摘要：宝宝要掌握的技能来了！

有些宝宝，生来就是来报恩的！

12月21日，四川泸州一位妈妈分享了一段2岁女儿，半夜自己换尿布的视频，惊呆了一众网友。

（视频来源：好看视频）

凌晨3点，因为尿布太满宝宝醒来。

起初宝宝想叫爸爸妈妈起来换，谁料妈妈和爸爸都睡得太沉。

没办法，只能娃儿自己上。

小宝宝非常利索的爬下床，找到尿裤，换掉，一连串的动作一气呵成。

当然，整个过程下来沉睡的爹妈依然没醒。

然后，宝宝一把把换下的扔爸爸脸上，虽然砸醒了爸爸但他又自顾自的睡着了。

这睡眠质量真是比婴儿还要好啊，最后宝宝只能无奈盖上被子继续睡觉。

看完视频，不少网友感叹：这才是真正来报恩的孩子！果然是懒爸妈才能带出勤快孩子！

还有网友给出建议：会自己，应该能自己上厕所了，放个小马桶在旁边让宝宝自己上吧，如厕训练应该会很顺利！

对于宝宝超强的自理能力，有网友表示也想拥有同款宝宝，太省心了！

那怎样才能拥有同款省心宝宝？怎么进行如厕训练？宝宝不同阶段会掌握的技能都有哪些呢？

来和孕事妈，一起往下看吧。

超省心的宝宝，离不开父母从小的培养。

在新闻评论里，有很多妈妈分享了自家宝宝的成长经历，这一届宝宝，真是太让父母省心。

“我孩子两岁时自己夜里下床到小尿盆里去尿，自己在回到床上睡，小孩要从小培养好的习惯，自然就可以独立了。”

“单亲爸爸自己带的闺女，从两岁1个月开始，晚上自己起来开灯去厕所，，在马桶上放上小马桶圈，尿完了还会擦屁股了。”

“两岁白天能自主如厕，晚上用尿不湿，孩子大人安睡一整晚，我觉得深度睡眠比较重要，关键我也比较懒，我家孩子白天用到大概一岁八个月吧，晚上用到四岁半，就可以自己醒来去上厕所，不用大人管了。当然平时可以引导他，晚上有尿就起来去厕所，别尿在尿不湿里！”

