在日复一日的学习、工作或生活中，学习对大家来说都非常重要，不过，学习不是死读书，而要讲究方法的。那么，都有哪些实用的学习方法呢？以下是小编为大家收集的高效的学习方法，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　在一年之初,人们往往有着种种雄心勃勃的打算。然而,心理学家经调查发现,有23%的愿望会在新年的第一周内成为泡影;有45%的愿望会在新年的第一个月中宣告无望;有60%的愿望会在半年内以失败告终。

　　在学习上也是这样。许多学生在考试失利后,总爱狠命发誓:我一定好好学习,一定抓紧时间,一定要有计划,一定要认真仔细……可到下次考试时,“一定”一个也没落实,上次所犯的错误这次依旧再现。

　　叶圣陶先生曾说过一句非常有价值的话:“凡是好的态度和好的方法,都要使它成为习惯。只有熟练得 成了习惯,好的态度才能随时地表现,好的方法才能随时随地应用,好像出于本能,一辈子受用不尽。”

　　其实,许多同学也知道学习要订计划,要注重积累,要劳逸结合,要注意总结。然而这种“知道”之所以老是停在“知道”,没有转化成相应的切实体验,进而带来学习的进步与成功,乃因为没有将它们落实于具体的措施,转化成相应的习惯。

　　习惯是最重要的,但习惯也是最难建立的。以前我上中学时,学习常常打疲劳战,久而久之,感到身体不支,效率降低。我也老提醒自己要注意休息,劳逸结合,锻炼身体,可一学起来就什么都忘了,或老是想着 “过一会儿再锻炼吧”,结果就一气学到了睡觉之时。

　　我觉得这样下去不行,“劳逸结合”不能老停留在口头上、观念中,而不见诸于行动。于是,我在计划中规定到整点时间必须休息和锻炼,把“注意劳逸结合”、“要锻炼身体”等口号写在醒目的位置上,甚至在做作业之前写在书上、本上。不光如此,我还设置好了时钟的闹铃,让它到整点时来个“铃声大作”,吵得你不得不停下笔来。

　　如此“奋战”了许久,我才使“劳逸结合”真正成为了自己生活的现实。

　　学习是一项系统工程,它所涉及的因素很多。从学习的能力因素来讲,有注意力、记忆力、观察力、想象力、思考能力等;从学习的过程来说,涉及到听课、作业、练习、复习、考试等诸多环节;从学习的科目来看,又有数学、物理、化学、语文、外语等等。这么多因素、环节、方面,抓起来着实不易,这就需要学习者对自己的学习有一种系统管理的思想和能力,有章有法,持之以恒,而不能想起什么就抓什么,喜欢什么就做什么,把学习弄成了一种杂乱无章的、低效的活动。

　　要治理好一个国家,必须健全法制;要管理好一个企业,也必须完善规章制度。只有有法可依,有章可循,社会和单位才能正常和高效地运转。

　　对于学习者来说,尤其是那些还没有养成良好学习习惯的学习者,也应该给自己立一部“学习法”,或者说是学习的规章制度。从听课、做作业、搞好复习,到学好数理化等各科科目,都给自己订好明确的要求,让自己自始至终、一丝不苟地去贯彻执行。

　　我自己就是这种“学习法”的受益者。上中学时,我就给自己逐步订立了多项规定。比如关于“作业”,我曾制订的规定有:1、先复习,后做作业。2、作业要限定时间。在限定时间内,专心致志,不做其它无关的事。3、做作业要坚持独立思考,不轻易请教他人,更不能去看、抄他人的作业。4、作业经老师阅后,对所出现的问题要及时找出原因并加以订正……

　　订了这种“学习法”后有诸多好处:首先,它加强了我行为的目的性,知道自己在学习中应该做什么,不该做什么;其次,起到了督促提醒的作用,由于通过“学习法”的反复强化,把许多正确的做法逐渐转化为习惯;再次,便于总结分析,找出问题。

　　要制订科学合理的学习计划

　　科学合理的学习计划是使学习紧张、有序、高效地进行，实现既定目标前提和保证。

　　1）全面分析，正确认识自己。要找自己的长处和短处，以明确自己学习的特点和发展方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

