通常宝宝6个月后宝爸宝妈就开始给宝宝添加辅食了，这个时候如果食物太单一就会造成宝宝大便干燥而拉不出来。具体有以下几种原因。　　一、饮食方面　　很多宝爸宝妈一味地增加宝宝的营养，让食物中的蛋白质含量很高，而蔬菜水果相对较少，宝宝食物过于精细，很少吃粗纤维及含渣多的食物，大便形成的较少，在体内滞留时间过久，容易导致便秘。此时尽量不要给宝宝服用药物，因为肠道会对药物形成依赖。这种情况应该给宝宝多吃些绿色蔬菜，如芹菜、青菜、玉米、苹果等，给孩子多喝些水，养成定时排便的习惯。通过一段时间的调理，宝宝便秘就会慢慢改善。　　二、宝宝自身的肠道问题　　宝宝肠道蠕动慢，大便形成后不易排出。宝爸宝妈每天给宝宝顺时针按摩腹部，一次5分钟，一天3次，促进肠道蠕动，一般饭后半小时开始按摩。让宝宝多活动。还可以使用开塞露或者肥皂条塞进宝宝的小屁屁里，过一会儿拿出来便便就会跟着出来了。但是这种方法只能救急，不能长期使用，容易形成依赖。　　总之，最重要的还是要养成的良好的饮食习惯和生活习惯，多锻炼，多活动，这样宝爸宝妈也就不用面对这么多烦恼啦！如果便秘严重还需进一步除外先天结肠巨大肠，蠕动减弱，甲状腺功能低下，食物过敏等疾病状态。}