现代社会有一个“怪相”，凡事都想快一点，比如种种“速成班”、“提高班”。现在连怀孕都希望速成，何其荒唐！

有人备孕三个月不成，就来看医生

医生知道，没病没灾情况下，有正常性生活，一个月就能怀孕成功的几率只有10%多，夫妻双方12月内怀孕成功的概率大概80%左右。所以，临床上才定义12月不成功是为不孕症。

任何事情都有其自然规律，受孕同样如此。有不少年轻夫妻，迫于家里压力，备孕三四月，不成功就来找我看不孕。说某某结婚一个月就怀上了，谁谁一领证就有了……

没有对比就没有伤害！关键对比选的对象又是不具有普遍性。耐心一点，顺其自然，好好享受夫妻生活，好孕自然来。

给自己时间，往往有收获

备孕很多时候，越是盯着时间，紧张测卵泡，按时做功课，反而不能成功。压力过大，会影响生殖内分泌的调节，容易不排卵。反而是放松心情，顺其自然，往往有意想不到的收获。

我一个朋友，男方50，女方40出头，备孕多年失败，宫腔镜做了两回，试管也尝试了好几回，都失败了。两人后来放弃努力。有一年夏天，夫妻俩去塞班岛旅游，回来没两个月，告诉我怀上了！连他们自己都觉得很意外。

还有两位好朋友，都是相似的情况，第一胎因为不孕做了试管婴儿成功怀孕。然后都想着反正自己怀不了，也没有避孕。结果都在意想不到的时候，自己成功怀孕。一个已经生好二胎，一个马上足月预产期了。

助孕也可以做点事情，科学备孕

如果你的月经很规律，平时身体健康，保持规律性生活，多数可以自然受孕，不用额外做什么事情。

如果月经不规律，或者性生活频率不够，甚至两地分居，建议监测排卵，这样有指导性地XXOO，会好一点。

年轻的给自己1年时间，35岁以上，可以适当缩短，半年不成再去看医生。当然，如果既往有自然流产病史、宫外孕、早产、畸形产病史等等，可以提前去医生那里评估，避免再出现类似的情况。

饮食上，只有叶酸推荐补充，铁剂和钙剂根据身体情况和平时饮食情况选择是否补充，如果搞不清楚，可以门诊请教医生。

至于能不能吃辣、生鱼片、咖啡、喝茶、酒等等，只要保持平时饮食习惯就行，不用刻意去改变。当然如果平时否不吃辣，突然去吃，恐怕不行，容易拉肚子。哈哈。

哪些方法可以帮助生男孩？

清宫图？吃面？喝苏打水？……

所谓碱性体质已经被证明是伪科学了，人体的体液酸碱都有：血液都是碱性的、胃液强酸、阴道都是酸性的，你怎么吃面和苏打水才能把阴道变成碱性的？想都别想啦。

甚至有人有所谓的偏方，即便怀孕成功，也可以把胎儿性别改成男孩。这是逆天改命啊，修仙小说看多了。当精子卵子相遇那一刻，性别就决定了。真改成功，其结局就是两性畸形儿。。。