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发育关键期
发育关键期
&&&过敏性咳嗽
悬赏:100分
过敏性咳嗽
我的宝宝大约从2岁起感冒经常咳嗽，现在4岁半，平时不感冒也咳嗽几次，医生诊断是过敏性咳嗽，因为孩子有过敏史，而且孩子的爸爸也是过敏体质，一般不喘，主要是咳嗽，这次感冒了，有输了五天水，因为感冒咳嗽还喘，输完水五天了，还是咳嗽，有时跑跑跳跳就咳嗽，请问这种情况如何用药，和日常护理？谢谢。
肾上腺素试验：1‰肾上腺素每次0.01ml/ kg(亦可用喘乐宁、博利康尼、氨哮素等定量气雾吸入试验)，皮下注射，10～15分钟后哮鸣基本消失为4分，喘息症状消失为3分，喘息症状减退为2分，积分在6～8分者诊断为疑似婴幼儿哮喘；积分＞8分者诊断为婴幼儿哮喘。
儿童哮喘：①年龄在3岁以上；②主要症状和体征：包括喘息、气短或胸闷、阵发性咳嗽、肺部有哮鸣音，必须反复发作≥3次；③喘息发作往往有一定好发季节、时间及相应的诱发原因；④使用平喘药物(支气管扩张剂)可使喘息症状减轻和缓解。
其中第②、④系为必要条件，第③⑥条为参考条件，第⑤条为辅助条件。
过敏性咳嗽：某些哮喘患儿的临床表现极不典型，反复咳嗽为唯一的主诉，曾被诊为“上呼吸道感染”或“支气管炎”而长期滥用抗菌药物，症状却迁延不愈。其诊断标准如下：①小儿任何年龄皆可发病，但学龄前儿童多见；②咳嗽反复发作1个月以上，其特征为夜间或清晨发作，干咳无痰；③临床无感染征象或经长期应用抗生素无效； ④使用平喘药物可使咳嗽发作缓解。⑤ 往往有个人或家族(指一、二级亲属)过敏史。
提问者对回答的评价(星)：
对于小儿过敏性咳嗽，用抗菌素和止咳药物治疗无明显效果，而给以平喘药物和抗过敏性药能够止咳。应该选择酮替酚和沙丁胺醇（舒喘灵）治疗。经药物治疗后，咳嗽一般在2~5天内消失，也有的患儿在服药后两周到一个月或更长的时间，咳嗽才完全消失。患儿长期咳嗽损伤了呼吸道的黏膜，损伤的黏膜组织的修复需要一个过程，患儿在服用解除支气管痉挛药物和抗过敏性药物后较长时间，药物才能发挥作用。
另外，按世界卫生组织制定的全球哮喘规范化治疗方案，应采用阶梯式、按症状严重程度进行分级治疗。同时提倡使用吸入激素、扩张支气管、服用抗炎、脱敏药物等进行联合治疗。具体做法包括：
1．在季节交替、气温骤变时，家长应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。
2．避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮、碳酸饮料等。
3．家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免孩子接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。
4．不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。
5．在浴室或地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换过滤网。
6．被褥要常晾晒。
过敏性咳嗽中药方
过敏性咳嗽患儿夜间多出现阵发性、刺激性干咳，事先并无明显的上呼吸道感染和发热征象。中医认为其属于肺气虚损，治疗则主张“急则治标，缓则固本”。
治标处方：麻黄、橘红、甘草、苏子各5克，杏仁、桑白、茯苓、款冬花、紫苑各6克，射干4克。
用法：清水煎服，一天2帖，以病情缓解为度。
固本处方：黄芪、党参、熟地、白术、茯苓各6克，桑白、五味子、款冬花、紫苑各5克，炙甘草3克。
用法：清水煎服，每天1帖，连服4星期
过敏性咳嗽药多注意的。要减少运动量！做做雾化看看有没有效果！关键还是需要孩子多接触户外，增强体质！
要避免过敏源，其次亲，要给宝宝提高体抗力，多喝果汁，还可以喝些枇杷叶水，止咳的！~
治疗着重于解除病因，减轻症状，缩短病程，防止并发症。增强抵抗力，防止着凉是预防的关键。有些抗菌药物尽量少用。
气喘解除后，治疗咳嗽应使用“金海太医小儿止咳茶”，此药无毒副作用，无致敏物质。对久治不愈的咳嗽有特效。
过敏性咳嗽是哮喘的一种特殊类型，为儿科较常见的临床现象。反复咳嗽为其主要表现，极易与反复呼吸道感染相混淆，必须高度警惕及早诊治。现将台州市中医院儿科所见的38例临床特点及疗效进行分析。
资料与方法
⒈临床资料
本组38例中，男20例，妇18例；年龄9个月～2岁12例，～6岁17例，≥7岁9例。病程1个月23例，～2个月13例，～3个月1例，～4个月1例。发作季节春季10例，夏季8例，秋季5例，冬季15例。临床表现阵发性咳嗽，反复发作，多呈刺激性干咳，少数有痰。常以夜间或清晨为著，白天偶尔轻咳，剧烈活动或哭闹时加剧，受凉或冷空气侵袭易于发生。体查肺呼吸音清21例，呼吸音粗糙12例，可闻及干罗音4例。患儿中有过呼吸道感染史17例，曾有湿疹20例，乳痂6例，药敏史7例，过敏原史6例。一级亲属中有哮喘者14例，二级亲属中有哮喘者6例。胸部X线检查肺纹理增粗21例，肺门阴影增大6例。
⒉治疗方法与结果
方法：均常规给予β2受体激动剂、茶碱及皮质激素治疗。临床控制后开始必可酮气雾吸入治疗。
结果：茶碱口服3天后11例咳嗽缓解，舒喘灵口服6天8例咳嗽消失，9例用糖皮质激素4天咳嗽消退，另6例治疗观察疗效欠佳，坚持应用支气管扩张剂后咳嗽明显减轻。卡介苗素针剂1mg，每周2次，肌肉注射，3个月后，每周1次，每次1mg肌注。有用过多种治疗，疗效欠佳的，用喘乐宁和必可酮气雾剂序贯联合应用，先以喘乐宁气雾剂口内吸入，然后同样吸入必可酮，均为每日2～3次。每次2～3喷，病情缓解后，可渐减少剂量，维持量每日1次，每次1～2喷，喘乐宁一般应用3～6个月，必可酮6个月～1年。观察临床症状、体征，结果总有效率达94.6%，如传统治疗方法进行比较，有显著差异，全部无毒副作用。
