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鸡金焙干.研末拌白糖吃.
内科相关知识
答: 病情分析：
你好，腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了，
指导意见：
吃的不合适了，得了肠炎，或是饭后走得太急了。通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重，建议到医...
大家还关注　　秋季是胃病的高发季节，所以在秋季养胃成为了重头戏。肠胃是人体吸收营养，排出废物的重要器官，有自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物提取盐分吸收营养排泄废物等功能。但是同时肠胃是非常脆弱的器官，人体不良的生活饮食习惯均会对肠胃健康产生不良影响。那么肠胃不好该怎么调理呢，
　　第一多摄取膳食纤维
　　人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌胃癌的风险，其可以清扫肠道，调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。蔬菜水果中含有水溶性纤维较多五谷杂粮等食物中含有的非水溶性纤维较多，可以刺激肠壁的蠕动，缩短食物在大肠中滞留的时间，减少有害物质的吸收。
　　第二补充益生菌
　　人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两者是处于平衡状态的，人体肠道健康。但是如果有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌群的平衡就会被打破，各种的肠胃道问题也会相继的出现。
　　益生菌有着维持肠道健康的作用，而我们可以从日常饮食补充益生菌，帮助维持肠道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长。常见的含有益生菌的食物包括了酸奶奶酪泡菜纳豆腐乳等。多吃富含低聚糖的食物可以刺激益生菌的增长，包括香蕉大蒜蜂蜜洋葱芦笋等。
(责任编辑：)
　　秋季是胃病的高发季......
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