你知道女人为什么有时候走路会扭起大屁股吗?为什么她要穿得那么hot?因为，她处在排卵期!美女，说到底，是动物的一种，因此就有动物特性。姑娘们有权知道自己身上究竟发生了什么，而小伙子们，想跟漂亮姑娘进一步发展，就要懂点科学!排卵让姑娘们也变狼人最新研究表明，靓女处在排卵期间，她们的行为会在很多方面发生改变，这点出乎我们的意料——这些方面包括她们的走路姿势，谈吐姿态，穿衣风格，连和男人调情的方式也会变化。对男性朋友来说，这些发现可以帮助他们更好地泡妞;对女性朋友来说，这些发现可以帮助她们提高网上约会的成功率;对科研人员来说，可以帮助他们开发新型排卵检测手段;对市场营销人员来说，可以帮助她们瞄准服装珠宝市场动向。这些发现揭示，节育药会影响到女性对男性的选择。为什么?是什么原因导致排卵让女人行为发生如此细微而根本的变化?专家认为，排卵是一种女人先天而且精妙的生存策略，它能帮助女人吸引最中意的男人，同时能确保男人长期围着她们转。排卵期的女性更易发生浪漫的爱情排卵期间，有异性配偶的女性会显示出对肌肉男的强烈好感。kristinadurante是明尼苏达州大学的一名社会心理学者，她说，和目前的异性闹得不愉快时，这种变化会更明显。女人在排卵期甚至能够欺骗她们当前的异性配偶，跟别的肌肉男拍拖。捕获理想的男性，生育力旺盛的女性在这方面更擅长。过去已经有研究发现，男性更喜欢那些生育力旺盛女性的体味。去年心理科学期刊登出一项试验，该试验将若干男性分为两组，一组是闻排卵期女性t恤的男性，另一组是闻没有排卵的女性t恤的男性，结果发现，前者男性体内的睾丸激素含量要比后者高。睾丸激素水平高，则发生浪漫求爱的可能性更大。2007年刊登在进化和人类行为期刊上的一项研究发现，夜店的舞女在生育力旺盛时期，得到的小费更多。运动的女性经常会遇到在减去一身赘肉后，发现胸部变小，甚至下垂的现象。健身教练表示，运动后做一些恰当有效的动作，可以增加乳房的韧性和弹性，使乳房变得结实、饱满。防乳房下垂，要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作，这有可能导致乳房下垂。但游泳却是一项既减肥又塑胸的运动，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好锻炼胸肌。在瑜伽动作里，有一个经典的“挺”胸动作，叫作固肩式。它可以消除手臂的赘肉，同时还可以防止乳房下垂。跪坐在垫子上，腰部挺直。双手放在身体两侧。吸气，吸气的同时双手放在头的后方，并且十指互扣。手肘尽量左右打开，扩胸，同时做深呼吸。吸气，同时把双手移动向左侧，同时右手上，左手下。然后吐气，吐气的时候左手用力往下拉右手。停留5秒，做深呼吸。换对侧做几次。除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有好处，按摩很简单。1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。2、从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8~10次。让乳房美丽，饮食也很重要。可多吃些卷心菜、花菜，以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。此外，动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素b，这是合成雌激素不可缺少的成分，而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。此外，要增加乳房弹性避免下垂，要注意姿势，走路时背部挺直，乳房自然会挺起；坐立时也应该挺胸抬头；睡眠时采用仰卧位或侧卧位，不要俯卧。多做些深呼吸，也能使胸部得到充分发育。合适的胸罩，衬托到合适的位置，以减少地心引力的作用，减少外界的伤害。六招增加乳房弹性跪式胸部伸展1、双膝跪在垫子上，双手放在身体后侧的地面上，挺起胸部时头向后抬起。无论你是男孩，还是女孩，一定要牢记：不负责任的男人不配爱，也不配做爱。特别是年轻人怕怀孕，但由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易失败。基于预防重于事后补救的道理，有必要作一番全面的了解。这里归纳出以下适用于年轻人的避孕：初有性运的女孩之避孕选项以避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。选择原则——宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。适应选项——如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。有过一段时期性生活（如2-3个月）后，还可选用外用杀精剂、阴道避孕药栓等作为补充。有时候“双保险”是很必要的：比如在“危险期”结合使用避孕套。而持久使用避孕套是预防性传播疾病的唯一途径。不适应选项——不宜选择宫内节育器，特殊情况应在医师指导下选用。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂。同样，使用皮埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱，有的女性会点滴出血，有的女性则会改变月经周期和血量。所以，刚开始性生活的女性还是要体谅自己的周期，等性生活稳定了再考虑也不迟。偶有性运的女孩之避孕选项以避孕套、女性服用速效、短效避孕药片为佳。选择原则——因为性生活并不频繁，所以无需考虑长效避孕方式。但是在短效避孕药中，尽量选择适合自己的。如果能使性生活在时间上有所规律，也是有利于事先准备的。最忌讳的就是毫无防备的性生活，并且拒绝避孕措施，最终依靠紧急避孕。一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药……禁吃避孕药的10种女性警示提醒——不能因为“偶然为之”，就依靠紧急避孕药物。适应选项——如果性生活有规律，那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也是可取的，它不影响月经周期，效果稳定。