过敏性咳嗽又名咳嗽变异性哮喘或隐匿性哮喘，是哮喘的一种形式，气道可呈高反应性。其主要表现为咳嗽，以夜间或清晨为多，运动或情绪变化时病情加剧，无喘息和哮鸣音。认为由于支气管上皮因慢性炎症而受损，暴露的迷走神经末梢感受器易被微小刺激所激惹，引起局部小气管收缩，刺激末梢咳嗽感受器，直接引起咳嗽反射，因此没有喘息的症状和体征。也有研究本病患儿在进行支气管激发试验时，吸入乙酰甲胆碱后比典型哮喘较晚出现喘息，不是由于气道反应性的程度不同，而是由于产生喘息时气道狭窄程度不同，视患儿气道狭窄阻塞的程度，未达到引起喘息的水平，因而无喘息症状。本组患儿有的应用多种抗生素、止咳药治疗无效，施行平喘剂后症状迅速缓解。追询病史不少的有过敏史和过敏原。曾罹患过湿疹及乳痂有26例，药敏史7例，过敏原史6例；发病年龄最小9个月，最大者9岁半。文献有记载年龄最小为56天，最大为88岁，表明任何年龄都可患本病。发作有一定的季节性，以冬春为多，吸入冷空气加重的亦不少。
由于对其缺乏深入的认识，往往将其唯一的临床表现咳嗽误认为咽炎、腺样增殖体肥大、鼻窦炎、气道异物等，特别是误为支气管炎、反复呼吸道感染而导致不正确的治疗。特别缺乏如对气道反应性的测定时，更易误诊误治。由于有的观察不够仔细，分析欠周全，用药不严谨，如激素、平喘药的应用，一旦症状好转，即行停用，而使用抗生素的品种繁多，时间又长，致延误病情。
茶碱类是对过敏性咳嗽有效的药物，它能抑制过敏介质释放，保护肥大细胞，防止其脱颗粒及致敏介质释放，保护肥大细胞，防止其脱颗粒及致敏原所引起的迟发反应和相继的粘膜下水肿，尤对夜间气道反应性增高的咳嗽疗效显著。笔者认为具有过敏性咳嗽基本条件的，可及早应用支气管扩张剂。如有对β2受体兴备剂或茶碱显效不著的，用类固醇治疗也不能控制的，应用必可酮气雾剂吸入，然后逐渐减量，直到能控制的最低剂量。卡介苗素可有明显调节患儿的自身免疫水平，通过抗过敏有效地治疗哮喘，是一种非特异性的免疫增强剂，能有效地激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强细胞免疫功能和调节体液免疫水平
川贝炖梨水喝喝试试
唉，和我小孩一样一样的，他爸爸也是过敏性体质，孩子今年也刚4岁，也是2.5开始上幼儿园感冒引起咳嗽喘，经常打针吃药，长的瘦，身高达标，体重还差点，不过今年好些，去年看了中医的。医生给开了补钙的，补维生素的，然后是健脾开胃的（20几元一盒，三盒一疗程，小孩爱吃酸甜味）还有就是喷雾的治疗脱敏的（辅舒酮90元左右1瓶，是国际上最安全无毒有效的，5岁之前一定要治好，怕留病根）。少让他感冒，适当增减衣物，多锻炼活动，不能激烈运动，不吃生冷易过敏食物，不能吃零食，特别是油炸烧烤之类，排开一切容易引起过敏的物体，比如花粉，灰尘，狗，棉絮毛等，衣物被褥勤洗晒，多注意这些，可以控制住的。打针吃药伤身，降低抵抗力，增强体质，提高免疫力抵抗病毒。就是大人要多花心思照顾。以上是我对他照顾积累的一点点经验，仅供参考！
用药最好还是按照医生的指导，因为他这种已经有点严重了。
护理的话，注意发现你身边，尤其是你家里的室内会不会有容易造成宝宝过敏的东西，尽量清除。例如有些布沙发、毛毛玩具都是造成过敏的源头。
每天要托一次地板，灰尘也容易造成过敏，保持室内清洁也很重要。
亲，来这里看看吧！《禛儿娘过敏圈文集整理楼（^_^）》/topic/169353我觉得过敏性咳嗽还是得用一些时间去护理，你慢慢地就会明白，宝贝为什么老是反复咳嗽！
这也是我的一个过敏体质宝贝心里历程！
宝宝之前的咳嗽可能感染到肺部，所以跑跑跳跳就会咳嗽。
建议妈妈经常给宝宝喝点冰糖炖百合，炖梨水，可以很好地消除咳嗽。
最好早晚不要带宝宝出去，因为这个时间段粉尘及空气质量差，宝宝更容易咳嗽。
最好选择傍晚的时候带宝宝出去玩。
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孩子经常流鼻血是怎么回事，请教各位
查过，没有什么结果，求教各位应该怎么办
小孩流鼻血一般多是由于鼻中膈的前部受伤所致，这个区域有数条血管交会于此，且又是动脉，所以出血量很多。容易流鼻血的小孩大概可分为下列几种：
　　一、罹患感冒的小孩──因为感冒会使得鼻黏膜的?W抗力降低，加上感冒的症状（鼻塞、流鼻水、鼻脓等）会令小孩做出一些直接伤害到鼻黏膜的动作（如用力擤鼻涕、挖鼻孔等），因而易流鼻血。
　　二、罹患鼻过敏的小孩──因鼻子发痒、流鼻水、鼻塞，会经常挖鼻子，因而使得鼻黏膜经常受伤而流血。
　　三、有用手指抠挖鼻孔习惯的小孩──由于经常抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤，结痂，再沾上鼻屎，小朋友更会情不自禁地抠挖，如此恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂，而容易流血。
　　四、有血液疾病的小孩──这种小孩虽然鼻子没有受伤，但却时常流鼻血，通常流速缓慢，但是次数却很频繁，这种型态的流鼻血常是由于血液疾病所致，遇上此情况，须立刻到医院做血液检查，以防万一。
家长不可看到大量出血就乱了方寸，最好立刻用拇指及中指同时紧压两侧鼻翼，使出血的部位受到压迫而停止流血，约五分钟后松手看看是否止血了，若继续流血，则再重
小孩流鼻血一般多是由于鼻中膈的前部受伤所致，这个区域有数条血管交会于此，且又是动脉，所以出血量很多。容易流鼻血的小孩大概可分为下列几种：
