如何培养高情商怎么培养稳定的孩子呢?

  宝宝性格的一部分因素,是与生俱来,有些爱哭,有些爱笑,有些焦躁,有些自如,这些因素在生长过程中,渐渐突显出来。宝宝的情绪,与生理状况有关,也有对外界的适应能力有关。

  爸爸妈妈要在自己和宝宝之间,培养起一种愉快的氛围,让宝宝拥有好情绪,会更利于宝宝身体的发育和智力的开发。宝宝已经有了自我意识,他/她的一举一动,不再是一般的条件反射、生理反应,而是伴随了喜怒哀乐的情绪。

  所以,爸爸妈妈在照顾好宝宝身体的时候,也要照顾好宝宝的情绪。宝宝对爸爸妈妈,渐渐产生依赖和信赖的心理,这在他/她心目里很特殊也很重要。宝宝会冲爸爸妈妈微笑,会用眼神和咿咿呀呀的话”跟爸爸妈妈交流,爸爸妈妈要细心爱护这份亲情,对宝宝的声音或者行为做出回应和交流,通过这些告诉宝宝,你们很在乎他/她。

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  "情商这个词近年来变得非常流行。什么是高情商?如何提高情商?论情商与智商的培养在当今社会非常重要,但很多人对这个定义感到困惑,但他们可以用低情商全方位观察各种世界阶段。

  如果你只考虑孩子如何变得聪明,如何获得高分,如何进入理想的学校,你就不会注意孩子心智的培养。如果父母只重视向孩子灌输文化,而忽视了孩子对自己、他人对爱的接受和培养、正确的人生观和价值观,那么孩子就不会感到快乐和幸福,相反,他们会逐渐变得冷漠、自私、焦虑和任性...

  18岁之前,是培养孩子情商的绝佳时期。父母应该把握这个时期。

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   1。教孩子们生活和独立

  有一个故事讲的是一群孩子在山里野餐时迷了路,在潮湿的饥饿中度过了一个可怕的夜晚。他们绝望地喊道,“人们永远找不到我们,”一个绝望地喊道,“我们会死在这里。”然而,11岁的伊芙蕾站起来说,“我不想死!”她坚定地说,“我父亲说,只要你沿着小溪走,小溪就会把我们带到一条更大的小溪,最终你肯定会遇到一个小镇。我打算沿着小溪散步。你可以跟着我。”结果,在伊夫勒的领导下,他们成功地走出了森林。

  也许人们会认为像伊芙琳这样的女孩生来就有天赋,但天赋不是天生的,这要归功于她们父母接受的教育。目前,包括日本在内的西方国家非常重视儿童的生存教育。从孩子们明白的时候起,他们就被教导如何学会独立生活和站立。他们站起来,学会吃饭,整理自己的东西,知道在什么情况下如何保护自己。

  一个同理心强的人,能敏锐地感受到他人的快乐和悲伤,有着良好的人际关系,这使她快乐。

  她能想到其他人,那么她必须是一个有道德的人,而不是一个知识空洞的高雅利己主义者。

  同时,同理心的人都是人,是人的基础。

  对许多父母来说,他们总是抱怨他们花了这么多钱早起,整天惹上麻烦。我没想到会养一只小白狼,他们一点也不理解我!

  为什么会这样?事实上,它通常不注重培养孩子的同理心,导致孩子不习惯从父母的角度思考。培养孩子同理心的一个好方法是告诉他们你的感受,然后问:如果是你,你会怎么做?

  情商高的孩子清楚地了解他们应该遵守的规则和义务。当你犯错时,你可以勇敢地面对它,承担自己的责任,而不是哭泣和欺骗。

  受过教育的孩子通常是负责任的孩子,他们向父母保证尽他们所能,而不是食言,在他们小的时候随意出洋相。

  孩子们很好奇,想触摸和尝试一切,但他们很随意,做事总是虎头蛇尾。因此,父母应该对托付给孩子的哪怕是很小的任务的结果进行检查、监督和评估,以便培养孩子坚持、认真和负责的良好习惯。

  例如,当一个孩子想要饲养一些植物和动物时,父母可以让孩子承诺在同意孩子的要求之前定期浇水或喂养小动物。当然,在照顾孩子的过程中,不可避免的要钓三天鱼,干两天网。这时,父母应该监督并告诉孩子忽视的后果,以便孩子能够承担责任。

