2021-04-16 18:03
来源:
海象护理之家
内卷，无疑是这两年网络最热门的词汇之一，从幼儿园一路卷到考研、职场，连婚恋都可以“卷到天上去”，真是“万物皆可卷”啊！那内卷到底是什么意思呢？一个网友的解释言简意赅：
低层次的激烈竞争，也可以理解为非理性内部竞争，不能让行业进化到更高的阶段，这就是“内卷”。
内卷之下，所有人都很累，努力了，收效却甚微。身心俱疲的年轻人，开始思考如何摆脱“内卷”。
这不，“年轻人如何反内卷”最近就上了热搜，引发网友热议。
有人用上班摸鱼抵抗内卷——既然努力就是主动卷，那我划划水总行了吧；
有人拼命加班996——我要拼命赚钱，实现“弯道超车”！
有人干脆选择当一条咸鱼——你们去竞争吧，我就躺平任嘲好了。
在小象看来，这些方法多少有些治标不治本。如果真的想逃离内卷，小象认为途径不外乎3条。
1、低欲望极简生活
选择这条道路的人一般秉持着这样一种理念：
如果工作是为了赚钱，赚钱是为了消费，那如果我不需要那么多的花费，是不是就不需要赚那么多钱，也就不用拼命工作了？
虽然这种生活方式也招致了不少非议，比如消极、啃老等等，但不论如何，他们展示了生活的另一种可能性——
只要我物欲足够低，生活足够极简，我就不需要努力工作，不用参与竞争。
不过，选择这种生活还是需要相当大的勇气和定力的，毕竟违背了“好好读书-好好工作-结婚生子出人头地”的那条世俗定义的成功之路。
因此，这并不是一条适合大多数人的道路。
2、设立属于自己的目标
不是盲目的加班甚至牺牲健康996，而是设立属于自己的坚定的目标。
想想看，我们每天都在扮演着不同的角色，家人、朋友、客户……
是什么让我们能够忍受各种困苦、委屈、低落，像演员一样自如的“切换角色”？
因为我们内心都有一个自己想要成为的样子，那便是“目标感”，是指引我们持续行动、咬牙坚持的指南针。
当然，为了实现目标所要付出的努力也是常人难以想象的。所幸我们还有第三条路——
3、在新事物中寻找机会
马云曾经说过：
我不相信弯道超车，基本上是十超九翻，我们应该换道超车。
的确，实现人生价值的途径是多种多样的，虽然我们可能没办法改变“内卷”的现状，但我们可以跳出固有的思维框架，去寻找一番新天地。
如果你的工作比较清闲，但挣得不多，或挣得可以但无意义加班时间比较多，你的确该拥有一份副业了。
学习一门语言，学习一项运动技能，学习烹饪、插花、曲艺等等，这不叫副业，这叫纯兴趣，能商业化的才叫副业。
互联网世界高速发展带来的一个很大的福利就是，我们可以通过自己的能力赚钱。比如，很多人选择了海象分销商城小程序，通过在网上分销皮具护理用品赚取佣金，每个月都能获得稳定收入，几百到几千不等，不失为一个很好的副业选择。
趁着年轻，抓紧在副业中不断“试错”，最终找到适合自己的副业。
毕竟，为自己的兴趣和副业奋斗，才是真的奋斗。返回搜狐，查看更多
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　　近年来，越来越多家长反省自己繁育人生的意义取决于哪里呢？原因是因为，如今大学生十几年十年寒窗苦读出去，居然毕业就失业，不但学生自己前途迷茫，哪怕是家长也是觉得茫然。　　许多家长都会觉得现今文凭早已一文不值了，所有人无法改变这个现实，他将孩子从大学培育出，尽管凝聚了许多成本费，但也不奢求收益，只需孩子可以健康的生活生存下去就行了。　　如今确实有很多的家长在孩子上幼稚园时，就会变成鸡娃式家长，让孩子拼命地学习培训，毕竟自己身心疲惫，但孩子最终竟成了下岗群体，这简直是人生的悲剧，而且还是两代人的不幸。