　　一、罹患感冒的小孩──因为感冒会使得鼻黏膜的?W抗力降低，加上感冒的症状（鼻塞、流鼻水、鼻脓等）会令小孩做出一些直接伤害到鼻黏膜的动作（如用力擤鼻涕、挖鼻孔等），因而易流鼻血。
　　二、罹患鼻过敏的小孩──因鼻子发痒、流鼻水、鼻塞，会经常挖鼻子，因而使得鼻黏膜经常受伤而流血。
　　三、有用手指抠挖鼻孔习惯的小孩──由于经常抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤，结痂，再沾上鼻屎，小朋友更会情不自禁地抠挖，如此恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂，而容易流血。
　　四、有血液疾病的小孩──这种小孩虽然鼻子没有受伤，但却时常流鼻血，通常流速缓慢，但是次数却很频繁，这种型态的流鼻血常是由于血液疾病所致，遇上此情况，须立刻到医院做血液检查，以防万一。
家长不可看到大量出血就乱了方寸，最好立刻用拇指及中指同时紧压两侧鼻翼，使出血的部位受到压迫而停止流血，约五分钟后松手看看是否止血了，若继续流血，则再重复紧压鼻翼五至十分钟，则大多数可止血，若不行，就必须赶快找耳鼻喉科医生急诊了。
　　许多家长看见孩子流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入小孩鼻腔意想止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，此时家长常会让孩子平躺下来，以为可帮助止血，其实这么做并不是适当的，因为孩子一躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使小孩呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液，更令家长惊慌失措。
检查出是鼻毡膜溃疡，做了一个小手术以后就基本痊愈了，现在完全不会流了。
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儿童最常见(约百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔内侧约一、两公分处的鼻中膈黏膜上，因为靠近前鼻孔，所以鼻出血时可先行使用最方便的局部压迫止血。
答: 如果不严重，可以食疗，比如生姜水等、煮梨水加川贝母等，如果严重就吃些中成药类的小儿感冒颗粒，尽量别用西药，我觉得很伤小宝宝的脾胃。多喝水，吃清淡，
大家还关注过敏性咳嗽饮食，过敏性咳嗽可以吃顺尔宁_育儿问答_宝宝树
过敏性咳嗽饮食，过敏性咳嗽可以吃顺尔宁
当时年龄：
市场价:?99
对于小儿过敏性咳嗽，用抗菌素和止咳药物治疗无明显效果，而给以平喘药物和抗过敏性药能够止咳。应该选择酮替酚和沙丁胺醇（舒喘灵）治疗。经药物治疗后，咳嗽一般在2~5天内消失，也有的患儿在服药后两周到一个月或更长的时间，咳嗽才完全消失。患儿长期咳嗽损伤了呼吸道的黏膜，损伤的黏膜组织的修复需要一个过程，患儿在服用解除支气管痉挛药物和抗过敏性药物后较长时间，药物才能发挥作用。
&&& 另外，按世界卫生组织制定的全球哮喘规范化治疗方案，应采用阶梯式、按症状严重程度进行分级治疗。同时提倡使用吸入激素、扩张支气管、服用抗炎、脱敏药物等进行联合治疗。具体做法包括：
&&& 1．在季节交替、气温骤变时，家长应尽量为孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。
&&& 2．避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮、碳酸饮料等。
&&& 3．家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免孩子接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。
&&& 4．不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。
&&& 5．在浴室或地下室，应使用除湿机和空气过滤器，并定期更换过滤网。
&&& 6．被褥要常晾晒。&
过敏性咳嗽中药方
&&& 过敏性咳嗽患儿夜间多出现阵发性、刺激性干咳，事先并无明显的上呼吸道感染和发热征象。中医认为其属于肺气虚损，治疗则主张&急则治标，缓则固本&。
&&& 治标处方：麻黄、橘红、甘草、苏子各5克，杏仁、桑白、茯苓、款冬花、紫苑各6克，射干4克。
&&& 用法：清水煎服，一天2帖，以病情缓解为度。&
&&& 固本处方：黄芪、党参、熟地、白术、茯苓各6克，桑白、五味子、款冬花、紫苑各5克，炙甘草3克。
&&& 用法：清水煎服，每天1帖，连服4星期
过敏性咳嗽的常见症状为 ：
1）一般不发烧。
2）吐白色泡沫痰。
3）喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮。
4）睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡。
5）多以咳嗽为主，不喘。
秋冬季是过敏性疾病易发的季节。家长要注意做好预防工作，生活中应注意：
1）在季节交替、气温骤变时，应及时为孩子增添衣物，同时衣物要经常晾晒消毒。
2）避免食用会引起过敏症状的食物，如螃蟹、虾等。
3）家里不要养宠物和养花，不要铺地毯；避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。