　　2）结合实际，确定目标。订计划，不能脱离自己的学习实际，目标不能定得过高或过低，要依据：

　　（1）知识和能力的实际。

　　（2）“欠缺”的实际。

　　（3）时间的实际。

　　（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

　　a、学习知识目标。

　　b、培养能力目标。

　　c、掌握方法目标。

　　d、达到成绩（分数）目标。

　　3）长计划，短安排。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容，、专题大致归划投入的时间。短安排是指具体的行动计划。即每周每天的具体安排和行动落实。

　　4）突出重点，不要平均使用力摩擦气，所谓重点，一是指自己的弱科，或成绩不理想的课程，或某些薄弱点。二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中精力、集中时间保证重点。

　　5）计划要全面，要与班级计划相配合。计划里除了学习时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间。有保障睡眠的时间。时间安排不能和班级、家庭的正常活动和生活相冲突。

　　6）安排好常规学习时和自由学习时间。常规学习时间（即基本学习时间），指的是用来完成老师当天布置的任务，消化当天所学知识的时间，

　　7）脑体结合，学习和其他活动应相结合。安排计划时，不要长时间的从事单一活动：

　　a、学习和体育活动要交替安排，如学习了两个学时，就要去锻练一会，再回来学习。

　　b、文科、理科要错开来学习，相近的学习内容不要集中在一起学习。

　　c、同一学科的材料用不同的方法学习。

　　8）提高学习时间利用率。

　　a、一天的开始和结尾的时间，可安排着重记忆的内容。

　　b、心情比较愉快，注意力比较集中，时间可安排比较枯燥的内容，或自己不大喜欢的内容。

　　c、零星的，或注意力不易集中的时间，可安排最感兴趣的内容，或作习题。

　　9）计划要留有余地。

　　10）注意效果，定期检查，及时调整。检查的内容：

　　a、计划中的学习任务是否完成？

　　b、是否基本按计划去做？

　　c、学习效果如何？

　　d、总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励，自我调整。

　　掌握预习的方法和技巧

　　古人云：“凡事预则立、不预则废”。工人建房要备料，农民种地要备耕，军队打仗要备战，教师教书要备课，学生学习要备学（即预习）。预是一种很好的学习方法。不仅能提亮学习效率和质量，还能提高自学能力。搞好预习，主要把握以下几点：

　　1）选择好预习时间。预习的时间一般安排在做完当天功课后的剩余时间，并根据剩余时间的多少来安排预习时间的长短。如果剩余时间多，可以多预习几科，预习钻研的深入一些。反之，就把时间用于预习薄弱学科。

　　2）迅速浏览一遍即将学习的新教材。这时要了解教材主要内容，弄清哪些是自己一看就懂的，哪些内容自己没有读懂。

　　3）带着问题，边思考边读第二遍。对于自己没有读懂的内容，在第二次阅读时，头脑里要始终带着这个问题，深入思考，仔细钻研教材，这时的阅读可适当地放慢些，遇到困难可以停下来，翻翻以前学过的内容或者查阅有关的工具书，、参考书，争取以自己的努力攻克难题。对于经过努力不能解决的问题，也不必免强，可以把问题记下来，留在听课时解决。

　　4）边预习边做好预习笔记。预习笔记有两种：一种是做在书上的，一种是做在笔记本上的。在书上做的，要边读边做，以在教材上圈、点、勾、画为主。所圈点勾画的是教材的段落层次每、部分的要点，以及一些生偏的字句。也可以在书上的空白处做眉批，写上自己的看法和心得体会。写上自己没读懂的问题。在笔记本上做的预习笔记，既可边读边记，也可以在阅读教材后再整理。整理的内容包括本节课的重点、难点部分的摘抄、心得体会，本节讲授的主要问题是什么？它们之间有什么关系？预到的疑难点是什么，自己是如何解决的？查阅了哪些参考书或工具书，所查阅的资料中有价值的部分的摘抄及心得体会。

