现在越来越多人都会在龙岩燕窝专卖店购买高品质燕窝，主要原因就是通过吃燕窝能够达到很好的调理养生效果，这是最为简单的食疗方式，每天坚持吃一点燕窝，能够让身体体质得到全面提升，各种不同群体都能通过吃燕窝来调理养生，例如孕妇也是能够吃燕窝的。

孕妇在怀孕阶段是完全能够吃燕窝的，只要吃完燕窝并不会感觉很恶心，或者有孕吐的反应，那么整个孕期坚持吃燕窝，这对身体健康而言会有很好的协助，这对宝宝发育而言也会有一定促进作用，让宝宝的身体体质更强壮，尤其是宝宝出生之后皮肤状态也很好，这都是吃燕窝的好处和优势。

通过印尼溯源马燕窝工厂店购买燕窝，就会保证业务的品质更好，在燕窝的营养功效方面会达到更好标准，对孕妇吃燕窝就会有很好的促进作用，避免燕窝的品质不好，对孕妇会造成一定的伤害和影响，购买燕窝千万别盲目贪便宜，这样才能让调理身体的效果更完美，避免影响到身体体质。

通过专业龙岩燕窝专卖店购买的高品质燕窝，孕妇是完全能够吃的，当然孕妇每天吃多少燕窝该怎么吃，还是要结合孕妇怀孕的状态来明确，毫无疑问是不能和正常人一样去吃燕窝，还是要遵医嘱来吃燕窝，这样才能保证调理身体的效果更好，避免影响了吃燕窝的功效。

一个爱吃爱分享的人间观察员，爱美食、爱旅行、爱摄影。接地气的美食、景点推荐，与你分享平凡生活里的不平凡。

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福州的夏天是“火炉” 。 夏天常常不仅炎热，还闷热。 福州人民亲切地称之为“桑拿天”。

虽然闷热的天气容易叫人食欲不振，但好在，好吃的有福之州有许多解暑的夏日美食。

这个夏天君君为大家开一剂“降暑药方”，古人称为“美食疗法”。专治因暑气引起的各种食欲不振。共有 14 款美食。

老板超自信的说自己是做的是福州zui纯的龙眼冰。老板说：“我不敢说zui好吃，但是zui纯正是一定的”。只用纯龙眼肉，不加一滴水、一滴添加剂。

味道超清爽，冰冰甜甜的。为了增加口感，龙眼冰上点缀着晶莹的脆果冻和奥利奥碎。这搭配得恰到好处,每一笔都是锦上添花。 一碗吃完，口吐芬芳（凉气）。

省府路68号(金皇公寓底商)

三鲜冰粉是在手搓冰粉的基础上配以糯米丸子、醪糟、银耳。醪糟微微的酸味和微不足道的酒味，遇上冰甜冰粉，味道非常清新。

食囍家的小丸子和冰粉都是纯手工制作。口感甩机器制作的产品好几条街。

冰粉爽滑，糯米黏软。冰粉很大块，有着丰富的气孔，一勺入嘴，如清泉在齿间流淌。 霸道回击“桑拿天”的热气。

天气热得吃不下东西，这时候来一碗冰凉大碗的综合仙草冻，别提多“掏咔 （舒服） ” 了。

食材分量十足。一碗吃完走出门，我能打出个满满都是冰气的嗝。

森山仙草（西门永辉店）

西洪路西门永辉对面(湖头街8号)

吃完冰的仙草冻，来吃一碗热的烧仙草吧。

看这黑糊糊的样子好像芝麻糊，还是热的？这能好吃？这样一份平平无奇的仙草还要25元？亲，你贵出市场价了。

好奇心很重的我还是忍不住来尝了。刚上桌热热的仙草不能搅，要即舀即吃。这种吃法就像吃盲盒一样，你永远不知道下一勺会舀出什么来。

不过吃起来竟然很不错，惊喜的是它家的芋圆是我近期吃到最Q弹的。

仙草口感厚重，甘苦并存是仙草现熬的证明。最惊艳的是热热的仙草底下能有这么Q弹的芋圆，又打破了我的固有思想。我一直以为芋圆在冰的情况下才能发挥最Q的口感 （瞧我这没见过世面的样子） 。吃到最后仙草糊会凝结成冻。吹着风扇吃完这碗，身心都不觉得热了。

南街街道营房里6号三合天宝商业中心1层04号

再爱嗦粉的人到了炎热夏天，也会因为热得没有胃口而“无福消受”。还好智慧的吃货发明了冷面，既能满足嗦粉的畅快，又能满足消暑的迫切需求。

清澈冰凉的荞麦面和配料在碗里荡漾，捧起碗来冷气渗透碗壁传到手心。把脸靠近嗦，能感受到扑面而来的冷气， 一口一口吃掉闷热。

爽爽小吃店(织缎巷总店)—— 我最喜欢这一家叫我宝贝的老板娘

军门社区织缎巷100号(安泰中心附近)