  四。管理情绪的能力

  情商高的孩子不会在考试不及格的同桌面前炫耀他的100分,因为这会伤害别人,除了让他的同桌更加讨厌你之外,没有其他好处。同样,一个受过教育的孩子不会在学校向父母发泄他/她的不满,因为我们不能让无辜的人为我们的不良情绪付出代价。

  1.管理情绪包括两个方面

  首先,他们可以充分表达自己的情感,而不会压抑。

  二是善于控制自己的情绪,善于把握表达情绪的分寸。

  让我们以孩子们愤怒的表情为例。一些父母不允许他们的孩子在批评或惩罚他们时辩护或哭泣,即使他们表达了一些不满。随着时间的推移,这些孩子要么听天由命,要么情绪低落,要么只是面对诺诺,但在他们背后,他们以极端的方式发泄愤怒,破坏纪律和事物,这不利于情商的培养。

  批评孩子时,让孩子为自己辩护,让他说出自己的真相。当孩子受到惩罚时,也应该允许他哭。他也应该被允许不满意和生气。

  让孩子充分表达自己的情感,而不是压抑他。我们不想让孩子生气,但我们只想教他如何恰当地表达愤怒。

  如果我们能以极大的宽容教育和引导我们的孩子,他们就能逐渐学会控制自己的情绪。遇到快乐的事情不会极度快乐,悲伤的事情不会绝望,无助、愤怒的事情不会冲动,可以等待、转移、调整化解负面情绪的方式。

  在18岁之前,也就是说,在孩子成年之前,父母必须培养他的高情商。到这个时候,孩子的心理发展已经基本定型,以后会更加难以培养。

  对于一个即将独立进入社会生活的人来说,情商比智商更重要。它能使孩子有健全的人格,适应社会,没有心理和精神问题。它也能让你的孩子善于沟通,充满个性魅力。它也能让孩子坚强、勇敢、平静和平静地面对所有的压力和困难...

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情商是指一个人对自己情绪的把握和控制的能力、对他人情绪的揣摩和驾驭能力、以及对人生的乐观程度和面临挫折的承受能力。通常智商被用来评判一个人的学业成就,情商则被用来评判一个人是否能取得职业生涯的成功以及生活幸福的有效指数。多数家长对孩子的智商培养关心很多,而对情商的培育则关心得很少。依据一份针对世界500强的企业员工的调查发现:无论什么行业,情商和智商对一个人的工作成就的影响比例最小为2:1,越往高层这个比例越高,甚至到了情商:智商=6:1的程度,可见情商在领导力中起了很重要的作用。对于父母而言,除了要重视孩子在学校的学习外,还有一项在家庭教育中不可或缺,甚至比智商教育更为重要的,就是情商教育。

情商开始于婴幼儿时期,在孩子成长过程中慢慢成型。14、15岁之前,是情商能力培养及形成的重要时期。是一个人走向成人的重要过渡阶段。由于面临生理上、心理上的急剧变化,还有学业上的压力。心理会失衡和产生很多心理矛盾,通常以亲子矛盾、伙伴关系紧张、厌学和学习困难、考试焦虑等现象表现。这些问题的发生与学生的自我控制能力和各种非理性情绪有关,家长若能及时有效的进行情商培育,促进他们良好的沟通能力的发展,就能大大增强他们的心理抵抗力,可以自如的面对学习和生活中的低潮与各种挑战,让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生!

一.情商高低的外在表现:

1.情商高的人:社交能力很强、外向而让人愉快的、不容易陷入恐惧或忧虑、对人对事容投入感情且比较直爽、富有同情心、情感生活丰富但不逾规矩、自处和和他人相处都能怡然自得。

2.情商低的人:通常以自我为中心、我行我素、不合群、缺乏宽容和忍耐精神、不善于与他人沟通、爱抱怨、自我封闭。如果一个孩子从小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱,不能面对挫折;急躁、固执、任性、自负,情绪不稳定,即使智商再高,也很难取得成就。

二.情商培养的重要性:

1、情商影响孩子的学习:很多学习成绩优异的孩子,并非智力超常,而是因为他们有较高的情商。这些孩子大都有强烈的责任意识,把学习当作自己的事情认真对待;有很强的上进心。可以把学习当作一件充满乐趣的事情去完成;并且有良好的行为习惯和学习惯,不需要家长督促和提醒。反而有些孩子聪明过人,但学习成绩平平,甚至处于很差的状态。原因就在于他们缺乏良好的学习习惯,把学习当作沉重的负担,被动痛苦地应付。从表面上看是学习上的问题,根本原因还是在于情商的缺乏,是自我认识,自我激励和自我控制能力方面的缺失造成的。

