如何延缓女性更年期的到来;
女 | 46个月
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来自黑龙江
健康咨询描述：
了。没有效果。没有过敏和遗传
想得到怎样的帮助：如何治疗，吃什么药好（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，你46岁了，停月经也很正常。想延缓女性更年期，就是增加雌激素。指导意见：建议可以吃保健品如蛤蟆油，大豆异黄酮，也可以吃中药女金片等等医生询问：
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病情分析：您好，根据您以上的症状描述，可以明确您现在的主要情况是月经停止来潮，结合您现在的年龄，考虑您现在的情况应该是属于绝经期的正常表现。指导意见：您好，建议您化验一下妇科内分泌六项，了解机体内的性激素分泌水平；做一下妇科B超，明确是否是处于机体卵巢萎缩，激素分泌偏低的情况。如果是的话，建议您不必治疗。可以服用佳蓉片来改善更年期症状。平时宜保持心情舒畅，清淡饮食，不宜过多食用辛辣刺激性食物，适当运动，注意休息。祝您早日康复。
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我今年46岁，月经就不来了，是不是到了更年期了。谢谢你的回答
更年期主要症状表现 月经周期紊乱，忽来忽隐，经量不一，并逐渐减少；情绪急躁，易于激动，心慌意乱，思想不集中，喜怒无常；面部潮红，经常出汗，头痛；血压升高，关节酸痛，体形发胖等等。但不一定一个人每中都出现，有的只出现其中几种现象。 1更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁-55岁之间。此期妇女发生一些生理变化，部分妇女可能出现以下症状： （1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。 （2）阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等。 （3）神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。 （4）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。 （5）运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。 妇女的更年期中常出现一些症状，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一 旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自 然有不同的反应。有人认识到更年期的一些变化，特别是绝经，是必然的过程，会 处之泰然，将它作为生活的一部分来接受，不感到任何负担或忧虑，亦不产生任何 症状，很安危地进入老年期。 更年期最明显的症状，也是最早出现的关头，是潮热、出汗和心慌。这是血管舒张和收缩失调 的一系列表现。更年期综合征中潮热是颇具牲性的。在我国调查中，潮热发生率为 更年期妇女的28.6%在国外有的62.5～80%.患者常不自觉地突然出现强烈的发热感, 由躯干上部,特别颈面部,向上扩展到头顶,然后自然消失.随之出汗,皮肤有刺激或轻 度寒冷感.白天黑夜任何时候都可以发生,每次持续数秒钟至数分钟不等.有的人偶然 发作1次;有的人每在活动、进食或情绪不稳时即发作,甚至频繁到每天花30～50次 之多，经常在睡梦中热醒、大汗且影响睡眠，以致头昏、头痛，非常苦恼。 但这种 症状属自限性，少则一年半载，多则4年5年就自行消失。 其次是植物神经系统功能失调症状，如疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张情绪不稳、 易激动、失眠、多疑、健忘、肢体感觉异常（有蚁走感、麻木、沉重、痉挛）、头 晕、耳鸣等。这些症状不一定都出现，每种症状的轻重程度及发作频度各不相同， 可以多样化。约75%更年期妇女可有上述一类症状及不适，但多数会逐渐减轻以至完 全复原，不留永久改变。其中有些症状如健忘、疲乏等，可能更多的原因是与老年 性变化有关，但发生在更年期，使妇女不易区分清楚。 其它症状如骨骼关节痛、骨质疏松症、冠心病、高血压病动脉硬化症、各种代谢及 营养病，以及泌尿系和生殖道不适症状。在临床上虽然不如血管舒缩和植物神经功 能失调症状那样困扰病人，但这些改变却多半是不可逆的病理状态，常持续到老年 期，或加重，或引起其它合并症，影响到老年人的健康和生命，更应给予充分注意。 根据中国流行病学调查,中国妇女的更年期综合征的临床表现与白种人有明显不同，广州中山大学第二附属医院杨冬梓教授参加在广州举行的一项医学研讨会时介绍。 杨冬梓教授介绍，华人妇女在更年期的症状主要表现为骨与关节疼痛、记忆力衰退和易疲劳（三种症状的表现率均高于50%）等；西方妇女则一般表现为潮热、盗汗（心血管舒缩症状）等所谓更年期综合征典型症状。此外，中国妇女在“情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒”等神经、精神症状的发病率也较西方妇女高。 女性更年期预测指标 女性更年期的先兆或早期症状比较明显，可通过下述指标预测更年期。 1通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的，易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响，使更年期提前或推迟。 2从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。 3月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。 4更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。 通过以上预测方法和自己身心的具体感受，大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。
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病情分析：你好,你的情况属于围绝经期综合症的.指导意见：建议你最好还是不要用雌激素治疗,长期的雌激素治疗容易诱发妇科的肿瘤的.还是多参加下户外活动,用中药调理下.
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病情分析：你好,你的情况属于围绝经期综合症的.指导意见：建议你最好还是不要用雌激素治疗,长期的雌激素治疗容易诱发妇科的肿瘤的.还是多参加下户外活动,用中药调理下.
