我家孩子小时候，我也很焦虑是不是要尽早补钙、是不是要多吃钙片，然后就被做医生的朋友教育了：小朋友需要补钙，但不能乱补；补钙并不是越早越好、越多越好，而是要根据孩子的年龄和发育状况来确定。这个是中国营养学会制定的儿童钙适宜摄入量，可以对照宝宝的年龄来确定补钙量。咱们新时代的父母，还是要科学养娃滴。（图源网络，侵删）其实医生也跟我说过，孩子补钙，最好是通过食补+营养补充剂的方式。食补就不多说了，从孩子能吃辅食开始，就尽量选一些高钙的事物，牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等等，网上有挺多食谱的，照着做就挺好；想重点说一说营养补剂——这是个大坑，坑了包括我在内的不少父母。（图源网络，侵删）我曾经给孩子买过一款补钙的口服液，本来想着口服液应该更好吸收，结果孩子喝了开始就经常涨肚、打嗝，还有一次因为肚子疼去了急诊，医生说是孩子胃酸异常，要注意饮食。排查了一圈才知道，我买的口服液，补钙用的是碳酸钙，是一种无机钙，需要胃酸参与不说，还容易造成孩子胀气、便秘等问题。看着孩子痛苦的小脸儿，我真是心如刀割。（图源网络，侵删）经过这件事我才知道，市面上补钙的产品很多，每款产品用的钙也不一样，有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等多种钙。（后两种因为钙含量太低，现在已经很少用于补钙了，常见的是前两种。）碳酸钙含钙量高，但很容易出现像我家孩子那样出现不良症状；柠檬酸钙含钙量适中，再加上是有机钙，更好吸收，又不需要胃酸参与，不刺激肠胃，更适合我家孩子。做了很多功课之后，我瞄准了inne钙镁锌，它用的就是柠檬酸钙，而且钙是以离子形态进入孩子体内的，更好吸收。除了这个优点，inne钙镁锌还有一个巨大优势：0防腐剂。防腐剂这个事情吧，其实大家都已经弃疗了，毕竟实在是避无可避……但一涉及到孩子，就觉得还是要重视一下，毕竟孩子身体还没发育完成，山梨酸、苯甲酸等防腐剂的毒性对我们大人来说问题不大，因为我们成人的身体器官都已经发育完全了。但对孩子来说就是极大的负担，特别是对胃肠道和肾脏；容易造成肠道菌群失调等问题，再加上补钙肯定是长期的事情，防腐剂的剂量再小，也架不住日积月累，毒素积累可不是闹着玩的。这不，0防腐剂的inne钙镁锌就成了我的首选。（图源网络，侵删）除此之外，它还添加了镁、锌、维生素D3、维生素K2等成分，科学配比，让钙的吸收率和利用率大大提高。再加上它是独立包装，便于携带，带孩子出门玩也不用背着大瓶大罐，在包里直接放几条，省事多了。我家孩子也算是inne钙镁锌的“老”用户了。inne钙镁锌的补钙效果很不错，孩子喜欢喝，我也省心放心，总而言之就是大大的推荐！}

孩子缺钙要怎么补钙几乎是每位家长都会关注的健康问题，孩子缺钙虽然不是什么严重的疾病，但是一定要引起家长的重视。很多孩子在饮食习惯上容易挑食，这样就会导致身体内微量元素的缺乏，自然而然身体也就容易出现缺钙的症状。这个时候很多家长都会着急给孩子补钙。可是，该如何补钙，用什么补钙，这些都成了困惑家长的问题。我是一位二胎妈妈，经历过两个孩子都有过缺钙的症状和补钙的经历，从面对五花八门的产品无从下手，到现在轻松掌握挑选儿童补钙产品的小能手，我踩过无数的坑。之前大宝跟二宝都会在睡觉的时候出现很严重的盗汗情况。但是经过补钙之后，现在症状基本消失了。今天我来给大家整理四款娃服用过的补钙产品，分别是童年时光inne小金条钙镁锌、Childlife钙镁锌、艾瑞可钙镁锌和Bioisland乳钙。个人觉得效果最好且最安全的该属童年时光inne小金条钙镁锌。接下来，我们先看看一些补钙产品小指南！一：补钙产品如何选？其实不管是钙片或者液体钙，我们都要尽量选择大品牌，毕竟大品牌的实力和产品都更有保障，同时，他们会有更先进的生产设备和更严苛的技术把关。大家在购买时千万不要随便盲目跟风买产品，一定要根据自家娃的实际情况购买。因为我自己就是一个过来人，我不想自己经历过的事儿，让大家重蹈覆辙。另外要懂得看产品的成分，目前市面上的补钙产品五花八门，单靠广告吹嘘效果的数不胜数。