相信很多新手爸妈，在婴儿出生不久，都会遇到类似的情况。突然有一天，婴儿开始在固定时间毫无缘由的大哭大闹，踢腿攥拳，怎么哄都都没用，好不容易睡了，又哼哼唧唧，睡不踏实。有些没有经验的父母可能会以为宝宝生病了，赶紧去医院挂急诊，结果医生说：“没病，胀气而已！”（文章较长，感兴趣的朋友记得点击收藏哦！有不同意见欢迎在评论区留言，我会第一时间认真回复。）目录一．何为婴儿胀气？出现时间，症状及缓解方法是什么？ 二． 流速合适奶嘴的挑选方法三． 防胀气奶瓶的种类四． 防胀气奶瓶的排气原理五． 防胀气奶瓶红黑榜六． 防胀气奶瓶推荐七． 总结下面我们就先了解一下这个让近90%父母为之担忧的胀气到底是什么？ 一．何为婴儿胀气？出现时间，症状及缓解方法是什么？ 1. 什么是婴儿胀气？婴儿胀气其实就是婴儿在吃奶，哭闹等过程中，将大量空气带入肠道的现象。因宝宝肠胃还尚未发育成熟，气体无法以打嗝或者放屁的方式合理排出，使肠道中气体过多，引发“胀气”，造成腹部不适，甚至疼痛。如果不能及时把这些气体排出，则易导致宝宝吐奶，吐口水，甚至变成痉挛性疼痛的肠绞痛。2. 胀气出现的时间？每天出现胀气的时间基本在同一时段。胀气大多出现在下午至晚上十点，也有些出现在半夜。从婴儿出生两周后，胀气开始出现，会一直持续到婴儿三个月甚至四个月大才会自动消失。3. 婴儿胀气的症状有哪些？胀气之所以让亿万父母心急如焚，主要是因为不知道胀气的症状是什么。如遇到类似问题，可以对照下面症状自行判断。（1）身体上出现的症状肚子鼓胀，又圆又硬，轻拍有空鼓声。喜欢竖抱，横抱打挺。哭闹时，双腿上提，不断踢蹬。吃奶时肠鸣明显，舌苔粘腻发白，有口气。大便次数多且性状不正常。屁多。放屁前，扭动身体，憋得满脸通红，哭闹不止。放屁时，会带出少量巨臭的大便。放屁后，会慢慢安静下来。（2）睡眠出现问题入睡困难，睡眠浅易醒。喜欢抱睡碰床醒。睡眠中突然嚎啕大哭，哄抱无用。后半夜睡觉哼唧不踏实，频繁夜醒，平均一小时醒一次。（3）喂养陷入混乱状况吃奶时间缩短，频次增多，时间和间隔不定，情绪化明显，有厌奶迹象，吐奶频发量大，严重依赖奶睡。4. 胀气应该如何缓解？ 想要缓解宝宝肠胀气，主要通过减少进气产气和增加排气这两方面来实现。 具体的方法如下：添加益生菌，促进肠胃蠕动。经常飞机抱，减缓腹部疼痛。吃完奶记得拍嗝，半小时后热水袋敷肚，然后做排气操帮助排气等等。如果这些都做了，胀气症状仍然非常明显，那你就要考虑更换奶嘴和奶瓶了。给宝宝使用流速合适的奶嘴和防胀气奶瓶，可以从源头上有效减少喝奶带入体内的空气。二．流速合适奶嘴的挑选方法宝宝喝奶时，进入宝宝嘴巴的奶液越多，流量越大，对应的流速也就越大。而奶液的流量与两个因素有关，一是奶嘴孔的形状（孔型），另一个是奶嘴孔的大小（孔径）。1. 孔型奶嘴孔的形状有四种，圆孔，Y字孔，十字孔和一字孔。不同的孔型，奶液的流量不同。按照流量从低到高的排序是：圆孔<Y字孔<十字孔<一字孔。小月龄宝宝建议选择圆孔奶嘴，它不仅流量较小，市面上也最常见，方便购买。2. 孔径圆孔奶嘴根据孔径的大小又分为SS码，S码，M码和L码四种，它们分别对应低流量，慢流量，中流量和快流量。其适用的宝宝月龄见下表。 宝宝根据月龄选择合适孔型和孔径的奶嘴，才不至于喝奶时奶液的流速过快，引起腹部胀气。三．防胀气奶瓶的种类防胀气奶瓶又叫仿吐奶奶瓶，它通过特殊的排气装置，让奶瓶内外气压达到平衡，使奶瓶呈现零负压的状态，有效防止宝宝喝奶时带入空气进入体内，从而达到减少婴儿胀气，打嗝，吐奶的目的。排气装置有的在奶嘴上，有的在奶瓶内部，有的则在奶瓶的底部。它们位置的不同，防胀气的效果和原理也有所差别。1. 