还可以在同居当夜服用速效避孕药。不适应选项——不宜采用安全期避孕法，因为偶然发生的性生活情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。初夜是人生中十分难忘的夜晚。可是，很多新人由于经验不足往往显得手忙脚乱。下面，一起看看女人的初夜应该注意哪些问题吧。一、出血和疼痛就是处女吗？新婚初次性生活首先接触到的是“处女膜”问题。处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更为重要的角色。这是因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的可靠指标，甚至是惟一的指标。其实从医学实践来看，以是否出血和疼痛来判断是不是处女并不科学。因为并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛，况且处女膜的特征因人而异，有薄、厚、松、紧、大、小之分，形状也各异，有的因剧烈运动、骑车、跌挫外伤、放月经栓、手淫等原因而破裂；有的是年龄较大处女膜已自行退缩；有的出生时就不很明显：有的处女膜伸展性很强，虽经多次性交仍保持完整。所以，若单纯凭借处女膜来断定妻子的贞洁，显然是极不公平的。二、初次性交失败怎么办？新婚之夜性交失败也是很常见的事。据分析，初次性交失败的原因主要有：性交之前阴茎已疲软（过度紧张造成）的占10%;性交之前已射精或刚刚接触女性阴道就射精（过度兴奋、急躁造成）的占8%;因女方疼痛的占35%;不知道性交部位的占15%;原因不明的占20%。从另一方面看，初次性交失败与有无爱抚经验有关，没有经验的人占失败人数的2/3，初次性交失败后自己能明白原因的占1/3，其中大多数失败者在经过2—5次试交后就能顺利结合，所以即使失败了也不必急躁不安或产生任何顾虑，可稍事休息后再试，或等一二天之后双方情绪安定，新婚时的劳累得到缓解之后再试。如果男方失败了，女方加以“真没用”、“太差劲”等指责往往会使深感自愧不安的男子，遭受更大的心理挫折而陷入困境。这时女方若能通情达理、若无其事地说些喃喃情话，给男方以鼓励和安慰，男子就会恢复勇气，求得性生活的和谐美满。三、性交后精液外流影响受孕吗？性交后精液从阴道流出来，这是一个普遍现象。实际上，虽然每次射精能排出约2—5毫升的精液，其中含有数亿个精子，但最后能通过子宫颈、子官腔到达输卵管等待受精的精子仅极少数，一般只有15—50个，多也不超过200个。在这当中，只有捷足先登、质量优良的一个精子，被卵子选中，并与其结合成亲，完成生命延续大业。而其余大部分精子被拒之宫门之外，随其精液从阴道排出。为了预防精液外流，提高受孕机会，性交时可将女方臀部垫高，性交后再仰卧两个小时，以保证精液淹没宫口，减少其外流。至于多余的精液于性交后从阴道排出体外属自然现象，对受孕一般无影响。孕期准妈妈的十一种不宜，要注意。一、孕晚期准妈妈不宜长时间坐车妊娠晚期，孕妇生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。长时间坐车，车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低;长时间颠簸使孕妇休息不好、睡眠少、精神烦躁;疲劳也影响食欲;长时间坐车，下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿，行动更加不便;乘车人多一般较拥挤，晚期妊娠腹部膨隆，容易受到挤压或颠簸而致流产、早产;车内空气污浊，各种致病菌较多，增加了孕妇感染疾病的机会。万一在车上发生流产、早产等意外，将会给孕妇及胎儿带来生命危险，故孕妇在妊娠晚期应尽量避免长时间坐车。二、准妈妈晕车不宜用晕车药因为怀孕期间的职业妇女乘车上下班可能仍要维持一段不短的时间，而且女性晕车的人不在少数，加上怀孕，晕车有可能出现得更厉害。治疗晕车的方法很多，但效果因人而异。孕期用药，无论哪种药物肯定存在安全性问题。临床上，对于孕妇除非“必须使用”，一般不主张用药，尤其是服用晕车药。当然，部分晕车药在孕妇用药的b类中(衡量利弊可以用)，但最好是慎用。一些药物引起的畸形，产检是不能检查出来的。没有既可防晕车，又不影响胎儿发育的药物。要避免晕车，最有效的方法是改变出行习惯，不坐车。如果要坐车，有一些窍门可以减少晕车的症状，孕妇可以留意：上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在车下坡时，要注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。密封较严的汽车和汽油味大的车厢要注意通风，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好、最省钱的防晕车的有效方法。三、准妈妈散步的不宜超过你的锻炼需要。在怀孕期间，锻炼的目的是维持身体所需要的锻炼水平，而不是与其比赛，超出身体能够承载的范围。准妈妈要注意调整你的平衡性。隆起的腹部会影响你的重心，所以你需要时间去习惯走路的时候有更多的重量在腰部。不要在特别炎热的天气里散步。怀孕期间如果在炎热的天气下进行运动的话，身体很容易会过热，所以在这种天气下最好就是留在室内简单的运动。听从身体的指挥。这不是测试身体极限的时候，如果医生建议你需要停止的话，你就要立刻停止。口渴、疲劳或者头晕都会对宝宝不利。好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以，想要保持一天饱满的精神状态，不许学会自己娱乐自己，从起床的那一刻就开始一整天的饱满之路吧。好心情做出来，告诉你10种换得好心情的方法，让你开心减压，职场开心。床上伸展操也许你不相信，只要几个简单的步骤，恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前，不妨坐在床上做简单的伸展操，松松紧绷的肌肉和肩膀，慢慢地转转头、转转颈，深深地吸一口气再起身，会有种愉快感。