4）不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。
5）室内尤其是儿童卧室内要保持通风，
专家忠告：儿童过敏性咳嗽一定要及时治疗，家长千万不可大意，认为只是普通感冒而耽误了诊疗时机。最根本的解决办法是彻底改变过敏体质。
中医认为，小孩子属&纯阳之体&，像&旭日东升&，其阳性体质，易热易发烧易惊风，一般少有寒、虚体质，即使是受了风寒，也容易入理化热，因此所患病中热病为多，因此，多用清热药，温药少用。
孩子还因&未长好&，有&肺常虚，肝常有余，脾常不足&的特点，&肺常虚&以至易感冒，&肝常有余&以至易发烧高热抽筋，&脾常不足&以至易吐易泻。从以上三个身体特点来说，小儿应在诊断用药上皆与成人不同。
目前治疗过敏性咳嗽的西医方法与治疗哮喘一样，主要是吸入支气管扩张药，如吸入皮质激素。中医虽无&过敏性咳嗽&的说法，但对于咳嗽和带过敏性咳嗽特点的咳嗽也有相应的疗方，但须对症治疗，不同体质的人用药的量也不尽相同。
过敏性咳嗽中药疗方
急性期：咳嗽日久、有痰材料：炙麻黄5g、杏仁6g、甘草6g、前胡7g、桔梗6g、陈皮6g、桑白皮8、紫苑10g、牛子6g、射干6g、苏子6g、冬花10g缓解期：少咳、有痰、汗多材料：黄芪6g、白术6g、云苓10g、桑白皮8g、五味子6g、紫苑10g、冬花10g、生龙骨10g、生牡蛎10g、白芍10g
本病常为过敏原通过内因而发病，通常吸入花粉、烟尘、羽毛、棉花等；食用鱼、虾、海鲜、牛奶等；接触油漆、橡皮、染料、化学品等；以及药物如磺胺药、青霉素等，均有可能成为过敏原。因此应注意诱发哮喘的因素，除去过敏原。此外，还应预防上呼吸道感染，避免疲劳过度，淋雨受凉或精神方面的刺激，以防止哮喘发作。 保持室内空气流通，避免灰尘飞扬，尽量不要用羽毛类衣被。患儿应卧床休息至症状消失，枕头需抬高，取半卧位。婴幼儿可抱起轻轻拍背，便于排出呼吸道分泌物。
饮食宜给予营养丰富、易消化的头号流质或软食，宜多饮开水。平时应注意勿食刺激性食物和冷饮等，以免诱发哮喘。 有发作预兆时应及时用药，可避免哮喘剧烈发作。 增强体质，预防用药：哮喘病儿在发作间歇期应 进行适度体育锻炼，以提高机体对外界环境变化的适应能力。注意气候变化，衣着要适宜。发病季节前可用些抗过敏药物，如色甘酸钠、酮替芬等，这些药可降低机体过敏状态、稳定肥大细胞或嗜酸细胞膜。卡曼舒口服、卡介苗接种、胸腺素或转移因子的注射等调整机体免疫功能，在预防和减少哮喘发作上取得较好疗效。
家长要注意对婴幼儿的呼吸道隔离，减少其呼吸道感染的机会，让孩子多饮水，以便于呼吸道分泌物的排出。一旦感冒必须及时到医院治疗，病愈后，要尽量少带孩子去公共场所，要注意加强防寒保暖，避免因外界气候变化再次发病。适当进行耐寒锻炼，如游泳、冷水洗脸等，但要注意循序渐进。在饮食上，宜清淡，勿食过咸、过甜、辛辣食物，少食鱼、虾、蟹。室内空气要保持新鲜，有条件的可安装空气过滤装置，适当通风，但不要有对流风，避免患儿再次受凉。室内陈设力求环保简洁。还要慎重选择花草，尽量不养宠物。
过敏性咳嗽吗&& 没听说过
去医院做个过敏原实验 看看是不是螨虫过敏 注意预防 勤洗被子 多暴晒 有疑问可以找我灰尘过敏怎么办
医生说我的脸是灰尘过敏，我做了生物治疗，但是现在又过敏了，怎么办呢？
09-05-31 &匿名提问 发布
皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。 皮肤过敏引起的症状： 皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等 ,由于这类疾病中有的疾病如接触性皮炎在不同发展阶段 ,用药原则特别是外用药的原则完全不一样 ,处治不当 ,症状反而会加重 ;有的疾病如荨麻疹虽然也可以自愈 ,但如果病情严重时 ,有引起喉头水肿和过敏性休克的可能 ,因而 ,王大夫建议患者除非患有很轻的荨麻疹 ,可以自己口服抗组胺药物来治疗 ,其他的情况下 ,特别是在自己用药后症状仍不减轻时 ,一定要到医院接受治疗 ,而不能图一时省事。 皮肤为什么会出现皮肤过敏？ 1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。 2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。 3、劣质化妆品或不当药物伤害。 4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。 5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。 6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。 7、特异体质 对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施？ 1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。 2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。 3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。 对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等,应注意 ： 1.不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。 2.要在医生明确诊断后使用 ,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效 ,把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ,是目前患者自主用药中一个很常见的误区。 应该怎样呵护皮肤过敏？ 1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。 2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。 4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