宝宝会自己上厕所，确实是成长发育上的一个重大的里程碑，学会如厕之后，家长们确实也能省事不少。

但这个过程，每个宝宝都不一样，有的宝宝两岁能脱掉纸尿裤，有的宝宝到4岁才可以，每个孩子发育情况不一样，不要拿死板的标准来定量。

只是到了宝宝2岁左右，家长们就可以进行引导宝宝进行如厕训练了！

我们先说说宝宝的如厕训练。

孕事妈经常能收到妈妈们的留言：宝宝1岁半前能开始如厕训练吗？

虽说有些宝宝确实早早的就戒掉了，但孕事妈建议：如厕训练不要急，宁愿晚一点，也不要过早。

《美国儿科学会育儿百科》中关于如厕训练的建议：

研究表明，在18个月大之前就学习上厕所的孩子通常要到4岁之后才能完全掌握相关技能。

相反，在2岁左右才开始训练的孩子只需要1年时间就可以独立上厕所了，训练完成的平均年龄为 2 岁半左右。

所以不要看到别人家的宝宝早早的戒掉了纸尿裤，就拿别人家的宝宝来要求自己的孩子。

年龄不是判断如厕训练的唯一标准，重要的是要抓住宝宝是不是已经做好了准备。

美国儿科协会建议的8个如厕信号，家长们要了解：

①能够坚持2个小时以上不排尿——这说明孩子的膀胱功能在逐渐完善。

②当孩子有尿意或者便意的时候，能够及时告诉家长。

④对于大人上厕所这件事情表现出关注，愿意模仿大人上厕所的样子，能够自己坐在小马桶上。

⑤规律地排大便，且大便成形、柔软。

⑥孩子可以独立走路，而且可以短暂地坐一会儿。

⑦能表达自己的主观意愿，比如：要，不要，能听懂简单的指令，如“把小马桶拿过来”。

⑧对家里物品的大概位置有一定的认识。

一般来说，大多数宝宝会在2岁左右表现出可以进行如厕训练的准备，有的宝宝可能会提前到18个月。

等宝宝到了这个适宜年龄，并且具有以上8个信号中的大部分表现时，就可以和宝宝一起进行如厕训练啦。

用对方法，如厕训练超简单！

提前做一些准备，加上家长的引导，会让宝宝的如厕训练进行的更顺利。

①教宝宝表达便意或尿意。抓住宝宝尿尿和便便的信号，如突然停下来站着不动、眉头轻皱、脸憋得通红、两眼发直、轻微颤抖、扭屁股、放屁、摸私处等。

当捕捉到这些迹象时，帮助宝宝描述，让他和上厕所联系起来，并反复多次提醒宝宝：下次有这种感觉要告诉爸爸妈妈，我带你去厕所！

②教宝宝练习自己穿脱裤子。2岁以后的宝宝，动手能力越来越强了，可以教TA穿脱裤子了，从好穿脱的开始，比如说小内裤。

③准备好小马桶和小内裤。坐便器最好带着宝宝一起选，让宝宝坐一坐，看看喜不喜欢，只要他愿意用，如厕训练就成功一半啦。

④让宝宝接受小马桶。让宝宝体验坐在马桶上的感觉，家长也可以做榜样，孩子们的模仿能力超强，如果宝宝排斥，可以先穿着纸尿裤坐，熟悉后再脱掉。

⑤提前看绘本。多和宝宝一起看上厕所的绘本，比如《可爱的身体：拉便便，真舒服》等，书上的小朋友会自己上厕所，这种榜样的影响会让宝宝也想自己尝试。

做好了准备工作之后，就可以按照从大便，后小便，先白天，后夜晚的顺序进行。

①先大便，再小便。大便时间相对规律，次数也少，家长们可以先探索宝宝的大便规律，找出规律后，试着在这个固定时间引导宝宝坐在便盆上，每次5-10分钟。当大便基本能在马桶上完成后，再开始训练小便。

