面对孩子沉迷游戏，强制断网虽然不是最佳的办法，但也不失为一个策略。对此，我们可以从路由器和手机两个方面进行管控，封网络，封权限，封游戏下载途径，封游戏服务器等等，都可以进行立体式尝试，当然不可能尽善尽美，对于孩子玩游戏我们还是尽量要让其养成自觉的习惯，一味靠禁止是行不通的，总有你禁止不了的时候，疏导最为重要。

怎么断网不让孩子玩游戏？

方法一：停掉家里的网线，平时上网改用流量，而游戏一般都要耗费大量流量，这时候孩子也就不不会一直玩了。

方法二：通过手机端的设置来进行管控。

在手机中直接管控可能比路由器中管控更直接有效，下面可以从这几个方面加以控制。

联网控制：手机管家中有个网络助手，进入联网控制，分别对数据和无线网设置管控app。分别将孩子经常玩的游戏的对应的网络权限全部关闭，这样需要联网的游戏就全部不能联网了，达到控制玩游戏的目的。

方法三：App应用权限控制

在手机的权限管理中对孩子经常玩的游戏实行所有权限管控，先找到对应的游戏，

可以查看到其拥有的权限，然后去权限管理里面将所有权限关闭，

关闭权限后，可以尝试下，这些App全部都用不了。

方法四：App下载管控

对于苹果手机，可以有一个好的管控方法，就是在app store 里面 退出 Apple ID登录，

孩子就无法再从app store 里面下载游戏了，当然前提是你的苹果手机没有越狱哈。

方法五：通过路由器的设置来进行管控

①家长控制：通过家长控制对孩子的手机进行网络和网站时段进行控制，这里有一些基本的规则

可以设定允许访问那些网站，哪些时间生效，当然对于app的域名比较难搞定，但可以根据网课的时间段来控制，在网课段的时间之外禁止除开域名外的所有网络是可以的。

②上网控制：跟上面家长控制有相似之处，主要还是根据访问的源和目的地址来进行管控。选定适合自己的策略来进行设定，然后添加条目，这样一些设定完成后即可实现相对精准的控制。

③IP带宽控制：在非网课时间段，对手机进行带宽管控，控制到一个很低的网络时，玩游戏卡顿，慢或者无法玩的时候，孩子应该机会放弃了。

普通路由器的设置里面可能就这些基本的控制功能，要说完全控制游戏并不影响网课还很难做到，那就需要平时多在网络上搜索或者自己在这些游戏设置里面尽可能的找一找这些游戏的域名和服务器地址，然后在路由器中设置过滤掉。

以上就是通过断网或限制网络的方式，限制孩子玩游戏。其实，对于孩子沉迷游戏，正确的做法是宜疏不宜堵。身为父母，平时要多一点时间去陪孩子，三要让孩子认识游戏只是娱乐、只是消遣，只能在把该自己做的事情做完了、做好了，才能去玩游戏。

日常生活中，如何减少孩子玩游戏？

第一、家长以身作则，树立榜样。家长首先自己做到不玩游戏，还要做到尽量少玩手机，还要避免在孩子面前玩游戏，不然孩子会学习家长，也经常玩游戏的。所以，家长要做好榜样的作用。

第二、从益智的角度去看孩子玩游戏，疏而不赌。规定玩游戏时间长度，适当的玩游戏可以锻炼大脑的成长。还可以用福利的形式奖励给孩子，促动孩子好好学习，带动孩子自觉学习。比方说成绩达到一个什么样的水准？就可以玩游戏多长时间。当然这个成绩不要设置的太高，让他能看到希望。但切记不要主动提出和孩子玩游戏，或是什么交流游戏心得体会。正确的引导不代表认可，不代表鼓励。

第三、家长要抽出一定的时间去陪孩子，教育他们的价值人生观，让他走到现实中，不要家长忙于工作等别的事情，为了省心，给孩子一个手机或者平板玩去吧，这样很容易让孩子成瘾。

第四、奖励性教育，逐渐的切断孩子游戏成瘾的习惯，比如说你完成作业，给你多长时间的玩，比如说一天你只能在那个时间段进行玩，必须严格的控制。

第五、增加孩子的课外活动项目，比如游乐场，比如和同学一起玩耍，逐渐让孩子从游戏的隐中解脱。

第六、培养孩子的兴趣爱好。比如征求孩子意见，可以给孩子报个兴趣班什么的，这样孩子的空闲时间有事情做，就不觉得无聊了。具体是什么样的兴趣班，要根据家庭的经济情况和孩子的选择。