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过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是化妆品过敏是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口红造成口唇红肿、疼痛，染发剂造成的头皮红斑、水疱，防晒霜、祛斑剂造成的瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感，涂抹看似简单的化妆品也会出现不良反应。常见的有口红、染发剂等，使用后即出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。 容易引起面部皮肤过敏的源头： 1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。 2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。 3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。 4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。 5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。 6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。 7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。 8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏 9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。 10、紫外线照射导致面部皮肤过敏。 面部皮肤过敏致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，发干、瘙痒、起红斑等。面部红白不一、斑驳陆离等过敏症，严重者甚至会产生过敏性面部红血丝。 -------------------------------------------------------------------------------- 常见面部皮肤过敏症状： 一、换季性皮肤敏感 有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。 出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。 二、化妆品过敏：化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。 三、神经性皮炎 神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。 四、桃花癣 是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。 这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。 自我护理：1、一旦患了“桃花癣”，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。 2、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。 3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。 4、春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净 0回答者： kgdxk - 天下兵马大都督 十八级   11-16 21:34我来评论&& 相关内容o  灰尘过敏怎么治和防啊 o  由灰尘和空调引起的过敏性鼻炎（夏季）该如何治疗？ o  我身上老是痒医生说是灰尘过敏可吃什么药都去不了根... o  对灰尘过敏吃什么药能不痒了呀？ o  我身上痒了一年多了医生说是灰尘过敏可是吃了好多药...
