孩子小的时候看见好吃的就会吃，不知道均衡膳食，还喜欢吃一些油炸和不健康的食物。一旦小朋友吃的东西多了、杂了的话就有可能积食便秘，那么面对这种状况，家长应该怎么做呢?让我们一起来看看吧。

　　孩子积食便秘怎么办

　　1、多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助孩子疏理肠胃，帮助孩子排便。

　　2、让孩子吃一些软烂的食物，帮助孩子肠胃消化，期间忌辛辣和重油的食物。

　　3、家长帮助孩子顺时针按摩肚子，孩子便秘说明孩子的肠胃不好，家长用手在孩子肚子顺时针按摩15分钟，可以帮助宝宝肠胃蠕动，促进肠胃消化。

　　4、减少孩子的食量，严重的还要禁食，等孩子积食的症状缓解后再给他吃一些流食，调理他的肠胃。

　　5、家长可以给孩子用山楂煮汤，加一点冰糖进去，可以起到清肺消食的作用。

　　6、家长可以带孩子去看医生，根据医生的建议给孩子吃一下消食的口服液，帮助孩子调理肠胃。

宝宝积食是一种常见性异常情况，虽然短暂性的积食对宝宝并不会造成健康方面的影响。但长时间和多次的积食是一定具有影响的，必须找到原因进行治疗并且在日常生活中要多加注意宝宝的饮食。很多新手爸妈在宝宝发生积食后不知道怎么办？宝宝积食怎么办快速解决方法！5大妙招轻松化解

一、宝宝积食怎么办快速解决方法！5大妙招轻松化解

宝宝积食是可以通过一些方式进行快速的缓解的，积食并不是疾病所以各位宝妈宝爸不必过于担心，只需要按照下列5大妙招就能够轻松化解。

1、中医学能够消除积食

当宝宝有积食时，可以通过中医学针灸理疗来改进，如捏脊、揉胃、磨涌泉等。这种方式 能够消除宝宝食材的沉积。

当宝宝累积食材时，可以通过健身运动来改进。例如大一点的宝宝，餐后可以带着它散散步，推动胃的消化吸收和肠蠕动。天气好的情况下，她们也可以做户外活动。有效的运作对促消化和消除沉积的食材有较大的协助。

针对消化不良比较严重的宝宝，还可以合理使用一些药品来消除。比如，大便干结的儿童可以用菲儿丸和计然丸医治，这有利于消除消化不良和停滞不前。容易上火消化不良的孩子可以挑选健儿清解液和小孩清热解毒宁。针对消化不良，有清火止咳化痰的功效。儿童可以挑选小孩小荠止咳口服液等。针对恶心呕吐的人而言。

宝宝积食通常与饮食不当相关。因而，在宝宝积食时，父母要合理分配小孩的饮食搭配，留意三餐的定时定量，维持食材平衡，防止吃太油腻或过冷的东西。油炸食物，少吃。可以选择一些易消化的小米粥、汤面等东西。提议饮水。晚餐少吃。提议晚饭能够给宝宝喝些小米汤，不但营养丰富，并且容易消化。

有许多饮食疗法还可以改进宝宝的积食，例如白萝卜粥，有开胸、疏肝理气、健脾胃的功效。对小孩消化不良、肚胀有不错的疗效。父母能够取适量萝卜、稻米、糖放水一起熬粥。粥煮好后，能够放糖和调味品服用。

二、宝宝积食怎么办快速解决方法！宝宝积食最怕的三种水果

对于宝宝积食尽量采用最为健康安全的方式进行消除是最好的，水果的摄入能够缓解宝宝积食的症状就是一种非常健康的治疗方式。宝宝积食最怕的三种水果

火龙果带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素，能够促进消化，推动肠胃蠕动。尤其是红龙果，还能清热降火，预防便秘。在小孩累积食物的情况下，父母能够适度给孩子吃一些火龙果，能够加速食物的消化消化吸收。但需要注意的是，小孩不可以一次吃太多，吃多了非常容易损害消化道。

柚子不但带有多种营养元素和营养元素，并且蛋白质含量也很高，能够符合身体对一些营养元素的消化吸收。在孩子积食的情况下，父母能够给孩子吃一些柚子，柚子能够健脾和胃，推动肠胃蠕动，加速食物消化吸收，改进消化不好。

菠萝是一种帮助消化的新鲜水果。其菠萝蛋白酶能够消化吸收不必要的蛋白，填补损害的胃蛋白酶，加快胃对食物的消化消化吸收。菠萝蜜能够健脾养胃，提高原气。在小孩累积食物的情况下，父母可以让小孩适度吃一些菠萝蜜，加速食物消化吸收。

上述为宝宝积食怎么办快速解决方法！5大妙招轻松化解的全部内容，宝宝积食的发生可以迅速的采用上述五种方式进行快速的缓解，同时也应该积极的调整孩子的饮食搭配，从而从根源去解决宝宝积食的问题。