一、教育培训行业“内卷”持续，从幼儿园逐渐，高校毕业即失业，太现实了　　内卷为什么会存有，便是人们对更强生活的向往，比如赚很多钱，走向较去年更加好的生活。这种孩子一到世界上，实际上盲目攀比就开始了，盲目攀比不知所以之后就造成了内卷的气氛。　　刚学会说话走路孩子，也被家长规定学习培训一些简单的英文单词，比如，最经常出现在幼儿新生家庭的装饰画，摁一下就会有英语的发音的这些单词，这不就是小孩子一开始的内卷吗？　　有一些孩子到了近上幼稚园的年龄，便被家长送去兴趣培训班，要想来发掘孩子的身上隐性的发展潜力，比如，孩子是不是未来钢琴师，亦或者是未来艺术大家。做为家长并没有紧跟这种流程，不容易认为自己是渎职的。　　有一些家长之所以会努力奋斗的塑造孩子，其实是为了让孩子填补自己曾经遗憾，比如，家长自己曾经没考上某所高校，亦或者是并没有学习培训某种个人爱好。总而言之，这种孩子进到内卷全球理由是非常多的，家长一定是第一嫌犯。二、从文化教育内卷出去，到工作内卷，学生一毕业就失业　　高校扩招塑造大量高学历的人才，可是会导致学历含金量的降低，有许多学生一毕业的时候就回家平躺啃老族。原因在于学生的父母有实力，但这些学生也争夺但是别的同龄人孩子。　　尤其是最近几年大学本科毕业出去找到好工作的学生，极有可能由于大浪潮所以被裁人。尤其是双减制度，让数十万几百万的教培机构工作人员因而下岗，并且找工作难。　　更多学生是在家里备考，考研究生或是考公务员，想因而得到更持久的事业，亦或者是更加好的前途，但他们的失误率非常高。假如父母有文化底蕴，比如这种北京市当地孩子，她们锦衣玉食。但更多的则是普通家庭的孩子。　　这种学生的生活被安排了得非常全透明，中小学起就引导教育，内卷用考出更好的成绩，用考过别人取得第一名，到大学毕业以后，父母就希望她们找更好的工作，拿更高薪酬，让家人走向更加好的生活。三、针对内卷两个字，父母的建议分外不一样　　有一些父母感觉，人就是为了往高处走的，因此孩子务必加倍努力，尤其是这种感觉自己给孩子付出很多，孩子就必须按自身的人生规划来实现的家长，他将念头所有强加在孩子的身上。　　希望所有家长都能保持这种态度，不会使自己中年丧子，由于有太多学生承受不住压力，选了寻短见，亦或者是如同丧尸般生活。　　最先不能让勤能补拙，不必追求完美胜于蓝，获胜于蓝，许多家长总觉得自己的孩子一定会比自己优秀才算是出色，但是是多少孩子终其一生也根本没办法超出父母呢？只可以达到跟父母一样的水准，因此家长千万别抱不少期待，给自己孩子。　　次之，一定要接纳孩子的普通。家长在成家之后，毫无疑问被现实打败了，接受经常，因此才会把自己的网络资源都付出在孩子的身上，随后变成望子成才那个人群。可是，99%的人只能常见故障跟父母一样的生活。　　最终，切记拔苗助长伤仲永，全部父母都需要做到让孩子顺理成章的发展，这样才可以减少内卷的人气，当所有人平躺不努力的时候，时代的发展发展就一定会轻缓，虽然这个不益于整个国家的富强，但是能够让一个家庭的幸福指数值不断提高。　　小编有话要说：生活在当今社会，没有进行内角是根本没办法解决现在这运势，这是许多学生不应该努力的原因，可是阶级固化压根不是一般人勤奋就可以摆脱的，因此希望大家都爱惜自己的一生，尤其是成功的人，千万别造福一生。来源：陕西考生网}

