吃完维生素c吃虾 汤臣倍健的维生素c和小麦胚油 - 小小知识站
吃完维生素c吃虾 汤臣倍健的维生素c和小麦胚油
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问题：汤臣倍健的维生素c和小麦胚油,女士多维生素三种
回答：可以一起吃的，维生素C是一种水溶性维生素，容易不断从体内流失。人体不能制造维生素C，因此必须每天从富含维生素C的实物中摄取来满足身体需要。在所有的维生素中，维生素C是人体每天需要量最多的维生素，主要因为维生素C比其它维生素或矿物质更多耗用于各种人体机能 类似问题：＂ 汤臣倍健男士多种维生素＂ 女人可以吃吗 狗问 养生堂维生素C和汤臣倍健维生素E,能...
问题：人每天需要的维生素c为40毫克左右，维生素e为60毫克左右回答：维生素C和维生素E可以同吃.维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶 维生素.推荐摄入量：每日60毫克；最高摄入量：引起腹泻之量；缺乏症状：坏血病；过量症状：腹泻；主要食物 ：柑桔类水果，蔬菜等维生素E是一种脂溶 维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一. 人营养补充维生素每日参考用量：维生素e为30mg ：...... 问题：都有那些东西富含维生素C，什么东西富含维生素
回答：水果富含的维生素特别多 专家提醒：大多数水果的维生素C含量并不高，其他维生素的含量就更加有限。维生素共有13种，来自于多种食品。若想单靠水果提供所有维生素是极不明智的。比如，要满足人体一日的维生素C推荐量，需要摄入5公斤富士苹果，这绝对是不可能完成的任务。 富含维生素C的水果 富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常...
问题：一天吃一片的回答：不好,长期过量服用维生素C,会出现一系列不良反应,笔者参阅国内外多种资料,概述如下: (一)国外权威机构研究表明,凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。 (二)...... 问题：服用维生素C时别喝牛奶
回答：　　服用维生素C时别喝牛奶，更不能用牛奶送服维生素(维生素食品)C，因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应，使其丧失药效。维生素C有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化，而牛奶含有氧化性物质维生素B2，此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化，同时维生素 B2也被还原了，两者都失去了其应有的作用。相同的道理，酸奶、奶片、奶酪等奶制品...
问题：缺乏维生素C应该怎么样来食补
回答：维生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量（g） 数量 维生素C量（mg） No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1 个 78 No.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72 No.10 猕猴桃 100 1个 68 有些营养素和维生素C搭配可以互相补充，对身体的良好影响大大加强，快来看看哪些营养素和维生素C最match。 1....
问题：夏季精神不济可能缺乏维生素
回答：维生素缺乏以致人体代谢能力下降，是造成夏季疲劳、精神不振的原因之一。从增强代谢能力和机体免疫力来看，夏季适当补充维生素不但能抗疲劳，还有防病、防晒等功效。但要提醒的是，怎么补应该根据自己的膳食结构和身体状况来定。夏天之所以容易缺乏维生素，首先是夏天食欲不振造成摄入的维生素大大减少，而出汗多、排尿频繁又容易使水溶性维生素如B族维生素、...
问题：维生素A有什么作用
回答：维生素A 天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的 萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A(1毫克 萝卜素=0.167毫克维生素A)。 维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症，但切不可摄人过多， 造成慢性中毒。红 蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的 萝卜素...
问题：可以一起吃是什么作用，如果只吃一样呢又有什么作用回答：维生素E：主掌防止老化、保护皮肤、促进血液循环维生素C：主掌捍卫细胞的工作维生素固然重要，但它和微量元素一样，人体只需要一点点就行了，就够维持体内平衡的了，平时，我们只要合理膳就可以补充完整，所以，你不必常年吃，凡事都不能过，维生素也是一样.适得其反，在这里也适用. 类似问题：维生素C和维...... 问题：蔬菜中维生素C含量最高的是什么
回答：各种维生素含量最高的食物分别是
1、维生素A：动物肝脏、蛋黄、奶油和鱼肝油中天然维生素A含量最高；在植物性食品中，深颜色（红、黄、绿色）的蔬菜如番茄、 萝卜、辣椒、红薯、空心菜、苋菜及某些水果如香蕉、柿子、橘子、桃等中含有较多的 萝卜素。 2、维生素D的来源：充足的光照可产生维生素D3。鱼肝油、蛋黄、牛奶等动物性食品中含有维生素D3。 3、维生素E在...