和朝鲜冷面不同，这是一碗没有汤汁的冷面。意味着没有沁人的冰凉。虽然冰凉度不足，但面的味道、劲道毫不逊色。

拉面搭配黄瓜丝、西红柿、蛋丝、红姜。红姜是这碗面的灵魂，拌在一起吃爆发出雀跃的美味，直接提升了这碗面的地位。在夏天吃这样一碗层次丰富的冷面足以安抚寡淡的味蕾了。

（提示：不爱姜的朋友可以让厨师不要放）。

仓敷居酒屋(群众路店)

群众路53号福德都会1楼(近卫生防疫站)

这是综合了前两款冷面优点的「柚子风味冷乌冬面」，是我心中的最佳冷面。冷乌冬的口感绝妙，超级Q弹，弹牙之下还有充盈的米香。个人认为冷乌冬比热乌冬好吃无数倍。汤汁冰凉极清爽。

腌制的猪肉，嫩且入味。我尝出了汤汁为何极清爽的原因，老板说这是商业秘密。我替他保密，大家可以去店里尝尝，试试能不能吃出这个秘密。君君超级推荐。

鼓西路198号(鼓西路与元帅路交叉口)

将果肉挖出来，制成冰淇淋后再装入果壳。又精致又可爱。果香味只来自果肉，满口都是水果的清新，好好吃！

有蜜桃味、菠萝味、贝贝南瓜味。我最喜欢的是蜜桃味。甜蜜清新，是夏天该有的味道。

仓山金街浦上大道276号3F

28-32（丰俭由人）

开口乐冰饭不同于长乐冰饭，他家的冰是荔枝冰水，而长乐冰饭是老冰棍的味道。君君偏爱荔枝水的味道，我吃美食的宗旨是：不需要正宗，只要好吃就是好美食。

米粒分明，颗颗弹牙。把冰吃完可以叫老板续一碗冰，我通常都要续一碗，两碗冰下肚后身心特别畅快。 是我夏日里的救命美食。但是近年来减量又加价，君君痛心疾首。

他家的八宝冰饭现在没有加芋圆，但是想吃的话和老板说加芋圆就可以了。

六一中路439-21号(红星商住综合楼1-3座综合一层1120#商场外)

有老冰棍、蜜水、奶茶味。我选了比较清爽的蜜水味。淡淡的味道蜜水味，不会很甜。食材都很新鲜，刚好解渴。

四果汤的食材不少，我最喜欢陈皮。它绝对是这碗四果汤的点睛之笔。因为它这碗四果汤才变得清新脱俗，在芸芸四果汤中脱颖而出。

圆子铺四果汤冰饭烧仙草

上海街道斗池路155号

我和朋友们夏日必吃的一家吃冰的店。它家的冰口感非常绵密。入口有淡淡的奶香，润物细无声的在嘴里化开。冰水滑入喉咙，抵达心尖。

新鲜芒果用料舍得程度和价格相匹配，满满一碗两三个人一起吃，可以吃得很痛快。

西环南路中防万宝城地下负2楼28号(西贝莜面村直行50米)

冬吃萝卜夏吃姜（划掉！ 养生 ？ 这不适合我），不过夏天喝一碗热辣的姜撞奶确实很舒服。

将激情碰撞后形成的奶块颤巍巍的送进口中。入口后姜的辛辣先侵略了我的味蕾，待姜味褪去，奶味姗姗来迟。从口腔后部蔓延致舌尖。在昏昏欲睡的夏日午后，吃一碗驱走暑气。

赵记传承牛奶甜品(福州总店)

省府路52号(85℃斜对面)

鳌拜、鲜狠守辣、虎纠蟹脚、邱守桔……

小龙虾虽然什么时候都有，但最佳的赏味时间很短，只在夏天的6-8月。这个时间的小龙虾最饱满，肉质最紧实。

福州的小龙虾店各有所长。我喜欢鳌拜的冰醉；鲜狠守辣的十三香；虎纠蟹脚、邱守桔的油焖……现在正是小龙虾最好的时节，约上好友一起在夏夜里一边吃小龙虾一边拱趴（聊天）。收获美食的同时也收获快乐。

鳌拜水果龙虾、鲜狠守辣、虎纠蟹脚、邱守桔……

人均80-100（丰俭由人）

之前住老药洲的时候经常买半只手撕鸡回家吃。特别是天气一热，我口中的唾液酶就提醒我该吃手撕鸡啦。

三黄鸡加入自制辣子、花生、醋汁、芝麻等佐料，迅速拌在一起。麻油和辣子的香气融合在一起，香气摄魂。鸡皮脆、弹、紧致；鸡肉吸足了酱汁。一箸入口便一发不可收拾，像着了魔似的根本停不下来。

安庆横里17号(旧和平农贸市场西侧，靠南方灯具城)

15:30开卖，卖完收摊。

你的降暑美食是什么呢？

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