奶嘴防胀气它是三者中最常见的，其排气装置设在奶嘴上，称为排气孔或者回气孔。大多品牌的奶瓶的排气孔都只有一个，比如贝亲，新安怡，hegen等，也有个别品牌的奶瓶有两个排气孔，比如世喜，可么多么等。此种排气装置设计简单，清洗方便，但是排气效果一般。2. 导管透气型这种奶瓶的排气装置是内置的导气管，由多个部件组成，清洗非常困难。但是它的防胀气效果最好。导气管设计的防胀气奶瓶的代表品牌是布朗博士。3. 底部透气型该类奶瓶是在奶瓶的底部设计了一个透气底盘，通过排气阀进行排气。透气底盘可以自由拆卸，清洗方便，防胀气效果也不错。MAM美安萌奶瓶就是典型的底部透气型奶瓶。四、防胀气奶瓶的排气原理1. 奶嘴防胀气奶瓶排气原理奶嘴防胀气的奶瓶，一般是在奶嘴的边缘部位，配有防胀气的排气孔。原理：让空气从排气孔进入瓶内，从而减少瓶内压力，达到防胀气的效果。缺点：如果宝宝喝奶时，奶瓶倾斜度过大，排气孔被奶液淹没，致使空气和奶液混合，产生气泡，此时不但不能起到防胀气的作用，还可能会加重胀气的症状。2. 导管透气型奶瓶排气原理导管透气型的奶瓶，是在奶嘴下面，奶瓶的内部，加入防胀气装置和导气管。原理：宝宝喝奶时，空气从防胀气装置侧面的小孔进入瓶内，再沿着导气管一路直达瓶底，实现奶液和空气的分离，从而防止宝宝胀气。缺点：如果奶液进入导气管，或者奶液高于导气管底端，会发生漏奶或影响防胀气效果。防胀气装置的部件较多，安装拆卸麻烦，不易清洗。3. 底部透气型奶瓶排气原理底部透气型奶瓶，是在奶瓶底部的透气底盖上配置了透气阀。原理：通过透气阀进行进气和排气。宝宝喝奶时奶瓶的倾斜，刚好避免透气阀浸没在奶液中，使其开合灵活，真正的实现气液分离，以保证宝宝吸入的奶液不含空气气泡，有效防止胀气的发生。该种奶瓶不会拘泥于奶量和奶瓶的倾斜角度，对防胀气效果的发挥无影响。缺点：透气装置不可长时间高温消煮，否则容易热胀冷缩而变得不紧实，发生漏奶现象。五、防胀气奶瓶红黑榜1. 红榜品牌第一名：布朗博士布朗博士奶瓶在所有奶瓶中，防胀气效果排名第一。它独特的导气系统曾获国际专利，能有效减少婴儿因吸入过多空气引起的胀气问题。奶瓶的材质也很特别，抗氧化能力非常好，可使营养的流失减到最低。第二名：可么多么可么多么奶瓶由食品级的硅胶材质制作而成，奶瓶上有两个排气孔，冲奶时气泡较少，防胀气效果还不错。世喜的奶瓶设计与可么多么类似，防胀气效果也可以。第三名：hegenhegen奶瓶虽然只有一个排气孔，但是奶嘴头偏离中心的设计，避免排气孔被奶液浸没，保证排气孔外空气自由进入奶瓶，平衡瓶内外压力，减少宝宝胀气的发生。2. 黑榜品牌第一名：贝亲贝亲虽然是性价比之王，其防胀气功能却被众多宝妈吐槽。比如冲完奶奶液中有很多气泡，奶瓶发出嗞嗞嗞的声音，宝宝容易呛奶等等。这些都足以说明贝亲的防胀气效果不佳，但是也没差到直接丢弃的地步。其实大多是因为使用奶瓶不当造成的（文末文章中有正确使用方法介绍），不过贝亲奶嘴只有一个排气孔，其防胀气效果也的确有待改善。第二名：新安怡新安怡奶瓶与贝亲奶瓶类似，也是只在奶嘴上有一个排气孔。第三名：Betta高颜值网红款奶瓶，外形设计独特，为不规则的弯曲状，可以避免宝宝仰头喝奶，防呛效果很好，但是防胀气效果却很一般。此外，它的瓶口非常小，冲泡奶粉和请洗奶瓶都很不方便。六、防胀气奶瓶推荐防胀气奶瓶不仅要挑选奶瓶，更要挑选奶嘴，适合宝宝的奶嘴才能正确衔接，减少空气进入。奶嘴的流速也至关重要，流速过快，不但会呛奶，同时还会吸入过多空气导致胀气。1. 奶嘴推荐对于新生儿宝宝，极力推荐贝亲的奶嘴。它不仅材质柔软，富有弹性，乳头的长度也很合适，不会因为过长而让宝宝感觉不适。