2019-05-06 18:23
来源:
华商云教育
最近各中小学都进入期中考试阶段。每当这个时候，总有不少孩子会紧张。有家长向华商报记者吐槽说，孩子对这种节点挺敏感，担心考砸了，父母会责怪自己。作为父母，也的确不知道该怎么应对才恰当：既能帮助孩子，又不给他太大压力。
通常孩子考试成绩不理想时，他们面对父母最怕什么，最想听到父母说什么？让孩子学会正确面对输赢是很重要的一课，但当孩子真的考砸了，父母的应对是有技术含量的。
假如孩子考砸了
家长首先要有一个良好心态
陕西省儿童心理学会秘书长、国家二级心理咨询师郭春笋表示，孩子考砸后，首先父母得先处理好自己的情绪，要接受孩子学习成绩状况，放下焦虑。比如：我的孩子怎么能这么差？我多没面子啊！人家孩子怎么都考得那么好……其次，理解孩子此刻的心情，同理孩子的感受。
因为孩子天生就懂得自尊自爱，“争强好胜”是一种天性。进入校园后，即使家长不说什么，他们都会产生对分数的追求，对名次的渴望。即使成绩不好，也是孩子在力所能及的情况下努力的结果。此刻孩子已经很沮丧、很挫败、很无助，家长给孩子的应该是理解和包容。
西安市浐灞第一中学德育主任宋胜利表示，孩子考砸，家长责备原因有三方面：一是唯分论的错误认识。二是父母本位主义作祟，习惯于大包大揽。三是期望值过高。宋胜利强调，假如孩子在期中考试考砸了，作为家长切记不要率先发作，特别是对孩子横加指责。“如果家长没有一个良好的心态，或者不知道用什么方式来对孩子进行评价时，可以把这件事情先暂时放一放。因为无论哪一种考试，学校和老师都会进行试卷分析，也会进行试卷讲评。引导学生对考试小结，对学生成绩反映出来的学科问题，老师都会进行指导，督促其掌握。”
不夸大也不回避孩子问题
应以鼓励为主
西安市东城第一中学初三毕业班的班主任范华老师，自己的女儿也今年参加中考。范华说，毕业班考试频次多，一般自己先让孩子谈感受，视孩子的态度决定如何处理。
范华认为，对于女儿考砸的事情，自己不夸大也不回避。会客观、中肯地和她谈，给孩子树立正确的挫折观并给出合理化建议很重要，父母要以鼓励为主。比如，女儿上网课时，老师每次在孩子面对难题无从下手时都会说：“不会做很正常，我们一起探究一下！”孩子就会从烦躁到沉静，认真思考，这给了范华很大启发。
郭春笋老师强调，大人首先也要安慰孩子，表示自己跟他们一样难过。面对孩子的恐惧、担心和脆弱，家长要做的是爱和呵护，而不是指责。这样给孩子传达的信息：无论考的好与不好，爸爸妈妈都是爱你的，接纳你的。孩子就会有安全感和力量感。最后帮孩子分析考砸原因，协助制定下阶段学习目标和具体策略。目标不能太高，给孩子最大的信任很重要。
家长要和孩子站在一起，打败问题
不要和问题在一起，打败孩子
“家长要明白，考试对孩子来说仅仅是一个阶段性学习内容的评价和考查，如何帮助孩子理解考试的意义才是最重要的！”郭春笋老师说，考试是对所学知识的一个检验，也是对孩子心理素质的考验。面对成绩的挫败，如何进行心理调整，重整旗鼓才是最重要的。把考试看成一个良性的竞争方式，看似有输有赢，但是核心是引导孩子如何去发现别人身上的优点，关注差异，认识自己不足。积极地调整，学习别人好的方法，有效地提高学习效率。郭春笋倡议：“家长们，请和孩子站在一起，打败问题；不要和问题在一起，打败孩子！”
陕师大大兴新区小学心理老师张芳芳也呼吁教师们，要有一颗“平常心”，并能传递给学生。对于考砸了的学生切忌讽刺挖苦，要多给予他们心理上的援助。特别是平时一些比较“乖”的学生，可能此刻内心已非常自责，如果老师能适时接纳这种情绪，多站在他们角度，孩子们心情就会放松很多，也会更坦诚的和老师交流，更积极接纳老师提出的学习意见。
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每一次考试都是检验考生学习效果的一种手段。孩子考试考砸了，大体分二种：第一，平时学校里的期中期末考试或其他考试。就要分析原因：首先分析身体上的情况，比如是否生病之类，或者心情上，比如刚刚吵过架或者发生了什么重大事情，影响考试心情。在身心健康的情况下考砸了，主要是考生知识点没有掌握。第一、知识点不会，上课没有认真听，或者对这个知识点不理解。解决方案：上课之前要预习，认真听讲，课后及时复习，有不懂的问题要请教老师或同学，可以通过专项练习，突破一个知识点。第二，是粗心造成，比如看漏题、看错题、答案写错、计算错误，这些看起来是粗心，其实是能力不足。解决方案：平时练习点读，一边读题一边用手指点字，练习不漏字不看错字，做到手脑合一，专心致志，计算错误，平时多练习计算题，直到不出现错误。这些错误的关键词是，仔细、认真、专心。做到六字真言，粗心基本就不会出现。第三，对于单个知识点能理解，但是到了综合应用就不会了，把多个知识点混合在一起，基本就没有思路，不知道如何下手。这类题是最后压轴题，也是难度系数最大的题，如果不会做可以直接放弃，检查前面会的题保证不错。解决方案：在保证前面基础题和中等题都会做的基础上，针对性练习压轴题，可以通过专项专题练习。考砸后分析原因才是对孩子最大的帮助。安慰和责骂是最徒劳的做法。如果一些家长不会分析，可以找老师或者懂行的亲戚朋友帮助，经过一次次总结分析，孩子自己也学会了，最关键的一步是落实，通过复盘后，一定要实施在行动上，父母可以给于引导和监督。第二种考试，也是人生中最重要的考试，中（高）考。如果是中考考砸了，可以上差一点高中，即便是职高，只要后面想学习，也可以考大学。如果是高考考砸了，可以上一个专科，之后还可以专升本考研，只要你想学，什么时候都不晚。哪怕是到了社会上，还想学习，学一门技能，踏踏实实工作，也能过上不错的生活。学习永远都不晚，所以对于孩子来说，最重要的是能真正懂得学习的意义，能够在人生的每一个阶段好好的把握住最佳的学习黄金期，不留下遗憾，也不会出现考试考砸的事。}