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[编辑本段]发病原因　　皮肤过敏的发病原因包括内在因素 , 外在因素两大方面： 　　　内在因素就是本身具有过敏体质 , 这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。 　　外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。 　　皮肤过敏是造成痘痘的元凶 : 根据欧美国家的门诊经验，因为痘痘而求诊的患者中，皮肤过敏是引发痘痘的重要原因。尤其有些痘痘又多又痒，就算经过治疗也时好时坏。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成，但从临床病例中发现，一些原因不明、难以根治的痘痘，都是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作。经过服用皮肤过敏治疗套装，皮肤问题不久就有好转的现象。 　　皮肤细胞生理学研究指出，敏感性肌肤是因为皮肤细胞受损，而使皮肤的免疫力下降，如果未能及时修补这些受损细胞，便会造成它们不断分裂出免疫力不良以及皮脂膜分泌不完整的皮肤细胞，因此产生各种敏感性肌肤的困扰及许多后遗症，譬如皮肤长期过敏，因为过敏而产生皮肤受伤引起的色素沉淀、红肿，毛孔粗大、粉刺痘痘，色斑，老化皱纹。 　　过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是化妆品过敏是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口红造成口唇红肿、疼痛，染发剂造成的头皮红斑、水疱，防晒霜、祛斑剂造成的瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感，涂抹看似简单的化妆品也会出现不良反应。常见的有口红、染发剂等，使用后即出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。　　疾病的命名: 　　哮喘 (根据 GINA 指南):哮喘是呼吸道慢性炎症性疾病,其中多种细胞, 特别是肥大细胞,嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞都在炎症过程中起作用.在易感的个体中,这个炎症反应导致反复发作的喘息,呼吸困难,胸闷和咳嗽等, 这些症状通常发生在夜间和清早.这个炎症反应也可以导致呼吸道粘膜对于各种刺激物的反应性增高. 　　过敏性哮喘:过敏性哮喘是指由免疫机制为介导的哮喘.当有证据表明是IgE-介导的过敏机制时&IgE-介导性哮喘&被推荐使用.IgE 抗体能激发速发和迟发哮喘反应.然而在其他的过敏反应中,T 细胞相关的反应可能是在晚期和延迟反应中的重要因素.根据症状的持续时间,哮喘可分为间歇性和持续性两大类 (就如在《过敏性鼻炎以及其对哮喘的影响》文献中所推荐的). 　　非过敏性哮喘:这是指非免疫机制介导的哮喘的术语.旧的术语例如 &外在的& 和 &内在的&, &外源性& 和 &内源性& 已经不再用于区分过敏性和非过敏性哮喘. 　　鼻-眼结膜炎:由免疫机制介导的鼻粘膜和眼结膜超敏反应症状应该被称为过敏性鼻-眼结膜炎.大多数这类病例都是由 IgE 介导的.基于症状的持续时间,它可以分为间歇性和持续性的. 　　皮炎:泛指发生在皮肤的局部炎症反应.通常所说的&特异反应性皮疹/皮炎&不是一种单一的疾病, 它是若干疾病所共有的临床表现和特征.更为恰当的术语应该是皮疹 (eczema).在患有皮疹的病人中, 其中一些病人具有特应性(stpoic)体质和相关的过敏性哮喘和鼻-眼结膜炎等, 在这种情行下可称为特应性皮疹.长期或密切接触低分子量化学物质也可能激发以Th1型淋巴细胞介导的过敏性接触性皮炎.但接触性皮炎也可以由其它非过敏性因素所导致, 如刺激性或毒性物质所导致的接触性皮炎.　　目前全球有22%～25%的人患有过敏性疾病，其中儿童数量最多，估计到2010年，患病率将达到40%。　　在7月8日全球首个“世界过敏日”里，中华医学会会长钟南山院士指出，中国有两亿多人患过敏性疾病，脱敏已是公认疗效显著的疗法。　　钟南山院士介绍，目前全球有22％的人群患有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病，并以每10年23倍的速度增加，预计2010年将达到全球人口的40％。依此类推目前我国有两亿多人患有过敏性疾病，应引起重视。　　诱发过敏反应的抗原称为过敏原。过敏原是过敏发生的必要条件。引起过敏反应的抗原物质常见的有种，医学文献记载接近2万种。它们通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体产生过敏现象。常见的过敏原如下：　　A、吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。　　B、食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。　　C、接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。 　　D、注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。　　E、自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。[编辑本段]什么是过敏原　　过敏原又称为致敏原或变应原。其中，过敏原为通俗用语，致敏原或变应原为医学术语，是指能够使人发生过敏的抗原。它们共同的特点是：接触过敏原一定时间后，机体致敏。致敏期的时间可长可短，这段时间内没有临床症状，当再次接触过敏原后，方可发生过敏反应。所以说，往往第一次接触到的物质不会过敏，反复的接触后，可出现过敏性症状。反复接触后，症状一般会逐渐加重。 　　