问题：b族维生素的功效与作用
回答：B族维生素的功效:B族维生素不但能美容,还能有效去出脸部的痘痘,如果在吃火锅之前服用1-2粒,第二天脸上觉对不会出现痘痘,坚持服用,效果会更好的. 多余的B族维生素不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，B族维生素必须每天补充。B族的维生素之间有协同作用--也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。B族维生素都是水溶性维生素，它们协同作用:- 调...
问题：对宝宝大脑发育有益的维生素
回答：对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明，如果宝宝缺乏这些维生素，则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。那么，怎样在日常生活中补充这些维生素呢?1、维生素可以使脑神经细胞功能增强，因此，日常生活中要常给宝宝吃一些富含维生素B1的食物，如玉米、糙米等粗粮，还有猪肉等等。而不能只给宝宝吃精...
问题：含维生素E最多的食物是什么
回答：含维生素E多的是各种各样的坚果，如核桃，板栗，维生素E主要存在于植物性食物中，尤以植物油中含量较多。含维生素E最多的是麦胚油，每100克油中含维生素E260毫克，其它如玉米油，芝麻油，棉子油，豆油都含有较多的维生素E。蔬菜中的卷心菜，菠菜，龙须菜和米面也含有一定量的维生素E。动物性食物中的牛奶、鸡蛋、黄油、鸡肉等也含有少量的维生素E，但人造黄油含量...
问题：..维生素C是一种水溶 维生素 化学式为C6H8O6。新鲜水果、回答：设50毫升此橙汁含维生素C的质量为x C6H8O6+I2=C6H6O6+2HI 176 254 x 3.6mg 列比例式，解得x=25mg 则橙汁中维生素C含量为500mg/升，是纯天然橙 类似问题：水果中的维生素C 有哪些水果是补维生素C的？ 世界上维生素C含量最高的水果是什么？针叶樱桃还是刺梨还 怎样写关于 不同水果维C含量的小结报告？ 哪些蔬菜或者水果含有维生...... 问题：大白菜里含有大量的维生素C回答：新鲜的西红柿、圆白菜、大白菜等都含有大量的维生素C,但是如果贮放时间较长,维生素C就会大量地破坏,如圆白菜在室温下存放2天,维生素破坏竟达70%。因此,蔬菜一次不要购买过多,最好是现吃现买,买来就吃以减少营养成分的损失。 要避免“精加工”。大白菜、圆白菜的外层绿叶,维生素C含量比“心部”高出几倍至十几倍,芹菜叶中的维生素C含量比......