游戏不仅有成瘾性，导致孩子沉迷其中，还会影响他们的视力，自制力。比如得不到父母的关怀，日常生活不够丰富，没有培养出其他的兴趣爱好等。如果把沉迷游戏的错误完全归咎于游戏，那也是不客观的认知。过度游戏必然是百害无一利的，必须要把握一个度。

1、可以说说身边有趣的事情

孩子身边的也可以，他学校有什么好玩的事都可以讲一讲，就是大家都可以开开心心的笑一笑。反正回家就是充电的，要好好休息，尽量的把学校放一边，把学习放下来，除非有作业非做不可，那就肯定要做。别的时间，你就让他好好放松。

许多家庭的孩子以阅读代替日常消遣，可能偶尔也要看电视、玩手机，但他们到了规定时间，能很干脆地停下来，将手机交给父母。树立起规则，每天有多少分钟的时间可以看电视，时间一到就严格执行，慢慢建立起一种生活规律，他们自然就会学会控制。

越是孤单的孩子越容易沉迷游戏，因此，家长要给孩子足够的陪伴与互动，让孩子有安全感和归属感。可以增加一些户外项目，比如假期时带孩子去游乐园、图书馆、博物馆等等，一来让孩子感受到现实生活的乐趣，二来增加亲子之间的感情。

4、创造丰富多彩的现实生活

当现实生活充实而有趣，孩子能够获得快乐和成就感，就不会沉迷游戏了。除了学习，还可以培养一些兴趣爱好，比如运动：打球、学滑轮、跳舞、游泳，也可以去画画、弹琴、打鼓等等。让孩子参加丰富的课余活动，孩子自然就有事可做，游戏就不重要了。

5、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理。

孩子长期打游戏的危害：

1、影响他的学习注意力

大脑由于刺激，会分泌出一种物质叫做多巴胺。因此就会引得他们不自觉的对手机和电视入迷，注意力也就集中起来了，而到了平时课堂上学习，相对来说老师讲课就比较枯燥，这种平淡的环境就让他们很难以将注意力集中。

孩子在三岁以下眼部的发育还不完全，如果长时间在手机和电视机前，就会造成散光或者近视。孩子注意力专注，每天盯着手机和电视，长时间坐着或站着，也会对他的颈椎脊椎的发育造成很大的影响。

玩手机的时候，孩子常会长期保持同一种姿势，这不利于身体的循环代谢，并且玩手机还会让孩子的精神高度集中，但是孩子自己却很难发觉，最终导致孩子精力透支。

经常玩手机，又不与人交流，就会让孩子的性格慢慢的变得孤僻、抑郁、胆小、畏怯等等，甚至丧失基本的交际能力。

玩游戏是孩子的天性，是童年中必不可缺少的部分。随着科技的发展，游戏逐渐由生活化向竞技化过渡，越来越多的孩子喜欢上了网络游戏，因为游戏家长和孩子之间经常发生争吵，为了解决孩子沉迷游戏的问题，很多家长打也打了骂也骂了，但都没有什么效果，孩子反而对游戏更加沉迷。

有什么办法不让孩子玩游戏？

游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。

2、对孩子进行正确的引导。

引导总是要比教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子们在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗嘛。既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，这样沟通起来就比较容易了。

沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情六欲，因此父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。

作为父母，一定要想办法多陪孩子，不能为了工作为了应酬，经常把孩子放在一边。有很多失足少年的案例告诉我们，大多数都是因为父母“太忙”，才疏忽了对孩子的关注、教育和爱，从而错过了教育孩子的最佳时期，导致不该发生的问题发生了。

家长要为孩子找到替代性的活动。如果要求孩子不玩游戏了就立刻赶快做作业，可能步子太大了。对孩子来说，替代性的活动最好是他也喜欢的活动。如果不游戏了，那么游戏的时间用他喜欢的活动来代替。比如说他喜欢出去踢球，那就可以把踢球作为替代性的活动。比如说他愿意逛商场，爸爸妈妈就陪着逛逛商场，这样孩子更容易接受。

孩子玩游戏上瘾的原因有哪些？

对于学习，有的孩子天生就坐的住、喜欢学习，对学习有兴趣，这样的孩子就适合努力学习。而有的孩子天生就不爱学习、从小贪玩，学习成绩一直不好，但是，他也有自己的优点和兴趣点，作为家长，你没有发现孩子的兴趣所在，也没有做过正确的引导，而是强迫孩子除了学习就是学习。