在过敏的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是过敏病症发生的必要条件，而大量自由基的存在是过敏发生的根源。自由基氧化破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜，使之受损、变性，机体的免疫能力低下，为抗原、抗体变态免疫反应的发生创造了条件，导致细胞破裂，过敏介质释放，使得过敏病症发生。[编辑本段]过敏性性鼻炎简介　　过敏性性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起以鼻痒、打嚏、流清涕等为主要症状的疾病。　　由于过敏原呈季节性的增减或持续存在，本病的发病呈季节性或常年性。一般春夏两季是过敏性鼻炎的多发季节，特别是季节性过敏性鼻炎常在这个时候发病。过敏性鼻炎发病后应立即到医院看病，可有的病人一忍就是一个多月，每天打十几个甚至几十个喷嚏，喷嚏打得人头昏脑涨，严重的时候常常是鼻涕一把泪一把。更严重的，有的病人会因过敏性鼻炎引起哮喘发作，使原来的病情雪上加霜。　　过敏性鼻炎通常分为季节性和常年性两种，许多化学物质、食物或微生物会引起过敏性鼻炎，如花粉、螨虫、真菌、鸡蛋或大米等。目前正值夏季，这对那些花粉过敏的病人可不是什么幸事。一些过敏性鼻炎反复发作常引发哮喘，或者哮喘的病人原来一直就有过敏性鼻炎，这些病人或强忍不治或只治其中一种，很少有人想到鼻子会和肺有关。实际上，上呼吸道和下呼吸道的疾病有密切关联，两个病的治疗也必须同时进行。忽视或未能及时和规范治疗，会使看似普通的过敏性鼻炎加重，或出现严重并发症，包括哮喘发作，使生命面临危险。所以，对过敏性鼻炎忍耐不治危害大。　　过敏性鼻炎规范治疗应从预防开始，如知道自己是过敏性鼻炎，通过适当地避免接触过敏原，入季前两周开始应用局部糖皮质激素喷鼻剂(如：雷诺考特等)，可以做到发病轻微或不发病。对已经发病的病人，应尽早到医院看病，如何用药，应遵照医生的检查和处方。例如，到医院做皮肤过敏试验后，才知道对什么物质过敏，如何躲避。药物的选择和使用方法需要通过鼻腔检查后才能确定。尤其是哮喘病人，一定要在治疗哮喘的同时，认真治疗过敏性鼻炎。[编辑本段]抗过敏药物　　常用的抗过敏药物主要包括四种类型：　　（1）抗组织胺药。这是最常用的抗过敏药物，最适用于1型过敏反应。常用的有苯海拉明、异丙臻、扑尔敏、赛庚啶、息斯敏、特非拉丁等。这类药物均为H1受体阻滞剂，因其与组织胺有相似的化学结构，故能与之竞争拮抗组织胺受体，对皮肤粘膜过敏反应的治疗效果较好，对昆虫咬伤的皮肤瘙痒和水肿有良效；对血清病的寻麻疹也有效，但对有关节痛和高热者无效；对支气管哮喘疗效较差。用药剂量应个体化，驾驶人员或机械操作人员工作时应避免使用中枢抑制作用较强的品种。　　（2）过敏反应介质阻滞剂，也称为肥大细胞稳定剂。这类药物主要有色甘酸钠（咽泰）、色羟丙钠、酮替芬（甲哌噻庚酮）等。主要用于治疗过敏性鼻炎、支气管哮喘、溃疡性结肠炎以及过敏性皮炎等。　　（3）钙剂。能增加毛细血管的致密度，降低通透性，从而减少渗出，减轻或缓解过敏症状。常用于治疗尊麻疹、湿疹、接触性皮炎、血清病。血管神经性水肿等过敏性疾病的辅助治疗。主要有葡萄糖酸钙。氯化钙等，通常采用静脉注射，奏效迅速。钙剂注射时有热感，宜缓慢推注，注射过快或剂量过大时，可引起心律紊乱，严重的可致心室纤颤或心脏停搏。　　（4）免疫抑制剂。主要对机体免疫功能具有非特异性的抑制作用，对各型过敏反应均有效，但主要用于治疗顽固性外源性性过敏反应性疾病、自身免疫病和器官移植等。这类药物主要有肾上腺皮质激素，如强的松、地塞米松，以及环磷酰胺、硫脞嘌呤等。　　几十家国际权威机构证实低聚复合多酚治疗重大价值　　在全世界医疗机构，抑制发炎、过敏反应的药品是处方药中数量最多的一种；无疑地，有越来越多人暴露在越来越大的压力环境中，这足以引起疾病的产生，除了身体上的因素之外，其它像是伤口、阳光等等，我们的食物、空气和水也都暴露在许多不同的化学混和物中，其中有些不利于我们的身体，例如：花粉。很明显地，我们正身陷于各种环境的压力中，根据我们个别身体构造的不同，对于这些环境压力的反应便是产生各种疾病，通常都会伴随着皮肤的红、肿、痛或眼泪、鼻涕的分泌及如下的其它症状：　　●皮肤（过敏、荨麻疹、湿疹、皮炎、紫癜、晒伤、牛皮癣、皮肤痒、脸红、红血丝）　　●鼻子或呼吸道（鼻炎、咳嗽、支气管炎、哮喘、结膜炎、咽炎、花粉热）　　●关节（风湿病、关节炎、痛风）　　●胃肠（胃炎、肠炎、溃疡、出血）　　大多数医师会以药物来控制过敏炎症疾病，包括给予抗组织胺药物，但是这些药物往往伴随许多恼人的副作用，如嗜睡，肝肾伤害，免疫伤害，激素反跳等，女性若连续五年服用抗组织胺剂，生理期会停止。　　低聚复合多酚是一种天然的抗组织胺脱敏剂，其脱敏功效好过传统的抗发炎药和抗过敏剂，且没有这些副作用。低聚复合多酚阻止组织胺的释放，阻断组织胺酸脱羟基酵素(histidine decarboxylase)，此为组织胺酸(一种氨基酸)转化为组织胺的媒介。低聚复合多酚抑制玻尿酸酵素(hyaluronidase)，因而可以中止薄膜的渗漏和过敏性反应。此方式也临床运用在人体内对于水肿及炎症有保护作用。玻尿酸酵素，即已知的蔓延因子，且可由病原菌等过敏原产生，它对人体组织衰退有催化作用，使这些酵素更有效地散布在整个身体。过敏性反应，是一种外来的蛋白质或其它过敏原物质所引起的过度反应。低聚复合多酚可抑制玻尿酸酵素造成细胞的破坏和产生过敏反应，几十家国际权威机构证实其治疗效益是有重大价值的。　　过敏体质的脱敏　　世界卫生组织WHO在其关于免疫脱敏的指导性文件中明确指出，“脱敏是唯一可以彻底治疗过敏性疾病的根本性治疗方法”.