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汤臣倍健儿童复合维生素可以长期吃吗？请医生告诉我一个最健康的吃法，谢谢
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你好，如孩子需要补充维生素或矿物质建议建议吃新成长快乐牌复合维生素咀嚼片(含钙型)。能补充和钙。需要补充多种维生素和钙的儿童。
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辩论赛：常吃复合维生素能否防癌？
最近有报道称，常服用复合维生素可以适度降低癌症的发病危险。我们知道缺乏维生素能致癌，但补充维生素能防癌吗？事实如何，现在众说纷纭没个定论。
　　复合维生素是各种维生素按照一定量比例合成的复合机型，用于补充各种维生素。现在电视上广告中也大肆宣传复合维生素的好处，各种琳琅满目的药品摆在药架上，广告中将其效果各种夸张，最近有报道称，常服用复合维生素可以适度降低癌症的发病危险。我们知道缺乏维生素能致癌，但补充维生素能防癌吗？事实如何，现在众说纷纭没个定论。
　　正方：常服用复合维生素能防癌
　　美国一项随机、双盲、安慰剂对照研究显示，每天服用复合维生素可轻微但显著地降低男性医师总的癌症风险，这一结果发表在《美国医学会杂志》一片论文上。他们对近1.5万名年长男性医生进行了为期超过10年的大型临床试验，结果发现每天服用一粒复合维生素的人，患癌症的风险较每天服用安慰剂的人少了近8%。研究发现，癌症发病数降低的总体数字并不大，但具有显著的统计学意义。虽然服用复合维生素的主要原因在于预防营养缺乏，但是，研究结果显然可以说明，服用常用的复合维生素，就可以适度降低癌症的发病危险。
　　专家点评：复旦大学附属华东医院临床营养中心孙建琴教授说，对于临床医生来说，传统的观点认为营养素补充剂是预防患者维生素和矿物质缺乏。但该研究显示，在营养状态良好的中老年男性中，补充复合维生素对癌症预防，尤其是对于基线时有癌症史的男性，降低其肿瘤风险的作用更为显著。因此，补充营养素不仅具有预防营养素缺乏所致疾病的发生，对于肿瘤等慢性病的预防也具有积极作用。
　　反方：常服用复合维生素不能防癌
　　位于西雅图的弗雷德&哈钦森癌症研究中心科学家2002年开始跟踪调查16.2万名已过更年期的女性，这些人中有42%每天服用复合维生素片。科学家发现，8年间共有9619人患上癌症，其中包括乳腺癌、直肠癌、肺癌和卵巢癌等;8751人患上心脏病和中风等心血管疾病;另外还有9865人死亡。但患病率和死亡率与她们是否服用复合维生素片无关。主持此次研究的科学家玛丽安&纽豪瑟说：&实质上，(服用维生素片)没有任何效果。我们对不同人群大量抽样调查发现，(服用维生素片)绝不会对人体造成伤害，但也不会降低患慢性病的风险。&
　　而且，在一项多年系统化科学研究后，由美国政府资助的预防服务工作组作出结论，复合维生素或其他营养补充类保健药可预防心脏病和癌症的说法缺少足够科学依据，况且，服用一些先前认为有效的补充类营养成分甚至&弊大于利&。预防服务工作组说，可以证实维生素E不能预防心脏病和癌症。至于服用一种或多种维生素是否有助于减少患心脏病和癌症的风险，至少现有科学研究无法提供足够依据。
　　另外，先前被认为对预防这两种疾病有效的&-胡萝卜素经证实不仅无效，而且对于某些特定人群弊大于利。对于那些存在患肺癌风险的人，例如吸烟者，服用它反而会增加患病几率。
　　点评：
　　无论复合维生素防不防癌，有一点是肯定的。人体需要维生素，缺乏维生素会致癌。不过寄希望与常吃复合维生素防癌，不如平时吃足量的水果与蔬菜，合理搭配膳食，营养均衡，摄入人体必需维生素。
　　&诚信保健品协会&(CouncilforResponsibleNutrition)的安德鲁&绍说，复合维生素片虽然不能有效预防疾病，却有益身体健康，因为一些人无法从日常饮食中摄取足量人体必需的维生素。然复合维生素片像其他膳食补充类食品一样，只是整个健康生活方式的一部分。它不是有魔力的子弹，不能保证预防癌症等疾病。
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最近刷牙牙齿老出血是不是得了什么病？
最近一阵子，刷牙老是出血，平时吸东西好像也会吸出血！是不是口腔出问题了，还是得了什么病？还是缺少什么维生素？
提问者采纳
