• 恩~楼上说的是"豪客来",他家的牛排是不错,经济实惠,黑胡椒牛排套餐/25大洋,丁骨牛排套餐/35大洋吧,做7分熟,就很好,量刚刚好;罗浮宫的牛排挺地道,量很大,我觉得女孩子很难吃的完,尤其是晚上吃,太不好消化了,还是中午吃好些,还有红酒的,里边气氛很好,158大洋/人;上岛的我觉得不地道,而且人挺杂,价格比罗浮宫低一点吧. 补充:罗浮宫在南海加油站路口的对面,边上是一个华盛超市,落浮宫两个人大概得400左右吧,只要套餐的话,400也就够了.豪客来就便宜了,两个黑胡椒牛排套餐加点饮料70块也就够了,其实套餐里已经有餐前红酒了,饮料就可以免了.

• 洋白菜切丝，锅内放少许油，6分热后放葱花，几秒钟后放菜丝。翻炒。倒入适量酱油，慢火入味，撒盐，鸡精适量。出锅。

• 首先，把米粉煮熟过凉水后捞出备用。 然后，炒锅加油，把肉丝放入炒变色后加入红绿辣椒丝、青菜丝、胡萝卜丝同炒，并加入酱油、少许醋、料酒、盐，然后加少许水，把准备好的米粉加入同炒，待汁收得差不多时加入蒜末，炒匀成出锅。

• 一、原料 1、主料： 米粉400克。 2、辅料：鲜虾仁50克，鲜鱿鱼50克，小白菜50克，猪五花肉50克，蒜仁5克。 3、调料：味精4克，花生油50克，上酱油6克，葱白5克，高汤600克。 二、制法 1、将鱿鱼、五花肉、小白菜切成丝状，蒜仁压松。 2、炒锅放在旺火上，倒入花生油、蒜仁、葱白爆锅，放入肉、鱿鱼丝、虾、菜煸炒，浇入酱油。放汤（占汤的1/3），汤沸15秒钟后，放入米粉，加盖，焖1分钟，翻炒后再加汤，焖2分钟，又再翻炒，汤全倒入，炒至汤干，加入味精、尾油，拌好装盘。 特点：柔又韧，滑润爽口，鲜香，是别具一格的点心菜。

• 盒装的不要买那种便宜的，看上去划算但是不好吃。呵呵，给你推荐一下~我觉得迪士尼的那种威尼小熊饼干和米奇饼干很好吃，长方形的包装盒。其实两个味道一样，只是包装盒不一样。分为牛奶和巧克力味的，味道很正，我超爱吃~

• 炒香螺 类别： 潮州菜 制作： 主料： 角螺三斤。 配 料： 咸菜心一两，红椒一粒，香菇二钱，熟笋二两，味精、香油、葱头、胡椒、绍酒、雪粉、鱼露各少许。酱碟：酱油、浙醋。 做 法： 把角螺打破去壳，除去肠和尾洗净，切成球形，香菇切片，咸菜切片，红椒切丝待用。将螺肉摸上雪粉水，入鼎用热月劳炸后取出，除去鼎里?U，把笋花、咸菜片、香菇片、红辣椒、葱头一起下鼎翻炒，再加入味精、香油、鱼露、胡椒、绍酒调味，用雪粉水勾薄糊淋上即成。 特 点： 鲜嫩香脆，颜色鲜白。 淡糟香螺片 主料： 香螺肉400克,水发花菇10克,冬笋75克,香糟20克 制作： 1.香螺肉片成薄片，焯水后用绍酒抓匀，冬笋、花菇切片，葱白切片与清汤、调料调成卤汁。 2.冬笋片过油。 3.蒜姜末呛锅后放入香糟、花菇、笋片，倒入卤汁，再放螺片，颠炒后装盘即成。