此外，它的自然质感，也更容易让宝宝接受。2. 防胀气奶瓶推荐防胀气奶瓶我只推荐一种，那就是防胀气功能非常强大的布朗博士奶瓶。布朗博士奶瓶是典型的导管透气型奶瓶，它在奶瓶中内嵌了一个导气管和底托。空气从奶嘴下面底托侧孔处进入，然后通过导气管直接运送至瓶底，使瓶内外压力达到平衡，实现空气与奶液分离，帮助宝宝减少胀气和吐奶现象的发生。奶瓶的设计也很独特，它的瓶身两边是凹进去的，拿握非常方便。进口的玻璃材质安全通透，非常适合新生宝宝使用。我就非常后悔没有更早些给女儿用布朗博士的奶瓶，直到宝宝刚满月，实在不忍心宝宝天天哭闹不止，才在闺蜜的极力推荐下入手。第一眼看到它，就觉得非常高大上，使用后，让我更加的感激它。它的防胀气效果真的不是吹出来的，每次宝宝喝完奶，几乎不用拍嗝。因为刚开始用的时候，不管多么认真的拍嗝，都拍不出来，一度怀疑自己是不是不会拍嗝了。 用了布朗博士奶瓶后，宝宝吐奶溢奶呛奶现象变少很多，肚子拍着不再咚咚咚的响，屁也少了很多，大便也没不像之前那么奇臭难闻，给宝宝换尿布时终于不用憋气或者戴口罩啦！3. 新生儿的完美组合奶瓶由于布朗博士奶瓶的奶嘴偏硬，宝宝不太喜欢，才想起来把家里闲置的贝亲奶瓶拿出来。没想到贝亲的奶嘴竟然适配布朗博士的奶瓶，把贝亲奶嘴安装到布朗博士奶瓶上之后，奇迹发生了！这个新的组合不仅防胀气效果突出，而且宝宝还特别喜欢，甚至有点爱不释手，说它打遍奶瓶界无敌手一点都不夸张。七、总结婴儿胀气是新生儿出生后的普遍现象，防胀气奶瓶的使用，可以从源头减少胀气的发生。然而市面上的每一款奶瓶都声称自己的防胀气效果好，但到底好不好，只有用了才知道。尝试了多款奶瓶后，我终于找到了史上防胀气功能最强大，女儿又乐于接受的奶瓶组合，即贝亲奶嘴搭配布朗博士玻璃奶瓶，这个组合堪称完美，满足宝妈对防胀气奶瓶的一切需求，同时也成功解救了腹部疼痛不适的胀气宝宝。亲测有效，强烈推荐。如果想了解更全面的奶瓶选购指南及更多奶瓶品牌的介绍，可以自行查阅下面这篇文章（文内有贝亲奶瓶排气方法）。如果宝宝不吃奶瓶，不妨试试仿母乳奶瓶，详细介绍请看下文。如果想为新生儿选购奶瓶，阅读下文一定能帮到您。如果对奶瓶消毒有疑惑，不知有没有必要买，也不知该选哪种，下文给你答案。}

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我是洛飞，呱呱的妈妈。呱呱在出生12天就出现肠胀气症状，折磨了将近3个月。不到1个月的时候最为痛苦，满月之后逐渐好转。出生第二十天，吃完要拍拍嗝我查过大量的资料，用过很多能缓解和“据说”有效的方法，总结出一个结论：肠胀气并不能治愈，但是有办法可以降低痛苦。这篇文章分享给大家一些方法。1、肠胀气和肠绞痛原因和症状肠胀气也可以叫做黄昏闹，一般是出现在傍晚，肠胀气的宝宝大多会在傍晚哭闹，新生宝宝肠子发育不完善，不能规律蠕动，如果肠道中有气体，就会让宝宝非常难受，没事就会哼哼唧唧、各种扭动身体、经常往下嗯嗯乱使劲。像拉尿但只能放屁带点屎出来、吃奶也开始不乖吃着吃着就哼唧的哭乱扭动、睡不好要抱着不能沾床、在无尽的吃闹换尿布中死循环。肠绞痛的表现更是明显，他们难受的时间是不一定的，会突然大声地哭闹，有些达到几个小时，有些则是间歇性地发作。哭闹的时候，宝宝的面部会发红，但是嘴唇周边会发白。摸腹部的时候会有点鼓胀，双腿向上蜷缩，脚部发凉，双拳紧握，无论是喂奶还是抱着都很难缓解痛苦。经常哭的撕心裂肺的，最后可能因为排便，放屁或者哭的太累睡着了而停止；但同时睡着以后，睡得并不安稳，可能会哭闹，排便也很苦难，还经常出现吐奶。另外，肠绞痛还有一个333原则，那就是一天持续至少3小时，每周至少有3天，持续至少3周，大约在产后3周开始，很少持续到3个月以上。