　　5）根据不同的学科特点采用不同的预习方法。不同的学科有不同的特点，应有不同的预习方法。如语文，首先要扫清生字词障碍，再分析段落大意、中心思想、写作风格及方法等。数学要把重点放在概念和原理的掌握上。等等。

　　把握听课的方法技巧

　　1）做好听课前准备。一是准备好学习用具。包括课本、笔记本、作业本、文具盒等，整齐地放在桌面上，以随时取用，暂时不用的都收起来。二是心理要清静，耽心忧虑紧张疲劳的东西必需消除。

　　2）要抓重点。一是根据课前预习的情况，注重听自己预习时没弄懂的部分，争取通过老师的讲解，把疑难问题解决了。二是要抓住老师讲课内容的重点。要善于抓住老师讲课中的关键的字、词、句，抓住老师反复强调的重点内容。

　　3）要以理解为主，眼耳口手脑齐上阵。听课的关键在于对老师讲课内容的理解，而老师讲课的时间有限，稍不注意，就可能影响理解。这就需要各种感官齐上阵，来促进理解。眼要盯着老师的板书和老师的表情动作。耳要听清楚老师讲课的内容，要听得准确，要听出重点，听出弦外之音，听出老师讲课的意图。口要跟着老师默默重复老师讲解的重点内容。手要有选择的记取重点、难点、疑点和板书，或者精僻字、词。脑要跟着老师积极思考，思考老师为什么这样认识，其思路、方法和技巧是什么。理解了以后就好记忆，就容易做作业、复习和巩固了。

　　4）要主动学习，做听课的主人。主动学习一是主动探寻课文的重点难点疑点，对这些重点难点疑点要敢于提出自己的疑异。二是对老师的讲解也要主动探寻，老师为什么这样认为，有疑异要及时提问。三是对自己不懂的问题不要装懂，要及时提问。

　　5）要适应老师的教学特点。不同年龄、性别的科任老师有着不同的教学方法、教学风格和特点，我们应该善于适应之。要善于体会老师的方法、技巧和风格，总结经验，提高听课效果和质量。不能因为不合自己的口味，而将“肉”扔掉。

　　6）做好听课笔记。课堂笔记主要记载本节课的重点难点疑点，以及老师的板书和思路。如果当来不及记，课后要补上，以便以后理解、复习和记忆之用。

　　掌握做作业的方法技巧

　　1）先复习后做作业。复习是做作业的前提和关键。只有复习得好，作业才能做得好。作业前先把老师讲的内容认真仔细地看一遍，确实理解了做作业才能既快又准。

　　2）认真审题。首先要弄清楚题目的内容和目的。题目所给的条件和要求是什么，有没有潜在的、隐藏的条件，要求需要几

宣恩县第一中学高三学生自发站起来背诵，前排一男生背书十分投入，大汗淋漓。部分网友看到后评论“一顿操作猛如虎，试卷下来二十五”。

对此，班主任回应：现实是这个孩子从班上基础比较差到现在稳居班上前三，一本妥妥的，努力还是有用的。

- 有一次，和一个十多岁的小孩交谈，他说班上某同学背古文不行，无论怎么背，就是背不到。听他这么一说，我当然知道他背古文肯定不错。于是，就找了段古文，和他进行比赛。

- 他先朗读一遍，我再朗读一遍。然后，他开始尝试背诵。原以为他可能需要提示几个字，才能背下来，没想到，他直接就全部背！出！来！了！

- 我吓了一跳！还好，接下来我也面无表情地全部背了出来，虽然思维中经历了一番翻江倒海。这个比赛，他对我是“让先”，表面上大家都很轻松，但在暗中我已是拼尽全力。

学霸也有软肋，我只和自己比

——薛婧琳，北京大学药学院大一学生

我最喜欢化学和生物，最不擅长的是语文，对文科类知识也没什么积累。到中考的时候只能去分析语文的题型，背一些关键的知识点，多读一些书。

到了高中的时候，古诗文考试都是一些陌生的内容，根本看不懂。我当时就去买了一些常考诗人的作品集，比如，李清照的诗词全集，每天睡觉前看两篇原文和注释。刚开始真的很痛苦，看不进去。但是想想自己的语文成绩，只能逼自己。大概过了三个月后，突然发现，再看到诗歌时，突然感觉有些亲切了。

