如果你家宝宝吃完奶就拉稀，一天7、8次以上，一定要看完我这篇文章。我太理解那种每天不停围着屎尿屁转的宝妈了，每天研究宝宝便便的形状、质地、颜色和气味，洗不完的尿布和裤子（包括自己的），还有和各种屁屁膏打交道。真的很崩溃！考虑到还有一些宝妈宝爸不知道什么是乳糖不耐受，我先给大家科普一下。一、什么是乳糖不耐受乳糖不耐受：乳糖不耐受患者由于乳糖分子无法被水解吸收，因此乳糖分子滞留于肠腔中，使肠内渗透压增大，导致腹胀、腹泻、肠绞痛，部分患者可出现蛋花样便、恶心、呕吐。如果治疗不及时可合并出现佝偻病、营养不良、严重脱水。先天性乳糖不耐受的宝宝，在吃奶后，立即出现严重的腹痛﹑腹泻及腹胀，伴有呕吐。婴幼儿因肠内容物通过肠道时间较短，症状以腹泻为主，粪便为水样便，有泡沫及酸臭味，腹泻次数每天3~4次至10余次不等。如果久久不干预，会出现肛周皮肤发红及糜烂，脱水及电解质紊乱，生长发育停滞及营养不良。二、怎么知道孩子是不是乳糖不耐受？可能有的妈妈觉得，孩子每天拉水样便，是不是宝宝小肚子着凉了，或者自己吃了水果蔬菜导致的。尤其是家里有老人帮忙带孩子的，只要宝宝一拉稀肚疼，就会埋怨母乳喂养的妈妈，这一点真的很让人心酸。母乳妈妈隔两个小时喂一次奶，经常衣服因为溢奶而浸湿，还需要各种忌口，真的太辛苦了！怎么判断自己的宝宝是不是乳糖不耐受呢？可以拿宝宝的粪便做一个酸性测试，这个需要去有检测条件的大医院去做。另一种比较简便的方法，购买尿半乳糖测试试剂盒，在家自检。然后观察试纸，如果样品颜色浅于标准值，就说明乳糖不耐受。三、乳糖不耐受宝宝怎么喂养？这是很多妈妈都关心的问题。先跟大家讲讲我那个时候是怎么熬过来的，也希望能给大家一些经验教训。我家两个宝宝都是乳糖不耐受，大宝那个时候每天拉水样便，都是喷射出来的。头一胎，我自己也不太懂，婆婆说她养三个孩子都是这样的，很正常。然后我看孩子拉稀的时候也没哭没闹，每天精神都挺好，体重身高每个月都是达标的，也就没理会。直到加了辅食，大宝的大便才算正常。也是在大宝6个月以后，我才知道大宝那个症状很可能就是乳糖不耐受！而我自己却什么都没为孩子做。那个时候医生建议我换成奶粉喂养，一方面觉得自己有母乳，为什么非要给孩子吃奶粉，另一方面，孩子从小吃惯了母乳，根本不碰奶瓶，所以就这么一直让孩子拉稀拉了6个月！二宝出生以后，我们发现他也是吃母乳后拉稀，并且比姐姐更厉害，一天能达到十次！最后屁屁都溃疡了，真的好可怜。于是我听从了医生的建议换成母乳+奶粉混合喂养。医生说要选择无乳糖的奶粉，我去了超市专柜看了好多奶粉，最后选择了雀巢能恩NAN A2，它的奶源来自澳大利亚。买奶粉，奶源好很重要，身边有些妈妈都找代购购买澳洲的奶粉，我觉得只要奶源优质的就没问题。因为我是找替代母乳的，且不含乳糖的奶粉，所以奶粉的成分配方对我来说就是关键指标了。雀巢能恩NAN A2奶粉中A2乳清白更加亲和人体，容易消化吸收。含有丰富的人体必需氨基酸，对于肠胃较弱的孩子而言，吸收后乳清蛋白更容易，肠胃肾脏没有负担。这一点对乳糖不耐受的孩子来说非常重要，然后再此基础上，我们再来选择营养含量较高的奶粉。比如是否添加DHA+AA+核苷酸
，有没有高质量活性益生菌等等。由于乳糖不耐受的宝宝肠胃比一般的宝宝更加娇弱，所以如果有添加活性益生菌，就可以修复受损的肠道，让肠道更加健康。我觉得我家二宝喝了这款奶粉之后，水样便得到明显改善。以前就连放屁都会带出屎，换成奶粉后，可以拉出金黄的正常便便了，也没有酸臭味了。所以，如果你家宝宝检测出来确实是乳糖不耐受，最好给孩子换成不含乳糖的奶粉。大家从成分表里就可以看出来，一段二段奶粉去选择不含乳糖的，三段之后，孩子已经开始吃辅食了，肠道能力大大增强，含有乳糖的奶粉也可以喝了。
雀巢NAN A2奶粉配方表部分成分除了在选择奶粉上要注意，照顾乳糖不耐受的宝宝，还应该要注意腹部的保暖，补充益生菌。对于小宝宝的话，要在喂奶半小时以后给宝宝揉揉小肚子，帮助排气，还可以做做飞机抱的动作帮助排气。 1.选择低乳糖或无乳糖奶粉
当宝宝因为乳糖不耐受而腹泻时，如果继续食用普通奶粉，其中的乳糖难以被分解吸收，就有可能腹泻不止。妈妈可根据宝宝的情况选择低乳糖或者无乳糖奶粉，就可改善腹泻的情况。2.补充乳糖酶缺乏足够多的乳糖酶才是导致宝宝乳糖不耐受的真正原因，所以原则上只要补充乳糖酶问题就可以得到解决。 正确的做法，是在宝宝喝奶时在奶液中滴加乳糖酶，弥补宝宝体内缺乏的乳糖酶，帮助预先分解原先无法在小肠消化和吸收的乳糖。在不损失乳品营养成分的同时，避免宝宝出现乳糖不耐受的症状。3.喝羊奶 羊奶乳糖含量较牛奶低，而且含有丰富的ATP(三磷酸腺苷)成份，它可促进乳糖分解并转化利用，因此饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象。针对婴儿的消化系统，建议喝羊奶。羊奶相对牛奶更养胃，其富含的营养相对来说要超过牛奶。4.少量多次摄入乳制品 即使乳糖酶缺乏个体，也可耐受少量乳类（120ml至240ml），不会出现不耐受症状。限制一天中摄入乳糖总量，一般乳糖限量为12g。少量多次食用也可减轻乳糖不耐受反应，一次食用量不超过250ml为宜。只要每次饮牛奶时能掌握合理的间隔时间和每日摄入总奶量，就可避免出现乳糖不耐受症状。5.配合谷物一起吃
等孩子大一点，添加辅食后，配合谷物一起喝奶，能改善乳糖不耐受症状。可以让孩子在喝奶前或者喝奶时吃一些饼干，会减少肠道排气和缓解不适的感觉。如果喝奶粉，可以尝试加入一些麦片同吃也是一个好方法。 6.巧喝酸奶
等孩子1岁以后，可以喝酸奶改善乳糖不耐受。因为酸奶是加入一定乳酸菌后经过发酵而生成的。发酵过程使原奶中20%-30%的乳糖分解成了乳酸，蛋白质和脂肪分解成了小的组分，钙、铁、锌等对人体有益的矿物质也被分解出来，所以，对于乳糖不耐症的宝宝来说，更为容易消化的酸奶是个不错的选择。（摘自乐哈健康）}