个人情况：1.准备时间：满打满算一个月左右，听力每天的练习时间保持在 1h-2h，8.18首战 2.基础情况：四级 609，六级 569（两年前） 主要材料：1.剑 4-12（但实际只用了 7-12） 2.BBC听力 100篇（网易云歌单有） 3.雅思训练营开始之前先给大家安排一波福利，下面这个是我之前参加过的一个雅思训练营，里面可以领取雅思的资料包。有14G4科免费雅思资料!有了这个资料包，可以说就不用你再花时间去收集整理其他资料了。这里先放一部分听力资料的截图，完整的资料大家戳链接就能领取~准备过程：一、 第一阶段 1.每天精听 BBC听力 4篇，耗时 40min左右（一篇新闻 1min左右） （1） 主要方法 单曲循环该篇听力，在白纸上写下自己所听到的内容，反复听到自己觉得大概差不多为止， 然后对照原文听力进行批改补充，最后记录总结。 （2） 要点 a.无视：专业或特有名词（如 xx宗教势力政府）、人名（一般新闻都会有一句 xxxreports） b.记录：一些常见词的拼写、发音（尤其是一些苏格兰印度口音）和连读 c.回放：对不熟悉发音和连读的再次回顾 （3） 目的 a.训练做笔记的能力：因为在考试时，把所有内容写下来是不可能的，所以记录时要学会取舍， 如何在最短的记录时间内，运用一些记录技巧（如缩写）把要点记录下来。 b.熟悉发音（英音及其他口音）以及连读。 2.真题（1）主要方法 在这个阶段，从模拟到总结一套真题我一般用两天。 第一天就是正常速度做真题，然后对答案。 第二天则是 1.5倍速影子跟读原文，顺序是从 s4到 s1（但是一般 s1都不怎么听）。一开始 我会一句句写下来，但是太费时费力了，所以选择用影子跟读法（百度一下）。 最后也是进行总结。（2）要点 a. 对答案：但是我只会标出错的题，不会把答案写上去，在第二天精听时相当于再听一次。这样不 会让“先入为主”影响你去形成解题的正确思维。 b. 影子跟读法：省时省力 3.关于总结总结非常重要，而且一定要自己做。做完真题的人很多，吃透真题的人很少。而且每个人情况不同，总结出来的东西也因人而异，但这些都是你拿分的基础。 我的总结主要分为：同义转换、词汇、思路整理。每次做真题模拟前我都会复习前一天的总结，所以我的总结是不断更新跟进的。大致如下：再安利一次我之前参加过的训练营，除了可以领资料包，还有很多经验丰富的老师会开课讲解做题方法，个人感觉非常实用，课后也会有小助手在群里督促大家学习打卡，学习氛围很棒，很适合一个人学不进去的朋友们。二、 第二阶段 备考一段时间后有听闻海内外考试的听力都有速度加快的迹象，所以在这个阶段我调整了一些复习策略。 1.1.25倍速模拟真题（s1后期会 1.5倍速），1.5倍速影子跟读总结不变 刚开始无疑是痛苦的，但后来慢慢就习惯了，而且事实证明它真的很磨耳朵。在考试的时候我觉得听力像是老奶奶一个字一个字念给我听的……不过有时候觉得听力过慢会影响专注，可能会走神，所以就需要结合下文提到的“舍弃”和做笔记来提升专注。 2.每天影子跟读 s4或 s3原文（代替 bbc听力精听） 3.张涛红宝书每天一个 section，主要是为了在考前熟悉高频考点词 4.时间充足的话每天一篇真题 ，因为我总结耗时比较长，所以对我其实还蛮难实现的…… 做题策略 1.预读预读其实挺重要的，到后期我基本的预读方法就是：听力播“nowturnto……”我就大概看一眼 s1，然后就翻 s2、s3，因为这两部分考地图、配对、选择比较多，对于我来说需要预读的时间比 较长。然后我就开始看题和划关键词，等到听力播到 s1的 example时我再翻回来看 s1。 预读主要内容：题型+圈出题目中字数限定要求、关键词当然预读时间有限，尽可能看得多就好了，不要太逼着自己。2.笔记/配对与选择题 主要用在配对和选择题上，但是说实话当我习惯倍速听后做的笔记越来越少，很多选择题和 配对在听到的当下就可以选出来。但是我还是会在旁边做一些笔记，一个是为了保持专注，第二个是为了保证正确率。 配对题我一般会在放“nowturnto……”的时候把题干写在选项旁边，做题时用连线的方法。这个方法比较小众，大家自己视情况抉择。 选择题后期我发现其实四个选项的有关信息听力原文都会出现，但是当你听清楚后其实可以对选项的正确性做一个大致的判断。有时候我选对并不是因为我真的听到很稳的答案句，而是听力原文里的那堆陷阱都被我听出来了，这种情况直接划掉干扰项，然后选出剩下的那个。这也是我后期选择题笔记减少的原因。 S4的同义转换体现的非常明显，主要体现在填空的前后。我有时候会抓错考点词，因为很多考点词都只出现一次，所以到后期我会把疑似考点词的词都记录下来，听完再来筛（一般会在两个疑似考点词里纠结）。最后就是做笔记要有针对性和注意简写啦，针对性主要体现在跟紧听力定位词。 3.专注在听力中专注的重要性不言而喻，但是我比较有感触的一点是关于“舍弃”——在听力过程中我们的专注要强化在有意义的部分，而抛弃相对不重要的部分。这一点在 s4体现的比较明显，因为s4有很多小标题，这些小标题其实表明了听力已经进行到了哪个阶段，类似于阅读中的定位词。 s2、s3也会有，不过在这两个部分的定位词需要我们提前划好。 这种“舍弃”还体现在做题时对于自己没听清的部分，尽自己所能做好笔记，听自己能听到的就好了，一定要跟紧听力的进度，不要得不偿失。等到最后再进行结合笔记或直觉筛选。 最后就是要对转折词保持高度敏感度，最好结合笔记做题。 其他1.找到合适自己的方法+坚持 除了看过影子跟读和关于听力专注度的相关推送和知乎，我还听过其他网课和技巧方法。大家可以自己根据实际情况去筛选，我自己的经验方法仅作参考。 于我而言，这次拿听力九分真的要归功于备考时的坚持。备考一个月，听力是四科里我每天都能完成所有训练任务的一科。同时，同义转换的积累、经验总结以及倍速听都对我的听力起了至关重要的作用，我的听力的确比以前更好了，不仅仅是在考试中有所体现。 2.好心态+扎实的基础 考试的不确定性其实很多。我是个心态特别差的人，考试前晚我紧张到凌晨三点才睡着，阅读和写作都很慌张，所以这两科其实成绩都不理想。但是听力作为第一科，我考试的时候手都在发抖，一度很难静下心，但听力开始播放的时候还是努力去投入到做题中去，尽自己所能。 而到考试的时候我也发现，我已经习惯了较快的语速，听力的每一个字对我来说变得很清晰，而四个部分的做题策略我也很熟悉。即使也会有一两个部分因为走神不大确定，但总体还算比较顺利，考完还在心里调侃说不定这次听力可以拿九分。有运气的成分，但现在想来真的离不开平时的积累。准备雅思备考，我们要做到心中有数，了解雅思考试各项的考试时长、题量、题型等等。其实雅思考试并没有那么难，备考完全是有章法可循的，只要保证学习时间，利用好公开课资源，认真总结做题方法，顺利出分不是梦~以上分享希望对大家有帮助！！！}