【三七粉祛斑正确吃法】_三七粉_淡斑_怎样吃 _如何食用-大众养生网
三七粉祛斑正确吃法应该是什么样的呢？
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最近发现自己的脸上出现了，想要使用三七粉来祛斑，但是又不了解三七粉应该怎样吃才可以正确的去斑，三七粉祛斑正确吃法应该是什么样的呢？
大众养生网小编解答：
雀斑的生成有可能是因为日常饮食不健康，或者是休息不够，导致了面部色素堆积，所以才生成了雀斑，所以想要祛除雀斑，不仅需要使用一些食物或者是一些药物，改变日常的生活习惯也是很重要的，有合理的饮食习惯以及正常的身体锻炼，这样不仅可以保持身体健康，还可以对雀斑的去除有一定的效果，三七粉的使用只是辅助作用，所以大家还是需要多注意日常的生活习惯，正确对待雀斑。
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你好，像你现在这种情况，是属于跌打损伤的，一般服用三七粉的话，是能够起到很好的活血化瘀的功效的。不过你在吃三七粉的时候，一定要注意适当食用的问题，这样一般都是不会上火的。但是，如果你大量服用的话，那么也是可能导致身体上火的。另外，你需要注意的是，三七粉药性有点凉，所以用的时候注意好保暖工作，否则对于损伤部位也是有害的，祝你早日恢复健康。
三七粉属于一种热情的中药在吃三七粉的时候最好是不要吃一些，上火的东西，而且可以多吃一些凉性的，或者是平稳温性的食物，平时的时候不要吃辛辣刺激的，可以多吃一些有营养的食物，或者是吃一些鱼类，因为鱼有很好的营养成分，而且吃过之后她里面的，脂肪也不是特别的多，所以是很好的养生食物有很多老年人以及小孩子吃过之后，也会变得特别的聪明，所以可以吃一些鱼。
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服用三七粉还能祛斑
三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性……也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。三七粉对女性的作用主要是祛斑，调经和美容的功效。三七粉的美容原理主要如下：&一、三七调经养颜、补血、活血、散瘀&三七有活血，逐瘀止痛，软坚化结，滋补强壮的作用，促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长，三七中的微量元素（微量元素与人体的内分泌有关）具有帮助调节内分泌的作用，三七是调经养颜胶囊的重要成分。&二、三七总皂苷（pns）清除自由基、延缓衰老&机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。&三七总皂苷（pns）可提高血清超氧化物歧化酶(sod)，还原型谷胱甘肽(gsh)，过氧化氢酶(cat)水平，具有较强的抗自由基、抗氧化作用，从而起到服用三七延缓缓衰老的作用。&三七还含有黄酮类化合物，有研究表明，黄酮类化合物具有很强清除自由基和抑制脂质过氧化特性，并且许多黄酮类化合物的抗氧化作用明显大于维生素e。&三、三七氨基酸、蛋白质以及生物活性物质补充肌肤营养、美白祛斑&三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑）的作用。&四、三七多糖能提高免疫力&&一、珍珠三七粉面膜&材料：珍珠末，&三七粉，灵芝粉，陈皮粉。&用法：每种粉一茶匙,&加半只蛋白开匀。&二、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。&三、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。&提示：以上三七粉美容方法在使用时，如果同时用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出、明显。&你好，欢迎来到康美健康生活！
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三七粉能祛斑吗 怎样吃三七粉更好祛斑
提到三七粉，大家对于它活血化瘀的功效赞不绝口，在古代，三七粉就被称之为“金疮药”，用来止血、活血。而我国知名品牌云南白药的主要产品中都含有三七粉，三七粉已经完全融入到我们的日常生活中。
　　提到，大家对于它活血化瘀的功效赞不绝口，在古代，三七粉就被称之为&金疮药&，用来止血、活血。而我国知名品牌云南白药的主要产品中都含有三七粉，三七粉已经完全融入到我们的日常生活中。近几年，三七粉的美容养颜功效也越来越受到女性的推崇，将三七粉制作成三七面膜，具有美白、养颜、活血的功效。那么，三七粉能祛斑吗?
　　三七别名叫做&金不换&，这就是说中药里头，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝，常服自然气血充足而通畅，是有益美容的。
　　三七粉具有很好的祛斑功效，三七粉能祛斑的原因就是，三七的活血、补血功能，使人的血液充足、畅通，皮下的垃圾有足够的血液运送，最终不能再皮肤表层形成色斑。尤其对于黄褐斑有很好的治疗效果，三七粉能治黄褐斑主要是三七中的活性成分起作用，每天3-5克三七粉用水冲服，对化除淤血、清除血液中的沉积物有较为明显的作用。
　　三七粉的祛斑功效是有目共睹的，很多女性喜欢用三七粉美容养颜，还在于三七粉具有净白祛皱的功效，净白：三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉淀等现象有特效;祛皱：三七养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。由于三七能偶舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，因此十分适用于脸部有暗疮，肤色差的人。
　　怎么吃能够更好的祛斑?
　　1.生吃：生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。注意：孕妇忌服。
　　2.熟吃：可用温开水送服。每次3-5克。
　　如果脸部的斑点多，建议采用外敷内服的方式，持续治疗一个月，会有明显的效果。}