• 千岛酱适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。下面两款应该挺简单的。你可以试试.火腿玉米沙拉（调理时间10分/4人份）材料：火腿4片、黄瓜2根、玉米罐头150克，千岛酱适量做法：1.火腿切一半后切成宽1.5公分薄片. 2.黄瓜切成5mm厚的圆片. 3.玉米罐头要充分去汁儿. 4.把[1]~[3]混合在一起,放进器皿中,加入丘比千岛酱. 要点：加新鲜洋葱或煮鸡蛋味道也会很好.南瓜和煮鸡蛋沙拉（调理时间15分/4人份）材料：南瓜1/4个、煮鸡蛋2个、咸肉（熏肉）2片、千岛酱适量做法：1.把南瓜洗好后种子拿出,用保鲜膜包好放到微波炉里加热5~6分钟.加热到用竹签能轻易穿透时取出切成适当的大小. 2.咸肉切成1公分长短,放到铺了烹调纸的耐热器皿中(摆放时避免重叠),先用微波炉加热之后,换烹调纸再加热2分钟. 3.把煮鸡蛋切成月牙形. 4.把南瓜和煮鸡蛋盛到器皿里,把咸肉散放里面,再加丘比千岛酱来调味.要点：用微波炉很轻易就能作出脆酥的咸肉.可以多作一点保存起来.

菠萝啤顾名思义就是菠萝所酿制成的啤酒，这种啤酒在近几年比较畅销，深受广大消费者的喜爱。喝菠萝啤的好处也是很多的，并且它的热量比较低，酒精含量较少，是很多女性会选择的一种酒。

现在一般超市的菠萝啤价格大概在四块至七块左右。不同牌子之间的菠萝啤，价格也会有所不同。

菠萝啤正如上述所说，既有啤酒的风味又有菠萝果汁的味道，是个很不错的饮料，菠萝啤要比正常的啤酒度数要低很多，喝同等量的菠萝啤要比普通啤酒对肝脏的损伤要小的多，是个不错的含酒精的饮料，适合酒量小的或女士饮用，对于酒量大些的可以作为解暑解渴饮料，同时菠萝啤还具有一定的营养性。菠萝啤巧妙糅合了大麦精华和岭南菠萝最成熟一刻的浓郁风味，入口时像果味汽水，回味时又有啤酒的醇香。

1、强壮骨骼菠萝啤中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。

2、加快新陈代谢喝菠萝啤有活血和促进代谢的功效。菠萝啤尽管度数低，但还是含有一些酒精成分的，喝菠萝啤不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养分，更有助于人体的新陈代谢。

3、稳定情绪喝菠萝啤有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时，坐下来就着清淡的小菜，适量地喝点菠萝啤，就会对波动的情绪起到稳定的作用。

4、缓解便秘喝菠萝啤能缓解便秘。我们喝啤酒时会感到有股苦味，其主要成分是蛇麻子，它会增加胆汁的分泌量，这样便秘的困扰就可以解除了。

5、美容美体喝菠萝啤有美容美体的作用。菠萝啤中含有丰富的女性荷尔蒙，常喝菠萝啤的女性朋友，由于肌肤光滑细致、乳房丰满、体态匀称，更能够展示出女性的魅力。

食材：面粉、菠萝啤、长寿深山野蜜、玉米油、食盐、酵母、白芝麻适量。

1、将面粉、蜂蜜、酵母、盐放在一起，加入菠萝啤揉成光滑的面团。

2、一点点加入玉米油，至完全阶段。

3、温暖处发酵至两点五倍大。排气分割成五份，松驰十五分钟。

4、发酵至两倍大，上面用刀随意划几下。

5、刷蛋液，撒白芝麻。

6、烤箱180度预热，15分钟即可。

食材：鸡翅、食盐、酱油、鸡精、柠檬蜜、菠萝啤、调和油。

1、准备菠萝啤一罐，柠檬蜜三大勺，鸡翅８个。

2、鸡翅背面划两刀，拿盐，酱油，鸡精腌上。

3、锅里少许油将鸡翅两面煎黄，倒入菠萝啤煮开。

4、转中火烧，在汁水烧干一半的时候加入柠檬蜜接着烧，要不停的拌匀。

现在菠萝啤的市场价格还是比较便宜的，和一般普通的啤酒也差不多。但是它又比一般的啤酒口感要好，喝进去比较像果汁。并且喝菠萝啤比普通啤酒对人体肝脏的损害要少很多，常喝菠萝啤还有美容美体的功效呢！