也就是说，如果一个人每天做一个单一的事情，日复一日、时间久了就会发生心理问题。例如，凡是每天酗酒的人，工作肯定是非常单一的，更何况一个孩子，每天坐在教室十几个小时。

例如失恋了，日常的学习和生活很无奈、很痛苦，过去没有网络和游戏时，这类孩子大多会去酗酒、大架，总之，他要有发泄的途径，游戏就是为孩子提供了这样的一个平台。

有些孩子玩游戏并不是因为喜欢，而是身边的朋友都在玩，为了不让自己落伍，能够与身边的朋友、同学制造更多的共同语言，他们也只好加入其中。

游戏是现在世界上的一大产业，它是结合了大数据和顶级人才的智慧，而研发出来的产物。但是对于很多沉迷在游戏中的孩子来说，究其根本并不是游戏吸引了他，而是当他开始产生“厌学”情绪，或是在学习中产生了挫败感时，却在游戏中得到了慰藉。

孩子放假的时候，如果长时间待在家中，也是容易沾染上沉迷游戏的。所以说，家长应该努力让孩子走出家门，尽量少宅在家中！比方说，可以带着孩子去旅游，去大海边或者深山里住上几天，体验一下没有网络的平静生活。慢慢改掉孩子沉迷游戏的坏习惯。

家长应该督促孩子多和小朋友一起玩耍，可以是同班同学，或者是本小区内的年龄相仿的孩子。大家一起去踢球，捉迷藏，做游戏，都是非常棒的选择。既可以跑跑跳跳锻炼身体，又可能增加孩子的交际能力。同时还减少了玩游戏的时间。

3、与孩子平等民主协商手机的使用

父母总是在玩手机，也是无法完全杜绝孩子玩手机。所以可以与孩子民主的协商，看手机的时长与频率。与孩子进行“君子协定”来取代对孩子暴力的责骂，父母一定要“重承诺”，也要强调让孩子“重承诺”一旦违反，下次到了玩手机的间就减去相应的时间。只有作出处罚，孩子才能更合理地安排时间。

4、采取对心理上的关注、支持、鼓励和尊重

使其有被重视、被关爱、被支持的心理满足，让孩子在紧张的学习之余适当地玩玩电脑游戏，以作为消除学习疲劳的一种休息方式，同时一定要让孩子明白，玩电脑游是为了让她紧绷的神经得以松弛，心情得以调节，从而能有效地达到休息的目的，所以不能持续很长的时间。

在其痛快地玩游戏以后，与其进行深入细致以及耐心地交谈，以同理、共情之心去理解、信任、支持、指导和帮助孩子，使其明白青春期之所以是人生的黄金阶段，就在于它是决定一个人一生的体质、智慧、品行的关键时期，也是我们用力气换取智慧，敏捷换取细致，这个时候的一切都需要自己去做切实的努力。

孩子玩游戏成瘾的原因：

1、孩子更喜欢在游戏里寻找“正反馈”

孩子过关了就会得到系统的奖励，而有些孩子，在父母那里却永远得不到正面及时的反馈；游戏失败了还可以重来，而有些父母却只会用责骂和惩罚的方式对待孩子的错误。

2、孩子有非常大的好奇心

看电视玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。孩子之所以喜欢玩手机，玩游戏，并不是他自主的行为，而是在不知不觉中养成的。

3、满足了孩子不同方面的心理需求

在游戏中，孩子们可以满足对抗、冒险的需求，以及渴望在团队中成为领袖，获得尊重的需求。

4、满足孩子释放愤怒等负面情绪的需求

对于这一点，很多家长也有体验。比如你生气了，伤心了，往往会选择一种方式，让自己释放一下负面情绪，孩子们玩游戏，也是释放情绪的方式之一。

手机游戏，对于孩子来说，诱惑力特别大，各种新鲜刺激的游戏层出不穷。孩子们心智正处于成长阶段，很容易受到不良的影响。正因如此，家长们更要及时管控孩子的手机使用，让孩子健康成长。

“近朱者赤近墨者黑”，家长是孩子最好的学习榜样，因此有什么样的家长就会有什么样的孩子。要想孩子不玩手机游戏，那么家长就应该尽量控制自己不在孩子面前玩手机游戏，做一个孩子的好榜样，助力孩子健康成长。