可以说肠绞痛是肠胀气的升级版，所以只要我们处理完肠胀气，那么肠绞痛就完全拜拜了。所以以下我们先从解决肠胀气开始说起。肠绞痛可以关注我的专栏，到时候会有另一篇文章专门讲到。2、不要对胀气宝宝做的事情不要使劲摇晃宝宝不要一哭就喂，因为哭的时候他很有可能不是饿，而是胀气，反复喂食会加重胀气不要一遍一遍的喂奶加重肠道负担不要给宝宝盖太多3、胀气解决方法避免吃进气体:不要在宝宝哭的时候喂奶避免吞进大量气体,喂奶后尽量把嗝都拍出来,胀气严重的宝宝最好吃5分钟左右就拍一次嗝。戒除产气的食物(食物类别见下)按摩:经常给宝宝顺时针揉肚子运动：让宝宝平躺，握住宝宝的脚踝做蹬自行车运动（不要在吃饱和哭闹时）给腹部一些压力：让宝宝清醒的时候尽量趴着，或者让宝宝平躺屈膝压肚子(不要刚喂奶完做这个动作，容易吐奶)，也可以飞机抱4、当宝宝因为胀气哭闹时如何安慰?让宝宝吮吸一个东西比如安慰奶嘴，千万不要用吃奶来安慰把宝宝紧紧包裹起来，并且抱紧他，让他感受你的心跳，很像在妈妈肚子里的环境音乐或韵律：如白噪音，网上有相关资源下载，这也是一种模拟子宫环境的方式新鲜空气：抱到新鲜空气环境后，很多小宝宝会立刻不哭了洗个温水澡：温暖又给腹部施压，新生宝宝都很喜欢洗澡西甲硅油：这个是其他方法都没用的情况使用的，吃太多有副作用会影响奶吸收。*这个东西有润肠作用，把大气泡变成小气泡更容易顺利排出，注意，这个不是每天按时吃的东西，发现宝宝因为胀气在闹了就服用一次，大概五分钟见效，但不是每次都有用，有一半左右机会有用。纯物理作用，不会进入血液也没有毒性。5、胀气的宝宝如何不抱睡?胀气宝宝无非最喜欢两件事:腹部压力和温暖打包裹；想办法让宝宝蜡缩着睡增加腹部压力；在宝宝肚子上放一个温暖的东西但注意不要压到宝宝；实在不行可以侧则躺挨着宝宝睡，有大人带来的体温和安全感也会让宝宝睡长一点时间；上面所有招不行，只能让宝宝趴在你胸口睡了，一般胀气宝宝只闹前半夜或后半夜，过了闹的时间段就可以放到床上了；避免过度干预，宝宝睡觉乱扭乱坤哼哼唧唧不要理，只要没醒，宝宝就睡得很好，不要去打扰他,反而会搞醒了起来闹。6、母乳妈妈避免或尽量少食用的食物豆类及豆制品：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆以及各种豆制品谷物类：玉米、黑米、糙米、高梁、大麦、燕麦、糯米、红薯、土豆蔬菜：西蓝花、卷心菜、花菜、白菜、甘蓝、扁豆、韭菜、洋葱、大蒜、南瓜、萝卜水果类：苹果、西瓜、哈密瓜、香瓜、桃子 奶类：牛奶、调味乳、酸奶相关产品、奶酪、冰淇淋、炼乳等等饮料类：碳酸饮料、咖啡、浓茶、豆浆7、还可以吃的食物选择蔬菜类:黄瓜、芦笋、西红柿、莴苣、芹菜、丝瓜、茭白等等(暂时只查了几种,其他要吃的蔬菜吃前查查)水果:香蕉、木瓜。水果肠胃不好的和空腹吃容易胀气，除了明显容易胀气的水果，其他都可以吃。当以上全部试了都无效或者无法缓解的时候（反正我呱以上是大多数没用，只能部分缓解），请用上我亲试有效的办法。母乳妈妈喝陈皮水，随便抓点陈皮泡水，500-1000ml随意喝，超级神奇的，不仅妈妈噗噗噗通气，宝宝喝完奶也噗噗噗放屁。相信我，当你快崩溃的时候，听到肠胀气宝宝放屁了简直犹如天籁。奶粉宝宝的话建议买一下肥仔水，按照说明书喂就好，吃完之后也是噗噗噗放屁，人舒服了之后就安静睡觉了。做了所有事情后宝宝胀气仍然不好的话，只能熬着，没有什么特别有效的方法，时间会解决所有问题！分享一下我尝试过的一款缓解肠胀气的产品：奶粉宝宝试试看换个奶瓶：我是洛飞，专注分享育儿干货知识的妈妈。如果文章对你有帮助，不吝点个赞，感谢！}