音乐唤醒铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要，比如选张喜欢的cd，用上音乐定时，美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你，带给你一天的好心情。尝尝自己做的点心研究证实，吃甜食有助抚慰沮丧情绪。其实，品尝自制的小点心不但有成功的喜悦，同时，在烹调的过程中，也有意想不到的乐趣。为自己做顿早餐有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。下决心明天早起半小时为自己做顿可口的早餐吧！带给你精力充沛的一天。洗个舒缓浴淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。假如泡澡，水温不宜太高，时间也别拖太长，选一些含有柑橘味的沐浴品，对于提振精神是最好的。假如是淋浴，告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方，在肩上披上毛巾，用可容忍的热度，用莲蓬头水柱冲打双肩，每次十分钟，每周三次以上，效果佳。近期，反式脂肪酸危害健康的报道引起了强烈关注。除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？据报道，英国《维特罗斯食品画报》邀请多位名厨、美食评论家和历史学家，在食物历史中评选出10个灾难时刻。史上10大人造食物灾难人造黄油1869年，化学家穆列斯发明了比黄油更容易保存的替代品———人造黄油，拿破仑三世曾亲自为他颁奖以示奖励。灾难标签：反式脂肪酸。虽然人造黄油有着各种好听的名字———植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油，其实，它们都有一个共同的化学名称“反式脂肪酸”。令人垂涎的美味背后，却极可能为人们的健康埋下隐患，导致糖尿病、动脉硬化、肿瘤等疾病的高发。专家支招：据调查，饼干、面包、巧克力派、沙拉酱、奶油蛋糕、冰淇淋、珍珠奶茶、咖啡伴侣等都是反式脂肪酸的“重灾区”，要尽量少吃。购买包装食品，要留意食品营养标签，列出有植物奶油、氢化植物油、植物起酥油等的食物都含有反式脂肪酸，建议谨慎购买。味精1908年，一位日本科学家发明了味精，从此食物变得更美味。灾难标签：谷氨酸钠。味精是一种化学调味料，其主要成分为谷氨酸钠，在人体内可分解转变成一种抑制性神经递质。味精摄入过多，可能会导致人体中各种神经功能处于抑制状态，出现眩晕、头痛、肌肉痉挛等症状。味精中含有钠，过多摄入还可能导致高血压。专家支招：味精发明的初衷无可厚非，但目前的使用状况过于随意，确实令人忧心忡忡。有研究建议，每道菜中添加的味精不应超过0.5毫克。但市场上的不少调味酱、汁，如蚝油、咖喱、酱油等都含有谷氨酸钠。因此，做菜时添加了调味料，就不必再放味精，盐也要少放。此外，餐馆为保证菜品的口味，添加的味精通常较多，建议尽量减少外出就餐的次数。女性的阴道也需要经常“补水保湿”，才能保持健康。需要阴道保湿提前是女性的阴道干涩，那么在谈保湿之前，我们来看看造成阴道干涩的原因有哪些吧。1、性兴奋不足。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。2、避孕药对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。3、心理压力工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。4、内分泌失调过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。5、阴道炎如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。6、性冷淡因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如下练习。仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。想象你用阴道吸引某种东西，如一种填塞物或者阴茎，使骨盆底上举，就像在吸引它一样。先想象从阴道入口开始上提，再逐渐沿阴道上升，并支持3秒钟。重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次为一组。也可以用手指插入阴道，检查这一过程的效力。这种练习可以改善尿失禁，改善阴道润滑，增强性高潮的感受。香港《明报》不久前公布的一项调查显示，在新婚性爱中，是开灯还是关灯、放不放音乐、脱不脱袜子之类的芝麻小事都会影响两性关系的和谐，甚至让你的“新婚之夜”失败。像火山爆发那样令人激动，像美酒甘露那样让人沉醉……文艺作品的夸张渲染，让很多青年人把新婚性爱过度理想化了。香港《明报》不久前公布的一项调查显示，在新婚性爱中，是开灯还是关灯、放不放音乐、脱不脱袜子之类的芝麻小事都会影响两性关系的和谐，甚至让你的“新婚之夜”失败。尴尬一无法上床只因头发湿别不相信，你的他可能就是如此固执，平常你见的都是光彩照人，新婚自然要沐浴而卧，但是他却迟迟不肯上床。他未必是出于完美主义的执着，而真的只是从小的生活习惯，激情一夜和永恒的婚约有别，就是你可以看到伴侣生活最真实的一面。头发湿漉漉的他是绝对不会沾枕头的，如果这个时候你懂得帮他吹头发，而不是着急地想着下边的节目为新郎不肯上床而郁闷，那么一场美美的性爱好戏就要上演了。尴尬二灯光下迟迟不肯脱掉衣服羞涩还是习惯？劝你不要像另一半深挖原由。重点是，他或她还不习惯当着你的面，褪尽衣衫。如果说新婚之夜秘密太多，似乎男女双方的身体本就不是秘密，没有禁忌可言。但若你遭遇要求熄灯的情况，配合对方更容易树立完成新婚夜的浪漫床事。本就是生活中一个人多年的小习惯，因为婚姻才成为要被对方发现的小秘密。之前也担心，不能被对方理解一定要关灯怎么办？恐怕那一夜的尴尬和羞涩，最终会演变成不能互相理解的不愉快开端。这时候，粗大的神经末梢，是你需要具备的“必胜法宝”！日后坦然相对身体的你们会为当初面对不同习惯的一点儿小挣扎，回味无穷。