孩子积食内热可以从调整饮食结构、口服中成药物这两方面进行调理，缓解积食内热的临床症状表现。

第一步要从孩子饮食结构的调整进行入手，来缓解积食内热的症状。在这个阶段，建议孩子进行低盐低脂的清淡饮食，暂时减少蛋白的摄入，适量的摄入优质蛋白，避免食用不易消化的过度油腻的食物，避免食用生冷辛辣刺激的食物，以免造成孩子的积食内热情况进一步加重。要注意的是减少食量，拒绝暴饮暴食，推荐少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适量的体育锻炼。

同时还可以配合服用一些促进消化的中成药物来调理孩子的积食内热，如健胃消食片、保和丸等药物。这些药物的调理脾胃作用可以很好的缓解该症状，同时还可以服用一些益生菌药物，改善肠道菌群。一些中医推拿按摩对于积食内热也可以起到一定的缓解中脘作用，注意到正规的按摩机构进行调理。