进入孕晚期，一定要左侧位睡吗？觉得气透不过来怎么办？有JM觉得右侧腰痛吗？ - 丫丫网 十月怀胎版
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#1&&|&& 13:27
来自: 杨浦 五角场街道)
RT，最近睡眠很不好，我用了侧睡枕，可是似乎没什么用。左侧位总让我觉得无法呼吸，并且右侧腰部肌肉总有被牵扯的感觉，有时有点痛。我坚持不了一会又改成右侧位，但似乎听说这样睡对。。。不好，想想担心，于是没迷胡一会又回到左侧位。但到底左侧角度多少才算是左侧呢，有时又老觉得会压住BB，因为他半夜老是扭来扭去，有时象只小FISH游来游去，有时又只是抖动几下，象是不舒服。吓得我又赶紧调整姿势。再加上尿频变本加厉了，有时喝多了水，会不停地跑马桶，夸张的时候一夜10来次（特别是我正好感冒了，口干，要不停地喝水）
都连着好几天了，整晚睡不好。白天精神也很不好，不太睡得着。唉，痛苦使了，该怎么办呀？真想有人晚上临睡前一拳先打晕我......
#2&&|&& 13:30
来自: 浦东 花木街道)
我也是，只要往左睡，就觉得会压到宝宝，而且我宝宝现在是横在小房子里的，我就更不敢随便睡觉了，真痛苦啊
#3&&|&& 13:37
周家渡街道)
&我也是.有时候就放任自己睡右侧..结果就是醒来的时候,右侧腰酸的要死.&痛苦啊.
#4&&|&& 13:43
来自: 浦东 三林镇)
左手经常压的很痛
#5&&|&& 13:50
来自: 浦东 周浦镇)
我也是,最近右侧腰部感觉扯得痛.
晚上有时候醒来就是右侧睡着的,改到左侧后,宝宝又踢我,有时侯偷偷的仰睡一会,感觉就舒服了,只是宝宝又开始踢了
最近骨盆还压的生痛
#6&&|&& 13:59
来自: 长宁 北新泾街道)
同感....左睡不舒服又睡腰受不了....
#7&&|&& 14:15
来自: 宝山 杨行镇)
脚还会发麻，而且经常醒过来的时候自己是右侧卧的，哎
#8&&|&& 14:24
来自: 浦东 张江镇)
右侧睡没问题的吧？我就是左右交换着睡的
#9&&|&& 14:38
来自: 浦东 陆家嘴街道)
左侧右侧都睡的，平躺着也睡过，哈哈，怎么舒服怎么睡
#10&&|&& 15:02
来自: 杨浦 五角场街道)
rocyao 在第5楼写到我也是,最近右侧腰部感觉扯得痛.晚上有时候醒来就是右侧睡着的,改到左侧后,宝宝又踢我,有时侯偷偷的仰睡一会,感觉就舒服了,只是宝宝又开始踢了最近骨盆还压的生痛我们很象呢，痛苦吧？希望快点AO过这段日子！
#11&&|&& 15:16
来自: 杨浦 五角场街道)
看来同病相怜的JM挺多的，上来倾诉一下心情好多了，不然那种烦躁和痛苦跟LG和老妈说都觉得是对牛弹琴。
#12&&|&& 19:24
来自: 杨浦 五角场街道)
好孕鼠宝 在第8楼写到右侧睡没问题的吧？我就是左右交换着睡的可是很多书上和医生都说右侧睡会压迫一个什么东东的，反正对宝宝不好！
#13&&|&& 19:26
来自: 杨浦 五角场街道)
genie-dwj 在第9楼写到左侧右侧都睡的，平躺着也睡过，哈哈，怎么舒服怎么睡哈哈，这话我听得进的。我实在难过睡不着了就瞎来来的，管不了那么多了！不过心里还是担心的，所以也睡得不踏实。我现在是白天困了就睡，晚上睡不着就看小说。
#14&&|&& 19:42
来自: 青浦 徐泾镇)
我上保健课的时候，医生说只要侧个15度以上就算左侧睡了
往右侧睡因为会压到自己的一个大动脉，对自己和BB都不好的
仰面睡会压着膀胱和其它内脏，也不好
我听我同事进入孕晚期的也是睡不好，有时整晚只能坐着睡觉。。。。
我现在中期，还好，我往左睡的时候，垫一个小枕头在肚子边上，还挺舒服的。
#15&&|&& 20:14
来自: 南汇 康桥镇)
我记得医生说可以左右侧换着睡的
昨天夜里可把我折腾死了，左侧从肩膀，腰，屁股一直疼到腿，于是我就左右翻，累死了
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现在怀孕七个月了晚上睡觉腰痛
&现在怀孕七个月，晚上睡觉翻身腰就会痛，不知道什么办法才能减轻腰痛！有经验的姐妹们有没有好办法！
当时年龄：
来自：网页;
我跟宝妈是一个情况的，我现在34周了，晚上猛一躺下，腰疼的要死，那时宝宝大了的过，宝妈的时候可以往腰底下垫个薄点的枕头，这样翻身就没那么疼了！我现在就用这个方法！
最佳回答者：
白天可以做孕妇超，用东西把双脚垫高！
很多孕妇都会有这样的问题的，我当时也会腰痛，现在了
可以拿个放在腰边那睡，那时我就是这样子的。
你的时候可以在腰后垫个枕头。
往腰部放个软点的或者靠背或许会好点。
可以在背后垫个垫子，都会有这样现象的
正常的.. 肚子那么大了，后面垫个小小的软试试。
下面铺软些 &也没有什么好办法的
我怀孕的时候，到了晚期也会的，弯腰洗头的时候腰都快断了的感觉，亲可以在每晚临睡前让老公帮着用温毛巾敷一下，也可以在温水里加点盐水，敷起来效果会更好些！
正常的 别让腰的位置悬空 垫点东西撑住会好一点 尽量躺
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怀孕七个月了晚上睡觉左侧或右侧睡总是一边的腰疼，咋回事啊？会有事吗
正常情况，我现在也七个多月了，天天这样，用个枕头放在腰的后面。两腿之间在垫个枕头。这样会舒服点
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孕晚期一般建议睡眠时左侧卧位。如果持续一段时间不能缓解，建议去正规医院查查。
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