就这样坚持了一两年，再面对古诗词大题时，就能很清晰的理解诗人写这首诗的背景，情感了。

最让我头疼的是作文，每次考到议论文我根本就不会写，很头疼。后来，我就开始分析好的文章，比如，当时就看人民日报，分析头版文章的结构，再去模仿。不知道写什么，就去收集好词好句，每天背一句。这样坚持了大半年，下笔的时候不知道怎么表达就引经据典，分慢慢就上去了。

我平时特别努力，但是也有考试没考好的时候，心情特别不好。

刚拿到成绩时，会怪自己不努力。但是分析完试卷，会发现自己还是有进步的地方。不能觉得自己考差一次，就放弃学习。我只需要和自己比，这次查漏补缺，下次进步的空间更大。

我在初中时，考再差都没关系，只要我把错题本拿给父母看，他们觉得只要我改了就行。高中时，我原本是100多分的水平，才考了80几分，成绩很不稳定。父母就会问我老师，这段时间的学习情况。

因为我学习很认真父母也不会说我，就会陪我看看试卷，分析我的做题方法，看看错的分都是哪些知识点，什么题型。比如，物理考力学时我能拿90分，考电磁学只能拿80分，就知道电磁的知识掌握的不牢固。

在成绩上，可以说我父母和我都保持很好的心态，就是自己踏踏实实努力，而不是因自己和别人的差距（差异）而自责。

就像我最后大学志愿选择医药专业，是因为我本来就喜欢化学，生物，觉得能掌握一门技能，学一身能救人的本事，就不会在身边人出事的时候无能为力。

未来会专心做科研，不去对比别人怎么怎么好，只求自己多进步一点。

我最感谢我妈妈的是，小时候让我学了很多特长。虽然她脾气来的快，去的也快，生气了也会打我。但是回头想想孩子要成长，还是需要父母逼的，长大后就能理解了。

比如说二年级的时候让我学了长号，我很喜欢，就坚持学到了高二，现在是我能拿得出手的特长。

除此之外，我还学过击剑，轮滑，围棋等各种各样的技艺。当时自己不是很想学，比如，围棋学的很业余，就不想坚持了。击剑觉得累，就放弃了。小时候觉得累不愿意练习，现在才发现没准哪天需要了，以前学过的都会有点用，可以让自己喘口气，换个心情，还能认识很多不一样的朋友。

就像我在初三时发现练习长号虽然辛苦，但是也会缓解我的学习压力。生活中有一些别的元素在，可以调剂生活。什么都会一点，也会比较有底气和自信。

在学习上，我曾经有个疑惑——比如说，有5个科目都需要学，现在有两种学习方式，一个是每天学一个科目，另一个是每科目每天学1/5，哪个效果会更好呢？

这两种我都试了一下，最后发现，最好是集中精力先复习完一科，回想的时候能够把完整的知识点串起来，感觉很有收获。如果5个科目每天学一点，复习的时候串不起来，就会感觉没学到什么，会失望，觉得没效果就没有动力去坚持了。

最后我得出的结论是：一个知识点，需要大量练习，深度学透，而不是每天看一点皮毛。

高中的时候，我在学而思培优上化学课，老师即使很忙，也会很认真地改每一位同学的试卷，每个错了的地方都会标注考点。那时候班级有30-40个同学，老师会按照名单一个一个的叫，不管考得好还是考的差，都会仔细地和我们沟通，分析试卷，这也让我对于学透一个知识点有非常深刻的执念。

初高中的时候，我也爱玩手机，和同学打游戏，为此也经常和父母发生争执。但是每到考试前的复习，我会想办法克制。

比如，因为座位和床离得比较远，我会把手机扔在床上。每次想拿的时候嫌远，就不玩了。高考前3个月，每天我都会告诉自己不能再玩了，于是把手机的游戏都删了，实在管不住自己，就在周末回家时把手机上交给父母。