尴尬三你从没发现他喜欢有色的故事从来都没有他多故事的性事，新婚那天却正好到达高潮的顶点，他曝出一个很想告诉你的有色笑话或者故事，并告诉你，其实想告诉你有一阵子了，只是担心婚前的你，会认为他有不良嗜好而对他狐疑。有些新娘会很扫兴，觉得自己的完美新婚之夜不那么浪漫唯美，也有新人从此就发现了共同的小习惯，原来只是让这习惯隐忍着，把彼此的情欲波澜掩埋在循规蹈矩的性爱活动中。从新婚夜开始踏上新的性爱，算作美好的开始吧。尴尬四原来对方不爱浪漫男女都曾经为新婚性爱前的浪漫情调和情节所陶醉过，除了在想象的环节自我陶醉过，也的确在实施的环节身心荡漾过。有些特别为新婚那夜设计的浪漫程序，不论是中国制造还是外国制造，都有如程序遭遇bug的时候，出现另类反应。烛光装饰着梦幻般的婚房，下一个镜头是热情过火的新人扑救扔在蜡烛上的衣服；借用镜子增加视觉的刺激，接着不得不看到踢中了镜子的手脚；新娘享受了浪漫之后对满眼期待的新郎说，下回别折腾了，够累的；新娘唯美的吟诗比喻，新郎却担心此生的床上要从掉书袋开始。分清这些浪漫情怀纯属一时兴起还是个性如此，小习惯的隐忍和配合，才能迎来最高境界的相濡以沫。每个女性从开始有性生活起，都应至少每年做一次全面妇科检查。时间应安排在月经结束后3～10天内，因为此时你的身体最放松，也更容易配合医生的检查。妇科体检的内容：常规妇检包括：妇科常规检查：包括对外阴、阴道、宫颈以及子宫的大小、形态、位置以及输卵管、卵巢的检查。白带常规的检查：包括霉菌、滴虫、阴道清洁度及细菌性阴道病检查。阴道式b超检查-妇科检查新技术主要用于子宫内膜疾病、宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢肿瘤的诊断以及怀孕早期胚胎发育情况的检查。宫颈刮片检查：宫颈刮片是目前广泛筛查子宫颈癌最简便有效的诊断方法。tct是较宫颈刮片防癌普查更精确的方法。乳腺检查：乳腺透照电脑近红外线扫描是目前乳腺检查的最新仪器，它是利用近红外线摄像方法来发现许多肉眼看不到病变，便捷，高效，无痛。妇科体检前的准备：1、检查当日应穿着便于检查的衣服，长度适中的裙子是最好的选择。2、检查时间应避开经期，且最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。3、检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴，检查前24小时内不能洗阴道内部，因为这样会把不正常分泌物和一些可能透过切片检验到的潜在癌细胞洗掉，影响医生正确诊断。4、检查的前一天晚上不要同房，因为男方的精液和安全套上的杀精剂都可能出现在第二天的化验样本中，干扰医生的判断力。5、检查的前一天晚上不要使用任何阴道药物，任何治疗阴道感染的药剂，或者润滑剂等都会影响化验样本，覆盖异常细胞，影响检查结果。白带标本由妇科医师留取后立即送检，不要耽误。洗脸、刷牙、冲凉等都是人们日常所需进行的程序，但是并非所有的人都了解自己是否使用正确的冲洗方式，现在就为迷惘的你们介绍一些方法，让你们冲洗出更健康及姣好的身材吧！阴部护理：清水清洗外阴原因：避免受感染外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸5-10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作用。乳房护理：温开水清洗乳房原因：让胸部更坚挺现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的的。专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜，也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血，自阴道流出，便称为月经。一般为28~30天行经一次，失血50毫升左右，持续3~7天。有规律的月经是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是女性身体健康的重要标志。除了正常月经外，还有一些特殊的月经。以下就是我们不容忽视的7个“红灯区”。初潮人类的生殖系统，出生后长时间处于“休眠”状态。随着生长发育，女孩十三四岁左右，出现月经来潮。首次来月经，医学上称“初潮”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志。部分少女初潮后一段时间，月经周期可能不太规则。其主要原因是，月经周期调节功能不够稳定，容易受到内外因素，如体质、情绪和环境改变等影响，要注意心理疏导和卫生保健。绝经女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后，卵巢功能开始自然衰退，性激素分泌减少。到一定限度，子宫内膜即不再发生周期性脱落出血，也就没有了月经。最后一次月经称为绝经。我国妇女绝经的平均年龄为49。5岁，80%的人在44~54岁。绝经前，往往有一个过渡时期。此时月经不规则，并伴有一些生理和心理变化，如头痛、低烧、眼睑水肿、乳房胀痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜溃疡，情绪不稳(表现为烦躁、固执或抑郁)，称为“经前期综合征”。除了自己调整心理状态外，可在医生指导下，适当补充雌激素进行治疗。中医认为本病与肾精枯竭、阴阳失调、气血失和有关，可试用麦斛地黄汤。为了避免这一过渡时期心理和生理的变化，一些西方国家的妇女也采取人为方法使月经停止，叫人工绝经。施行绝经术从理论上说这一做法对妇女对身体必有伤害，因此目前专家争论很大，应持慎重态度，不宜提倡。激经怀孕以后卵巢停止排卵，不会再来月经。但有极少数妇女怀孕早期仍有少量月经一样的阴道流血，称为“激经”。传统医学认为这种现象是气血过盛引起。现代医学研究认为这与体内激素水平高低有关。妇女怀孕初期，体内孕激素水平较低，子宫蜕膜的形成还不完善以致出血，以致误认为是“月经”。这种现象不会超过怀孕后4个月，对母亲及胎儿无不良影响。暗经个别育龄妇女，虽有卵巢和子宫内膜的周期变化，但无经血流出，这种情况称“暗经”。暗经不影响生育。这种情况极为少见，经医院专科医生全面检查才能确定。