帮助网友：1756称赞：164用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：雌激素是一种性激素,它的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟（如促进子宫内膜的生长）,刺激女性副特征出现外,还影响代谢功能；雌激素必须维持在一个正常水平,否则就会引起一系列的病症.雌激素偏低,如果单纯补充雌激素,容易导致子宫内膜癌的发生.指导意见：建议您到医院院检查,在医生的指导下用药,切忌盲目用药. 二.补充雌激素方法：1,食补 多食一些豆科植物(如大豆,苜蓿,芹菜等),这类植物中含有丰富植物异黄酮,其最大的优点是安全.但女性每天需要补充约120—200毫克的雌激素,如果折合成食物,则每天需吃约0.5公斤大豆,而且还要长期食用,常人难以坚持,并且在烹调过程中会损耗大部分,此外,大量食用大豆,还会因为大豆中的大豆蛋白不易被人体消化而出现腹胀腹泻现象,小孩子同食还会引起性早熟. 2,传统补充雌激素方法：(HRT) 早在上世纪60年代,西方预防医学界就发现人工化学合成雌激素和黄体酮(一种孕激素)合剂来做为补充雌激素的药物可以恢复女性雌激素水平,达到延缓衰老的目的.医学上称之为 (HRT) 即激素替代疗法.但这种疗法会增加患乳腺癌和子宫内膜癌的危险.美国国家环境健康科学研究所已将化学雌激素列入最新一批致癌物质行列. 3.补充外源性植物异黄酮 植物异黄酮是目前国际公认最流行,最安全有效的女性补充雌激素产品,被营养学界誉为“21世纪的维生素”.植物异黄酮其实不是真正的雌激素,而是一种类雌激素物质,它只存在于天然植物中,它与化学激素有着本质的区别. 长期的临床实验证明：当人体内雌激素水平低时,植物异黄酮占据空乏的雌激素受体,发挥弱雌激素效应,从而表现出提高雌激素水平的作用,可防治一些和激素水平下降有关的疾病,如衰老,更年期综合症,骨质疏松,血脂升高等；当人体内雌激素水平高时,植物异黄酮以“竞争”方式占据受体位置,同样发挥弱雌激素效应,但由于它的活性仅为体内雌激素的2%,因而从总体上表现为降低体内雌激素水平的作用,即抗雌激素活性,可预防激素依赖型肿瘤及心血管疾病的发生.这就是著名的植物异黄酮对雌激素的双向调节作用机制.
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病情分析：更年期无论开始早晚,历时多久,总可分成绝经前期,绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后）,并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志.40-55岁之间：出现失眠,多梦,盗汗,潮热,烦躁易怒,精力体力下降,记忆力减退,骨质疏松等更年期症状的女性；指导意见：　更年期的激素疗法：　　1,镇静剂：适用于失眠较重的患者,由于改善睡眠,其精神及体力状态将有所改善.一般于睡前服药.可选用以下药物中的任一种服用或交替服用,利眠灵10-20mg,安定2.5-10mg,舒乐安定1-2mg,鲁米那30-60mg.如果日间表现烦躁不安,精力不支但又不能安静休息者,亦可日间分次服药,剂量减半.　　2,可乐定：0.1-0.2mg,一日2次,可使潮热降低30%-40%.　　3,大豆异黄酮：每天服用大豆异黄酮50mg,治疗可以扩大到100mg,每天早晚各一次,每次50mg.大豆异黄酮控制更年期效果比较理想,大豆异黄酮没有雌激素的副作用.　　目前关于激素疗法,科学界还有许多争议,大部分认为可能会带来癌症性疾病,对于口服类的疗法,还有待于进一步研究验证.
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病情分析：
作为更年期的妇女,最好是食疗,如果想要药物辅助治疗的,可以选用天然维生素类指导意见：
更年期的女性,雌性激素减少,会有一些相应的症状,可以多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食物.如果想服用辅助性的药物,维生素E是很好的选择,因为这是天然的补充雌激素的物质,没有副作用的,可以放心使用生活护理：
同时在食疗的基础上,还要增加慢性的运动,增强机体的抵抗力,以及增加个腺体的分泌量,对于更年期的女性来说,是很重要的
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妇女更年期吃什么好 没有答案，帮我一下吧
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平衡女性激素水平，延缓绝经期
我们要想将自己的更年期年龄推迟，就要在30岁左右进行，主要是在饮食、生活习惯、心情等方面着手进行调理。~~更年期食欲不好。厌油腻。可用红枣。桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用。或用红枣。红小豆煮粥当点心。可以起到健脾补血的功效。如果真到更年期那么人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、建议用姐淑乂鲁铔，调整更年期体内激素平衡，提高女性血液活性与流动性，更可安神生津，解决女人更年期问题。
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女性更年期吃什么好　　葛根：葛根的药用价值极高，素有“亚洲人参”之美誉，葛粉称之为“长寿粉”，在日本被誉为“皇室特供食品”。常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。　　枸杞：杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物.枸杞同其他食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。　　红枣：红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁(维生素P)的含量也很高，具有补气、养血、安神等功效。　　桂圆：桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。　　大豆异黄酮：大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平，推迟绝经期，达到延缓衰老的作用。
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