②先白天，再夜晚。晚上因为间隔时间长，实行起来相对要难，不要因为担心尿床就在夜间叫醒宝宝上厕所，这会影响宝宝睡眠。

刚开始，晚上还是让宝宝穿纸尿裤，睡前做一些小调整，比如睡前少喝水，要喝奶提前1小时，临睡前，引导宝宝上一次厕所。

等到宝宝连续几个晚上尿裤都是干的，就可以试着在晚上脱掉尿裤，保守起见，在床上铺好隔尿垫。

③男宝宝女宝宝各有讲究。因为生理结构的不同，男宝宝女宝宝训练起来要区别对待。

●男宝宝。男宝可以跟着爸爸训练，一开始大小便都坐下，让宝宝明白两者都要在便盆里完成。等了解了便盆的作用，再让宝宝模仿爸爸站着尿尿。

●女宝宝。女宝跟着妈妈练习，引导宝宝小便后要擦屁屁，正确的方式是从前往后，要从小养成好的习惯。

①如厕后，一定要带着宝宝洗手。

②宝宝如厕训练取得进步时，要积极鼓励，失败了也不要急于责备，用正常的语调去承认发生的事情，让宝宝有一种鼓励的感觉。

如果发生意外事件，带上宝宝一起清扫，把地板上的便便放到马桶里，这样孩子也会把大便和马桶坐便联系起来。

③别买太厚重或是有繁琐拉链的裤子，也别给宝宝穿开裆裤。

如厕训练是一场漫长、反复的持久战，大多数宝宝在4岁之前，可以学会白天的自主如厕，但晚上的可能要到5～7岁才能完全学会。

给宝宝足够的时间，再加上父母正确的引导，会等来一个惊喜的结果的。

除了教会宝宝上厕所，以下技能，家长们也可以在合适的时间引导宝宝掌握！

自己吃饭是孩子们要掌握的最重要的生存技能，到了合适的时机，家长们就要引导宝宝掌握这项技能，想让宝宝独立吃饭并不难，抓住宝宝独立吃饭的黄金期就可以。

①8个月宝宝抓食期：宝宝动手能力强，吃饭时总想自己动手，抢勺子抓食物，给宝宝准备一把勺子和手指食物，让宝宝练练手。

②1岁后宝宝试食期：这个时候的宝宝手脚协调能力增强了，会试着用勺子戳食物，也会把粘有食物的勺子放在嘴里，当宝宝表现出自己吃的意愿时，就坚决不要喂，让宝宝自己来。

③2岁后宝宝自食期：宝宝的协调能力增强，经过一段时间的实操训练，一般能熟练地抓握餐具了，而这正是培养良好进餐习惯的好时机。

2、自己洗澡（4-5岁）

要掌握洗澡这项技能，也需要家长循序渐进的引导，在好的指导下，大多数宝宝在4-5岁就可以自己洗澡了。

①时期：让宝宝习惯水的抚触，不排斥洗澡，洗澡过程中，要和宝宝进行互动，让洗澡变成舒服快乐的时光。

②1-2岁的宝宝：亲子共浴学起来，1岁多的宝宝已经能抓握、坐着、起身走路了，洗澡的互动也更多了，同时宝宝的模仿能力也超强，爸爸妈妈可以做好榜样，告诉宝宝洗澡要洗哪儿，怎么洗，示范整个步骤。

洗澡时要固定好步骤，每天重复示范教导，孩子就会照着做。

③2-3岁的宝宝：放手让宝宝自己练习，家长在旁观察动作是否正确、仔细， 从示范转为提醒，特别要注意私密处的清洁。

④4-5岁的宝宝：这个时候可以自己洗澡咯，记住4个步骤：“语言引导”“步骤引导”“做模仿”“放手练习”的洗澡守则，让过程像游戏一样愉快地进行，大多数宝宝在4、5岁时就能学会洗澡啦。

注意：洗澡时一定要注意安全，任何时候都不要把宝宝独自一人留在浴室，要宝宝独自在浴室洗澡，至少要等到8岁。

3、自己刷牙（6-8岁）

美国牙医学会建议3岁前由父母帮忙刷牙，3~6 岁，让小孩在父母的监督下自己刷，到了6岁之后，就可以让孩子自已刷牙了！

做好口腔的清洁，从宝宝出生就要开始：

①宝宝长牙前要清洁口腔。越早开始清洁宝宝就越容易接受刷牙。

②乳牙长出后，开始使用牙刷。

③如果孩子有牙齿互相接触了，要确保每天至少使用一次牙线。

④教宝宝学会巴氏刷牙法。不要生硬的横向刷牙，正确的方式是将刷毛倾斜45°，这个角度不会导致疼痛，也不会损伤牙龈。

适合宝宝的改良巴氏刷牙法要点：

●刷毛应该朝向牙龈沟倾斜45°角。

●每次最多以2~3颗牙为一组，牙刷头保持45°，轻微画圈8~10次，或轻微水平颤动刷毛。

●牙齿的每个面都要刷，刷完外侧刷内侧，再刷咬合面。

●最后不要忘记清洁舌苔表面哦。

4、自我保护（2岁以上）

人贩子一块一块丢糖果拐走4岁孩子，4岁女孩被性侵这类的新闻刺痛了无数父母的心，每个家长都应教会孩子自我保护的知识。

2-3岁的宝宝，要教会孩子权利与边界，要有隐私概念，也要知道自己身体的边界。

4-5岁的宝宝，要能知道自己的全名、家里的住址和电话号码，要知道如何拨打紧急电话，在生活中要反复多次的告诉孩子：不要接受陌生人的糖果，不要随意和陌生人走，更不要随意去帮助陌生人。

自我保护是每个孩子都要掌握的安全技能！

多教会宝宝一些生活技能，多让宝宝自己尝试，孩子们才能在未来走得更好更稳！