现在，即使到了大学，也只有在吃饭睡觉，休息的时候都看手机，别的时候我都会再心莉一遍遍地告诉自己，学习是第一位的。

比一天做100道题有意义

——叶芃威，北大光华管理学院大一在读

从小学开始有了ipad到现在，一直都喜欢玩各种游戏。比如：部落冲突，赛尔号和摩尔庄园，阴阳师，炉石传说等。

因为身边的同学都会玩，最好的朋友都是在玩游戏中认识的。高中时，我父母只会让我在寒暑假玩，但是我在周末也会玩。虽然爱玩游戏，但是我始终记得把学习放在第一位，同学中也只有极个别人会因为沉迷手机成绩下降。

有时候，我觉得父母说得对，会选择性地听。比如，当我没有自制力时，父母强制制止时，有冲突很正常。孩子其实心里知道父母对他好，说话有情绪只是自然的反应。

就像我每次成绩考差了，父母都会责备，弄得家里整个氛围很压抑，弄得我也会更加赌气。但是，等到情绪过去后，又会很快和好，就像什么都没发生一样。

我在高中的时候，掌握了一个学习技巧，就是要搞清楚自己到底哪里没学好？

比如，以前我语文考得不好，就会花很多时间去看语文。到最后才发现考试时，错过的还是错。分析后才发现，以前我花大量时间看的都是自己会的，所以没什么效果。

后来我就会很认真的分析试卷。哪怕花几个小时或者几天，把试卷分析清楚，错题一个个解决后，再去不断巩固和复习，避免做无用功。

后来不管是语文，还是其它学科，我都坚持一个原则：哪怕用一天弄明白一道错题，也比花一天做100道题有意义。

不管是晨读累的满头大汗的男孩，还是三个北大的孩子，都再告诉我们一件事：有时候好的学习的方法大家都知道，关键就在于自己有没有做到极致！

那个大声晨读的同学，带着自己的情感和毅力，把“读”书做到了极致；

每晚看一篇生涩的诗词，分析和模仿人民日报文章的同学，在死磕弱势科目，提升语文成绩上做到了极致；

从小爱玩游戏，却始终把学习放在第一位，不惜把手机交给父母，放的离自己远一点，一天专注学透一门科目的同学，在自我管理上做到了极致；

因为成绩考差了，理解父母的责备后，会花一天做透一道错题上的同学，在改错上做到了极致！

那些看不起简单方法，总是想找捷径的人才会觉得学霸学傻了！

大道至简，能把简单的事情做到极致的人本身就了不起！

高中的化学其实有些难度的，这门学科很有衔接性，初中的基础很重要，如果初中基础没打好，那高中化学学起来会很吃力。而且这门学科有很多必背的知识点，也有很多需要自行拓展理解的知识，光靠死记硬背是行不通的，想要提高成绩还要讲究方法。

高中化学比初中化学肯定要难，难在以下几个方面：

1.高中化学是建立在初中化学的基础之上的，初中化学如果没过关，那么高中化学学起来困难当然就多一些

2.高中化学每节课的容量平均约为初中的两倍，知识容量大，你完全理解这些知识所需的精力量增大，你的投入就该更大了

3.高中化学中知识的理论性显著提高，对这些理论知识的理解运用和融会贯通，就显得更重要了，或者说高中化学更多地体现了它的“理科”学科的特性你的初中化学如果学好了，升了高中后，要注意及时调整学习方法，这样才能适应高中的化学学习。

这门学科有很多必背的知识点，也有很多需要自行拓展理解的知识，光靠死记硬背是行不通的，想要提高成绩还要讲究方法。学习化学有部分兴趣成分在里面的，因为它由实验和理论共同组成的，而二者之间又是相互促进的，如果对物质间的反应提不起兴趣的话，则对化学的学习也会有阻碍作用。

高中化学的学习方法有哪些

方法一：重视课本知识，多思多问。

对课本不屑一顾，说课本内容简单，喜欢狂买参考书，甚至也跟风似地买竞赛书、大学课本，实际我们课本中未明白指出但需要思考的问题就不少。

比如高一，甲烷和的取代反应，学生觉得简单，可是有几个学生会去想：溴、碘单质会不会与之发生取代反应呢?反应的条件是什么?

