还是什么情况？以前是经常不按时吃饭，最近好多了。
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胃口不好需要长时间调养，别着凉、别劳累、别生气、别吃不好消化的、别吃生冷食物。最好少吃多餐，这样不容易伤到胃口，而且好消化。体育锻炼要循序渐进，运动量过大，会殃及胃口的，不适合女子。多喝点小米粥之类的好消化，养胃的食物调养些日子吧。。。建议少吃米饭，多吃以馒头、面条、面包等之类发面的好消化的食物为主食。
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紧张和压力的作用下， 胃功能失调，有点像急性胃炎的状况，我以前只听说过， 自己犯了2次才知道， 不想吃饭却很饿， 吃了一点就吃不下了， 过会就想吐， 吃饱了还觉得胃很空，真的很难受。 我试过的方法你也试试看有没有效果， 胡萝卜大枣煮水， 煮软端下火，晾一会，放一点蜂蜜， 据说要1日三次， 我吃了1次就好了。 以后尽量放松心情， 圆白菜也对胃酸有疗效，偶尔炒菜吃就可以。
这个可能是养胃导致的胃的饱食度感应弱造成的吧，建议先慢慢的给自己定量，每天正常的放量保持，让胃慢慢的接受一定的饭量感，如果是美食的情况下肯定吃的时候味觉会让胃的饱食度出现神经性的错误，等吃完之后才会感觉非常撑到了。那样就对身体不好了，不要因为味觉感到好吃就不注意饱食度啊··那样很伤胃的
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