很多宝宝都有一个习惯，老喜欢把手指往嘴巴里舔，无论宝爸宝妈使用什么办法，都无法阻止宝宝对吃手指的喜爱。

真的就奇了怪了，宝宝对吃手指为何就那么执着？似乎在手指上摸了蜂蜜一样的诱惑力。

一天到晚都离不开吸吮手指，吃饭舔、睡觉舔、洗澡舔……真的是停不下来呀！

使出浑身解数也阻止不了宝宝对手指的恩宠。那么，宝宝为何对吃手指这么痴迷呢？

宝宝为何对吃手指迟迟不放

无论大人怎样制止，宝宝就是坚定不移的吸吮着手指，打骂也见效甚微。

从整体来看，宝宝爱吃手指分为两大原因:

①吃手指只是在宝宝寻找满足感

吸吮是宝宝与生俱来的生理反射和需求，一部分高吸吮需求的宝宝，总是觉得嘴巴里还缺了一点什么。

宝宝在饿了、困了的时候,或者去到陌生的地方、见到生人而觉得紧张不安的时候，或者是半夜醒来尝试再次入睡的时候，吃手指的频率和力度都会增加。

这是因为，宝宝想要通过吃手指来自我安抚，缓解心理压力。

其实此时的重点并非是手指，手指只不过是宝宝们最有权力支配、最容易放到嘴里的物体罢了。

出牙期的宝宝会有牙龈红肿、酸痒、胀痛等不舒服的感觉，一些宝宝还会有体温升高、烦躁不安的表现。

这时，宝宝也会通过吃手来缓解牙龈的不适感，排解烦躁不安的情绪。

在爸爸妈妈寂寞无聊，排遣烦闷的方式有玩手机、看电视、听歌……等等，但当宝宝寂寞无聊、入睡困难、身体不适时，会通过吃手来获取自我安慰。

需求长期得不到响应，父母对宝宝的关注过少，亲子陪伴时间太短等等导致的安全感缺乏。

但遇到有的宝宝过于频繁的吃手指，吃到手指变形时，宝爸宝妈应该及时的询问医生，采取有效措施。

宝宝频繁吃手指，有哪些危害

一旦宝宝过于频繁的吃手指，不仅会使手指变形。而且，还会引发一些皮肤问题的危害。

①引发口水疹、倒刺皮肤问题

吃手指的吮吸动作会刺激宝宝的口腔，产生更多的口水，宝宝将小手从嘴里抽出的时候，会带出很多口水，小手和口周的皮肤长期泡在口水里，就会变燥、发红，出现口水疹。

措施：当宝宝在白天流的比较多时，宝爸宝妈可以拿小毛巾为宝宝擦干手指，晚上宝宝睡着时，可以涂一点安全的、可食用的橄榄油滋润皮肤。

注意：最好不要使用大豆油、花生油，以免发生皮肤过敏，若遇到宝宝的口水疹很严重，宝爸宝妈要及时带宝宝去医院看诊。

②不利于宝宝的心理健康发展

当宝宝已经比较大了，还总喜欢拿手指往嘴巴里吸吮来自我安抚。这样，不仅会引来别人的嘲笑，还会使宝宝更加自卑和不自信的负面情绪，不利于宝宝的心理健康发展。

③影响宝宝的手指变形、牙齿排列不齐

如果宝宝长期、频繁地吃手，还可能会影响宝宝的手指变形，手指前面变得特别尖，后面浮肿。

牙齿的排列，造成牙齿向里或向外翻，即便是乳牙被恒牙换掉后，牙齿不齐的问题不仅不会好转，还可能会更加明显。

如何帮助宝宝摆脱吃手指

虽然要让宝宝一下子摆脱对吃手指的依赖是比较困难的。

但宝爸宝妈也可以通过观察宝宝在何种情况之下，喜欢拿手指往嘴巴里塞，当了解情况之后，就可以更准确的帮助宝宝摆脱这种习惯的依赖。

耐心的、行动性引导往往比大声呵斥和打骂的方式更出效果。

不要每次都提醒孩子“手手手”，你每提醒一次其实都是在提示他记住吃手指这件事，不如直接用行动来代替语言。

发现孩子吃手的时候，家长先悄悄将他的手按下来，然后转移到别的方面，比如说去看、去听、去摸，转移注意力是对付熊孩子屡试不爽的办法。

一边带他看看别的，一边抓住他的小手，马上就忘了。

这样在不知不觉中，宝宝就不会再把吃手指作为满足自己的一种方法了。

直接培养正确的习惯，比纠正错误的习惯，容易得多。

对孩子的行为，我们总会在第一时间准确的判断出哪些能做、哪些不能做。对不能做的，就马上制止，坚决不允许。

其实，正确的方式应该是通过观察孩子的行为，理解他这个行为背后的含义。

为什么宝宝总喜欢把吸吮手指？宝爸宝妈需要通过观察宝宝的变化，宝宝在哪种情况下老喜欢吸吮手指。

于是，宝爸宝妈应该找出原因，并帮助宝宝克服这个障碍，才能更好的让宝宝摆脱吃手指的依赖。

每个宝宝对吃手指的状况和原因都不一样。

有的孩子可能看见陌生的面孔或者陌生的环境，会情不自禁的吃手指。

这时，宝妈应该鼓励宝宝多跟陌生的人挥挥手，打招呼，来克服宝宝的紧张。

若有的宝宝无聊和看电视的时候喜欢吃手指，宝妈还可以引导宝宝玩游戏、转移宝宝的注意力。

③不要使用过激的方式吓唬宝宝

无论是何种原因，吃手对宝宝来说都是一种快乐、满足的状态。

如果看到孩子吃手指，马上打他的手，或是骂他，可能会吓到孩子。

因为他都不知道自己做错了什么，他始终觉得这样子是感觉舒服的，就容易忽略宝宝的感受。

宝妈更应该考虑怎样让宝宝在一种舒适的状态下，接纳另一种更有趣的方式。

例如：拿一些平常宝宝比较喜爱的玩具给他玩，或者叫其他小伙伴陪着玩，让宝宝慢慢的减少吃手指的频率。

哪个年龄段的宝宝吃手指是有利的

虽然宝宝总爱吃手指，但也是有分年龄段的。

对于2 岁以下的宝宝正处于口欲期，什么都想摸、都要啃。

吃手指可以刺激宝宝的口腔，促进大脑发育，让宝宝更聪明，家长们不用过分在意宝宝吃手的行为。

有时过度阻止会让宝宝从无意识地吃手变成有意识地吃手，反而会使这种习惯更难改变。

2 岁以后，宝宝已经可以用语言、食物、玩具等方式排解压力，也渐渐地学会了其他的自我安慰手段，吃手指的频率会逐渐降低。

但是5岁以后，还是吃手指严重的话，就应该及时的找专业医生咨询。

还特意搜集了几个常见的问题帮助大家解答哦！

Q：宝宝总吃手指，会影响长牙吗？

只要不是24小时频繁、连续地吮吸手指，即使一天都在陆陆续续地吃，也不会对牙齿造成明显的不良影响。

Q：宝宝吃手指是不是更容易吃到细菌、更容易生病？

比起生活用品上能接触到的细菌，吃手能吃到的病毒细菌真的是小巫见大巫。当然，前提是妈妈们要勤清洁宝宝的手部。

Q：宝宝吃手指太厉害，手指都变形了怎么办？

如果吃手的情况非常严重，除了用文中提到的方法慢慢改善，可以先给宝宝寻找合适的替代物。比如牙胶、玩具、安抚巾、安抚奶嘴等。