又比如说，学生都知道乙醇与钠反应可以产生氢气，可有几个学生想过：这能不能叫置换反应?为什么用无水乙醇不用酒精?反应后还生成乙醇钠，它有什么性质(实际上不用酒精的另一个原因就是乙醇钠引起的)?乙醇和钠反应类似酸、水与钠的反应，这对我们有什么启示呢(参加竞赛的学生应该去研究一下这个问题：乙醇电离，是广义的酸)?

乙烯能使紫色的酸性高锰酸钾褪色，那产物什么(这个明白了，也就知道为什么乙烯中混有乙烷只能用溴水不能用酸性高锰酸钾了)?乙烯的同系物与之反应产物也一样吗?为什么用酸性高锰酸钾，而不是中性、碱性?

方法二：重视基本的化学原理和规律。

因为物理、化学都是自然科学，它们一定是遵从自然规律的，而规律前人早已总结，比如道家学说。表象千变万化，但规律是一般性地、相对简单和易于掌握的。举个最典型的也是让高中学生最头痛的例子——化学平衡，平衡影响因素、平衡移动原理等方面的单一、综合考察是高中化学一大难点，再加上高二学化学反应原理，还有水的电离平衡、盐类水解平衡及计算等，几者综合起来，许多学生望而生畏。实际上所有知识点、问题的关键因素就是老子的一句话“损有余而补不足”。如果不学着积极深入地思考，只能是舍本逐末，成为各种表象和海量题目的奴隶。

学到的知识总要运用到实际中来。要逐渐发挥自己的创造力。不论明年新课改怎么考，这几年高考的主旨思想一定不会变——由知识立意向能力立意转变!你会背书我也会，思考创造才可贵!

方法四：重视反应过程和实质。

在此分为两点(但不是说二者相互独立)：

首先，反应过程，高中化学涉及到一些半定量的反应，比如铝离子与NaOH的反应，包括北大自主招生考的大苏打的相关反应，均是量变引起质变，量的关系可能就是解决问题的关键，因此找出临界点就至关重要。

其次，是反应实质，结构决定性质。在见到一个反应方程式时，不要急着去背诵，而是观察产物和反应物，在自己的知识范围内(各元素原子结构、金属或非金属性、化合价、化学键等总是会的)去思考。在学生学习氧化还原、周期律及电化学时写出反应物，让学生自己应用已知概念、规律去推产物，不会不对不要紧，关键是自己要思考。

方法五：重视自学和总结。

进入高二后，优秀学生往往能在知识层次甚至思维方式上超过老师，老师的教学对于学生来说更多的是经验性的引导。所以，学生自己要学会上网、到图书馆查资料，在平时学习过程中，通过题目主动记忆一些反应、现象、科普等，这比专门买本书背要简单得多。

平时做题，一定要注重自己总结“母题”，把题目“模型化、公式化”，也即教师行话里的“培养学生的化学意识”。各科均适用，包括英语、语代，均有规律可循。就得原来听一位老教师说，高中数学其实就是不到二十个母题，把这若干个母题掌握了，剩下的只是灵活应对它们的变式与综合。

方法六：学会调整心态。

一定要给自己合理定位，切忌好高骛远和妄自菲薄。顶尖的学生都是在夯实基础之后拓展拔高的，而学习中上的学生往往心仪一题多解、难题、怪题和偏题，喜欢技巧性强的题目，认为自己可以通过做难题来居高临下，弥补基础的不足，同时也能在考试中胜过顶尖的学生，结果总是大错不犯小错不断，总比人家差点儿。

不论是准高一的学生还是已经历了一年高中学习生活的学生，仍然有相当数量的学生不主动发问，不与人交流，就喜欢自己或和关系好的同学低头思考，这是初中的学习方式，在高中乃至以后都是致命的隐患!希望家长、教师们一定要鼓励孩子们多交流讨论，过于强调竞争而不重视合作，会让孩子们很容易以自我为中心地思考和处理事情。多交流，你会发现自己的思维更加开阔，也会发现原来身边的同学也很有才。