我们要学会辨别它们的成分才能不被广告牵着鼻子走。1、钙源比如看看是无机钙or有机钙？常见的无机钙有碳酸钙和磷酸钙，它们的主要来源是矿石或者动物的骨骼，对于很多小孩子来说，它不太容易被小孩子的肠胃吸收，而且也会增加小孩子的肠胃负担，造成便秘，胀气等情况出现。现在更多人偏向于选择有机钙，也就是我们常说的柠檬酸钙，而柠檬酸钙是儿童补钙产品当中最常见的钙源。柠檬酸钙更能帮助孩子消化吸收，对孩子的肠胃没有任何负担，吸收效果更好，所以现在很多儿童补钙产品都加入了有机钙。因此，我们在挑选儿童补钙产品时，还要着重看产品的钙源。2、配料市面上很多五花八门的儿童补钙产品，为了在味觉上更吸引孩子，常常会添加一些果糖或香精，造成孩子的身体负担，让孩子提早出现蛀牙和糖尿病的风险。而真正的安全补钙产品，应该是不含糖的，在对身体没有任何负担的情况下，更好地吸收钙，从而达到补钙的效果。3、是否添加防腐剂市面上很多儿童补钙产品，为了存放更久，在产品里面加入一些防腐剂，对婴幼儿产生潜在的风险，从而对孩子的身体健康造成影响。结合以上几点核心选购要点，咱们一起看看这四款产品到底哪款更适合孩子健康补钙！二：产品实测对比：1、钙源童年时光inne小金条钙镁锌采用的是柠檬酸钙，它是一种有机离子钙。在这点上，Childlife钙镁锌和艾瑞可钙镁锌也同样做到有机钙，更有利于钙的吸收，保护孩子的肠胃健康。之前大宝吃这两款的时候，补钙效果是挺明显的。而Bioisland乳钙则采用了无机钙，不利于孩子的肠胃健康，增加孩子的肠胃负担。2、钙含量在这一点上，童年时光inne小金条钙镁锌和Childlife钙镁锌就做到了每十毫升钙含量168 mg，可以说这2款产品的钙含量是非常高的，在很大程度上更能使孩子达到补钙的效果。而对比之下，艾瑞可钙镁锌和Bioisland乳钙的钙含量就非常低，艾瑞可钙镁锌每15ml只含钙63mg，Bioisland乳钙每粒只含钙78mg，这样在理论上是很难给孩子起到补钙的效果，可以说作用微乎其微。当时朋友送了一款艾瑞克钙镁锌给我，但说实在话，大宝吃了一段时间之后，并没有发现盗汗的情况有所改善。3、产品成分在这一点上，童年时光inne小金条钙镁锌就显得非常有优势，因为它是一款不含糖，零防腐的安全儿童补钙产品。相比之下，Childlife钙镁锌和艾瑞可钙镁锌就显得逊色多了。因为Childlife钙镁锌添加的果糖含量排在水之后，可见果糖含量是非常高的，而且它还加入了山梨酸钾的防腐剂，对孩子的身体健康存在潜在的危险。而艾瑞可钙镁锌也一样，果糖含量非常高，同时，还加入了山梨酸钾和苯甲酸钠的防腐剂，非常不利于孩子的身体发育。记得当时二宝喝这款艾瑞克钙镁锌之后好几次被呛到咳嗽，我还特意拿去尝了一下，确实非常甜。Bioisland乳钙是粒装的，跟前面几款产品不同，虽然目前查询不到是否有加入一些防腐剂和糖分，但是它的成分里面含有牛奶蛋白和乳矿物盐，牛奶蛋白会对过敏宝宝的身体加重了负担，而乳矿物盐是国内不允许婴幼儿食品添加的，所以在选购上，家长要多加谨慎！4、口味剂型在口味上，童年时光inne小金条钙镁锌是一种类似橙汁酸奶质地的有机液体钙，酸酸甜甜的口感更能让孩子接受和喜欢。因为它不含糖，零防腐，所以它是一款非常安全的儿童补钙产品。我家大宝跟二宝非常喜欢这一个口味，我也拿去尝过，是一种天然的香橙味，很明显不会呛喉！相比之下，Childlife钙镁锌也是一种香橙味的有机液体钙，但是由于它里面加入了很多的果糖，导致在口感上是非常甜的，而且有点偏粘，卡在喉咙上有点不舒服！而艾瑞可钙镁锌虽然也是草莓味，在味道上赢得很多孩子的喜爱，可是由于它里面加入了果糖，跟Childlife钙镁锌一样，这样就不会纯天然的甜味，导致喝起来口感略偏向糖精味。对比之下，这点是我个人觉得童年时光inne小金条钙镁锌为什么后期被大多数家长认可的一个重要原因。Bioisland乳钙口感一般，感觉没啥味道，而且粉末感重，这点很多孩子都不喜欢吃。写在最后：对比之下，我是比较认可童年时光inne小金条钙镁锌的，既安全，无防腐，不加糖，各方面营养成分又很足，关键是我家娃使用到现在，盗汗的症状几乎都没有了，身体也长得很棒！如果有在观望着给娃入手补钙产品的家长，真的可以看看这款童年时光inne小金条钙镁锌，亲测之后真的很不错！}

