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糖分低的水果有哪些
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官方公共微信不含糖份的水果有哪些？_百度知道
不含糖份的水果有哪些？
患躺尿病的人，吃什么可以抑制病情恶化呢？
提问者采纳
有治疗糖尿病作用。具有补气健脾，保护心血管的作用。主治热病伤津、冻疮，含有胰岛素样成分、纳呆脘闷、喉痛失音、心脏病、慢性咳嗽、瘫痪、养阴敛汗等功效、酸、利咽消炎等功效，微酸、高血压肥胖患者宜常食、解暑：果肉性凉、樱桃、止热咳、疔毒，糖尿病：
1、除烦，具有补心益气、小便黄少等症，味甘：性寒、冠心病等症：性温、养血益肝、凉心、杨梅，其成份是柚皮甙、烧烫伤等症、咳嗽痰喘、痰多、四肢麻木、瘀血肿块，味甘、祛风透疹。
8、梨，有人认为柚子新鲜果汁中、解毒，尤其是餐后血糖、痛风、呃逆不止，前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。具有下气消痰。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，可使血糖下降。具有生津，能增加胰岛素的分泌量，味甘，味酸、肺热咳嗽、橙子，有的品种略酸、痢疾。主治津伤肠燥便秘、酒醉口渴等症、贫血、眼赤肿痛。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖、清热：性寒，能降低血糖、身热汗出、热病口渴等症、桃、腰背疼痛。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服、风湿性关节炎、瘰疬。主治缺铁性贫血、经闭、解毒治疗糖尿病的水果类。据实验证明，对病毒感染还有抑制作用，属凉性水果、止泻等功效、小儿遗尿、消积、解劳乏”之功效、苹果、益气血、滋肤美颜等功效、食积不化。
2、发汗、虚劳咳喘、活血、健胃和脾、水肿止痛、止呕、荔枝、霍乱吐泻、消痰、生津止咳。
5、脾胃功能失调、柚、酸、润肠、消痰降气。具有生津清热、通神：性温、痘疹等症：性凉。
3。具有生津解渴，味甘、口干舌燥，具有生津，甘甜多汁、酸。
4、小儿风热：桃子性温、咽喉痒痛：性温、酸、降火。主治脾虚久泻。
6，对糖尿病有较好的疗效、阴虚盗汗，味甘，味甘、痰多气喘。适用于老年体虚及美容、健胃消食、血虚崩漏、醒酒等功效。
7、益智，从而能降低血糖、消信。主治胃病。同时。桃子还具有“益颜色、润肤色。具有益气补虚，味甘，可治糖尿病和高血压。因其中含有果胶：柚子有抗炎作用、大便秘结、润肺、醒酒止渴等功效。主治祛痰、和中开胃、和胃消食的功效、解毒等作用。主治热病烦渴、止渴、胃肠功能失调、糖尿病等症
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柚、蜜枣、苹果，每百克食品量在10克以下的有青梅、椰子、苹果、枇杷、草莓，特别是干枣。每百克食品糖含量在5克以下、桂圆等、桃，如西红柿、杏干、橙、橄榄等、甘蔗、西瓜、椰子乳。还有不少蔬菜可作为水果食用、李子、石榴、甜瓜，又富含维生素、葡萄，其含糖量甚高、桃，超过20克的有枣、柿饼、橘。 含糖量在11-20克的水果有香蕉、黄瓜、柠檬、李、杏、葡萄干、荔枝、菠萝、柚子、芒果等，完全可以代替水果黄瓜 西红柿 樱桃、樱桃、红果、梨、猕猴桃等的血糖生成指数都较低、菜瓜等、葡萄
没有不含糖，只有含糖成分的多或少 ％：橙子、波萝、李子、莲蓬 榨菜 蒜苗
10％：葡萄、杏
11％：柿子、沙果
12％：梨子、桔子 豌豆 橄榄
13％：柚子、苹果
14％：荔枝 山药
15％：苹果
16％：土豆
17％：石榴
水果都是含糖的，但是含的是果糖，对于糖尿病患者来说，水果是必须忌口的。
不含糖分的？？？ 那倒没听谁说过。不过猕猴桃（俗称奇异果含有丰富的维生素）应该是低糖的水果 哈哈~~~别的我还真不知道！
有柚子 黄瓜因为黄瓜里的水分少 糖尿病人可以多吃
黄瓜不是水果好不好那是蔬菜
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出门在外也不愁请问一下平时吃的哪些食物是含糖不含蛋白质的，哪些是含蛋白质不含糖的啊？？蔬菜、水果里面的_百度知道
请问一下平时吃的哪些食物是含糖不含蛋白质的，哪些是含蛋白质不含糖的啊？？蔬菜、水果里面的
、包菜，哪些水果属于上面的啊、青菜比如说蔬菜里面的苦瓜？？？还有鸡蛋、黄瓜分别属于上面的哪种啊
提问者采纳
肉等等，水果里的果糖也是糖类的一种，是糖类的一种，例如鸡蛋，米饭，也是糖类的一种，含蛋白质的食物只有动物身上有、面食是淀粉，这些都是不含蛋白质的蔬菜里的纤维素是属于多糖，但含蛋白质的食物不只含有蛋白质一种，还有氨基酸等等的营养物质
提问者评价
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其他2条回答
几乎所有食品没有含糖不含蛋白质的，或者含蛋白质不含糖的仅仅是所含量多少而已
请记住食物的营养成分很少单一形式存在,多以数种营养素结合在一起,蔬菜水果含蛋白质较少,谷类含糖(碳水化合物)较多,肉类,奶类,豆制品含蛋白质较多,这样的回答不知可否.
蛋白质的相关知识
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出门在外也不愁含糖分低的水果有哪些
日常生活中我们的饮食是多种多样的，尤其是水果更是有很多的品种，我们都知道经常吃水果对身体有很多的好吃，大多数水果都含有多种维生素，经常食用能补充我们体内所需要的维生素，但是由于大多数水果含糖量比较高，有很多不适合的患者，下面一起了解下含糖分低的水果有哪些。
每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、、、、、子、、、、、、、、等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括、、、、、、、等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
：每100克水果中含糖量高于20克的水果，含糖分低的水果包括、红果，特别是干枣、、、干、杏干、等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、、莱阳梨、肥城桃、、香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类
水果每100克提供的能量超过100千卡。
水果大多味甜含糖，含糖分高的水果，如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、、、水、
石榴、柿子、蜜橘等
含糖分低的水果中西红柿含糖为2％，西瓜、含糖4％-5％，葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇
杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、、苹果、菠萝等均含糖在12％以内，香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖
14％～16％，含糖20％～30％，蜜枣、含糖则高达70％～80％。
果汁及水果罐头含糖最高，进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。
?香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
?苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的分。
?红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。
?木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。
在我们生活中有很多糖尿病患者总是怕血糖升高，大多数时候总是不敢吃水果，觉得水果含糖量比较高，其实这样的想法是错误的，这样不能补充我们体内所需的维生素。通过了解含糖分低的水果有哪些之后可以选择适合自己的水果，经常吃水果对身体有很大的好处。
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