助性食谱是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品。性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。如何提升女性对性高潮的感受能力第一、完全拒绝那些带刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；第二、每天摄入适量纯黑巧克力；第三、服用少许的复合维生素制剂；第四、坚持做阴道括约肌锻炼；第五、每次性生活前尽量地多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。小提醒：一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物。其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是怎么样搭配的爱情菜，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。助性食谱让女人更投入一、豆蔻奶汁--丝滑的触感将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(二十到三十克)。二、芹菜蛋羹--片刻燃烧激情将芹菜三百克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和一杯浓肉汤，再加入一个蛋黄，热饮最好。三、胡萝卜羹--让你更加诱惑取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)一百五十克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分三次服用，连续一周最为有效。四、蜂蜜果丁--甜蜜的激情取核桃仁两百克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各一百克混合，加上蜂蜜一百克，细心调和即成。每日饮用一食勺。五、葡萄人参补酒--燃起你的欲望在一公斤白葡萄酒加入二十克桂皮，二十克人参，密封浸泡十五天。然后启开，每天饮用一杯(五十到八十克)。东西方女性阴唇的差异：身体状况的差异使得女性生殖器的发育程度也有明显差别，比如外阴的大阴唇，小阴唇还是阴蒂通常来说白人和黑人的大阴唇，小阴唇及阴蒂都要比亚洲的黄种人更大，这是身材高大的缘故吗？显然不是，因为即使同样身高的人做比较，仍然是白人、黑人的发达。不过虽然不同人种生殖器发育程度有不同，但是其各自的性欲或性快感却大致相同。例如亚洲人的阴蒂或小阴唇较小，但是在性欲或性快感上并不比白种或黑种女性逊色。阴唇的具体差异90%的东亚女性，其大阴唇的厚度都在10毫米以下，平均只7毫米，而欧美的白色人种中，有60%以上的女性阴唇厚度超过11毫米，平均的厚度就已经达到了11毫米。这个差异并不难解释，由于大阴唇是以脂肪为主的结缔组织，所以这个厚度的差别可以说是脂肪量的差异，即使身材高大如果脂肪少，也不会厚。大量的调查表明，白人的大阴唇最厚，但是与黑人比较肥胖者居多。不过这也不能简单的解释为越胖，其阴唇就越厚。亚洲人小阴唇的长、厚和高度也普遍偏小。例如东亚女性小阴唇的长度平均是5厘米，而白人平均长度为7厘米。在小阴唇的高度上两者的差异更为明显。即使阴蒂也一样，不论是阴蒂、龟头还是包皮长度，东亚女性都比较发达小。西方女性中阴蒂、龟头露出一半以上的比较常见，但日本女性仅占6%。如果从宽度上来比较，日本女人的平均值是5毫米，白人是6.5毫米。以上这些生理上的差异，多了解一些，对于那些拥有即将拥有异国伴侣的人来说很有必要，生理上有差异，但并不影响性快感！女人的尿道真实图片的问题多,这是显而意见的,那么为什么女人的尿道问题多呢？女人的尿道问题都有哪些呢？专家接接下来将一一为您解答。女人的尿道真实图片女人的尿道癌原发性尿道肿瘤临床上较少见，女人的尿道较短、但癌发病率比男性尿道癌为高。好发于40～60岁，恶性肿瘤包括癌、肉瘤、黑色素瘤等。病理分类以鳞状细胞癌最多见，达40%左右。其次为移行上皮细胞癌、占30%;腺癌占23%;未分化癌占1%。早期即可有尿道流血、尿频、尿急、尿痛等症状。肿瘤增大，也会引起排尿困难。治疗困难，预后较差。女性尿道癌无特殊有效的预防措施，改变坏的生活方式，注意个人卫生是预防的关键。女人的尿道炎和膀胱老年妇女易患下泌尿道感染，诱发因素颇多：1.女人的尿道外口与阴道口、肛门邻近，易被阴道炎分泌（阴道炎、子宫颈炎时）及粪便污染；2.由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，亦受雌激素作用影响的尿道上皮萎缩变，防御能力大大削弱，细菌容易入侵；3.女人的尿道生来直、宽而短，长度仅3～4厘米，细菌一旦入侵，易从女人的尿道上行进入膀胱。4.随着年龄的增长，膀胱的组织结构及功能发生变化，常排尿不畅不尽。残余尿是细菌生长繁殖的良好培养基。和谐性生活是夫妻生活很重要的因素，这里公布了古今人们不同姿势的性交图比较，夫妻性生活不是那么和谐的朋友就要仔细研究研究啦。第一部分：古代中国古代性文化是中华民族在长期历中形成的性观念、习俗、性交姿势以及有关于性的知识、文艺、道德规范和诸般社会体制等。古代关于性养生的内容十分丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真，取其科学部分，有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。1、先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。先肾后心，弗欲强之。任何一方未达到良好状态时，均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为，更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动，而后再根据心理冲动来实施，这就叫先肾后心。