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如果症状严重可以口服点扑尔敏,但是只能对症治疗,如果是对灰尘过敏,最好去医院做一下脱敏治疗
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如果症状严重可以口服点扑尔敏,但是只能对症治疗,如果是对灰尘过敏,最好去医院做一下脱敏治疗,祝健康
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有些人每到春季就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。桃花癣　是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。　 这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。自我护理：1、一旦患了“桃花癣”，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩 感。　　2、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。　　3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。　　4、春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净 春季风沙较大，容易造成皮肤干燥。只靠护肤品来调节无法达到理想的效果，建议调节饮食，改善干燥的皮肤。皮肤干燥多吃胡萝卜
  胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。
  正确的食用方法
  胡萝卜虽好，但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用，与我们的食用及烹调方法有很大关系。         β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β—胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。此外，β—胡萝卜素属于脂溶性物质，只有当它溶解在油脂中时，才能转变成维生素A，被人体吸收，所以胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。口服补充维生素,平常多吃水果蔬菜.人随着年龄的增长， 皮肤内胶质 (胶原蛋白) 就会渐渐流失，皮肤渐渐松弛，失去弹性。想补充胶质(胶原蛋白)，使用再好的护肤品也是没用的，因为胶原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮层增加皮肤保湿度，无法补充到真皮层失去弹性的肌肤。所以要用吃来补充胶质(胶原蛋白)，猪脚、鸡脚、牛筋、银耳、燕窝都是富含胶质的食物。    银耳富含的植物胶质绝不输燕窝。银耳号称便宜而有效的胶原蛋白植物燕窝，是养颜的秘方。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。春天气候干燥，人的火气也大，银耳还有降火功能呢，养阴润肺、益胃生津。如果食用银耳来滋养调补适宜采取煮食的方法。 冰糖银耳汤所需材料: 银耳二两、红枣六个、枸杞10粒、冰糖适量。制作方法:1.银耳在冷水中浸泡约24小时以上。2.将银耳尾端黄色蒂摘去。3.摘好的银耳用手撕成小块放入水中，小火煮开再焖煮至熬出胶质（透明状）。4.红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖。5.焖闷煮至冰糖化开即可。   干燥的春天，我不怕，一碗冰糖银耳汤会把火气烦躁都赶走，我要做个水灵灵的女人 由于大陆性气候,春冬季的皮肤特别干燥,有很多的水分流失,空气中也没有水分的补充,会很干燥,进而引起皮肤的衰老。 　　1、皮肤的清洁是很重要的。千万不要用皂性的、很碱性的洗面剂来洗脸,要用中性的,这样它本身能起到保护皮肤的作用。 　　2、用油脂含量比较多的滋润水。补水是一个笼统的概念,任何一种皮肤都需要补充水分,油性皮肤也不例外。 　　市面上的很多化妆水都含有酒精成分。厂家在化妆水中加入了酒精的目的是防止皮肤过敏,防止一些小炎症的出现。从植物的花草中提取的滋润水,没有酒精成分。它保湿的时间比较长,用起来非常舒服。其实妈妈可以自己判断化妆水的优劣,把化妆水拍在手背上,看它跟皮肤的亲肤性强不强。有的打在手上出现一圈一圈的,似乎油水不溶的感觉；而适合自己的拍在手上应该很快地跟皮肤贴紧,能够抓住皮肤。 　　3、涂抹精华液。30岁以上的妈妈,皮肤开始衰老,在涂抹滋润水之后要涂抹精华液。精华液有很多种,包括除皱的、美白的等。东方女性在30岁以后都会出现色素沉淀、黑斑、老化等现象,除皱精华液与美白精华液都会达到事半功倍的作用。 　　4、润肤霜要用油包水的,滋润水是水包油的,皮肤只有达到水分和油分的均衡,才会觉得舒适,防止衰老、防止干燥。 　　5、隔离霜必须用。紫外线对皮肤的侵蚀不只是夏天才有,冬天也有。平时,紫外线存在于光线或者是灯光中,只要有光线的地方都会有紫外线。紫外线由于反射的作用,光线打到墙上,也会反射到脸上,并不是光线照在脸上才会有紫外线。冬天可以用防晒倍数低一点的,5月份以后用防晒倍数高一点的。隔离霜除了防晒之外,还有防止空气污染的作用。 　　水果敷面不能补水 　　有很多人把水果皮、黄瓜皮贴在脸上让皮肤吸收水分,实际上这种方法是很不可取的。一般的水分是侵入不了我们的皮肤的。只有用化妆品,使皮肤吸收水分。把蔬菜水等贴在脸上,这样只能带来表皮的滋润,根本不能达到深层的补水,只是一种精神安慰。 　　滋润皮肤能美白、祛斑 　　春天护肤,比较好的方法是水分的补充、油质的补充、防晒。在家里可以一、两个礼拜做一次面膜。面膜应该用保湿除皱系列的,如果皮肤能达到滋润,那这种护理本身就有美白、祛斑的效果。如果皮肤上的斑不是特别重的话,就没有必要去刻意地祛斑。 　　对付皮肤干燥来说,多数还是定期做护肤,这样能够做达到深层的滋养。两周在美容院做一次美容,中间在家里做一次面膜。 　　眼部的膜和脸部的膜是不一样的。眼睛周围的皮肤比较细腻,又比较脆弱,用在眼部的膜要质地、吸收功能都比脸部的强。 　　下班后家庭化妆方程式 　　首先要卸妆。由于污垢、油垢、空气的污染都附着在脸的表面,用净面霜把皮肤表面的污染都擦掉。这时不能用水洗,因为它们都是油性的,用水洗不掉,而应用化妆棉来擦。 　　接下来,用洗面乳沾水洗。洗完以后皮肤会清爽、干净,而且不累。如果不做面膜的话,接着就是抹化妆水,精华液,营养霜,隔离霜。局部如眼睛、额头、嘴角等容易出现皱纹的地方都要抹精华液。精华液比眼霜要好。
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