你知道吗？婴儿时期是补钙的黄金期。数据研究显示，从婴儿期到老年期，机体对钙的吸收率是逐渐降低的：儿童对钙的吸收率约为40%，成年人仅为20%左右，老年人更低，而婴儿时期对钙的吸收率可高达60%。所以在婴儿时期给孩子补钙，就是给孩子成长路上打好第一步基础，所谓的“黄金第一口钙”就是要给吸收率最高时期的孩子选好专业科学且易吸收的钙剂补充产品。小宝是个10个月龄的宝宝，从出生到现在，每次做儿保检查身体的时候儿保医生都会说小宝缺钙。小宝是晚上爱哭闹，而且已经十个月了还没开始长牙齿。宝妈有点着急了，不知道该怎么办。从第一次儿保检查出来说孩子缺钙开始她就一直没有断过给孩子补钙，不同的钙剂补充产品换了好几个品种了，可是似乎一直没有效果。暑假在大学学营养学的小姨过来家里玩，听说了小宝一直补钙却始终缺钙的事，在仔细查看了家里的钙剂补充产品成分后，给宝妈推荐了0糖的童年时光inne无防腐钙镁锌。别说，小姨的大学没白上，吃了3个月小金条后，小宝做儿保终于被评估不再缺钙了！宝妈开心得见人就分享这个宝藏补钙产品！其实说起补钙，还是有些常识需要科普。同样都是钙剂补充剂，要看不同的产品成分和吸收。为什么小宝换了童年时光inne无防腐钙镁锌就好了？这是因为本来婴幼儿的胃肠功能弱，缺乏胃酸，而人体吸收钙主要是通过小肠，相对于其他的钙剂，童年时光inne无防腐钙镁锌选用的有机离子钙成分柠檬酸钙水溶性好，再加上科学配比的镁、锌和维生素D3，适合宝宝的才是专业的科学的，孩子吸收得更好，当然钙剂就补上了！柠檬酸钙，是液体钙的一种。随便在网上搜一下我们都可以看到，液体钙和固体钙最大的区别，就是对胃肠道的影响。钙片固体钙对胃肠影响相对比较大，而液体钙对胃肠刺激相对小。童年时光inne无防腐钙镁锌每1条10ml的小包装里，就有钙（柠檬酸钙） 168mg和镁（柠檬酸镁）57mg，再加上锌（柠檬酸锌）1.5mg和维生素D3 100IU，这样的科学配比，是经过实验室反复验证，让宝宝真正4倍吸收的专业科学钙剂补充产品。童年时光inne无防腐钙镁锌所选用的柠檬酸钙是有机离子钙，对胃肠道的刺激小。维生素D3的搭配，帮助钙更好的吸收。柠檬酸镁的搭配完美解决宝宝补钙上火便秘的问题，也在一定程度上规避有些宝宝出现的缺钙症状其实是缺镁造成的。著名育儿专家崔玉涛是这样说童年时光inne无防腐钙镁锌的：“宝宝补钙，优先选择更好吸收的液体柠檬酸钙，不应添加糖、防腐剂，以降低使用风险”。婴幼儿胃肠道功能弱，给宝宝补钙，这“黄金第一口钙”就得选这种没有添加糖和防腐剂的液体钙，将使用风险降到最低，少添加就是为孩子的成长保驾护航。我赞同这样的专家说法，给孩子的进嘴食材，越少添加剂越好。童年时光inne无防腐钙镁锌的升级版，将2年的保质期调整为1.5年，这样的改变正是因为无防腐剂，保质期的缩短，减少了产品的保存时间，于企业而言，这样做压力自然更大，可是对于家长和孩子而言，这样的改变就是让人安心的。至于不加果糖，在中国最新的居民膳食建议中，少糖、减糖、控糖成了一个大家有目共睹的常识。了解营养学的人自然知道，在这个满世界都是精米精面高糖质食材满天飞的时代，控制糖对孩子的健康成长意义重大，而满世界的补钙产品里，真正做到不加果糖，就凭这一点我就挺童年时光inne无防腐钙镁锌！没有防腐剂，没有果糖，独立包装的童年时光inne无防腐钙镁锌，是液体酸奶香橙味的。一盒30条，三岁以前一天一条，四岁以后一天两条。撕开包装就可以直接喝，当然也可兑水、奶、辅食等，不论是在家或者在外面游玩，携带和使用都非常方便。我喜欢这种简单方便又专业的婴幼儿食品，是真的懂养孩子鸡飞狗跳的日常的。除了崔玉涛站台童年时光小金条，母婴大V丁香妈妈也说：“无防腐钙镁锌，采用液体有机钙，不添加糖、防腐剂，香橙酸奶味，独立包装，推荐宝宝使用”！给孩子的“黄金第一口钙”，我和崔玉涛、丁香妈妈一起站台童年时光小金条。}