2、徐徐迟久，以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不急不暴、柔舒持久，这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。3、乃观八动，审察五音。古人一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时，女性会有八种反应动作和五种呻吟声，可供爱侣观察。4、讲求法式，疗病益身。古代房中术包括许多性爱姿势，据说能治疗某些疾病。但更应该将之视为一种艺术。5、弱入强出，行气补脑。性爱后，男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出，不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。下页预告：古代基本姿式性交图（图解）女人聚在一起，除了唠唠家常，就谈谈爱情。一谈爱情就必定跟床上功夫扯上，这属于女人之间私密的话语，女人间口述做爱的感觉。这不羞耻，其他相互之间的比较中可以让你知道你的性生活健康与否。做爱时当他插入的感受月月，女，导游，21岁其实简单来说就是肉碰肉，如果你没有什么感觉的话。但是如果感到了快感，就会觉得阴道有种充实的感觉，而且特别想要男方进入的更深。其实我觉得主要不是感官的问题，是感情方面的问题，我一般做爱感到冲动和激情的时候都是感觉里面被一次一次的冲击……我想那需要很仔细很仔细的体会，但是一旦你把精力都放到那上面去了，会不会做爱的激情也没了?所以我主要还是强调整个气氛。你让你女友感到了激情以及冲击的快乐，就成功一半了，另外更要体现你对她身体的迷恋和欣赏，记得要赞美她哦。随儿，女，待业，28岁在刚进入的时候，感觉到男人一点一点的进入体内，会有种献身或是被占有的快感。如果是快速的一下子的进入，会有种难以形容的快感。原本里面又麻又痒的渴望，一下子得到了满足，会忍不住想叫出来。慢慢的抽动时，可以感觉到男人的形状，感觉到突起的那个沿，感觉被撑得满满的，感觉到很缠绵，会不住的出水，会愈发挑逗起女人的情欲。快速的动作很刺激。伴随着男人每一次的有力的冲击，快感一点一点的积聚，从阴道逐渐向全身扩散，浑身上下变得异常敏感，直到感觉受不了了。感觉到它在体内进出，进去的时候就很舒服很满足，出去的时候就着急就特别的想要。要是这个时候玩一个“九浅一深”，女人会急的乱扭乱叫的。男人射之前的动作最让我着迷。那时特别的硬特别的大，而且那时的动作也异常的到位。不想射的时候再怎么用力都模拟不出那时的动作。我常被我先生射精前的动作带出高潮。阴道收缩，浑身颤抖，神志不清，像过电一样唉，其实再怎么说也说不明白。就像我们女人永远无法了解，男人射的时候到底是什么感觉。我想做爱的魅力，就在于它无法用言语形容的美妙感觉，让人抛不开放不下。小燕，32岁，职业：教师“阴茎刚插进来时，阴道口处明显感觉一涨，在抽插过程中，阴道感觉有个粗东西在里面摩擦，阴道壁感觉特别刺激、舒服，尤其那个龟头大的话，更能明显感觉来回刮磨阴道壁的感觉，如果够长度的话，子宫颈口处能感觉出龟头的碰触，那感觉就更是美妙极了。这是我的真实感受。”下页预告：我和老公的做爱过程女性性器官的组成部分之一就是阴唇，它们是环绕阴道口的两对唇状组织，靠外而较大的一对是大阴唇，靠内而较小的一对是小阴唇，它们除对性刺激十分敏感之外，还对其内邻的尿道口和阴道口具有保护作用。小阴唇是女性外生殖器的一部分，为一对纵长的皮肤粘膜皱襞，位于两侧大阴唇之间。因为其柔软、无皮下脂肪，有丰富的皮脂腺和汗腺，表面湿润、光滑无毛。粘膜下有丰富的神经分布，因此感觉十分敏锐。每个女孩的小阴唇发育都不一样，其大小和形状因人的不同而存在较大差异，有些大小不一，有些厚薄各异。这正如我们人体上几乎所有左右对称的器官（如眼、耳、乳房、手、腿、脚等等），都是外貌上的大致“对称”，并不是物理学上的对称（物理学上的对称，是严格规定必须成镜像反映的才能称为对称）。因此女孩们不必惊慌，，这种发育的不对称并不属于病态，而是一种正常的发育情况绝不会影响到正常地过性生活。小阴唇位于大阴唇内侧，左右两片，是遮盖阴道口的解剖结构。一般两侧的小阴唇大小基本对称，但可有细微的差别。如果小阴唇过大，垂于会阴之外，行走时容易摩擦，引发皮肤黏膜糜烂，给日常生活带来不便；而有时候两侧的小阴唇大小相差过大，可以导致外阴不够美观。为什么有些女孩会发育不对称嗯？专家解释：阴唇发育先天性的原因很复杂，有基因原因，也有后天性的小阴唇肥大，这些多数由于局部的长期慢性刺激或持续磨擦所致，如女性阴道炎，外阴炎，由于炎性分泌物长期刺激，导致小阴唇皮肤和粘膜慢性增生而肥大，局部皮肤、粘膜粗糙，色素加重。一些长期从事骑自行车或摩托车工作者因长期磨擦和挤压局部也可导致小阴唇肥大。阴唇大小不一会有什么后果？其实并不会有什么危险，更多的是女孩们自我心理影响比较重：外形上不美观，从而者产生心理障碍，而且给患者生活（尤其是婚后性生活，感觉面对伴侣很尴尬，亦或者担心伴侣会嫌弃，部分患者在性交时出现阻挡或疼痛不适。）带来褚多不便。此外，肥大的小阴唇在日常生活中也会对女孩们造成一些小麻烦，比如在运动、行走、骑车或久坐时由于局部受挤压和磨擦而感到不适。或在月经期由于卫生巾磨擦而疼痛。阴唇发育不对称可以治疗吗？其实，这些症状都可以通过整形手术进行治疗。手术方法是将过大的小阴唇进行部分切除，切除的方法有很多种，其原则是手术后的大小要适中，使双侧小阴唇外形尽可能接近，且尽可能减少对其敏感神经的影响。手术最好在月经干净后3-7天做，术后常规服用抗生素5-7天。另外，会阴部血管丰富、组织疏松，术后容易出现血肿和剧烈肿胀，手术后最好静卧2-3天，以利顺利恢复。婆媳聊天技巧多学会利用“潜规则”我们这个民族是典型的理想主义和现实主义的复合体。大家嘴上说着一套一套的漂亮话，但是实际上所作所为，又是另外一回事。婆媳关系也有两套规则，一套是明规则，还有一套潜规则，利用好了，这个千古矛盾对你来说将不再是难题……婆媳相处，要善于利用“潜规则”婆媳交流，要注意不能乱用潜规则，尽量说漂亮的官话。哪怕虚伪点，也不能来个赤裸裸的大实话，起码，不能首先使用大实话。聪明的妈妈会教女儿嘴巴要甜，说白了就是要会说官话。当然，官话不仅仅是说话，还包括行动。例如一个五十多岁的媳妇得到了众人的赞扬，说她有媳妇相，自己都是有媳妇的人了，还那么孝顺婆婆。