最佳答案 - 由提问者1年前选出牙齿出血与刷牙没有关系。有的人因为刷牙时出血，就认为是刷牙引起的，因而也就不再刷牙了。其实，牙龈出血的原因很多，有全身因家和局部因素．全身各系统疾病根多都可以引起牙龈出血如糖尿病等．局部最常见的单纯性牙龈出血是由于牙齿上有牙垢与牙石堆积，造成对牙因的刺激而引起的边缘性龈炎，致使牙龈水肿充血．发炎的牙龈遇刺激，加刷牙、吃硬食物等极易出血。除非祛除刺激即除去牙石，才能便龈炎消退。所以刷牙不但不是引起出血牙龈的原因，而且能防止牙石的形成．平常牙龈易出血的人，应到医院查明出血原因．治疗后必须坚持天天刷牙、特别足晚上临睡前刷牙，才能保证口腔清洁，减少牙龈炎的发生。 牙龈出血是怎么回事？ 牙龈出血以局部原因最为常见，但也有是其他疾病在牙龈组织上出现的一种症状。局部原因为牙龈炎和牙周炎，主要是口腔卫生不佳，牙垢，牙结石、不良修复体、补牙材料、食物嵌塞等局部刺激因素引起牙龈充血肿胀，在刷牙、咬硬物、吃水果时发生牙龈出血，有时可有少许的自发性渗血。将刺激因素去除后，出血即会好转。牙龈外伤主要是指剔牙时造成的牙龈损伤，致使牙龈出血。这样情况应采取正确的剔牙方法，保护牙龈。全身因素有血液病如血友病、白血病、再生障碍性贫血等，有相当一部分患者是最初以牙龈出血而到口腔科就诊的。其他一些慢性疾病亦可导致牙龈出血，如糖尿病、维生素C缺乏及一些消耗性疾病。肝脏疾病可因影响凝血因素的合成，也会有牙龈出血。发现牙龈出血，不可过度紧张，应及时去医院检查，如为局部因素引起，经口腔科治疗即可。如出血量多不易止血时，应到内科诊治，要及时做血液系统检查。（编辑：夏天） 牙龈出血的原因多 维生素C是一种酸性有机物，具有抗出血的作用。当人体严重缺乏它时，会导致牙龈出血。但不能把所有牙龈出血完全归咎于维生素C缺乏。 牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种：最常见的局部原因是牙菌斑或牙结石堆积。此外，刷牙时用力过猛，牙龈受感染，以及喜欢剔牙，都很容易引起牙龈出血。 全身性疾病也是不可忽视的引起牙龈出血的主要原因之一，如坏血病是由于缺乏抗坏血酸（也称维生素C）所致的全身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。 患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。随着人民生活不断提高，在我国坏血病已十分罕见。 值得注意的是，各种血液系统的疾病也可出现牙龈出血的症状，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性盆血等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止。用一般的止血方法不易止住，应该引起高度警惕。 癌症、糖尿病、甲状腺功能障碍、肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期等，也可发生牙龈出血。 牙龈出血常伴有口臭，有碍工作社交活动，有的会带来精神负担。造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。 坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。 当患上牙龈炎或牙周炎时 ,由于靠近牙齿的牙龈水肿、充血 ,颜色暗红 ,点彩消失 ,质地较松脆 ,遇到轻微的刺激就容易出血 ,甚至晚上睡觉时可自行出血。导致牙龈炎或牙周炎最常见的原因之一是牙结石长期刺激的结果。牙结石是附着在牙齿颈部的灰褐色的物质 ,它的形成主要有三条途经 :一是涎液中钙物质沉淀并附于牙面 ;二是龈沟 (牙齿与牙龈方向的小沟 )液中的钙物质沉淀并附于牙面 ;三是食物软垢或残渣附于牙面并钙化而形成。特别是牙齿排列不齐的人因不易刷净牙齿 ,而更易形成牙结石。 另外 ,口腔预防也是至关重要的。即每日早晚坚持刷牙 ,牙刷要求以保健牙刷为宜 ,因为保健牙刷体积小。 参考资料： 你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！ 有的人在刷牙、漱口、吃东西甚至睡觉时会出现牙龈出血，这是怎么回事呢？ 原因 牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。 口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因 希望能帮到您。
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嘿嘿、因为你不想念我的原因、你的牙齿也跟着一起恨你了啊、嘎嘎、
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