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打鼾有什么办法治疗的啊？最好是长期有效的那种啊~~
最好的治疗方法？有知道的给介绍下！一定要长期有效的。
打鼾最好的治疗方法冷水洗脸，洗脸时鼻内吸入水。买象眼药水瓶样的小喷壶,二元左右。纯净水融入食盐，要淡，不过咸。每天有空就喷鼻几次，睡觉前一定要喷。室内通风，远离吸烟人，自己戒烟。一般肥胖的人容易打呼噜，医学叫打鼾，睡眠中重力作用，舌根悬雍垂，下垂阻塞气道，气流进出困难，就会打鼾了，医学上有一种疾病，叫呼吸睡眠暂停综合症，同时改善睡眠质量及环境也是可以治疗打鼾的，例如幻知曲品牌有一款电动床，它有专门的呼吸道平顺模式，在这样的模式下，打鼾的问题可以大大缓解。
、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等。做到这些基本就能根治~~当然很多实现起来比较困难。
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人体常识相关知识
答: 病情分析：
要注意气血虚弱血液循环不良的影响/缺少身体的功能活动锻炼或疲劳性的损伤.
指导意见：
可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以促进周围组织功能恢...
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请问打鼾最近有什么简便有效的治疗方法_打鼾
状态：就诊前
建议做睡眠监测后到耳鼻咽喉科就诊后再谈下一步治疗
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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徐先发大夫的信息
擅长甲状腺肿瘤、耳鼻咽喉肿瘤、颈部肿瘤、腮腺颌下腺肿瘤、头皮颌面肿瘤、口腔肿瘤、颅底侧颅底肿瘤的诊治...
男，医学博士，主任医师，北京大学医学部副教授，硕士研究生导师。2000年获中国医学科学院中国协和医科大学...
耳鼻喉可通话专家
副主任医师
北京协和医院
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好大夫在线电话咨询服务请教打呼噜的最佳治疗方法? - 无忧知识网
请教打呼噜的最佳治疗方法?
提示：共整理出11条信息，希望能帮助您。
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