&肾虚不止是男性常有的毛病，现如今的们也是时常有肾虚的症状，那么造成肾虚的原因有哪些？肾虚的表现又有哪些呢？
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肾虚的主要表现为性冷淡、手脚冰凉、衰老、睡眠质量差、虚胖、注意力不集中、内分泌失调、容易疲劳等等。总得来说肾虚对的身体危害极大，那么女性为什么会肾虚呢？引起女性朋友肾虚的因素都有哪些呢？
中医认为引起肾虚的因素主要可分为先天性原因和后天性原因。先天性引起肾虚的因素主要有遗传、先天精血不足，这和一个人的体质，一个人先天的身体素质有着直接的关系，对于这类女性首先要调理好体质才能从根本上解决肾虚的问题。大部分之所以会出现肾虚的原因，其实主要是后天因素引起的，后天因素才是引起女性肾虚的根本原因。
一、缺少运动
现代女性多不爱运动，加上整天坐在电脑前，自然而然全身的免疫力也会跟着下降，因此就更加容易引起肾虚的问题。
二、林妹妹多愁善感型
一些女性习惯给自己过大的心理压力，遇事总喜欢往坏的方面想，使得心情郁结，更容易影响个人免疫力，从而引起肾虚。
生活中很多女性朋友都会有憋尿的坏习惯，而憋尿就会得大量的细菌聚集在女性输尿管中，长时间就有可能引起尿路感染，或者肾炎，严重一点的还有可能会引起尿毒症。
女性肾虚的表现
1、重，熊猫眼
不管补多少睡眠都补不回来，那可能不是，而是下眼睑的浮肿！眼睛浮肿也是肾虚的信号，说明你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，所以才会造成的水肿。
2、情绪暴躁
忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后，这些症状如果出现在不到30岁的你身上，那么你要去医院检验一下你的肾了。女性衰老的原因主要是肾气不足。
3、脱发掉发
中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。出现掉发、头发干枯稀疏，失去光泽，有可能就是肾功能出现问题。
4、畏寒，怕冷
有时你会感觉自己比其他人怕冷，同样的温度，别人感觉刚刚好，可是你却感觉比较冷，尤其是冬天，这有可能就是你肾虚的表现。
5、头晕无力 失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。女人肾虚的原因
从古至今，似乎一直都是男人的专利。然而孰不知，女人也会肾虚，而且比例不低于男性。女人肾虚有哪些原因呢？造成女人肾虚的原因有多重，大体上分为两种：一是先天性肾虚，二天由于后天因素引起的。
先天性的肾虚就不用多说，这里主要是说后天因素。
(1)竞争残酷，压力过大：现代社会使很多人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚；
(2)生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。
(3)纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。
(4)环境污染：环境中的有害物质直接通过口鼻等进入人体中，以及一些有害物质通过附着在别的物体上进入人的体内，对人体的肾产生伤害。
(5)滥用药物：不通过医生的正确指导乱用药物产生一些不利的影响。
以上是一些关于女性肾虚原因的介绍，现在女性肾虚笔了不断升高，这要引起女性不朋友的高度关注。了解这些原因，更好的杜绝女性肾虚的发生。
肾病综合征的症状你了解多少
】【】【】女性肾虚的五大原因 房劳过度
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来源：99健康网
医网摘要：肾虚在当今社会已经不仅仅只是男性朋友的情况了，发生在女性身上的机率也在提高。因为随着生活节奏的加快，和工作的压力，使得很多人的生活没有了规律，这很可能会引起肾虚。那么肾虚是怎么引起的呢？
　　肾虚形成原因是患者比较重视的问题，因为肾虚给大家的身体和精神都造成了很大的麻烦，为了有效将疾病危害降低，大家需要积极把握肾虚形成原因，并且帮助大家在此基础上找到最适合自己的治疗方法，以正确的治疗疾病。
　　肾虚形成原因：
　　1、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。
　　2、情志失调：情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视&七情&，调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一。
　　3、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚，这就是我们开头说的比较常见的一种肾虚的病因。
　　4、久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有&久病及肾&之说。
　　5、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。
　　肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为&寒&的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为&热&，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
　　肾虚分阴虚和阳虚，肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天肾脏也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡;腰痛，关节痛等;易患骨质疏松症、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻，或者便秘;身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳。
　　希望对上述肾虚形成原因的介绍能够很好的帮助大家，毕竟谁都希望尽早摆脱疾病导致的不必要危害和麻烦的发生，当然为了保证大家的安全和健康，要求大家在了解了肾虚形成原因之后，还有必要积极咨询相关专家的建议。
责任编辑编辑:龙碧玲
监制：周奕桦
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