带孩子参加体育锻炼，转移孩子的视线；和孩子一起参加有意义的活动，让孩子明白生活的意义，带孩子外出旅游，亲近大自然，感受当地的人文景观，增加父母和孩子之间亲子沟通的机会。在家中，可以和孩子共同阅读、看一些有教育意义的电影等等。

不要让孩子每天都玩 通过对话，确定游戏的时间。通常的做法是，每天玩游戏的时间不得超过30分钟。但是，不论时间长短，养成每天玩游戏的习惯本身就是不好的。最好是规定每周玩3次，然后再逐渐减少次数。制定好的规矩以后，在任何情况下都要坚决执行。

和孩子约法三章，不禁止他玩游戏，但是每天必须是在功课做完之后，或者户外活动(包括运动)完之后才可以玩手机，规定时间和时长限制。并暗示孩子：如果我给你机会玩，你还是不能控制时间和频率，那么你将彻底永远失去玩游戏的机会，说到做到。

让他明白游戏的不好，让他明白在游戏里就算有再多的钱和东西，包括朋友，都是虚构的，网络就是一个虚构的世界，但是你不属于虚构里面的等之类的话。

1、伤害了孩子的身心健康

一时之间孩子沉迷网络游戏，父母竟然不知道该怎么管了，层出不穷的游戏成了孩子学习路上的绊脚石，成了家长心里的疙瘩。有一部分孩子为了能好好生活逃出去和所有人断了联系，隐姓埋名的活着，还要随时防着被发现了又抓回去。

一步步看着儿子从眼睛有点看不清黑板，到戴上眼镜，再到度数变化两百，三百，四百一直到五百。只要从学校一回家，立马就抱个手机，听见熟悉的游戏音乐，眼睛紧紧盯着手机屏幕，屏幕亮度调到最亮。

同样需要投入精力的两件事几乎不可能都做的完美，专注学习就没有时间打游戏，脑子里全是游戏就没有办法用心学习。一心不能二用，游戏和学习没办法同时兼顾，所以当孩子投入了大量精力在网络游戏中时，学习成绩自然无法兼顾。

4、和家人朋友关系变得冷漠

很多家长的孩子以前特别乖，从来不和家里人顶嘴，学习成绩也很好，结果上了高中住到学校以后家里为了方便联系给买了手机。跟着同学学会了打游戏，这一下是大变样了，整天只知道吆喝着同学一起打游戏，见了人也爱答不理的。

玩是孩子的天性，但玩游戏对孩子的眼睛不好，并且会影响学习。但是现在的社会不让孩子接触游戏好像也不现实，不让孩子玩好像他就跟不上同龄人的节奏，和同龄人没有话题，所以家长要把握好分寸，让孩子玩可以，但要有时间限制。

怎么样让孩子不玩游戏？

可别小看了网络游戏在当代社会中的重要性，它不仅在影响着孩子，同时也在影响着一部分的成年人，痴迷于网络游戏的大有人在，又何止是小孩子呢？或许在没有找到更好的游戏之前，我们只能忍受网络游戏的“猖獗”。

二、巧妙利用游戏，拉近关系。

在孩子的心中，本来就对于家长有所芥蒂，而身为局外人的你若还是以一种居高临下的姿态来教训他们，自然是不能被孩子所接受的。这个时候，若是你也可以融入游戏之中，成为他的战友，他的小伙伴，身份的换位则会拉近你和孩子的距离，让他们更容易接受你的意见。

特别是对于青春期的孩子来说，叛逆心理是比较严重的，他们往往有自己的独立思想，而不愿意听从家长的安排，在这种思想的影响下，暴力对待和强制要求都起不到良好的效果，反而，一种约定俗成的契约模式更讨喜。家长不妨尝试和孩子约定上网游戏时间，给与他们起码的尊重，而受到尊重的孩子则会将这份尊重返还给你，同时，这也是一种处理家长孩子关系的好办法。

四、发展其他兴趣爱好。

例如文学艺术，体育等，以帮助他找到自己真正喜欢的东西，转移注意力，自然不再依赖手机。

父母可以带他去不同领域看不同的事物，参加户外活动并结交朋友，这样他就可以发现除了游戏之外还有一个美好的世界。同时向他更多地说明手机的原理和应用，并意识到游戏不应占据生活中的大部分时间。