那她是怎么做的呢有客人来了，她贴身伺候婆婆，给婆婆拿着热水袋，香烟火柴，站在婆婆身边伺候着。其实，她这是在监视婆婆，让她没法说坏话，要说，只能说好话——这样，她的好名声就得到最权威的认可了。如果娘家和婆家势力悬殊，或是先生靠着爸爸提携，你就不用担心什么婆媳关系了，婆婆哪还敢说你坏话她得为儿子好啊。这种情况下，媳妇若是为长久计，就要锦上添花，待公婆好一些，省得老公翅膀硬了老爹退休了，公婆甚至老公一口恶气吐到脸上来。如果不想费力气，那也不用做什么，大家场面上过的去就行了。婆媳相处如何妙用“潜规则”可是，我们当中有多少人是口含银匙而生呢?多少人是公主下嫁招驸马的童话呢我们当中的大多数，不都是要为柴米油盐生计而喜怒哀乐吗?不都要正视如何和婆家人相处——我们不想可又不得不去做吗?首先，我建议婆媳之间不要直接交流，有什么相左的意见应该通过先生缓冲一下，他是“汉奸”——会和皇军交流，也懂八路的心思。其次，如果直接交流受阻，一定要先自省：自己冲不冲动，有没有言语不当的地方，对婆婆有没有肢体冲撞，自己如果和妈妈这么说，妈妈怎么反应如果这些都自省过了，没有问题，那就要和先生说，实事求是，注意方式，不要动怒说粗，宁可哭，不可以骂人。如果是自己做的过分，有形式上的不当之处，但是内容没有错，就得避重就轻一点了，但是要提。记住：提前招认，绝对好过后来被盘问不得不招。如果你有重大错误，对不起，我也不知道怎么办了。因为我从来不和婆婆正面交流不同意见。请其她姐妹指点吧。总之，要做和先生解释说明冲突的第一人，要尽量心平气和，决不能搞人身攻击，婆婆丰满说人家是吹了气的青蛙，公公苗条说人家是榨干的甘蔗。要会做人，尤其是有外人在的场合，要表现的温和有礼，听话勤快，既让婆婆有面子，也可以请外人给你制造舆论。排卵期的变化：声调更高更爱扭屁股除了以上所说的形貌和味道方面的变化，bryant和同事们还检测到了另外一个细微的变化——接近排卵期，女性声音会变尖。她发现排卵前和排卵期间，音调达到最高。目前，他正在试图摸索出音调变高是否更能吸引男性。研究人员还发现了更撩人的现象：排卵期的女性，行走时虽然上身保持防御姿态，但臀部扭动更大。生育力强的女性穿的衣服更少，也更喜欢出入社交场合。durante和他的同事们在消费者研究期刊上发表一项研究成果称，女人繁殖力旺盛期间，她们会穿戴更加性感的衣服鞋子和首饰。他们还发现，女性穿戴时尚，并非一定是去吸引男人，也可能是要把其他女人比下去。享受排卵期：想找到伴侣你必须停药了解了排卵期对女人的影响，无论是约会还是购物，都便于女性作出正确的选择。durante说，“如果女性们能意识到排卵期前后的那五六天，他们就能知道如何应对那些不同类型男人的诱惑力，也能少买些衣服什么的，尤其是看过维多利亚的秘密之后。排卵期间拍照会非常迷人，记得在那时更新facebook相册哦。”节育药会影响到周围人对你“雌”力的反应——无论是配偶的，还是其他人的。“要想找到伴侣，你就必须停药。”，durante说，“虽然这给许多女性带来不安，但这就是科学。”怎么知道自己排卵了呢?1.基础体温检测法将体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，次日睡醒后，尚未起床活动时，放在舌下测量3分钟，并记录在基础体温表上。早晨测体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记测量前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧等会影响体温的状况，亦应特别记录。女性的基础体温与生理周期一样是有规律。正常排卵女性的基础体温以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3℃-0.5℃，高温期也约持续两周。这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。2.阴道分泌物的变化阴道分泌物的主要成分是宫颈黏液，受着卵巢分泌的激素的控制，在月经周期的前半期，即排卵期前，量由少渐渐增加，且越来越稀薄，透亮。到达排卵期，雌激素分泌达到高峰，宫颈黏液量也最多，韧性也最大，外观似蛋清样滑腻。排卵期这种宫颈黏液大量分泌可持续约2-3天，排卵后，孕激素分泌阻止宫颈黏液大量分泌，阴道分泌物减少，约10天后月经来潮。这是目前认为自测排卵的一种方法。但须注意在病理情况下阴道分泌物会失去以上外观，应及时就医诊治。科学家无意间捕捉到女性排卵过程据英国《新科学家》杂志报道，比利时科学家最近为患者实施手术过程中，无意间拍到了这名女病人的排卵过程，这是有史以来拍下的最清楚的展现人类生命起点的照片。比利时布鲁塞尔鲁汶天主教大学的雅克·唐纳兹说：“从卵巢释放卵母细胞是人类繁殖中至关重要的一个环节。无疑，这些照片对更好地了解这一机制相当重要。”观察人类的排卵非常罕见，而且以前的图像模糊不清。在准备为一名45岁妇女实施一次局部子宫切除术时，唐纳兹无意间捕捉到了这个过程。一直以来，人们认为卵子的释放是一个突然的、爆发性的环节，但他拍下的照片表明排卵的过程至少持续15分钟，这些照片即将刊登在《生殖与不育》杂志上。就在卵子释放前，酶分解了成熟卵泡中的组织，卵泡是包含卵子的卵巢表层一种充满液体的囊。这促使一种略带红色的突出的形成，过一会儿，一个小孔出现了，被支持细胞包围着，卵子从中释放。然后，卵子进入一根输卵管，由输卵管将其带到子宫。虽然这些照片没有直接的医学意义，但在澳大利亚阿德雷德大学研究生殖健康的达里尔拉塞尔表示，这些照片不同寻常。他说：“在动物中，即使当我们控制激素水平—可以让我们预测排卵发生的时间，但看到整个排卵过程非常罕见。”2、保持静止姿势15秒~25秒，慢慢将身体向上回到原位。胸部伸展运动1、左手扶着墙壁，手臂与肩平行，保持上身直立，抬头挺胸，右腿迈出一步，身体向右侧扭转。2、保持静止姿势15秒~25秒，还原到起始位置，换另一侧。跪式支椅俯卧撑1、力量小的女性可借助与肩同宽或略宽的椅子，双手扶在椅面上，做俯卧撑动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，注意胸部落在椅子边缘上，再用力撑起。2、做3组，每组做12~15次。