2、情商决定孩子能否成才:情商较高的人不仅在职场上的表现略胜一筹,而且在人生的各个领域都占有极大的优势。恋爱、人际关系等方面成功的机会也会大很多。情感能力比较丰富的人通常对生活较为满意,有着积极乐观的人生态度。有很强的实际生活能力与清晰的思维能力。情商高人格健全的人,即使智力平平,不会为社会做出多大的贡献,但不会损害他人的利益,不会对社会和自我造成重大危害。

1.帮助孩子辨识自己的情绪,提高自我认识的能力:情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。帮助孩子辨认自己的情绪状态,会带来两个天大的好处。首先,孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个引起自我情绪反应的“对方”。不要因为自己委屈就找对方理论。而是应该意识到:真正的困扰是自己的情绪反应。那么后面该做的事情:如何调试自己的情绪,做出合适反应。其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。如果我处在对方的位置,我会怎么做?也会从中体会到别人在我的处境中是何感受!立刻察觉自身情绪的能力,了解其产生原因,就是提高认识自我的能力,它是情商的基石。了解自身真实感受的人才能成为自我生活的主宰。否则会沦为情绪的奴隶,被自我的不良情绪牢牢把控。

2.帮助孩子发展负面情绪管理技巧,妥善管理自我情绪:成年人也时常会受到负面情绪的干扰,更何况孩子呢?要帮助孩子能够正确的处理自己的负面情绪,家长首先得接纳孩子的负面情绪。不能用训斥和愤怒的态度对待孩子,这样做不但不能使孩子的负面情绪消失,反而会助长孩子的压抑情绪和自我否定。接受孩子的负面情绪,允许他们自由表达!其次教会孩子接纳自己的负面情绪,伤心懊恼难过流泪都是很正常的情绪。可以通过喊叫运动哭泣等各种方式发泄出心中的不满!以不伤害自己和伤害他人的方式为前提!妥善管理情绪的能力是建立在准确的自我认知能力的基础上的。这方面能力比较差的人,容易受自我情绪低落的困扰。能力较强的人能自我调节情绪安抚自我,可以很快摆脱焦虑犹豫伤心难过等负面情绪。也可以很快走出命运的低谷,奔向新的生活目标。

3.帮助孩子建立内在的自我激励能力:自我激励包含两方面的内容,一方面是通过自我鞭策保持对学习和工作的高度热忱,这是一切成就的动力。二是通过自我约束克制冲动,延迟满足,这是获得任何成就的保证。要建立自我激励机制,首先得帮助孩子找到他的兴趣点和特长,帮助他找到自己的目标和梦想。其次是帮助孩子树立自信心,自信是情商的基石。有自信的孩子,在面对打击和挫折时能沉稳以对,有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。要建立良好的激励机制还得教会孩子乐观的生活态度,懂得对事情做正面的思考,帮助孩子学会看到事情的优点面,常常用正向发问的方式启发孩子的思考。要培养孩子的自控力,建立有效的自我约束机制,得学会给孩子有限度的爱。家长要勇于对孩子说“不”,有原则和规矩,不能一味的迁就和满足。培养孩子的自制力对孩子今后的生活、婚姻,事业都会有很大的好处,也是情商的重要组成部份。

4.帮助孩子建立认知他人情绪的能力:建立认识他人的能力。设身处地理解他人的情绪,这是了解他人需求和关怀他人的先决条件,也就是建立同理心的能力。同理心是一种情绪判读能力,就是能准确判断读他人的情绪,并了解和尊重他人的感受和观点。也就是我们通常意义上的将心比心。可见同理心是同情、关怀和利他主义的基础,具有同理心的人常能从细微处体察出他人的需求。有认识他人能力的人,能够为人设身处地,也能和人友好相处。

5.帮助孩子学习建立人际关系,提高人际交往能力:应该在孩子很小的时候就主动为孩子提供与人交往的机会。多带孩子外出、多与人打招呼、让孩子主动和其他的小朋友说话聊天。和小朋友一起玩的时候,不要总是自己一个人玩自己的玩具,要懂得分享。鼓励孩子请同学来家中做客,让孩子尽主人的义务,拿水果或糖来招呼客人。鼓励孩子在学校与同学友好相处多交朋友,父母要对孩子强化朋友的价值,让孩子重视和尊重友情。鼓励孩子参加集体活动,体察别人的需求,主动提供帮助,培养孩子的团队意识及协作能力。这些人际交往能力的培养无论对学习工作还是生活,都会有很大的帮助。

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