孩子喜欢玩游戏的原因有哪些？

孩子在现实生活中得不到认可，而在游戏这个虚拟的世界，只要付出一点时间就能够升级，获得游戏带来的快感，找到自己存在的价值，从而乐此不疲。

游戏在一定程度上帮助内向的孩子建立线下的友谊。他们可能有社交困难，但他们可以在游戏中与他人建立虚拟关系。这种虚拟的联系是一种心理安慰。孩子的成长本身就是“我是谁？”这个问题的过程。获得同伴的认可是一个非常重要的心理发展过程。当课堂上大多数人都在谈论游戏时，想要被同龄人认可的会让孩子们更容易选择游戏并沉迷其中。

3、体验游戏中的控制感。

很多孩子在家被父母严格控制，没有足够的权力去控制事情。在家里，他被教导，“这应该做，那不应该做，你应该这样，你不能这样做”等等。在现实生活中，一些基本的小事情是自己无法掌握的，孩子们自然会把目光转向游戏。在游戏中，只要他拥有高水平和强大的装备，他就能体验到掌控全局的感觉，这在现实生活中是无法实现的。

4、在游戏中释放对现实憎恶者的攻击性。

通过游戏，孩子们可以释放他们对家庭和学校的不满。游戏中的一些绰号是非常霸道的孩子。在现实生活中，他们可能是一个非常胆小和内向的人。他们把游戏中的敌人想象成讨厌他们的人。也许是同学欺负了他。也许是他的父亲或母亲。

现在网络特别发达，各种网络游戏充斥着手机，但是现在的孩子学习也离不开手机，大多数孩子玩手机的话，都经不住游戏的诱惑，好多是说学习，其实是背着家长在玩游戏，家长想各种办法都不能杜绝，甚至有时候越管孩子反而对手机更加着迷。

怎么样才能让孩子不玩游戏？

1、不绝对禁止，但要合理安排游戏时间。

如果绝对禁止孩子玩手机游戏，那么孩子很可能做出过激的反抗，比如摔东西、打父母、离家出走等等。与其这样，不如家长要帮助孩子规划好孩子上网的时间，每天按时按点地上网不仅可以控制孩子玩手机游戏，还能培养孩子的时间观念。

2、拓宽孩子学习、生活空间。

很多的孩子沉迷网游，一开始是因为好奇或者同伴介绍，然后慢慢的沉迷其中。如果我们的家长能够给孩子更多的兴趣空间，让孩子找到更多让自己有收获和成就感的事情，那么游戏对孩子的吸引力就会越来越小。

一部分孩子之所以沉迷游戏，是因为家庭不能给他们提供稳定、和谐的环境，夫妻关系不和谐或者物质上满足孩子而精神上不关怀孩子，这样孩子们精神无助时就会转向虚拟世界，逃避来自现实的痛苦。

孩子要达到沉迷的状态，是因为现实生活中太过单调，他们从中得不到快乐，所以转向游戏，所以父母尽可能多的给孩子提供丰富的生活，如旅行、各项运动、鼓励孩子多结交朋友。

5、联合学校共同教育。

与老师形成教育合力，加强与教师沟通交流，全力支持配合教师的教育工作，共同制定措施。如老师在班级内釆取些表场激励措施，让优秀的学生共同监督帮助，教师定期与他谈话，召开抵制游戏的班会等等，这样更有助于解决孩子沉迷游戏的问题。

孩子玩游戏的危害有哪些？

如果孩子一直沉迷于游戏，会因为重心转移到游戏上导致忽略甚至荒废自己的学业。孩子在成长过程中不把心思放在学习而是沉迷游戏，那么他的成绩就会一落千丈。

一天时间中，因为沉迷游戏导致大部分的时间都花在盯着电脑屏幕或是手机屏幕。长时间的不健康用眼方式导致孩子视力下降，久而久之孩子的近视只会越来越严重，这对孩子未来生活的影响会很大。

孩子沉迷游戏，将心思一直放在虚拟世界中，远离了现实的生活，人与人之间的沟通越来越少。忽略自己身边真正应该在乎的人，孩子对家庭对社会的感情会愈加淡漠。

研究表明，长时间沉迷网络游戏的会严重影响身体健康，会让人产生极大的精神依赖，导致各方面的紊乱和失衡，不仅会降低人体免疫力，而且会引发其他病症，例如心脑血管、肠胃疾病，更有甚者会死亡！