用力时呼气，还原时吸气。胸部伸展运动1、身体直立，双手交叉放在身后，手臂伸直，头微微抬起。2、保持静止姿势15秒~25秒，还原到起始位置。仰卧负重推举1、平躺在垫子上，双手握重物（如矿泉水瓶）向上举起，手臂伸直。2、再伸向身体两侧，肘关节屈曲成90度。四、蜜月旅游要不要避孕？现今，结婚旅游已相当普遍，这虽然有不少优点，但新婚夫妇可别忘了注意避孕，以免此时播下劣质的“种子”而遗憾终生。因为旅游生活无规律，心情紧张，精神及体力疲劳，机体抵抗力也随之下降，这些会影响精、卵质量。再说旅途中各地气候差别很大，容易受凉感冒，加之人群混杂、污染广泛，洗浴住宿卫生条件差，容易诱发和传染疾病。特别是风疹病毒、性病毒病菌的感染，是导致流产、早产、死胎或胎儿畸形或继发不孕的重要诱因。医学及遗传学家们认为，受孕以安逸愉快的生活条件为宜。从优生的角度来看，新婚夫妇如欲早些怀孕，则不宜作蜜月旅游。蜜月旅游的夫妇应采取避孕措施，最好在旅游结束后1—2个月再受孕。五、新婚夫妇用什么方法避孕好？新婚夫妇若不想过早生育，可进行避孕。最好使用避孕套加避孕药膏，既能保证避孕效果，又能增加阴道的润滑性。避孕套无任何副作用，最卫生，使用得法，不仅不会影响性生活快感，而且可以防止夫妻间一些传染病，对夫妻双方和未来的孩子都是安全可靠的。如果没有其他不适，可以一直使用此法避孕。结婚2—3个月后，女方阴道较松弛时，也可改用阴道隔膜加避孕药膏。六、避孕会不会影响性生活？准备采取避孕措施的新婚夫妇，在他们反复考虑的问题中，第一个大约便是避孕会不会影响性生活的正常反应？其实，大量的科学实验证明，各种避孕措施，如男用避孕套、女用阴道隔膜、口服避孕药以及节育环等，对人体及性功能、性生活不仅无不利影响，而且“为性生活提供了自由与心理解放”。某些人出现的所谓“性不适”，不是措施本身引起的，而是长期的社会影响构成的心理错觉、误解甚至扭曲的结果。七、患哪些病暂时或终生不宜怀孕？每对新婚夫妇都盼望生一个健美聪慧的孩子，欲达此目的，患有下列疾病的新娘暂不宜怀孕。如心脏病、肝炎、肾炎、肺结核、糖尿病、甲状腺机能亢进、哮喘、癫痫等疾病，另外，女方患有腹腔、盆腔、乳腺、甲状腺等部位良性肿瘤，在孕前应手术或治疗，以免孕期疾病加重，难以处理。一方或双方痴呆或精神病患者，终生不宜怀孕。另外，严重的心脏病，平时心脏功能不好或有心力衰竭者，亦应终生不怀孕，以免孕后加重病情，带来生命危险。因此，患有这类疾病者，应在婚后采取绝育措施。八、新婚同房要防止哪些疾病？一是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。预防方法是男女都应常洗外阴部，每次性交前双方都应对生殖器和外阴部进行清洗，女性在同房后最好小便一次并再次清洗外阴部，以减少感染机会。二是同房晕厥症。由于新娘过分紧张、惧怕或激动，心跳加快，在同房时可出现脑贫血症状，如心慌、气急、面色苍白、出冷汗、血压下降、脉搏细弱、四肢湿冷、神态恍惚、失语等。出现这种情况，应将新娘头部放低，饮一杯糖水，一般可慢慢恢复，如神志仍不清，应送医院治疗。预防的办法是新娘应心情舒畅，不宜过分紧张，双方感情要融洽，新郎要克制自己，动作要温柔，切忌粗暴。三是女性阴道损伤。如阴道撕裂、出血过多、阴道穹窿损伤等，这些都是新郎动作粗暴，用力过猛所致。尤其是丈夫酒后缺乏自控能力而粗暴性交，就可能发生这些意外，有的出血过多致休克。如发生这种情况，应停止性活动，用消毒棉球压迫出血部位一会儿，严重的应送医院处理。四是阴道痉挛。极少数新娘由于对性活动不理解，产生惧怕心理，在性交时出现阴道痉挛，使性交难以顺利进行，甚至造成阴茎嵌顿，不易拔出。预防的办法是新娘要配合协调，不要紧张，应把夫妻性交看作是幸福美满生活的一部分。有阴道痉挛时，可在性交前半小时服用一次解痉、镇静剂，如阿托品、鲁米那等。若系阴道畸形或狭窄，就应上医院治疗。五是男方阴茎损伤。有的新郎在性交时急躁冒进，造成龟头损伤、包皮系带断裂出血，剧烈疼痛，轻者休息数日便可恢复，重者应及时去医院治疗。九、如何鉴别口服避孕药反应和早孕反应？大多数女性服避孕药后没有副作用，有极少数人服药后可出现类早孕反应，如恶心、呕吐、胃口不适、头晕、流血或月经减少等，这些症状和早孕反应相似。一个已婚女性如果发生下面四种症状就应想到是否怀孕了：一是闭经，二是出现早孕反应，三是小便次数增多，四是乳房胀痛、着色。早孕反应多半在停经6周左右出现头晕、精神不振、乏力、贪睡、怕冷、食欲不好、挑嘴偏食，如喜欢吃酸食、甜食或辛辣食物等。清晨有不同程度恶心或呕吐，这种反应根据个人体质特点，有轻有重，一般在停经12周左右自行消失。十、婚后第一胎该不该做“人流”？新婚夫妇婚后第一胎做不做人流，要取慎重态度。不想生育，又未采取避孕措施的新婚夫妇，有必要到医院妇科去咨询一下，选择并落实适合自己的避孕方法，以免妊娠而做人流。当然并不是说未生育过的妇女绝对不能做人流。若必须要做人流，什么时候做最好呢？对于未生育过的妇女来说，还是越早越好。目前已有很多医院开展了限于怀孕40天以内的早孕吸官手术，这种手术更适宜未生育过的妇女。四、准妈妈沐浴时间不宜过长因为洗澡时热水会产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大，而且在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。在浴室或浴罩内沐浴，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。五、准妈妈孕期不宜长时间看电视电视机在工作时，显像管会不断产生一些肉眼看不见的x射线。我国电视机安全检测部门对电视机测定证实电视机发射的x线很弱，远达不到1伦琴，所以对人体不会产生多大危害。但若长时间看电视，特别是离荧光屏太近，会引起头晕脑胀、疲乏无力、精神紧张，因而影响孕妇及胎儿的健康。美国一项调查结果表明：孕妇长时间在荧光屏前工作，其流产、早产、胎儿畸形发生率均高于不常在荧光屏前工作者。为确保胎儿在宫内免受危害，孕妇应避免长时间看电视，并避免看刺激性较强的节目，在看电视时应（责任编辑：zxwq）
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