陈小春在热门综艺《披荆斩棘的哥哥》里的一次采访，引发网络热议。采访话题是关于每天的练习时长，其他人都说会练习八小时，十五小时，甚至二十四个小时的时候。陈小春却一脸淡定地说“就是半个小时”，还问到，“我们是需要去呈现一些很勤奋很卖力？我们不需要吧，是吧。”对此，不少职场人表示太喜欢这种态度了。不得不说，在严重“内卷”的当下，小春哥的这番言论，说出不少打工人的心声，让大家看到了更多出路，思考更多的选择。如果任由内卷发生，每个人都将是受害者。反内卷，我有以下10个小经验。1. 反内卷前，先学会自我分化家庭治疗师鲍恩提出的“自我分化”一词，指的是将理智与情感区分开的能力。反内卷前，首先要学会自我分化，跟随理智而非情感。避免将“不加班＝不努力”的观念带入到自身行动中。不去评判他人，也不要在意别人对你的评判。2. 明确目标，了解自己需要什么很多时候，之所以会被卷，是由于自己没有明确的目标，导致盲目跟风，别人做什么你也跟着做。因此，在这之前，首先要明确个人目标，并在下次“跟风”前，停下来问一问自己：这是实现目标所需要的吗？3. 保持能够随时“暂停”的能力不管是工作还是生活，很多人习惯将时间排得满满当当，无限压缩休息时间，认为这才是高效的表现。但实际恰恰相反，如果没有暂停的能力，工作长期超出个人能承受的强度，不仅对身心危害极大，对工作也会产生负面影响。因此，将“休息”写进待办列表，保持能够随时“暂停”的能力很重要。4. 掌握“智慧摸鱼”的小技巧身处内卷的大环境中，不是所有人都有资本和底气向内卷说“不”。因此，“智慧摸鱼”是介于“积极内卷”与“消极躺平”之间的中庸之道。当然，不是真的让你在上班时间摸鱼，而是在不得不“演戏”的时候，调整心态，战略性放弃无意义的追逐。5. 左手工作，右手副业，斜杠人生可以有内卷日趋严重的当下，即便将所有时间和精力用于工作，但等过了35岁的职场枯荣线，遭遇工资缩水，被企业裁员的人不在少数。因此，多个选择傍身，多份收入来源，既是反内卷人的底气，也是不稳定环境下的积极自救方式。6. 减少机械性工作，做有复利的事情“复利”指的是“利上有利”的现象。用在工作中，是指让现在做的工作，在今后可以形成复利积累。比如通过有意识地钻研技能、收集自身成功案例等方式，获取重复收益，进而推动今后的事业发展。7. 跳出内卷怪圈，可以换道超车当今社会，蓝海并非没有，不一定非要和一群人在一片红海中死磕。熬不住前公司的996，辞职回家乡创业，日子未必不会风生水起。另一方面，像收纳整理师、直播运营师等各种新职业的兴起，同样也多了不少的选择。因此，与其在内卷大军中血拼，不妨尝试从固有思维中跳出，寻找新兴赛道的产业或市场，让自己有更多的就业选择和生活方式。8. 拓展人脉，尤其非功利链接工作和生活中的朋友，常常是有利益交集的朋友。长期处于功利关系下，可能每天做的事情大致相同，想法也是大同小异，很难得到真正有料的信息。而非功利的链接可以让个人生活有更多的意义，同时也能接触到新的讯息和发展机会。因为它连接了不同圈子、不同领域，也是获取其他领域信息最直接的通道。9. 越是反内卷，越要保持学习最后，还是要强调：内卷≠努力，但反内卷也绝非摸鱼或躺平。相反，越是反内卷的人，越应该保持学习，终身学习。不单单是为了加入反内卷的竞争，同样也是为了提升个人实力，成为更好的自己。通过修炼高超的技术，达到哪怕不主动参与内卷，也仍旧能够成为内卷的赢家。说到底，你的成功几乎只取决于你的努力，别人的评判无法让你加速成功，也无法阻止你进步。比起加入进内卷大军，你人生最宝贵的时间花在哪里，这才是你要关注的。最后，希望大家都能摆脱内卷，活出自己想要的职场人生。。懂得在遭遇侵害之前及时辨别、尽早避开，是每一位职场人打怪升级的必修课。希望大家都可以保护好自己，免受侵害。}